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Gesellschaft

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Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung / Sonntags-Kurs Sonntagskurs
So. 20.10.2024 08:00
Regen
Sonntagskurs

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung angeboten. Durch diese große Erfahrung können wir auf gute Erfolgsquoten verweisen. Um die überdurchschnittlichen Leistungen der vorangegangenen Vorbereitungskurse (im Vergleich zum bayerischen Landesdurchschnitt) auch weiterhin erzielen zu können, werden zu den 30 Pflichtstunden zusätzliche Unterrichtsstunden angeboten (gegen Aufpreis und bei entsprechender Auslastung). Der Vorbereitungslehrgang endet mit anschließender Online-Prüfung direkt an der vhs. Voraussetzung: Erreichen des 12. Lebensjahres bis zum Tag der Prüfung.

Kursnummer 1630
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Gebühr: 240,00

*
Am Samstag 19.10.2024 um 19:00 Uhr findet der Einführungsabend zum Kurs für alle Teilnehmer verpflichtend statt.

Dozent*in: Max Pfundtner
Motorsägen-Lehrgang Grundlehrgang für Motorsägenführer:innen
2x • Donnerstag/Freitag, 07./08.11.2024, 08:30 - 16:00 Uhr
Regen
Grundlehrgang für Motorsägenführer:innen

Bäume richtig und sicher fällen – in Theorie und Praxis • Grundfähigkeiten in der Handhabung von Motorsägen • Vertrautheit mit den Grundregeln der Arbeitssicherheit bzw. Unfallverhütung im Umgang mit der Motorsäge • Einblicke in die Schneide- und Fälltechnik – mit Praxisteil • Grundkenntnisse der Motorsägentechnik • Fertigkeiten zur Wartung und Pflege von Motorsägen Der Lehrgang entspricht dem Mindeststandard für Motorsägenkurse der landwirtschaftlichen Sozialversicherungsträger. Die vermittelten Inhalte entsprechen den Modulen 1, 2 und 3 der GUV I-8624. Der Lehrgang ist von der Berufsgenossenschaft anerkannt. Die Praxis wird in den Wäldern der Bayerischen Staatsforsten oder in Privatwäldern durchgeführt. Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre Die Veranstaltung kann auch mit Übernachtung im ARBERLAND Tagungshaus gebucht werden.

Kursnummer 1620H
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Gebühr: 250,00

* inkl. Skript, Haftungsausschlusserklärung, Teilnahmebescheinigung und Seminarunterlagen

Dozent*in: Walter Oswald
Geld verdienen an der Börse – Aufbaukurs Für Privatanleger, die ihr Grundwissen auffrischen und vertiefen wollen
Do. 07.11.2024 19:00
MS© Teams
Für Privatanleger, die ihr Grundwissen auffrischen und vertiefen wollen

Wenn man an der Börse auf Dauer Gewinn machen möchte, braucht man ein glückliches Händchen für das Timing. Es geht stets um die Entscheidung: Kaufen – Halten – Verkaufen. Die Charttechnik hilft Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie Börsensoftware einsetzen und gewinnbringend für sich nutzen können und welche Dienste ihnen die Charttechnik erweisen kann. Begriffe werden anhand von konkreten Beispielen genau erklärt. Damit man künftig weiß, wann man kaufen und verkaufen muss, um langfristig zu den Gewinnern zu gehören. Der Kurs behandelt die Themen Aktienauswahl, Risikoanalyse, Anlagestrategie, Aktienanalyse fundamental und charttechnisch. - Warum das Timing für den Erfolg so wichtig ist - Fundamentalanalyse - Einsatz von Börsensoftware - Kostenlose Software im Internet - Chart-Formationen - Bollinger-Bands, Trends, Stochastik, MACD - Gewinnsicherung und Risikobegrenzung durch Stopp-Loss-Limits - Erprobte Anlagestrategien für den erfolgreichen Spekulanten

Kursnummer 1116
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Gebühr: 39,00

* inkl. Unterlagen

Waldapotheke - die Kraft des Waldes Kräuter-Workshop
Fr. 08.11.2024 18:00
Regen
Kräuter-Workshop

Kraft aus dem Wald – warum unsere Wälder heute so wertvoll sind. In diesem Workshop zeige ich dir, wie du Lebensmittel, Genussmittel und Heilmittel mithilfe von einheimischen Waldpflanzen und Bäumen herstellen kannst. Du erfährst, welche ätherischen Öle welche Wirkung haben und wie du sie verwenden kannst. Wir werden zusammen 2 verschiedene Produkte herstellen. Lass dich überraschen!

