Skip to main content

Loading...
Aktiver neuer Rückensport Rehasport
Di. 04.06.2024 19:00
Viechtach

Kursnummer 4915
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Termin

Dozent*in: Gabi Sirtl-Schwarz
Yoga am Vormittag KK zertifiziert
Mi. 05.06.2024 09:00
Viechtach
KK zertifiziert

Kursnummer 4917
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

* /Vormittag

Dozent*in: Elfi Schwarz
Gesundheitsgymnastik 60+
Mi. 05.06.2024 09:15
Viechtach

Kursnummer 4916
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*

Dozent*in: Gabi Sirtl-Schwarz
Erste Schritte mit dem eigenen Smartphone Für Senioren
Mi. 05.06.2024 16:00
Regen
Für Senioren

Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe einer Smartphone-Anleitung Schritt für Schritt die Bedienung ihres eigenen Smartphones.

Kursnummer 21612
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00

inkl. Anleitung

Dozent*in: Alexander Schrenk
Rückentraining
Mi. 05.06.2024 17:00
Viechtach

Kursnummer 4918
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Nachmittag

Dozent*in: Johanna Muhrhauser
Fuktionelles Ganzkörpertraining
Mi. 05.06.2024 18:00
Viechtach

Kursnummer 4920
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

*/ Abend

Dozent*in: Marion Rankl
Dancit
Mi. 05.06.2024 18:00
Viechtach

Kursnummer 4919
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*/ Abend

Dozent*in: Johanna Muhrhauser
Fit over 60
Mi. 05.06.2024 19:00
Viechtach

Kursnummer 4921
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*/ Abend

Dozent*in: Natalja Surikow
Hatha- Yoga, Einstieg jederzeit möglich ( KK zertifiziert )
Mi. 05.06.2024 19:15
Viechtach
( KK zertifiziert )

Kursnummer 4922
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

*/ Abend

Dozent*in: Elfi Schwarz
In Balance
Do. 06.06.2024 09:30
Viechtach

Kursnummer 4923
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Vormittag

Dozent*in: Anneliese Miethaner
Eltern- Kind- Turnen
Do. 06.06.2024 15:30
Viechtach

Kursnummer 4924
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

* /Nachmittag

Dozent*in: Steffi Reitzig
Hatha Yoga - Anfängerkurs
Do. 06.06.2024 15:45
Regen

Kursnummer 4115-1
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,00


Dozent*in: Elena Garcia Garcia
Anti - Osteoporosetraining, Rehasport
Do. 06.06.2024 17:00
Viechtach

Kursnummer 4925
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Abend

Dozent*in: Elfi Schwarz
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Do. 06.06.2024 17:00
Regen

Kursnummer 4116-1
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,00


Dozent*in: Elena Garcia Garcia
Slimnastik/ Pilates
Do. 06.06.2024 18:00
Viechtach

Kursnummer 4926
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*/ Abend

Dozent*in: Sophie Stuffer
Saltimbocca
Do. 06.06.2024 18:00
Teisnach

Saltimbocca kommt von „Saltare in bocca“, das bedeutet „in den Mund springen“. Gemeint ist, dass dieses Gericht so verlockend ist, dass es einem direkt in den Mund springt. Ein Klassiker aus der italienischen Küche, der mit verschiedenen Fleischsorten zubereitet werden kann. Auch eine vegetarische Variante ist möglich – Buon Appetito!

Kursnummer 1713
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Dozent*in: Elisabeth Zisler
Yoga
Do. 06.06.2024 18:00
Drachselsried

Kursnummer 4101-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Erna Niedermayer
Hals - Nackenschule
Do. 06.06.2024 18:00
Viechtach

Kursnummer 4927
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

* /Abend

Dozent*in: Artem Salzmann
Rücken-Fit, speziell für Männer
Do. 06.06.2024 19:00
Viechtach

Kursnummer 4928
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Abend

Dozent*in: Artem Salzmann
Yoga in der Tr. von Iyengar (KK zertifiziert)
Do. 06.06.2024 19:00
Viechtach
(KK zertifiziert)

Kursnummer 4929
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

* /Abend

Dozent*in: Elfi Schwarz
Lebenskrise? - Nein danke! Routinen für Bewusstsein und Achtsamkeit - Vortrag
Do. 06.06.2024 19:00
Regen
Routinen für Bewusstsein und Achtsamkeit - Vortrag

