MentalTraining Vortrag

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Dienstag, 26. März 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 4604
Periode 191
Dozentin Sandra Holzbauer
Datum Dienstag, 26.03.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 10,00 EUR
Ort

Pfarrheim Kirchaitnach
Kirchaitnach 20
94262 Kollnburg
Kirchaitnach 20

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Eventuell ist auch Ihnen der Begriff "MentalTraining" in letzter Zeit schon einmal begegnet. Vor allem Sportler nutzen diese Form von Training ganz offen, um ihre Leistungen zu steigern und ihr Können abzurufen, wenn es gebraucht wird. Allerdings wäre es schade, wenn diese Techniken nur für Sportler zugänglich wären, da jeder Mensch von dieser Methode profitieren kann. "Mental" kann übersetzt werden mit "die Gedanken betreffend" und "Training" mit "regelmäßiger Übung". Durch diese spezielle Art zu denken ist es also möglich, das Leben positiver, erfolgreicher und erfüllter zu gestalten und Ziele einfacher zu erreichen. An diesem Abend zeige ich Ihnen mit Hilfe von speziellen Methoden, wie Sie MentalTraining in Ihren Alltag integrieren können, welche Art hilfreich für Sie ist und auf welche Formulierungen es ankommt.

Sandra Holzbauer Hauptdozentin


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