Kursnummer 1601
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Gebühr: 30,00

* + ca. 10 € Materialkosten
inkl. Skript mit einigen Rezepten

Dozent*in: Elke Kropf
Schach - Einstiegskurs
Fr. 08.11.2024 19:00
Regen

Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Zudem ist es ein ideales Gehirntraining, das die Konzentration und das strategische Denken fördert. Mit Leichtigkeit werden wir uns in diesem Kurs dem Schachsport annähern Der Einstiegskurs ist geeignet für Teilnehmer ohne oder mit nur sehr geringen Vorkenntnissen. Du lernst im Laufe des Kurses, regelgerecht Schach zu spielen sowie die Grundtechniken der Schachstrategie und -taktik im Spiel anzuwenden.

Kursnummer 1501
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Gebühr: 43,00
Dozent*in: Stefan Meier
Testament und Erbschaft Vortrag
Di. 12.11.2024 19:00
Regen
Vortrag

Wer wird erben und wer kann erben? Welche Regelung sieht unser Gesetz dafür vor und was, wenn mir das nicht passt? Wie muss ein Testament formal gestaltet sein? Was muss bei der inhaltlichen Gestaltung eines Testaments dringend beachtet werden? Was kann alles geregelt werden? Können Angehörige enterbt werden und wenn ja, wie? Kann ein Testament zusammen als Ehepaar erstellt werden? Dieser Vortrag behandelt die wichtigsten Punkte rund um das Thema Testament, Erben und Vererben.

Kursnummer 1111
Sparen mit dem Thermomix
Mi. 13.11.2024 18:00
Ruhmannsfelden

In Zeiten von steigender Inflation und explodierenden Lebenshaltungskosten wird der bewusste Umgang mit Lebensmitteln und eine nachhaltige Haushaltsführung immer wichtiger. Wir möchten in unserem Kurs zeigen, wie einfach und zeitsparend man gesunde, leckere und preiswerte Gerichte mit dem Thermomix zubereiten kann. Unsere Vorschläge reichen von selbst hergestellten Basics über gut durchdachte Wochenplanung bis hin zu raffinierter Resteverwertung. Ein rundum nachhaltiges Kochvergnügen!

Kursnummer 1717
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Gebühr: 17,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Einbürgerungstest Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft
Do. 14.11.2024 18:00
Regen
Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerungstest machen. Der Test besteht aus 33 Fragen im Multiple-Choice-Verfahren. Aus einem Katalog von 300 Fragen aus den Bereichen Leben in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung und Mensch und Gesellschaft plus 10 Fragen zum Bundesland Bayern wird für jeden Kandidaten ein individueller Prüfungssatz erstellt. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 Fragen richtig beantwortet sind. Der Fragenkatalog ist im Internet zugänglich unter www.bamf.de > Suchbegriff: Einbürgerung Online-Testcenter. Auf Wunsch erhältst du bei uns Material zur Vorbereitung. Die Anmeldung muss wegen einer Unterschrift persönlich erfolgen. Terminvereinbarung unter Telefon 09921 9605 4420 und 9605 4434.

Kursnummer 1105
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Gebühr: 25,00

*, Barzahlung bei Anmeldung

Schafkopfen • Basiskurs
Do. 14.11.2024 18:00
Regen

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung und Wertigkeit der einzelnen Karten, Spielziel) näher kennen. Mit Hilfe von offenen Karten werden Spielzüge erklärt und wiederholt, bis sich Abläufe automatisieren. Du erkennst am Ende beispielsweise die Unterschiede zwischen „Sauspiel“ und „Solo“ oder „am Oidn/dem Alten“ und „da Oidn/der Alten“ und kannst erste selbstständige Spielerfahrung sammeln.

