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Gesellschaft

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Schafkopfen • Basiskurs
Mo. 15.04.2024 18:00
Regen

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung und Wertigkeit der einzelnen Karten, Spielziel) näher kennen. Mit Hilfe von offenen Karten werden Spielzüge erklärt und wiederholt, bis sich Abläufe automatisieren. Du erkennst am Ende beispielsweise die Unterschiede zwischen „Sauspiel“ und „Solo“ oder „am Oidn/dem Alten“ und „da Oidn/der Alten“ und kannst erste selbstständige Spielerfahrung sammeln.

Kursnummer 1810-1
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Gebühr: 15,00
Dem Himmel so nah
Di. 16.04.2024 16:00

Los geht die ca. 9 km lange Wanderung am Gemeindezentrum. Dieses Mal wollen wir hoch hinaus, dem Himmel nah sein: Ziel ist der Skywalk. ca. 30 Meter hoch über den Bäumen bietet die Plattform einen atemberaubenden Tiefblick und wunderbaren Ausblick ins Zellertal. Ist das Wetter an dem Tag gut und die Fernsicht gegeben, kann man sogar die Alpen am Horizont erkennen. Zurück geht es über Höbing, malerisch durchs Zellertal. Begleitet Naturpark Rangerin Samantha zusammen mit Natur und Landschafsführerin Margit Schaffer auf dieser wunderbaren Naturwanderung und lernt dabei allerlei Spannendes über die Region sowie die Natur. Anmeldung bis 15.04.2024 bis 12:00 Uhr, unter 09922 802380

Kursnummer 1917
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Treffpunkt: Gemeindezentraum Arnbruck

Testament und Erbschaft Vortrag
Do. 18.04.2024 19:00
Regen
Vortrag

Wer wird erben und wer kann erben? Welche Regelung sieht unser Gesetz dafür vor und was, wenn mir das nicht passt? Wie muss ein Testament formal gestaltet sein? Was muss bei der inhaltlichen Gestaltung eines Testaments dringend beachtet werden? Was kann alles geregelt werden? Können Angehörige enterbt werden und wenn ja, wie? Kann ein Testament zusammen als Ehepaar erstellt werden? Dieser Vortrag behandelt die wichtigsten Punkte rund um das Thema Testament, Erben und Vererben.

Kursnummer 1111
Vogelwelt am Fluss Exkursion Vogelstimmen
Fr. 19.04.2024 17:00
Exkursion Vogelstimmen

Beschreibung: Am Schwarzen Regen bei Teisnach zeigt sich eine bunte Vielfalt an Lebensräumen. In den urigen Wäldern am Fluss lebt gerade abends der Gesang der Vögel wieder auf. Lausche bei einer Vogelstimmenexkursion den Stimmen unserer heimischen Vogelwelt zusammen mit Förster und Ornithologe Fritz Reiter. Anmeldung bis 18.04.2024 bis 12:00 Uhr, unter 09922 802480

Kursnummer 1932
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

kostenfrei, Bahnhof Teisnach

Erste Hilfe Outdoor
Sa. 20.04.2024 14:00
Bodenmais

Este Hilfe in Der Natur und Freizeit Eine kleine Wanderung mit der mann alles lernt für den Notfall, Ausrüstung und Planung, Notruf und Rettung. - Brüche und Wunden - Sonnenstich/allergische Reaktion, Erschöpfung - Wiederbelebung mit Defi. - Und vieles mehr (realistische Unfalldarstellung )

Kursnummer 4959
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Gebühr: 55,00

* werden im Kurs bar kassiert

Plastikfrei ins neue Jahr Pflegeprodukte selber machen
Sa. 20.04.2024 19:00
Regen
Pflegeprodukte selber machen

Auch du hast gute Vorsätze fürs neue Jahr? Du möchtest künfitg Plastik sparen und so etwas Gutes für dich und deine Umwelt tun? In dieser Veranstaltung erfährst du worauf man achten sollte, welche Alternativen es gibt uvm. Lerne wie man einfache und nachhaltige Pflegeprodukte selbst herstellen kann. Du nimmst deine selbst kreierten Pflegeprodukte direkt mit nach Hause.

