Yoga für Geübte

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Donnerstag, 09. Januar 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4108-1
Periode 192
Dozentin Irmgard Reitbauer
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.02.2020 19:00–20:30 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Decke und warme Socken
Gebühr 52,50 EUR
Ort

Mittelschule
Laiflitzer Weg 1
94259 Kirchberg
Aula 45

Kursort

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Yoga gibt dem Körper Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Entspannung, dem Geist Konzentration, Gleichgewicht und Ruhe. Da die Übungen mit der Atmung verbunden sind, können der Kreislauf, die Verdauung sowie das Nerven- und Drüsensystem angeregt werden. Schon nach kurzer Zeit können sich Verbesserungen der Lebensqualität zeigen, unabhängig von Ihrem Alter.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 19:00–20:30 Uhr
2. Do., 16.01.2020 19:00–20:30 Uhr
3. Do., 23.01.2020 19:00–20:30 Uhr
4. Do., 30.01.2020 19:00–20:30 Uhr
5. Do., 06.02.2020 19:00–20:30 Uhr
6. Do., 13.02.2020 19:00–20:30 Uhr
7. Do., 20.02.2020 19:00–20:30 Uhr

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