Kursnummer 1500-1
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Gebühr: 15,00
Verhaltensmuster verstehen "Warum wir ticken, wie wir ticken"
Do. 14.11.2024 18:00
Kirchberg i.Wald
"Warum wir ticken, wie wir ticken"

Wie entstehen bestimmte Verhaltensmuster und wie beeinflussen sie unsere Meinungen und Ansichten? Warum passiert manchen Personen immer wieder das Gleiche? Auf Basis kultureller und geschichtlicher Hintergründe, zwischenmenschlicher Beziehungen und moderner Gehirnforschung erfährst du, "wieso wir ticken, wie wir ticken" und wie wir damit umgehen können.

Kursnummer 1255
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Gebühr: 20,00


Treffpunkt: Nussbaumstr. 7, 94259 Kirchberg im Wald

Kennst du noch...? - Alte Mehlspeisen
Sa. 16.11.2024 09:00
Rinchnach

Viele alte Mehlspeisen, die früher regelmäßig auf den Tisch kamen geraten leider immer mehr in Vergessenheit. Unsere Dozentin Elisabeth Zisler zeigt dir die leckeren Gerichte von damals: Schornbladl und Schornbladl-Fuchsnfutter (mit Kartoffeln), Rieberl-Suppe, Wasserküchl, geschnittene und gebratene Nudeln oder Mehlspatzen...

Kursnummer 1712
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Unter Frauen: Am Glück basteln Erfahrungen und Erinnerungen austauschen
Sa. 16.11.2024 10:00
Regen
Erfahrungen und Erinnerungen austauschen

Fast jede Frau hat sich schon einmal spontan etwas von der Seele geschrieben. Gemeinsam hängen wir Gedanken und Erinnerungen nach, was uns bewegte, etwas zu schreiben und wie das der Seele geholfen hat. Wir gestalten dabei gemeinsam ein Tagebuch, um unsselbst oder andere zu beschenken. Wer ein (altes) Tagebuch aus der Jugend hat, kann es mitbringen und darin lesen oder zwanglos vorlesen.

Kursnummer 1245
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Gebühr: 49,00

* inkl. Material

Bewegungsabenteuer und Spiel & Spaß im Haus
Weitere Informationen und Anmeldung auf der Webseite des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und ...
Zwiesel

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Raum“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freunde und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine eigene Isomatte/Unterlage mitbringen!

Kursnummer 1279
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Dozent*in: Eva Lepsik
Sicherheit für Senioren – Betrüger lauern überall Sicherer leben - Gefahren erkennen - Risiken ausschließen
Mo. 18.11.2024 15:00
Regen
Sicherer leben - Gefahren erkennen - Risiken ausschließen

In diesem Vortrag werden Senior:innen sensibilisiert, wenn es um den Schutz vor Kriminalität geht. Mit den Tipps und Ratschlägen von Kriminalhauptkommissar Manfred Reumann können Sie Ihre persönliche Sicherheit stärken. Wer die Gefahren kennt, kann viele Risiken ausschließen. Mit anschaulichen Beispielen aus der alltäglichen Praxis wird auf typische Straftaten, Betrugsmaschen, Gaunertricks sowie aber auch auf entsprechende Schutzmaßnahmen und richtige Verhaltensweisen hingewiesen. - Falsche Polizeibeamte - WhatsApp Enkeltrick - Schockanrufe - Gewinnspiele - Taschendiebstahl - uvm.

Kursnummer 1440
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Gebühr: kostenfrei • Anmeldung erforderlich
Bewegungsabenteuer und Spiel & Spaß im Haus!
Weitere Informationen und Anmeldung auf der Webseite des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und ...
Regen

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Raum“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freunde und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine eigene Isomatte/Unterlage mitbringen. Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Kursnummer 1282
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Gut ernährt von Anfang an: Muttermilch bis Säuglingsnahrung
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist jedoch unbedingt erforderlich bis zum 17.11.2024 ...