Kursnummer 1304
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Gebühr: 19,00

inkl. Materialkosten (3,00 €)

Dozent*in: Mascha Wigges
Raus mit der Sprache - Tschechisch lernen beim Wandern im Böhmerwald
So. 21.04.2024 08:00
Treffpunkt

Mit keinem anderen Land verbindet Deutschland oder Tschechien eine längere gemeinsame Grenze. Ein Teil dieser 817 Kilometer verläuft sogar direkt vor unserer Haustür, aber trotzdem trennt uns häufig die Sprachbarriere von diesem kleinen, aber feinen Land in der Mitte Europas. Bei dieser Veranstaltung wollen dir Muttersprachlerin Tabea Lepsik und Natur- und Landschaftsführer Klaus Kreuzer auf einer gemütlichen Wanderung von etwa 10 Kilometern einige Grundlagen dieser gar nicht so schweren Sprache vermitteln. Bei der abschließenden Einkehr in einem typisch böhmischen Lokal kannst du dann die frisch erworbenen Kenntnisse in der Praxis erproben.

Kursnummer 3600
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Gebühr: kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Klaus Kreuzer
Schafkopfen • Aufbaukurs
Mo. 22.04.2024 18:00
Regen

Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhen. Egal, ob „davonlaufen“ oder „sich abspatzen“: Wir erarbeiten gemeinsam, was sich hinter diesen Strategien verbirgt und versuchen, möglichst viele Runden zu spielen und dabei geeignete Taktiken anzuwenden.

Kursnummer 1810-2
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Gebühr: 15,00
Einbürgerungstest Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft
Di. 23.04.2024 18:00
Regen
Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerungstest machen. Der Test besteht aus 33 Fragen im Multiple-Choice-Verfahren. Aus einem Katalog von 300 Fragen aus den Bereichen Leben in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung und Mensch und Gesellschaft plus 10 Fragen zum Bundesland Bayern wird für jede:n Kandidat:in ein individueller Prüfungssatz erstellt. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 Fragen richtig beantwortet sind. Der Fragenkatalog ist im Internet zugänglich unter www.bamf.de > Suchbegriff: Einbürgerung Online-Testcenter. Auf Wunsch erhältst du bei uns Material zur Vorbereitung. Die Anmeldung muss wegen einer Unterschrift persönlich erfolgen. Terminvereinbarung unter Telefon 09921 9605 4420 und 9605 4434.

Kursnummer 1101
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Gebühr: 25,00

*, Barzahlung bei Anmeldung

Heimische Bäume und ihre Heilkräfte Fortbildung Schulen & Kitas
Mi. 24.04.2024 15:00
Fortbildung Schulen & Kitas

Beschreibung: Bäume begleiten den Menschen seit jeher. Sie liefern uns nicht nur Bau- und Brennmaterial, sondern auch Nahrung und sogar Medizin. Tauche mit uns ein in die wundervolle Welt der Bäume. Erfahre dabei Interessantes und Wissenswertes über Brauchtum und Geschichten, Verwendung in der Küche, Heilkunde u.v.m. Zusätzlich stehen kulinarische Köstlichkeiten mit Zutaten von unseren heimischen Bäumen zur Verkostung bereit. Anmeldung bis 22.04.2024 unter 09921 601613 Schulamt

Kursnummer 1933
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Lehrbienenstand oberhalb Sporer-Quetsch in Viechtach

Vorfreude auf den Sommer
Mi. 24.04.2024 18:00
Teisnach

Wir filetieren Forellen und verarbeiten alles. In diesem Kochkurs zaubern wir leckere und leichte Gerichte - ideal für den Sommer: Forellenfilets auf Mittelmeer-Salat mit filetierten Früchten, Gemüse-Fischfond mit Fischnockerln, Käsestangen und Partygebäck, Backofengemüse mit Räucher-Tofu, leckere Schokoladen-Muffins. Der Sommer kann kommen!

Kursnummer 1708
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden vom Dozenten kassiert

Finde deine richtigen Ziele im Leben Vortrag
Do. 25.04.2024 19:00
Regen
Vortrag

Hast du manchmal das Gefühl, dass du „falschen“ Zielen hinterherrennst? Ist es für dich häufig anstrengend, deine gesteckten Ziele zu erreichen? Das kann daran liegen, dass die gewünschten Ziele nicht im Einklang mit deiner Seele sind. In diesem Vortrag zeige ich dir Möglichkeiten, wie du deine „Seelenziele“ finden und definieren kannst.

