Gesund und fit durchs ganze Jahr – Mit basenüberschüssiger Ernährung ganz einfach und ohne Verzicht Online-Vortrag in der vhs.cloud

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Donnerstag, 11. November 2021 18:30–20:00 Uhr

Kursnummer 4502
Periode 212
Dozentin Johanna Nachreiner
Datum Donnerstag, 11.11.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 10,00 EUR * incl. Skript
Voraussetzungen: E-Mail-Adresse, PC oder mobiles Endgerät, Browser (Firefox/Chrome), Kamera, Headset mit Mikrofon
Ort

vhs.cloud - Online-Kursraum
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Online-Kursraum

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Kurse im Basenfasten werden regelmäßig und ganzjährig angeboten, mit dem Ziel, den Körper zu entgiften und gegebenenfalls eine Ernährungsumstellung einzuleiten. Der Säure-Basen-Haushalt ist ein ausgeklügeltes System, mithilfe dessen der Körper die ernährungs- und stressbedingte Entstehung von Säuren reguliert. Ein langfristiges Übermaß an Säuren (latente Azidose) kann die Ursache von krankheitsähnlichen Symptomen sein, die das Wohlbefinden einschränken können (z.B. Abgeschlagenheit, chronische Müdigkeit, Haut-/Nagelprobleme). Lernen Sie in diesem Vortrag die Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts und der basenüberschüssigen Ernährung kennen, welche leicht und ohne Aufwand täglich umgesetzt werden kann.


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