Yoga

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Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 24. Juni 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer 4102
Periode 191
Dozentin Erna Niedermayer
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken
Gebühr 25,00 EUR
Ort

Pfarrheim
Gemeindezentrum 3
93471 Arnbruck
Veranstaltungsraum

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Zur Entspannung, Lockerung und als erfrischender Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bietet Yoga mit seinen Körperhaltungen, Dehn- und Atemübungen vielfältige Möglichkeiten zur eigenen Sensibilisierung. Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe sowie Übungen zur Konzentration und Atemtechnik gelangen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Erna Niedermayer Hauptdozentin


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