Yoga

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Donnerstag, 05. März 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer 4103
Periode 201
Dozentin Erna Niedermayer
erster Termin Donnerstag, 05.03.2020 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.05.2020 19:15–20:15 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Rathaus
Zellertalstraße 12
94256 Drachselsried
Bürgersaal

Kursort

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Zur Entspannung, Lockerung und als erfrischender Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bietet Yoga mit seinen Körperhaltungen, Dehn- und Atemübungen vielfältige Möglichkeiten zur eigenen Sensibilisierung. Ergänzend werden Übungen aus dem Faszien-Yoga eingebaut, die besonders auf das Bindegewebe wirken. Durch Dehnen, Federn und Schwingen entstehen fließende Bewegungen, die zu einem neuen Körpergefühl verhelfen können.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.03.2020 19:15–20:15 Uhr
2. Do., 12.03.2020 19:15–20:15 Uhr
3. Do., 19.03.2020 19:15–20:15 Uhr
4. Do., 26.03.2020 19:15–20:15 Uhr
5. Do., 02.04.2020 19:15–20:15 Uhr
6. Do., 23.04.2020 19:15–20:15 Uhr
7. Do., 30.04.2020 19:15–20:15 Uhr
8. Do., 07.05.2020 19:15–20:15 Uhr
9. Do., 14.05.2020 19:15–20:15 Uhr
10. Do., 28.05.2020 19:15–20:15 Uhr

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