Kursnummer 1251
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Armin Stadler
Perlen des Klosterwinkels Exkursion auf der Via Nova von Ortenburg über Sammarei nach Haarbach
Sa. 27.04.2024 06:45
Regen
Exkursion auf der Via Nova von Ortenburg über Sammarei nach Haarbach

Unterwegs mit Klaus Kreuzer Diese ganz spezielle Wanderung führt uns - immer vom Pilgerweg Via Nova geleitet - zunächst von Ortenburg über St. Koloman zur Wallfahrtskirche nach Sammarei. Hier steht eine ausführliche Besichtigung dieses einmaligen Wallfahrtortes auf dem Programm, ehe es weiter nach Haarbach geht, wo am Ende unserer Tour eine Einkehr vorgesehen ist. Für den gut vierstündigen Weg (reine Gehzeit) sind normale Grundkondition und leichte Rucksackverpflegung mit ausreichend Flüssigkeit erforderlich.

Kursnummer 1640
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Gebühr: 24,00

* inkl. Bayernticket
Treffpunkt: Bahnhof Regen 06.45 Uhr

Dozent*in: Klaus Kreuzer
Muttertags-Menü
Sa. 27.04.2024 09:00
Rinchnach

Ein Festtagsmenü, mit viel Liebe gekocht, das raffiniert schmeckt und auch ungeübten Köchinnen und Köchen gelingt. Gekocht wird ein 3-Gänge-Menü - auch mit einer vegetarischen Alternative: Saisonsalat mit herzhaften Pannacotta-Nocken, zweierlei Medaillons mit Kartoffelbeilage und Gemüsevariation, Miniguglhupf mit Fruchtdeko.

Kursnummer 1711
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Hinfallen - Aufstehen - Krone richten - Weitertanzen Wie wir Krisen meistern, Stress bewältigen und neue Kraft finden – ein Resilienztraining
Sa. 27.04.2024 09:00
Regen
Wie wir Krisen meistern, Stress bewältigen und neue Kraft finden – ein Resilienztraining

Resilienz beschreibt im Allgemeinen die Widerstandsfähigkeit in Krisenzeiten. Selten schien das Thema so aktuell wie in diesen herausfordernden Zeiten. Das Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene zur Stressbewältigung wird zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit eingesetzt. In diesem Einführungskurs erhältst du Informationen und aufschlussreiche, leicht umsetzbare Übungen aus dem Resilienztraining, um deine persönlichen Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu aktivieren und gezielt neu einzusetzen. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Resilienzforschung zeigen, dass die Resilienzfähigkeit eines jeden Menschen trainierbar ist, unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen im Leben. Folgende Inhalte erwarten dich im Seminar: - Theoretische Hintergrundinformationen zur Entstehung und Förderung der Resilienzfähigkeit - Praktische Übungen zu den 7 Säulen der Resilienz - Schnell und leicht umsetzbare Tools für deinen Alltag, um mehr Stabilität und Kraft trotz entstehender Krisen zu erfahren - Selbsterfahrung, Selbstfürsorge, Psychohygiene für den Alltag: wie du dir selbst mehr Bewusstheit und Achtsamkeit schenken kannst und so den Halt nicht verlierst, auch wenn es immer wieder herausfordernde Zeiten gibt Dieses Seminar ist genau richtig für dich, wenn du • Gerne schneller aus Krisen herauskommen willst • Strategien erlernen möchtest, wie du dich gut um dich selbst kümmern kannst • Neue mentale Kraft erfahren möchtest und aus dir selbst herausschöpfen möchtest • Lernen möchtest, wie du das Gedankenkarussell beeinflussen und auch stoppen kannst • Wie du anhand von gezielten Übungen aus dem Resilienztraining dich selbst mental und damit emotional stärken kannst Was du bekommst: • Theorie und Praxis aus dem wissenschaftlich fundierten Resilienztraining (Resilienz = psychische Kraft und Flexibilität stärken) • Frage- und Reflexionstechniken aus dem Coaching • Anleitung zum Selbst-Coaching im Alltag • Achtsamkeit, Embodiment und Atemarbeit zur Vertiefung des Gelernten und zum erfolgreichen Übertrag in den Alltag

Kursnummer 1240H
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Gebühr: 169,00

inkl. Mittagessen und Getränk
Eine Übernachtung in unserem Tagungshaus kann separat gebucht werden!

