Das Skirollern war ursprünglich ein Trainingsgerät der Skilangläufer, um die schneefreie Zeit des Sommers mit skilaufähnlichen Bewegungsformen zu überbrücken. Seit einiger Zeit erobert diese Sportart den Breitensport. In diesem Kurs wird das Sportgerät in den verschiedenen Techniken vorgestellt. Voraussetzung: Max. 120 kg, Schuhgröße 36 bis 47
* incl. Skiroller, Schuhe, Stöcke
Treffpunkt: Hohenzollern Skistadion
Der Rollski-Lauf bzw. das Skirollern war ursprünglich ein Trainingsgerät der Skilangläufer, um die schneefreie Zeit des Sommers mit skilanglaufähnlichen Bewegungsformen zu überbrücken. Seit einiger Zeit erobert das Sportgerät den Breitensport. Viele Freizeitsportler nutzen es zur Steigerung ihrer Fitness und Ausdauer, wahlweise in der Skating-Technik. Hier stellen wir euch das Sportgerät in den verschiedenen Techniken vor.
* inkl. Skiroller, Schuhe, Stöcke
Treffpunkt: Hohenzollern Skistadion, Arbersee 40, Bayerisch Eisenstein
Lerne im Hohenzollern Skistadion ohne körperliche Anstrengung das Schießen und Treffen im Liegen und Stehen auf die 50 Meter entfernten Biathlonziele. Es sind keine Voraussetzungen oder spezielle Kleidung nötig. Mindestalter: 14 Jahre
* incl. Verleih
Treffpunkt: Hohenzollern Skistadion
Erste Hilfe Training für Betriebliche Ersthelfer (Nicht für den Führerschein!) Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 55,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Bitte Anmeldung bei Naturkundlichem Kreis, Fritz Pfaffl, Tel.: 09922 1390
Bewegung mit Spaß - Bewegter Brückenschlag zu Menschen mit Demenz Im Expertenstandard „Mobilität erhalten und fördern in der Pflege und Betreuung“ wird sowohl für den ambulanten als auch für den stationären Bereich darauf hingewiesen, welche Bedeutung Bewegung für die Erhaltung motorischer und kognitiver Funktionen hat. In dieser Fortbildung steht nicht das reine Funktionstraining im Vordergrund, sondern das lustvolle Bewegen mit verschiedenen Materialien und dem Einsatz von Musik. In den ressourcenorientieren Bewegungsanregungen erleben sich Menschen mit Demenz und Behinderungen selbstwirksam und kompetent. Erfahre, dass „noch etwas geht“ und fühle dich als Teil einer Gruppe. Weitere Inhalte: Hinweise auf Risikofaktoren und Vorerkrankungen Aufgaben Übungsleiter:in Methodisch-didaktische Hinweise zum Aufbau von Bewegungseinheiten Einführung in das Konzept der Motogeragogik Kreative Ideen zum Einsatz von kleinen Handgeräten und Alltagsmaterialien Angebote zum Denken und Bewegen Einsatz von Musik Anregungen für Einzel- und Gruppenaktivierungen Entspannungsmöglichkeiten Zielgruppe: Bereich Pflege & Soziales Auch geeignet für Personen in der Behindertenhilfe, Angehörige und Ehrenamtliche. Diese Fortbildung erfüllt die Anforderungen der Qualifizierungsrichtlinie für zusätzliche Betreuungskräfte in Pflegeheimen gem. §§ 43b, 53c SGB XI. Diese Richtlinie schreibt eine jährliche Wissensvertiefung und Reflexion des eigenen Arbeitsbereichs vor (mind. 16 Unterrichtsstunden). Voraussetzungen: Betreuungsassistent:in Aufbaukurs / Weiterbildung Betreuungsarbeit im Bereich Pflege & Soziales nach den Richtlinien nach §§ 43b, 53c SGB XI Tipp: Die Veranstaltung kann auch mit Übernachtung im ARBERLAND Tagungshaus gebucht werden.
