Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wiederherstellung nach OPs oder auch als einfachen Einstieg in die Bewegungstherapie bei Menschen mit Gelenkbeschwerden.
Ganze 90 % unserer Muskeln werden beim Nordic Walking beansprucht und damit ist diese Sportart effektiver als Joggen und somit bringt sie uns auch richtig in Form und hält uns nicht nur fit und gesund. Auch bekannte Sportler wie Felix und Christian Neureuter halten sich damit das ganze Jahr über fit.
Vergesse den Alltagsstress und erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Denn, es gibt kein schlechtes Wertter, sondern nur die verkehrte Kleidung.
Ganze 90 % unserer Muskeln werden beim Nordic Walking beansprucht und damit ist diese Sportart effektiver als Joggen und somit bringt sie uns auch richtig in Form und hält uns nicht nur fit und gesund. Auch bekannte Sportler wie Felix und Christian Neureuter halten sich damit das ganze Jahr über fit.
Vergesse den Alltagsstress und erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Denn, es gibt kein schlechtes Wertter, sondern nur die verkehrte Kleidung.
Bitte mitbringen:
Witterungsbedingte Sportkleidung, festes Schuhwerk, falls vorhanden Nordic Walking Stöcke
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wiederherstellung nach OPs oder auch als einfachen Einstieg in die Bewegungstherapie bei Menschen mit Gelenkbeschwerden.
Ganze 90 % unserer Muskeln werden beim Nordic Walking beansprucht und damit ist diese Sportart effektiver als Joggen und somit bringt sie uns auch richtig in Form und hält uns nicht nur fit und gesund. Auch bekannte Sportler wie Felix und Christian Neureuter halten sich damit das ganze Jahr über fit.
Vergesse den Alltagsstress und erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Denn, es gibt kein schlechtes Wertter, sondern nur die verkehrte Kleidung.
Ganze 90 % unserer Muskeln werden beim Nordic Walking beansprucht und damit ist diese Sportart effektiver als Joggen und somit bringt sie uns auch richtig in Form und hält uns nicht nur fit und gesund. Auch bekannte Sportler wie Felix und Christian Neureuter halten sich damit das ganze Jahr über fit.
Vergesse den Alltagsstress und erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Denn, es gibt kein schlechtes Wertter, sondern nur die verkehrte Kleidung.
Bitte mitbringen:
Witterungsbedingte Sportkleidung, festes Schuhwerk, falls vorhanden Nordic Walking Stöcke
-
Gebühr36,00 €
Treffpunkt: Am Pfahl bei St. Antoniuskapelle, 94234 Viechtach
-
Kursnummer: 4211-2
Periode 251 -
StartDi. 06.05.2025
18:00 UhrEndeDi. 27.05.2025
19:30 Uhr
Anmeldeschluss: Di. 06.05.2025
Dozent*in:
Janine Artmann
Geschäftsstelle: Viechtach
siehe Treffpunkt
Notiz
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