Volkshochschule ARBERLAND
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Marianne Maimer-Resch
Dozentin für Yoga Nidra
"Yoga Nidra Tiefenentspannung ist eine kraftvolle Technik, die es möglich macht, sich bewusst zu entspannen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Den Teilnehmer:innen gelingt es, durch die verschiedenen Übungen in kürzester Zeit einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Ebenso wie im Präsenzkurs ist es auch im Onlinekurs gut möglich, Yoga Nidra Tiefenentspannung zu üben."
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