* inkl. Lernmittel und Verpflegung
Bitte Anmeldung bei Naturkundlichem Kreis, Fritz Pfaffl, Tel.: 09922 1390
Maschinen- und Anlagenführer/innen arbeiten in industriellen Produktionsbetrieben unterschiedlicher Branchen. Außerdem sind sie überwiegend an der Qualitätssicherung der Produkte beteiligt. Sie bereiten Arbeitsabläufe vor, überprüfen Maschinenfunktionen an Prüfständen und nehmen Maschinen in Betrieb.
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Abfahrstrategien von Konturen • Zyklenprogrammierung (Bohren, Taschen) • Berechnungen von Koordinatenpunkten mittels Winkelfunktionen und Pythagoras Praktische Maschinenbedienung: • Grundaufbau und Funktionsweise der Maschine • Aufbau und Ausrichtung von Spannmitteln • Nullpunkt setzen • Fräserarten, Fräserspannmöglichkeiten • Werkzeuge vermessen Voraussetzungen: • Metallgrundkenntnisse oder Berufserfahrung • Zeichnungslesen, Teilezeichnungen • Kenntnisse im Koordinatensystem, XYZ Lehrgangsziele: Die Schulungsteilnehmer können nach Werkstückzeichnung Programme in Heidenhain-Steuerung erstellen und testen. Des Weiteren werden an der CNC-Fräsmaschine, DMU50T, Nullpunkte gesetzt, Werkzeuge vermessen und Programme abgearbeitet.
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: # Nullpunktverschiebungen # Drehungen # Spiegelungen # Maßfaktor Ausräumen: # Zyklenprogrammierung (SL-Zyklen) Vereinfachungen: # Polarkoordinaten # Inkrementelle Programmeingaben (schrittweise Einführung) # Punktemuster Voraussetzungen: Teilnahme am Grundkurs oder Kenntnisse im Programmieren, die den Inhalten des Grundkurses entsprechen. Lehrgangsziele: Die Schulungsteilnehmer erweitern und vertiefen ihre Kenntnisse in den einzelnen Themenbereichen. Durch Koordinatenumrechnungen können beliebige Konturen (Bohrbilder, Umrisse) verschoben, gedreht, gespiegelt, vergrößert und verkleinert werden. Unter Ausräumen in der CNC-Sprache versteht sich die professionelle automatische Restmaterial-Entfernung an 2D-Konturen. Schrittweise werden Vereinfachungsmöglichkeiten bei der Programmerstellung erarbeitet.
Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: # Programmteilwiederholungen # Unterprogrammtechnik # Programmverknüpfungen # Inkrementelle Programmierung (schrittweise Einführung) # OCM-Zyklen Grundlagen der Schwenkbearbeitung Parameterprogrammierung Voraussetzungen: Teilnahme am Aufbaukurs 1 oder fundierte Programmierkenntnisse Lehrgangsziele: Die Schulungsteilnehmer erweitern und vertiefen ihre Kenntnisse in den einzelnen Themenbereichen. Zum Lehrgangsinhalt gehören die Verkürzung, Vereinfachung und schnellere Programmerstellung in der Praxis. Außerdem werden die Unterschiede von herkömmlicher Programmierung und smart Programmierung in der täglichen Arbeit dargestellt. Die Grundlagen der Schwenkbearbeitung sind ein weiterer Inhalt. Zudem wird der optimale Nutzen von Parameter-Programmierungen erlernt.
Ein Wochenende im Wildniscamp am Falkenstein, allein zu zweit oder mit der ganzen Familie. Übernachtet wird in den Themenhütten des Wildniscamps.
Eine Zeitreise in die Vergangenheit. Erlernen Sie Fertigkeiten mit deren Hilfe unsere Vorfahren in der Wildnis überleben konnten: Feuer machen ohne Streichholz oder das Herstellen alter Handwerksgegenstände. Ein spannendes und wildes Wochenende für die ganze Familie im Wildniscamp am Falkenstein.
Schlafsack, Isomatte und vielleicht noch ein Zelt - mehr brauchen Sie nicht. Ein Wochenende auf einem idyllisch gelegenen, einfachen Zeltplatz im Nationlapark Bayerischer Wald mit abendteuerlichen Wanderungen, Lagerfeuer und vielleicht einem Bett unterm Sternenhimmel.