Nachhaltigkeit macht Schule Ein Leitfaden für eine nachhaltigere Schule
Sa. 27.04.2024 10:00
Regen
Ein Leitfaden für eine nachhaltigere Schule

Zielgruppe: Eltern, Lehrer:innen, Schulen Die Schule auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit, aber wie? In der Schule werden die Kinder auf das Leben vorbereitet und gerade Erwachsene sollten ihnen Nachhaltigkeit vorleben und näher bringen. Jedoch fehlt oft die Zeit und das Geld. Erfahre mehr darüber, wie und wo man ansetzen kann, um Schritt für Schritt das (Schul-)leben nachhaltiger zu gestalten.

Kursnummer 1302
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Mascha Wigges
Fanie´s Asia-Thai-Kochkurs
Sa. 27.04.2024 15:00
Regen

Die asiatische / thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt und das nicht ohne Grund. Viel frisches Gemüse, Gewürze, Fisch und Fleisch in ausgewogener Kombination. Wir holen uns das Streetfood-Feeling in unsere Küche! Begeben wir uns auf einen kulinarischen Trip durch diese besonderen Länder und tauchen ein in eine allseits beliebte Esskultur. Wir werden im Kurs ein leckeres rotes Thai-Curry mit knusprig gebackenem Hähnchen und Reis zubereiten, gebratene Nudeln mit selbstgemachten Veggie-Frühlingsrollen und knusprig gebackenen Sushi-Rollen. Weitere leckere Überraschungsgerichte warten auf euch! Hier steht Schlemmen ohne Reue auf der Speisekarte! Veggies willkommen: Alle Gerichte gibt es auch in der vegetarischen Variation - einfach bei der Buchung angeben.

Kursnummer 1703
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Gebühr: 58,00

* inkl. aller Zutaten und Rezepte

Naturwaldrunde" ins tiefe Schussbachtal"
So. 28.04.2024 10:00

Mit der Gebietsbetreuerin für die Arberregion geht es auf die 8,6 km lange Runde des Naturlehrpfades „Ins tiefe Schussbachtal“. Gemeinsam wird die vielfältige Tier- und Pflanzenwelt erkundet. Urwald-Riesen, Wasseramsel, Schwarzspecht, Urgesteine und Kulturgeschichte säumen unseren Wegesrand. Anmeldung bis 26.04.2024 um 12:00 Uhr, unter 09945 941016 (Ti Arnbruck)

Kursnummer 1929
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Wanderparkplatz an der Schmiedauer Straße

Schafkopfen • Expertenkurs
Mo. 29.04.2024 18:00
Regen

Lerne die Risiken gut einzuschätzen, um vielleicht auch aus schlechteren Karten einen Gewinn zu machen. Auch Merktechniken werden eine Rolle spielen, ebenso taktische Entscheidungen, die den Spielablauf unterschiedlich beeinflussen. Wir können dank deiner intensiven Spielpraxis zügig spielen und haben deshalb die Zeit, auf besondere Tricks wie Täuschungsmanöver einzugehen. Im günstigsten Fall profitieren wir gegenseitig von unseren unterschiedlichen Erfahrungen – man lernt schließlich auch als Experte nie aus.

Kursnummer 1810-3
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Gebühr: 15,00
Frühlingserwachen im Regental Exkursion Botanik
Fr. 03.05.2024 16:00
Exkursion Botanik

Beschreibung: Im Frühling erwacht die Natur und unsere heimische Flora aus dem Winterschlaf. Viele Frühlingsblüher zeigen ihre Farbenpracht. Alpenheckenrose oder Lungenkraut präsentieren ihr Frühlingskleid. Komm mit zu einer Botanik-Wanderung entlang des Schwarzen Regens, geführt vom Biologen Wolfgang Diewald. Die Frühlingswanderung im wildromantischen Regental lädt dich zum Erkunden der heimischen Pflanzenwelt ein. Anmeldung bis 02.05.2024 bis 12:00 Uhr, unter 09922 802480

Kursnummer 1934
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Bahnhaltepunkt Gumpenried-Asbach

