Yoga Nidra Tiefenentspannung

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Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 20. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4115
Periode 192
Dozentin Marianne Maimer-Resch
Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, Trinken, Socken und kleines Kissen
Gebühr 35,00 EUR
Ort

Volksschule
Rathausstr. 4
94244 Geiersthal
Mittagsbetreuungsraum

Kursort

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Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Yoga Nidra ist eine Form der yogischen Tiefenentspannung. Einfache Übungen zu Beginn lockern die Muskulatur. Dann werden Sie im Liegen in die Tiefenentspannung geführt. Es kann helfen, körperliche und geistige Anspannungen zu lösen.


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