Unser Eltern-Kind-Erlebniswochenende im Wald richtet sich an die Familie. Dieses verlängerte Wochenende trägt dazu bei, dass ihr als Familie abseits eueres Alltags voller Verpflichtungen und elektronischer Ablenkungen 4 Tage lang in die urwüchsigen Natur des Bayerischen Waldes eintauchen könnt. Das Programm enthält die ganze erlebnis- und wildnispädagogische Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur. Besonderen Wert legen wir darauf, dass Kinder mit ihren Eltern, einem Elternteil oder auch einer anderen vertrauten Bezugsperson gemeinsam die gestellten Aufgaben bewältigen und unvergessliche Naturerfahrungen sammeln können. Dabei gibt es viel Zeit zum Ausprobieren und Vertiefen der Inhalte sowie für’s Entschleunigen und gemeinsam Zeit verbringen.
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen? Dann komm in meine kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennen lernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst.
Du möchtest gerne die rumänische Sprache kennenlernen? Lerne von einer Muttersprachlerin die rumänische Kultur kennen und sammle erste Sprachkenntnisse in der romanischen Sprache.
Zielgruppe: Business Development, Produktverantwortliche, Mitarbeiter:innen Forschung & Entwicklung, alle Interessierte Digitale Kompetenz: Digital Fortgeschrittene Innovation ist ein nie endender Prozess. Ständig werden Produkte oder Dienstleistungen verbessert, mit dem Ziel dem Kunden einen höheren Mehrwert zu bieten, die Kundenbedürfnisse besser zu treffen als die Konkurrenz. Nur wenn das kontinuierlich gelingt, wird Ihr Unternehmen am Markt nachhaltig erfolgreich sein. In diesem Kurs möchten wir Ihnen einen Einblick geben, wie erfolgreiche Unternehmen mit dem Thema Innovationsmanagement nachhaltig umgehen und welche Methoden, Werkzeuge und Tools dabei zum Einsatz kommen. Am Ende des Kurses sollten Sie ein grundlegendes Verständnis davon haben, wie Sie den eigenen unternehmerischen Handlungsspielraum zum Thema Innovation so wirksam wie möglich selbst gestalten können, um den Fortschritt selbst anzutreiben, statt von ihm getrieben zu werden. Bei einem kostenlosen Vorgespräch wird der Umfang individuell vereinbart.
Zielgruppe: Unternehmen, Kommunen Digitaler Reifegrad: Alle Reifegrade Planen Sie „Digitalisierungslotsen“ einzusetzen? Die öffentliche Hand (Städte, Gemeinden, Landkreise, Bezirksverwaltungen und Ministerien) setzt verstärkt "Digitalisierungslotsen“ ein, die als Multiplikator:innen und erste Ansprechpartner:innen in Fragen der Digitalisierung fungieren. Zur Vorbereitung auf diese Aufgabe und zur Weiterentwicklung Ihrer Digitalisierungslotsen bieten wir Ihnen ein Online-Training mit folgenden Themen an: • Was ist unter digitaler Transformation zu verstehen? • Welche Projektmanagement-Methoden sind sinnvoll: Agil oder klassisch? • Tools der digitalen Transformation (z.B. Design Thinking, Nutzer:innenreise) • Welche Erfahrungen machen die Mitarbeiter:innen in der digitalisierten Verwaltung? (Selbstreflexion) • Was ist eigentlich Change Management? Wie gehe ich mit Ängsten und Widerständen gegen die Digitalisierung um?
Ein Rundumschlag in der Welt des Hacking. Von Grundlagen die ein Pentester benötigt bis hin zu rechtlichen Aspekten werden alle Themen abgedeckt. Es werden Techniken erlernt und Tools vorgestellt, die für das Testen von Webapplikationen und Infrastrukturen nötig sind. Nach dieser Schulung sind sie in der Lage ihre eigene Infrastruktur auf Schwachstellen zu testen. - Linux Basic - Python Basics - Notekeeping - Phases of Ethical Hacking -Exploitation / Attacking - Web Application Hacking - Windows Privilege Escalation - Linux Privilege Escalation - Active Directory Weitere Informationen erhalten sie auf Anfrage Optional: Unterbringung im Tagungshaus ARBERLAND.