Das Baby ist (bald) da – und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind ideal. Doch auch wer nicht stillt, kann sein Baby optimal versorgen. In dieser Veranstaltung werden Ihre Fragen rund ums Stillen oder Fläschchen von der Diätassistentin Eva Lepšik beantwortet. Außerdem stellen wir Ihnen unterschiedliche Säuglingsmilchnahrungen vor und vergleichen diese.

Kursnummer 1280
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Dozent*in: Eva Lepsik
Surfleisch
Di. 19.11.2024 18:00
Viechtach

Surfleisch machen - das wurde früher im Bayerischen Wald in jedem Haushalt praktiziert. Geheimrezepte, von Generation zu Generation weitervererbt. Besonders wenn - wie es der Brauch war - ein Schwein geschlachtet wurde und Teilstücke für den Hausgebrauch auf Vorratshaltung zerlegt wurden. Gerade in der heutigen Zeit würde mancher gerne wieder auf dieses Wissen zurückgreifen. Dieser Kurs vermittelt dir all dieses Wissen!

Kursnummer 1707
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Gebühr: 24,00

inkl. Rezepte
+ Materialkosten; werden vom Dozenten kassiert

Energiesprechstunde
Di. 19.11.2024 19:00
Regen

Energieberater Wolfgang Kuchler stellt kompakt und übersichtlich die verschiedenen Fördermöglichkeiten für die Sanierung von Gebäuden und die Erneuerung der Heizungsanlage vor. Nach dieser kurzen Einführung bleibt anschließend viel Zeit, Fragen an den Energieberater zu stellen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Die Sprechstunden sind kostenfrei, es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 1310
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Gebühr: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Lesung und Austausch am Buß- und Bettag
Mi. 20.11.2024 19:00
Kirchberg

Was bedeutet beten? Und kann man Lasten aus der Vergangenheit wirklich loswerden?

Kursnummer 1936
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Gebühr: Freiwilliger Unkostenbeitrag als Spende für den Gloryhof
Schafkopfen • Aufbaukurs
Do. 21.11.2024 18:00
Regen

Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhen. Egal, ob „davonlaufen“ oder „sich abspatzen“: Wir erarbeiten gemeinsam, was sich hinter diesen Strategien verbirgt und versuchen, möglichst viele Runden zu spielen und dabei geeignete Taktiken anzuwenden.

Kursnummer 1500-2
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Gebühr: 15,00
Interior Design-Grundlagen lernen Farben, Licht und Möbel richtig einsetzen, um Wohlfühlorte zuhause zu kreieren
Fr. 22.11.2024 15:00
Regen
Farben, Licht und Möbel richtig einsetzen, um Wohlfühlorte zuhause zu kreieren

Hast du Lust die Wohnung, das Haus oder einzelne Räume neu zu gestalten oder Ideen zu sammeln? In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Innenraumgestaltung und erhältst Einblicke in die professionelle Herangehensweise bei der Gestaltung von Wohnräumen von einer professionellen Interior Designerin. Welcher Stil passt zu mir und meinen Wohnräumen? Wie bringe ich mit Materialien und Farben Atmosphäre in meine Räume? Und wie kann ich bereits mit wenig Budget viel verändern? Du erlernst Theoretisches und Praktisches über Raumgestaltung, wie man Raumwirkung mit Atmosphäre, Einrichtungsstilen, Farbwahl, Möblierung und Beleuchtung beeinflusst. Exemplarische Fallbeispiele, Grundregeln der Einrichtungsgestaltung und individuelle Beratung für dein persönliches Projekt geben dir Entscheidungshilfen. Anschließend erarbeitest du mit kreativen Techniken aus dem Interior Design dein ganz persönliches Wohnkonzept mit Ideen zu Farben, Materialien und Möbelbeispielen - abgestimmt auf deine Räume und persönlichen Wünschen.