Im hektischen Alltag übersehen wir oft die Warnsignale, die uns in verschiedenen Lebensbereichen begegnen. Diese können sich in Körperempfindungen oder sich wiederholenden Mustern äußern. Wenn wir diese Hinweise ignorieren, kann dies langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensqualität haben. Im Vortrag zeigt die Dozentin wirksame Methoden und gibt praktische Tipps, wie man mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in das tägliches Leben integrieren kann. Das Erkennen dieser Warnsignale und das bewusste Handeln können dazu beitragen, stressbedingten Belastungen vorzubeugen und unser Wohlbefinden zu steigern.

Kursnummer 1252
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Armin Stadler
Yoga
Do. 06.06.2024 19:00
Drachselsried

Kursnummer 4101-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Erna Niedermayer
Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Do. 06.06.2024 19:15
Kirchberg

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Diese Gegensätze, verbunden mit einer tiefen gleichmäßigen Atmung, können dir helfen, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Balance zu halten.

Kursnummer 4112-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 63,00
Dozent*in: Kerstin Pledl
Yoga in der Tr. von Iyengar (KK zertifiziert)
Fr. 07.06.2024 08:15
Viechtach
(KK zertifiziert)

Kursnummer 4930
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

* / Vormittag

Dozent*in: Gabi Sirtl-Schwarz
Schwungvoll in den Tag: Cardio- Fitness- Training
Fr. 07.06.2024 08:15
Viechtach

Kursnummer 4931
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*/ Vormittag

Dozent*in: Manuela Eckmann
Jährliche Fortbildung für Betreuungsassistent:innen gem. §§ 43b, 53c SGB XI
Freitag/Samstag, 07./08.06.2024 • 09:00 - 16:00 Uhr
Regen
gem. §§ 43b, 53c SGB XI

Bewegung mit Spaß - Bewegter Brückenschlag zu Menschen mit Demenz Im Expertenstandard „Mobilität erhalten und fördern in der Pflege und Betreuung“ wird sowohl für den ambulanten als auch für den stationären Bereich darauf hingewiesen, welche Bedeutung Bewegung für die Erhaltung motorischer und kognitiver Funktionen hat. In dieser Fortbildung steht nicht das reine Funktionstraining im Vordergrund, sondern das lustvolle Bewegen mit verschiedenen Materialien und dem Einsatz von Musik. In den ressourcenorientieren Bewegungsanregungen erleben sich Menschen mit Demenz und Behinderungen selbstwirksam und kompetent. Erfahre, dass „noch etwas geht“ und fühle dich als Teil einer Gruppe. Weitere Inhalte:  Hinweise auf Risikofaktoren und Vorerkrankungen  Aufgaben Übungsleiter:in  Methodisch-didaktische Hinweise zum Aufbau von Bewegungseinheiten  Einführung in das Konzept der Motogeragogik  Kreative Ideen zum Einsatz von kleinen Handgeräten und Alltagsmaterialien  Angebote zum Denken und Bewegen  Einsatz von Musik  Anregungen für Einzel- und Gruppenaktivierungen  Entspannungsmöglichkeiten Zielgruppe: Bereich Pflege & Soziales Auch geeignet für Personen in der Behindertenhilfe, Angehörige und Ehrenamtliche. Diese Fortbildung erfüllt die Anforderungen der Qualifizierungsrichtlinie für zusätzliche Betreuungskräfte in Pflegeheimen gem. §§ 43b, 53c SGB XI. Diese Richtlinie schreibt eine jährliche Wissensvertiefung und Reflexion des eigenen Arbeitsbereichs vor (mind. 16 Unterrichtsstunden). Voraussetzungen: Betreuungsassistent:in Aufbaukurs / Weiterbildung Betreuungsarbeit im Bereich Pflege & Soziales nach den Richtlinien nach §§ 43b, 53c SGB XI Tipp: Die Veranstaltung kann auch mit Übernachtung im ARBERLAND Tagungshaus gebucht werden.

