Yoga für Geübte

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Montag, 28. September 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4107
Periode 202
Dozentin Irmgard Reitbauer
erster Termin Montag, 28.09.2020 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 09.11.2020 19:00–20:30 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Decke und warme Socken
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Baderhaus
Kirchplatz 2
94253 Bischofsmais
Vortragsraum Dachgeschoss

Kursort

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Yoga gibt dem Körper Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Entspannung, dem Geist Konzentration, Gleichgewicht und Ruhe. Da die Übungen mit der Atmung verbunden sind, können der Kreislauf, die Verdauung sowie das Nerven- und Drüsensystem angeregt werden. Schon nach kurzer Zeit können sich Verbesserungen der Lebensqualität zeigen, unabhängig von Ihrem Alter.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 28.09.2020 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 05.10.2020 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 12.10.2020 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 19.10.2020 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 26.10.2020 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 09.11.2020 19:00–20:30 Uhr

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