Kursnummer 1450
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Gebühr: 49,00
Elektrosmog – gibt’s nicht, oder vielleicht doch
Fr. 22.11.2024 19:00
Regen

5G, Mobilfunk, WLAN, Smartphone, Smart Meter, Hochspannungsleitungen, PV-Anlagen, verschmutzter Strom (dirty power) …Elektrosmog! Elektrosmog ist ein umgangssprachlicher Ausdruck für die Gesamtheit an elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Feldern, von denen teilweise angenommen wird, dass sie (unerwünschte) biologische Wirkungen haben können. An diesem Abend erhältst du Antworten auf die Fragen: Was ist Elektrosmog? Gibt es wirklich Elektrosmog? Wo kommt Elektrosmog bei mir Zuhause und am Arbeitsplatz vor? Macht mich Elektrosmog krank? Wie kann ich meine Belastung durch Elektrosmog einschätzen? Lässt sich der Elektrosmog reduzieren? Sind PV-Anlagen bedenklich? Detlef Hofbauer macht in diesem Vortrag Elektrosmog sichtbar und hörbar! Es gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Elektrosmog, nach dem Motto: Sinnvolle Lösungen statt Panikmache

Kursnummer 1453
Interior Design für Ferienimmobilien So geht erfolgreiche Ferienvermietung mit einem abgestimmten Einrichtungskonzept
Sa. 23.11.2024 09:00
Regen
So geht erfolgreiche Ferienvermietung mit einem abgestimmten Einrichtungskonzept

Der erste Eindruck zählt! Neben der Lage ist ein gut durchdachtes und stimmiges Einrichtungsdesign der zweite wichtige Faktor, damit sich deine Ferienimmobilie gut vermietet. So werden Stammgäste generiert sowie gute Bewertungen auf den Buchungsportalen wie booking.com oder Airbnb erzielt. In diesem Kurs erfährst du von einer professionellen Interior Designerin mit langjähriger Marketing- und Ferienvermietungsexpertise aus erster Hand, wie du mehr aus deiner Ferienwohnung holen kannst. Du lernst den Weg zu einem abgestimmten Farb- und Designkonzept, verschiedene Einrichtungsstile, Farbkonzepte und Trends kennen. Außerdem erfährst du wie du den Grundriss deines Ferienobjektes optimal möblieren kannst, ein durchdachtes Lichtkonzept erstellst und erhältst Tipps für Auswahl und Anordnung der Einrichtung, Dekoration und finale Präsentation für die Gäste genauso wie Musts und No-Gos. Dabei gilt es natürlich, die Zielgruppe zu definieren und das Budget fest im Auge zu behalten.

Kursnummer 1451
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Gebühr: 49,00
Das 1x1 der Rhetorik und Argumentation - Schach dem Mobbing und Burt-Out für Fortgeschrittene und Quereinsteiger
Sa. 23.11.2024 09:30
Regen
für Fortgeschrittene und Quereinsteiger

Konstruktive Rhetorik, sicheres Auftreten, zielführende Gesprächsführung und Argumentation sind erlernbare Fähigkeiten. Redner werden nicht geboren, sondern es liegt an uns, ob wir uns Rede-Kunst und die Fähigkeiten überzeugend zu argumentieren und Einwänden trefflich zu begegnen erschließen! Rhetorik ist ein Handwerk, eine Kunst ... und ist erlernbar! Insbesondere rechtzeitiges Konfliktmanagement bei drohendem Mobbing ist ein wesentlicher Aspekt um Ressourcen im Unternehmen und die Gesundheit von Arbeitskräften zu erhalten. * Freie Rede, sicheres Auftreten und Argumentieren * Souveräner Auftritt in der Öffentlichkeit ohne Lampenfieber * Beiträge gut strukturiert und begründet darstellen * Einwänden sachlich begegnen, punktgenau und präzise formulieren * Rhetorische Strukturmodelle für freies Reden * Umgang mit "schwierigen Zeitgenossen"- mit "rhetorischen Verfremdungskünstlern" * Schach dem Mobbing und Burn-Out * Sicherer zielwirksamer Argumentationsaufbau * Übungen zur Argumentation und Diskussion * Sinnvoller Einsatz von Fragetechniken: "Wer fragt, der führt!" * Einführung in die Kommunikationspsychologie * Einsatz von Körpersprache und Stimme, klare Artikulation * Teilnehmerfragen

Kursnummer 1273H
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Gebühr: 99,00

*
Eine Übernachtung in unserem Tagungshaus kann separat gebucht werden!