Kursnummer 26410H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 230,00

* inkl. Lernmittel und Verpflegung

Dozent*in: Ulrike Hofstädter-Brauner
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 07.06.2024 09:30
Viechtach

Kursnummer 4932
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00

*/ Vormittag

Dozent*in: Anja Augustin
Mit Liebe selbstgestrickt - Babyschuhe
2x • Freitag, 07.06.2024, 15:00 - 17:30 Uhr und Freitag, 14.06.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Regen

Mit liebevoll gestrickten Schuhen macht es noch viel mehr Spaß die Welt zu entdecken. Lerne in diesem Kurs von Anfang an wie du selbst Babyschuhe strickst. Nebenbei lernst du die Grundtechniken des Strickens wie rechte und linke Maschen, anschlagen und abketten und ggf. Patentmuster.

Kursnummer 5233
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00

inkl. Anleitung

Dozent*in: Leila Freinecker
Professionelles Styling für den Beruf Der einfachste Weg zu einem sicheren und kompetenten Erscheinigungsbild
Fr. 07.06.2024 15:00
Regen
Der einfachste Weg zu einem sicheren und kompetenten Erscheinigungsbild

Der erste Eindruck ist fast immer der entscheidende Faktor, wenn es um eine professionelle und kompetente Ausstrahlung geht. In zahlreichen Berufen ist das äußere Erscheinungsbild besonders wichtig und wie ein Aushängeschild für das Unternehmen und die Person. Die Dozentin berät und zeigt, wie man sich im Berufsumfeld optisch optimal präsentieren kann oder wie man bei einem Bewerbungsgespräch professionell und kompetent auftritt. Ein stimmiges Bild mit der passenden Frisur, dem richtigen Make-up und angemessener Kleidung ist für jede Einzelperson oder auch die gesamte Firma wie eine Visitenkarte.

Kursnummer 4703
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,00
Dozent*in: Andrea Macha
Monochord - Klangmeditation Die wohltuende Kraft des Klanges
Fr. 07.06.2024 17:00
Regen
Die wohltuende Kraft des Klanges

Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das möglich. Bei der Meditation konzentriert man sich nur auf die Klänge des Monochords und lässt sie durch den ganzen Körper schwingen. Dies kann dabei helfen Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefe innere Harmonie zu erreichen.

Kursnummer 4140-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Dieter Dmitriev
Faszination Weißenstein - Vom Mittelalter in die Gegenwart Eine Führung der besonderen Art
Fr. 07.06.2024 17:00
Treffpunkt
Eine Führung der besonderen Art

Auf dem mächtigen weißen Quarzfelsen hoch über Regen stehen die wildromantischen Reste der ehedem so bedeutenden Burganlage Weißenstein, der Burg auf dem weißen Stein. Erfahre bei dieser Führung mehr über den historischen Ort, die Burganlage sowie über Siegfried von Vegesack. Herr Niedermeier erzählt von bedeutsamen und interessanten Einzelheiten vom Mittelalter bis in die Gegenwart - von der Dichterstube bis hin zu den archäologisch ausgegrabenen Objekten der Burganlage Weißenstein.

Kursnummer 5001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,50

inkl. Museumseintritt
Treffpunkt: Kiosk Weißenstein

Dozent*in: Josef Niedermeier
Chinesische Science-Fiction-Literatur Vortrag und Lesung
Fr. 07.06.2024 18:00
Drachselsried
Vortrag und Lesung

Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum Denken über die Gesellschaft, Technologie und Probleme unserer Zeit an. In China hat sich inzwischen eine große Science-Fiction-Szene herausgebildet. Talentierte chinesische Autor:innen erobern zunehmend den internationalen SF-Markt, der bekannteste darunter ist Liu Cixin. Der Autor wurde als erster asiatischer Autor für seinen Roman "Die drei Sonnen" mit dem renommierten Hugo Award ausgezeichnet. Dieser Vortrag stellt einige Meisterwerke der chinesischen Science-Fiction-Literatur vor und setzt diese in den Kontext der chinesischen Gesellschaft.