Neustart nach der Elternzeit
Sa. 04.05.2024 09:00
Regen

Für Frauen, die nach der Elternzeit wieder in den Beruf einsteigen. Ziele des Seminars: Ich weiß was mir in der neuen Lebensphase mit Kind/Kindern wirklich wichtig ist und unter welchen Rahmenbedingungen ich mir vorstellen kann, wieder berufstätig zu sein. Ich kenne meine Ressourcen und Stärken und weiß wie ich diese sinnvoll einsetzen kann. Ich erhalte Anregungen, wie eine Neuverteilung der Hausarbeit und Kinderbetreuung aussehen und welche Netzwerke ich nutzen kann. Durch die Geburt eines Kindes verändern sich die Prioritäten und Werte von Eltern oft stark. Dies hat auch einen großen Einfluss auf die beruflichen Wünsche und Rahmenbedingungen. In diesem Workshop reflektieren wir, welche Rahmenbedingungen wir für den Wiedereinstieg ins Berufsleben in dieser neuen Lebensphase brauchen und wie wir dafür selbstbewusst einstehen. Wir nehmen uns Zeit in uns hinein zu hören, was uns wirklich wichtig ist und reflektieren, wie wir uns beruflich weiter verwirklichen wollen. Indem wir uns unsere Ressourcen und Stärken bewusst machen, erlangen wir Klarheit für die nächsten Schritte zurück ins Berufsleben. Wir erhalten Impulse, wie die familiären Aufgaben partnerschaftlich aufgeteilt werden können und welche Netzwerke wir zur Unterstützung nutzen können.

Kursnummer 1242
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Gebühr: 45,00

inkl. Mittagessen und Getränk

Dozent*in: Carolin Wrobel
Müll - der größte Schatz den wir haben! Vortrag für Kinder ab 6 Jahren
Sa. 04.05.2024 10:00
Geiersthal
Vortrag für Kinder ab 6 Jahren

Müll ist erst Müll, wenn wir ihn in die Restmülltonne werfen. Eine kurze Überlegung in welche Recycling-Tonne Müll reingehört, kann das Leben von einem Müllartikel deutlich verlängern. Dank Recycling wird unser Müll zur Ressource und verwandelt sich in einen Riesen-Schatz. In diesem Vortrag erzählt Frau Wigges den Kindern, dass man Müll immer als Schatz betrachten sollte. Mit dieser Vorgehensweise lernen die Kinder spielerisch, warum man Müll trennen sollte, wie man Müll trennt und welche großen Vorteile dabei herausspringen für Mensch und Natur. Zuhause wird dein Müllspezialist dir zeigen wie man mit Müll oder lieber mit unseren Schätzen (unseren Ressourcen) umgehen mag. Diese Veranstaltung kann auch individuell für Kindergarten oder Schule gebucht werden. Nähere Informationen auf Anfrage.

Kursnummer 6300
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Gebühr: 12,00


Dozent*in: Mascha Wigges
Besichtigung der Pfahlquarz-Kristallsammlung
So. 05.05.2024 14:00

Kursnummer 1952
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Treffpunkt: Dorfkirche Prackenbach
Bitte Anmeldung bei Naturkundlichem Kreis, Fritz Pfaffl, Tel.: 09922 1390

Terra Preta Vortrag
Mo. 06.05.2024 19:00
Regen
Vortrag

Ökologisches Gärtnern wird im Zeichen des Klimawandels immer wichtiger. Eine Möglichkeit bietet Terra Preta, weil die aktivierte Pflanzenkohle den Boden verbessert und CO2 langfristig gebunden wird. Terra Preta ist torffrei, ökologisch und hat noch viele weitere Vorteile. Was genau Terra Preta ist, wie es hergestellt und angewandt wird, erfährst du in diesem Vortrag.

Kursnummer 1612
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Gebühr: 11,00
Der Große Pfahl - ein Natur- und Kuturschatz Fortbildung Schulen und Kitas & Tourismus
Di. 07.05.2024 15:30
Fortbildung Schulen und Kitas & Tourismus

Beschreibung: Der Große Pfahl als Bayerns Geotop Nummer 1 und Nationales Geotop ist ein überregional bekanntes Naturdenkmal. Das Naturschutzgebiet „Großer Pfahl“ imponiert mit seinen hohen Felsenzügen, dem tiefen Quarzbruch und seiner speziellen Vegetation. Ameisenlöwe, Pfahlkiefer und Schwefelflechte finden hier besondere Lebensräume. Erfahre mehr über die Entstehungsgeschichte, dem 100-jährigen Abbau im ehemaligen Quarzbruch und horchen Sie den Mythen und Sagen, die sich um den Drachenkamm ranken. Anmeldung bis 03.05.2024 unter Tel. 09921 601316 Schulamt oder 09942 1661 (TI Bodenmais)