Stallapotheke Vortrag
Mo. 25.11.2024 18:30
Regen
Vortrag

Welcher Pferdebsitzer kennt dieses Problem nicht? Man kommt abends in den Stall und das Pferd hat eine Verletzung. Leider ist der zuständige Tierarzt bei einem Notfall nicht erreichbar. In diesem Vortrag möchte ich Ihnen verdeutlichen welche Materialien und Mittel in der keinen Stallapotheke nicht fehlen sollten, damit eine Erstversorgung geleistet und die Zeit bis zum Eintreffen eines Tierarztes überbrückt werden kann. Wir werfen einen Blick auf häufige homöopathische Mittel für Tiere und ihre Einsatzgebiete.

Kursnummer 1615
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Gebühr: 11,00
Energiesprechstunde
Di. 26.11.2024 19:00
Zwiesel

Energieberater Wolfgang Kuchler stellt kompakt und übersichtlich die verschiedenen Fördermöglichkeiten für die Sanierung von Gebäuden und die Erneuerung der Heizungsanlage vor. Nach dieser kurzen Einführung bleibt anschließend viel Zeit, Fragen an den Energieberater zu stellen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Die Sprechstunden sind kostenfrei, es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 1310-1
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Gebühr: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Gut ernährt durch die Stillzeit
Der Online-Kurs findet am Dienstag, 24.09.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist ...

Sie stillen und möchten wissen, wie Sie Ihr Baby und sich selbst optimal versorgen? Dann sind Sie in dieser Veranstaltung genau richtig. Ausgewogen – abwechslungsreich – regelmäßig! Das ist die Devise. In dieser Veranstaltung erfahren Sie durch die Diätassistentin Eva Lepšik außerdem, auf welche Nährstoffe Sie ein besonderes Augenmerk legen und welche Lebensmittel Sie in der Stillzeit besser meiden sollten.

Kursnummer 1281
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Dozent*in: Eva Lepsik
Schafkopfen • Expertenkurs
Do. 28.11.2024 18:00
Regen

Lerne die Risiken gut einzuschätzen, um vielleicht auch aus schlechteren Karten einen Gewinn zu machen. Auch Merktechniken werden eine Rolle spielen, ebenso taktische Entscheidungen, die den Spielablauf unterschiedlich beeinflussen. Wir können dank deiner intensiven Spielpraxis zügig spielen und haben deshalb die Zeit, auf besondere Tricks wie Täuschungsmanöver einzugehen. Im günstigsten Fall profitieren wir gegenseitig von unseren unterschiedlichen Erfahrungen – man lernt schließlich auch als Experte nie aus.

Kursnummer 1500-3
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Gebühr: 15,00
Weihnachtlich besinnliche Musik
Do. 28.11.2024 18:30
Kirchberg

Weihnachtliche Musik In der gemütlichen Stube auf dem Gloryhof mit der Familie Hellberg zum Mitsingen oder nur zuhören.

Kursnummer 1937
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Gebühr: Freiwilliger Unkostenbeitrag als Spende für den Gloryhof
Fanie´s Asia Kochkurs
Sa. 30.11.2024 15:00
Regen

Die asiatische/thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt und das nicht ohne Grund. Viel frisches Gemüse, Gewürze, Fisch und Fleisch in ausgewogener Kombination. Wir holen uns das Streetfood-Feeling in unsere Küche! Begeben wir uns auf einen kulinarischen Trip durch diese besonderen Länder und tauchen ein in eine allseits beliebte Esskultur. Wir werden im Kurs ein leckeres rotes Thai-Curry mit knusprig gebackenen Hähnchen und Reis zubereiten, Gebratene Nudeln mit selbstgemachten Veggi Frühlingsrollen, weiter gibt es knusprig gebackene Sushi-Rollen und weitere leckere Überraschungsgerichte warten auf Euch! Hier steht Schlemmen ohne Reue auf der Speisekarte! Veggis willkommen: Alle Gerichte gibt es auch in der vegetarischen Variation - einfach bei der Buchung angeben.