Kursnummer 5042
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00


Dozent*in: Greta Brock
China-Wochenende
Fr. 07.06.2024 18:00
Regen

Tauche ein in die faszinierende Welt des alten und neuen Chinas Lerne bei unserem Schnupperkurs die chinesische Sprache und Kalligrafie kennen und entdecke die altertümliche Kultur und Geschichte Chinas mit seinen Traditionen, Feiertagen und kostbaren Handwerkskünsten. Bei einem Vortrag zu chinesischer Science-Fiction-Literatur erlebst du das Reich der Mitte von seiner modernen Seite und als Abschluss bieten wir dir eine entspannende und ausgleichende Qi-Gong-Veranstaltung. Zu folgenden Kursen kannst du dich einzeln anmelden: 5042 • Chinesische Science-Fiction-Literatur • 07.06.2024, 18:00 - 17:30 Uhr 3720 • Chinesisch Schnupperkurs • 08.06.2024, 09:00 - 12:15 Uhr • kostenlos, Anmeldung erforderlich 5043 • Einführung in die chinesische Kultur und Geschichte • 08.06.2024, 14:00 - 17:15 Uhr 4117 • Qi Gong • 09.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Kursnummer 5041
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kosten auf Anfrage


Dozent*in: Greta Brock
Geld verdienen an der Börse Grundlagen und Aufbaukurs
Fr. 07.06.2024 18:00
Regen
Grundlagen und Aufbaukurs

Bei diesem Wochenendseminar für den privaten Investor werden die Teilnehmenden in 2 Modulen (Grundlagen, Aufbaukurs) praktisches umsetzbares Wissen erhalten. Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und Verluste zu vermeiden. Die Themen Länder- und Branchenmischung werden ebenso angesprochen wie das Chance-Risiko-Verhältnis unterschiedlicher Märkte und Aktien. Dieser leicht verständliche Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Aktienanfänger zugeschnitten. Im Vordergrund stehen die Vermittlung praktisch umsetzbaren Wissens und das Arbeiten mit Beispielen. - Grundlagen des Börsengeschehens, speziell die Aktienanlage - Aktienarten, Märkte, Börsen, Handelsplattformen, Direktbanken - Chance-Risikoprofile unterschiedlicher Aktien - Aktienauswahl nach charttechnischen und fundamentalen Erwägungen, optimale Depotstruktur, Risikomanagement Wenn man an der Börse auf Dauer Gewinn machen möchte, braucht man ein glückliches Händchen für das Timing. Es geht stets um die Entscheidung: Kaufen – Halten – Verkaufen. Die Charttechnik hilft Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie Börsensoftware einsetzen und gewinnbringend für sich nutzen können und welche Dienste ihnen die Charttechnik erweisen kann. Begriffe werden anhand von konkreten Beispielen genau erklärt. Damit man künftig weiß, wann man kaufen und verkaufen muss, um langfristig zu den Gewinnern zu gehören. Es werden folgende Themen behandelt: Aktienauswahl, Risikoanalyse, Anlagestrategie, Aktienanalyse fundamental und charttechnisch. - Warum das Timing für den Erfolg so wichtig ist - Fundamentalanalyse - Einsatz von Börsensoftware - Kostenlose Software im Internet - Chart-Formationen - Bollinger-Bands, Trends, Stochastik, MACD - Gewinnsicherung und Risikobegrenzung durch Stopp-Loss-Limits - Erprobte Anlagestrategien für den erfolgreichen Spekulanten

Kursnummer 1117H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00

* inkl. Unterlagen
Eine Übernachtung in unserem Tagungshaus kann separat gebucht werden!

Dozent*in: Johann Kreilinger
Funktionelles Rückentraining, Rehasport
Fr. 07.06.2024 18:15
Viechtach

Kursnummer 4933
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00

* /Abend

Dozent*in: Andy Niedermayer
Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Fr. 07.06.2024 19:15
Kirchberg

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.

Kursnummer 4110-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 63,00
Dozent*in: Kerstin Pledl
Schmetterlinge der Nacht und Fledermäuse am Silberberg
Fr. 07.06.2024 20:00

Sie sind mit dem Igel verwandt und fliegen mit den Händen – rund um den Silberberg sind Fledermäuse unterwegs. Bei ihren nächtlichen Jagdzügen ist kein Nachtfalter sicher. Begleite uns zu einem abendlichen Spaziergang in das Natura 2000 Gebiet rund um den Silberberg. Dort warten Nachtfalter in den unterschiedlichsten Größen, Formen, Mustern und Farben auf uns. Gemeinsam mit dem Spezialisten Ernst Lohberger und der Arbergebietsbetreuerin tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Nachtfalter und Fledermäuse. Anmeldung bis 06.06.2024 um 12:00 Uhr, unter Tel. 09924 312 960 (Ti Bodenmais)

Kursnummer 1924
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Parkplatz Silberbergbahn

Loading...
29.03.24 14:45:23