Piloxing® Für Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag, 13. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4330-1
Periode 192
Dozentin Waltraud Rappl-Thalhauser
erster Termin Montag, 13.01.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 17.02.2020 18:30–19:30 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Sportkleidung, Piloxing Gloves, Handtuch, Getränk
Gebühr 30,00 EUR
Ort

Volksschule
Max-Peinkofer-Weg 3
94253 Bischofsmais
Aula

Kursort

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Piloxing® ist ein Fitnesstrend aus Hollywood und ein spannendes Fitness-Programm. Es verbindet effektive Übungen aus Pilates und Boxen zu einem schweißtreibenden Intervalltraining. Mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die gesamte Körperhaltung zu verbessern. Tanzelemente kommen in diesem mitreißenden Barfußtraining bei fetziger Musik auch nicht zu kurz und trainieren die Koordination und Ausdauer.

Piloxing Gloves können bei der Dozentin gegen eine Gebühr von 20,00 € erworben werden.

Waltraud Rappl-Thalhauser Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 13.01.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mo., 20.01.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Mo., 27.01.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Mo., 03.02.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Mo., 10.02.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Mo., 17.02.2020 18:30–19:30 Uhr

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