inkl. Mittagsmenü und Kaffeepausen
9.-16.8.2024 28 Hester Berry: Expressive Landschaftsmalerei | Expressive Landscape Painting 29 Ruth Dresman: Sandstrahlen auf Glas | Sandblasting on Glass
Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag. Der Integrationssprachkurs richtet sich an zugewanderte Mitbürger, die sich dauerhaft in Deutschland aufhalten und die die notwendigen Sprachkenntnisse erwerben müssen/wollen. Ziel des Kurses sind Deutschkenntnisse entsprechend dem Niveau A2 - B1, die mit einer Prüfung nachgewiesen werden. Der Kurs ist aufgeteilt in den Deutschkurs (Grund- und Aufbaukurs, 6 Module à 100 Unterrichtsstunden) und den Orientierungskurs (100 Unterrichtsstunden). Der Unterricht findet von Montag bis Freitag am Vormittag oder Nachmittag statt. Der Einstieg ist entsprechend den Vorkenntnissen jederzeit möglich. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist ein sog. "Berechtigungsschein" vom Landratsamt oder Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Gerne beraten wir persönlich und unterstützen Sie bei der Antragstellung auf einen Berechtigungsschein. Kosten: Der Kurs wird weitgehend vom BAMF finanziert, pro Unterrichtsstunde ist ein Eigenbeitrag von 2,29 € zu zahlen. Dieser kann auf Antrag erlassen werden. Teilnehmer, die keinen Berechtigungsschein bekommen, können auf eigene Kosten teilnehmen, wenn ein Platz frei ist. Der Integrationssprachkurs wird gefördert durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge bzw. durch das Bundesministerium des Innern.
Wildromantische Wanderung auf alten Triftsteigen, vorbei an ehemaligen Mühlen und durch die Wildbachklamm Buchberger Leite, eines der schönsten Geotope Bayerns.
6-tägige Wanderung entlang der Ilz von ihren Quellen im Nationalpark Bayerischer Wald bis nach Passau, wo sie in die Donau mündet
Auf Streifzügen sich von den Ideen Henry David Thoreaus inspirieren, die Seele baumeln und den Alltag hinter sich lassen. Im Wildniscamp am Falkenstein steht die original nachgebaute Hütte von Henry David Thoreau.
Ein Wochenende im Wildniscamp am Falkenstein, allein zu zweit oder mit der ganzen Familie. Übernachtet wird in den Themenhütten des Wildniscamps.
Eine Woche bei uns in den Natur-Camps ist eine ideale Alternative zu üblichen Ferien-Freizeiten! Das Erlebnis, gemeinsam mit anderen eine Woche in der Natur zu sein und wie unsere Vorfahren mit einfachen Mitteln auszukommen, stellt eine unvergessliche Erfahrung dar - ganz gleich, ob es um das Erreichen von gemeinsamen Zielen oder um ganz persönliche Herausforderungen wie dem Ausprobieren von Unbekanntem oder das Überwinden von Vorbehalten und Ängsten geht. Die Kinder und Jugendlichen können sich während dieser Woche in der freien Natur austoben, das gemeinsame Lagerleben mitgestalten und in Begleitung und unter Anleitung von erfahrene, zertifizierten Erlebnis- und Wildnispädagog*innen die ganze Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur kennen lernen und aktiv ausprobieren. Das Training hat viele erlebnis- und wildnispädagogische Höhepunkte, die alle Spaß machen!