Kursnummer 1704
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Gebühr: 55,00

* inkl. aller Zutaten und Rezepte

Energiesprechstunde
Di. 03.12.2024 19:00
Viechtach

Energieberater Wolfgang Kuchler stellt kompakt und übersichtlich die verschiedenen Fördermöglichkeiten für die Sanierung von Gebäuden und die Erneuerung der Heizungsanlage vor. Nach dieser kurzen Einführung bleibt anschließend viel Zeit, Fragen an den Energieberater zu stellen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Die Sprechstunden sind kostenfrei, es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 1310-2
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Gebühr: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Böfflamott
Mi. 04.12.2024 18:00
Teisnach

Napoleon brachte dieses französische Schmankerl nach Bayern. Anfang des 19. Jahrhunderts kam neben den französischen Soldaten auch die französische Küche. Ein Rezept entwickelte sich zu einem absoluten Klassiker der bayerischen Küche. So wurde aus dem französischen „Boeuf à la mode“ das altbayerische „Böfflamott“. Es handelt sich um ein traditionelles Schmorgericht. Der aromatische Braten vom heimischen Rind wird mit einem leckeren Brezen-Knödel-Gugelhupf, Blaukraut und Saisongemüse zubereitet.

Kursnummer 1713
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Nachhaltig ernährt von Anfang an: Von klein auf essen für die Zukunft
Der Online-Kurs findet am Donnerstag, 05.12.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist ...

Nachhaltigkeit ist das große weltweite Ziel und unsere Herausforderung im 21. Jahrhundert. Der Begriff ist in aller Munde! Doch was bedeutet er eigentlich und wie kann die Umsetzung im Familienalltag aussehen? Ist nachhaltig leben mit „Bio“ essen gleichzusetzten? Antworten auf diese Fragen bekommen Sie in dieser Veranstaltung. Sie soll außerdem Inspiration sein und Sie dazu ermuntern, über die eigene Ernährung nachzudenken und Verhaltensänderungen im Sinne eines nachhaltigen Ernährungs- und Lebensstils vorzunehmen. Hier lautet die Devise „Mit kleinen Schritten zum großen Ziel“. Diätassistentin Eva Lepsik gibt Alltagstaugliche Tipps.

Kursnummer 1283
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Dozent*in: Eva Lepsik
Grundlagen der Kommunikation - Verstehen und verstanden werden
Sa. 07.12.2024 09:00
Regen

Hast du öfter das Gefühl nicht verstanden zu werden? Scheust du dich oftmals nachzufragen? Wünschst du dir mehr Klarheit und Offenheit in deinen Gesprächen? In diesem Workshop geht es darum, im Alltag richtig zu kommunizieren, um vom Gegenüber verstanden zu werden und selbst besser zu verstehen. Angefangen vom richtigen Kommunizieren deines Anliegens bis hin zum Umgang mit Konfrontation. Egal ob im privaten oder beruflichen Alltag, ob zu Hause, im Verein oder im Beruf. Einfache Übungen und Modelle machen unsere Kommunikation erfahrbar. Wir lernen verschiedene Techniken, welche leicht umzusetzen und individuell anwendbar sind. Diese lassen deine Kommunikation verständlicher und wirkungsvoller werden.

Kursnummer 1275
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Gebühr: 79,00


Weihnachtsmenü
Di. 10.12.2024 18:00
Viechtach

Gerade zu Weihnachten verwöhnen wir unsere Liebsten gerne mit kulinarischen Leckereien. In diesem Kurs bereiten wir ein festliches 4-Gänge-Weihnachtsmenü zu. Wie du ohne großen Aufwand und vorallem stressfrei innerhalb kurzer Zeit dieses leckere Menü zubereiten kannst zeigt dir Küchenmeister Roland Stieglmeier-Maidl. Mit vielen nützlichen Tipps und Tricks!

