Yoga

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Montag, 23. September 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 4101-1
Periode 192
Dozentin Erna Niedermayer
erster Termin Montag, 23.09.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 09.12.2019 18:00–19:00 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken
Gebühr 55,00 EUR
Ort

Pfarrheim
Gemeindezentrum 3
93471 Arnbruck
Veranstaltungsraum

Kursort

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Zur Entspannung, Lockerung und als erfrischender Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bietet Yoga mit seinen Körperhaltungen, Dehn- und Atemübungen vielfältige Möglichkeiten zur eigenen Sensibilisierung. Ergänzend werden Übungen aus dem Faszien-Yoga eingebaut, die besonders auf das Bindegewebe wirken. Durch Dehnen, Federn und Schwingen entstehen fließende Bewegungen, die zu einem neuen Körpergefühl verhelfen können.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 18:00–19:00 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mo., 09.12.2019 18:00–19:00 Uhr

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