Die 3-stündigen Outdoor- Programme werden für Erwachsene und Kinder angeboten. (Kinder ab 8 Jahren alleine möglich, Kinder ab 6 – 8 Jahren nur in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen). Sie werden in unserem Naturcamp Schnitzmühle, Viechtach von erfahrenen, zertifizierten Erlebnis- und Wildnispädagogen betreut. Mögliche Programminhalte: FEUER & FLAMME: Ø Feuer entfachen mit einfachen Mitteln wie unsere Vorfahren Ø Schnitzen & Glutbrennen JÄGER & SAMMLER: Ø essbare Wildkräuter und Heilpflanzen Ø Urformen der Jagd (intuitives Bogenschießen, Blasrohr, Zwille, Messer-/Axtwerfen) LEINEN LOS – UND AB INS ABENTEUER!: Ø Floßbau & -fahren auf dem Schwarzen Regen SURVIVAL TIPPS & TRICKS Ø Dreierregel Ø Feuer Ø Bau von Behelfsunterkünften mit Knotenkunde RAUF – RUNTER – RÜBER - HINDERNISPARCOURS: Ø Niedrigseilparcours Ø Doppelter Seilsteg und Hängebrücke Ø Klettern & Abseilen
"Gutes Benehmen ist die Kunst, den Menschen unseren Umgang angenehm zu machen." J. Swift Inhalte eines Knigge-Kurses: • Einführung und Übungen • ABC des guten Umgangs • Der "1. Eindruck" und der "2. Eindruck" • Sprache und Stimmlage • Das Grüßen / Der Gruß • Tischmanieren • Online-Unterricht u.v.m. Inhalte und Umfang können individuell vereinbart werden.
Zielgruppe: Unternehmen Digitaler Reifegrad: Alle Reifegrade Prozesse gibt es in jeder Firma/Organisation. Ob Rechnungsbearbeitung, Einkauf, Onboarding, Genehmigungsverfahren, Berichtswesen oder sonstige Datenverarbeitungen, bei jedem Prozess ist die Frage, ob dieser digitalisiert werden kann oder soll. Im Workshop erarbeiten Sie unter fachlich fundierter Anleitung und Unterstützung einen ersten Überblick über die in Ihrer Firma vorhandenen Prozesse und den Stand der Digitalisierung dieser Prozesse. Es geht u.a. um folgende Fragestellungen: - Welche Prozesse sind bereits digitalisiert? - Wo haben Sie Schnittstellen und digitale Medienbrüche? - In welchen Bereichen ist eine Digitalisierung sinnvoll? - Welche konkreten Prozesse sollen digitalisiert werden? - Wo können oder sollen Prozesse automatisiert werden? Bei einem kostenlosen Vorgespräch wird der Umfang individuell vereinbart.
Zielgruppe: IT-Verantwortliche, Interessierte IT-Nutzer:innen Digitale Kompetenz: Digital Fortgeschrittene / Digitale Expert:innen Mit diesem Kurs sollen IT-Verantwortliche und auch IT-Nutzer:innen die aktuell existierenden Gefahren kennenlernen. Sie sollen in die Lage versetzt werden, Sicherheitslücken zu erkennen und lernen, wie sie Fehler im Umgang mit der vernetzten Welt vermeiden können. Zudem sollen sie auch Kenntnisse darüber erhalten, wie technische Absicherungen Probleme verhindern können und warum eine gründliche Schulung der Mitarbeiter:innen auch im Bereich IT-Sicherheit unabdingbar notwendig ist. Bei einem kostenlosen Vorgespräch wird der Umfang individuell vereinbart.
Der entzündliche Rheumatismus kann zu Fehlstellungen oder gar zu Versteifungen der Gelenke führen, wenn diese nicht alltäglich bewegt werden. Bewegungsübungen sollen nicht nur täglich, sondern auch richtig durchgeführt werden. Deshalb bieten wir eine Gruppengymnastik unter Leitung eines:r staatlich geprüften Krankengymnast:in mit Zusatzausbildung im rheumatischen Formenkreis an. Die Kosten werden nach ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen übernommen. Weitere Auskunft erteilt Maria List, Telefon: 09921 5372.
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheumaliga
25.05.-01.06.2024 01 Julia Bauernfeind: Ölmalerei | Oil Painting 02 Gabi Hanner: Keramische Skulptur | Ceramic Sculpture 03 Sonja Rosbergen: Tanz | Dance 04 Tita do Rego Silva: Holzschnitt | Woodcut 05 Juli Bolanos-Durman: Glass Cutting design 06 Julia Kastler: Glasmalerei | Glass Painting 07 Kristiina Uslar: Pâte de Verre | Pâte de verre 08 Mauro Bonaventura: Lampengeblasenes Glas| Flame-worked Glass 09 Torsten Rötzsch: Heißglas | Hot Glass