Kursnummer 1708
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Gebühr: 24,00

inkl. Rezepte
+ Materialkosten; werden vom Dozenten kassiert

Einführungsabend zum Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung Kompaktkurs
Fr. 10.01.2025 19:00
Regen
Kompaktkurs

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung angeboten. Durch diese große Erfahrung können wir auf gute Erfolgsquoten verweisen. Um die überdurchschnittlichen Leistungen der vorangegangenen Vorbereitungskurse (im Vergleich zum bayerischen Landesdurchschnitt) auch weiterhin erzielen zu können, werden zu den 30 Pflichtstunden zusätzliche Unterrichtsstunden angeboten (gegen Aufpreis und bei entsprechender Auslastung). Der Vorbereitungslehrgang endet mit anschließender Online-Prüfung direkt an der vhs. Voraussetzung: Erreichen des 12. Lebensjahres bis zum Tag der Prüfung

Kursnummer 1631-1
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Gebühr: Kosten auf Anfrage


Dozent*in: Max Pfundtner
Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung Kompaktkurs
Sa. 11.01.2025 08:00
Regen
Kompaktkurs

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung angeboten. Durch diese große Erfahrung können wir auf gute Erfolgsquoten verweisen. Um die überdurchschnittlichen Leistungen der vorangegangenen Vorbereitungskurse (im Vergleich zum bayerischen Landesdurchschnitt) auch weiterhin erzielen zu können, werden zu den 30 Pflichtstunden zusätzliche Unterrichtsstunden angeboten (gegen Aufpreis und bei entsprechender Auslastung). Der Vorbereitungslehrgang endet mit anschließender Online-Prüfung direkt an der vhs. Voraussetzung: Erreichen des 12. Lebensjahres bis zum Tag der Prüfung

Kursnummer 1631
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Gebühr: 240,00

*
Am Freitag, 10.01.2025 um 19:00 Uhr findet der Einführungsabend zum Kurs für alle Teilnehmer verpflichtend statt.

Dozent*in: Max Pfundtner
Konfliktsituationen souverän meistern
Mi. 15.01.2025 18:00
Regen

In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfliktsituationen kennen und erhältst wertvolle Tipps und Techniken, um konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Du wirst lernen, wie du in herausfordernden Gesprächen, sei es in persönlichen Situationen oder mit Kollegen, Vorgesetzten, Kunden effektiv kommunizieren und Lösungen finden kannst. Der Kurs bietet dir ausreichend Zeit, deine kommunikativen Fähigkeiten in Konfliktsituationen zu verbessern und in praktischen Übungen anzuwenden.

Kursnummer 1274
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Gebühr: 75,00


Terra Preta - ökologisch Gärtnern Vortrag
Mi. 15.01.2025 19:00
Regen
Vortrag

Ökologisches Gärtnern wird im Zeichen des Klimawandels immer wichtiger. Eine Möglichkeit bietet Terra Preta, weil die aktivierte Pflanzenkohle den Boden verbessert und CO2 langfristig gebunden wird. Terra Preta ist torffrei, ökologisch und hat noch viele weitere Vorteile. Was genau Terra Preta ist, wie es hergestellt und angewandt wird, erfährst du in diesem Vortrag.

Kursnummer 1612
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Gebühr: 11,00
Brettspielen verbindet
Fr. 17.01.2025 19:00
Regen

Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: Gesellschaftsspiele stärken die Kommunikationsfähigkeit und die Konzentration, fördern die Geselligkeit – und machen Spaß. In diesem Spielekurs können INteressierte die Grundlagen beliebter Spiele erlernen. Los geht es mit dem Brettspiel-Dauerbrenner „Catan“, besser bekannt als „Die Siedler von Catan“. Herr Meier erklärt spielebegeisterten Einsteigern in zwei Abenden das beliebte Gesellschaftsspiel. Vorkenntnisse sind nicht nötig, es wird während des Spielens gelernt.

Kursnummer 1502
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Stefan Meier
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