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Gesundheit

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Yoga am Vormittag KK zertifiziert
Mi. 05.06.2024 09:00
Viechtach
KK zertifiziert

Kursnummer 4917
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Gebühr: 40,00

* /Vormittag

Dozent*in: Elfi Schwarz
Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Do. 06.06.2024 19:15
Kirchberg

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Diese Gegensätze, verbunden mit einer tiefen gleichmäßigen Atmung, können dir helfen, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Balance zu halten.

Kursnummer 4112-2
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Kerstin Pledl
Professionelles Styling für den Beruf Der einfachste Weg zu einem sicheren und kompetenten Erscheinigungsbild
Fr. 07.06.2024 15:00
Regen
Der einfachste Weg zu einem sicheren und kompetenten Erscheinigungsbild

Der erste Eindruck ist fast immer der entscheidende Faktor, wenn es um eine professionelle und kompetente Ausstrahlung geht. In zahlreichen Berufen ist das äußere Erscheinungsbild besonders wichtig und wie ein Aushängeschild für das Unternehmen und die Person. Die Dozentin berät und zeigt, wie man sich im Berufsumfeld optisch optimal präsentieren kann oder wie man bei einem Bewerbungsgespräch professionell und kompetent auftritt. Ein stimmiges Bild mit der passenden Frisur, dem richtigen Make-up und angemessener Kleidung ist für jede Einzelperson oder auch die gesamte Firma wie eine Visitenkarte.

Kursnummer 4703
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Andrea Macha
Monochord - Klangmeditation Die wohltuende Kraft des Klanges
Fr. 07.06.2024 17:00
Regen
Die wohltuende Kraft des Klanges

Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das möglich. Bei der Meditation konzentriert man sich nur auf die Klänge des Monochords und lässt sie durch den ganzen Körper schwingen. Dies kann dabei helfen Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefe innere Harmonie zu erreichen.

Kursnummer 4140-2
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Gebühr: 15,00
Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Fr. 07.06.2024 19:15
Kirchberg

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.

Kursnummer 4110-2
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Kerstin Pledl
Erste Hilfe Kurs
Sa. 08.06.2024 08:30
Regen

Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de

Kursnummer 4954-2
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Gebühr: 55,00

* werden im Kurs bar kassiert

Chi Gong und Tai Chi
So. 09.06.2024 09:00
Regen

Zum Einstimmen bereiten wir gemeinsam Grüntee auf fernöstliche Art zu, um im Anschluss dieses köstliche, gesunde Getränk zu genießen. Mit den Bewegungsmeditationen Chi Gong und Tai Chi trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Gleichmäßiges Atmen und konzentrieren auf die Bewegungen, helfen uns den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten.

Kursnummer 4117
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Gebühr: 15,00
Wenn die Wut blind und die Trauer stumm macht Über somatoforme neurologische Störungen mit praktischer Anleitung zu schneller Stressbewältigung im ...
Mi. 12.06.2024 18:00
Viechtach
Über somatoforme neurologische Störungen mit praktischer Anleitung zu schneller Stressbewältigung im ...

Als somatoforme Störungen bezeichnet man Beschwerden, für die keine körperliche Ursache gefunden werden kann. Kopfschmerzen, Sehstörungen, Tinnitus und Kribbelgefühle bis hin zu Lähmungen oder vorübergehende Ausfälle des Sehens, Sprechens oder Hörens bilden sich die Patienten nicht ein. Oft sind unterschiedliche Organsysteme betroffen oder die Symptome verändern sich und wandern von einer Körperregion zur anderen. Da keine erkennbare körperliche Ursache vorliegt, haben die Patienten oft eine lange Reise von Arzt zu Arzt hinter sich. Zu den häufigsten Ursachen gehören plötzlicher oder stetiger Stress sowie emotionale Belastung. Oberärztin Dr. med. univ. Natalja Krotter gibt dir im Rahmen des Vortrags Tipps und Tricks, wie in einer Stresssituation für Gleichgewicht im Körper gesorgt und ein Black-Out verhindert werden kann, mit auf den Weg.

Kursnummer 4001
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Gebühr: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Nahrungsergänzung - sinnvoll oder überflüssig? Vortrag
Do. 13.06.2024 19:00
Langdorf
Vortrag

Wir schauen uns an wo, Nahrungsergänzung sinnvoll ist und wo durch richtige Ernährung Mängel verschwinden können.

Kursnummer 4602
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Gebühr: 15,00


Fit in Erste Hilfe am Kind
Fr. 14.06.2024 09:00
Regen

Für alle Interessierte sowie Mitarbeiter:innen in der Pflege / MDK. Inhalte: Umgang bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, Reanimation und AED (Defi). Der Kurs ist auch für Ihre Einrichtung zum Wunschtermin buchbar. Dozent:in: Erste-Hilfe-Ausbilder:in des BRK 25,00 €* werden im Kurs bar kassiert

Kursnummer 4961-1
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Gebühr: 25,00

* werden im Kurs bar kassiert

Dance Fitness
Fr. 14.06.2024 18:30
Regen

Dieses Tanz-Workout verbessert die Ausdauer, macht deinen Körper beweglich und gelenkig, stärkt alle Muskelpartien und macht super viel Spaß. Die rhythmischen Dance Moves mit abwechslungsreicher, motivierender Musik fördern die Koordination und geben dir ein ganz neues Körpergefühl. Dabei kann jede:r die Intensität der Bewegung selbst bestimmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 4207
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Doris Pöschl
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29.03.24 07:00:07