Kursnummer 1935
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Parkplatz "Großer Pfahl" an der B 85, Viechtach

Blitzrezepte für die Familie – günstig, lecker und gesund
Di. 07.05.2024 18:00
Zwiesel

Günstig und nachhaltig bedeutet nicht nur „Nudeln mit Soße“. In diesem Kurs erfährst du, wie du auch mit regionalen und frischen Zutaten schnell, lecker und günstig kochen kannst. Es gibt Blitzrezepte für die ganze Familie und viele Spar-Tipps und Tricks für den Alltag in der Küche von unserer erfahrenen Dozentin.

Kursnummer 1712
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Gebühr: kostenfrei! Anmeldung erforderlich! Die Materialkosten werden von der Dozentin kassiert!
Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur
vom 14.05 - 22.10.2024, immer Dienstag von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in Viechtach in die Höhe. Das Naturschutzgebiet von blankem Quarz, tiefen Steinbrüchen, und lichten Pfahlheiden bietet Ameisenlöwe, Gelbbauchunke und Schwefelflechte einen besonderen Lebensraum. Lausche den Mythen, die sich um die Quarzfelsen ranken und begib dich auf eine Entdeckungstour rund um Bayerns Geotop Nr. 1. Erfahre mehr über das Relikt aus lang vergangenen Zeiten und seine fast 100-jährige Abbaugeschichte. Anmeldung immer Dienstag bis 12:00 Uhr, unter Tel. 09942 1661 (Ti Viechtach)

Kursnummer 1939
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, Parkplatz Großer Pfahl an der B 85 Viechtach

Gewürzmischungen zum Kochen und Grillen selber machen
Di. 14.05.2024 18:00
Zwiesel

Fertige Gewürzmischungen kann man in allen Facetten kaufen, jedoch weiß man nie, welche Zusatzstoffe man noch dabei hat. An diesem Kochabend mischen wir Gewürze aus aller Herren Länder, um damit typische Gerichte zuzubereiten.

Kursnummer 1716
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Dozent*in: Anja Schneider
Kräuterexkursion mit anschließender Verarbeitung
Mi. 15.05.2024 17:00
Viechtach

Bei diesem Kurs werden wir essbare Wildpflanzen während einer Exkursion sichten. Im Anschluss daran werden wir die von Herrn Hibsch mitgebrachten Kräuter verarbeiten (z. B. zu Kräutersalz, Pesto, grünem Smoothie, Kräuter-Nudeln, Wildspinat, Wildsalat oder Blütenessig). Außerdem gibt es natürlich allerlei Wissenswertes zu erfahren. Die Kräuter-Kreationen werden in geselliger Runde verspeist und die selbstgemachten Schätze können mit nach Hause genommen werden. Freu dich auf vielfältiges Wissen von unserem Koch, Gärtner und Kräuterpädagogen.

Kursnummer 1709
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Gebühr: 26,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden vom Dozenten kassiert

Besser leben ohne Plastik Vortrag
Mi. 15.05.2024 19:00
Kirchdorf i.Wald
Vortrag

Nicht nur die Natur leidet unter unserem massiven Plastik-Verbrauch, sondern auch unser Körper. Viele gesundheitliche Folgen werden aktuell diskutiert. Allerhöchste Zeit etwas zu ändern! Doch wie kann man diese heimtückischen Plastik-Verpackungen meiden? Welche Alternativen gibt es? Worauf muss man achten, wenn man Plastik nicht vermeiden kann?

Kursnummer 1301
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Mascha Wigges
Skirollerkurs in Skatingtechnik
Sa. 18.05.2024 10:00
Bayerisch Eisenstein

Das Skirollern war ursprünglich ein Trainingsgerät der Skilangläufer, um die schneefreie Zeit des Sommers mit skilaufähnlichen Bewegungsformen zu überbrücken. Seit einiger Zeit erobert diese Sportart den Breitensport. In diesem Kurs wird das Sportgerät in den verschiedenen Techniken vorgestellt. Voraussetzung: Max. 120 kg, Schuhgröße 36 bis 47

Kursnummer 4252-1
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Gebühr: 50,00

* incl. Skiroller, Schuhe, Stöcke
Treffpunkt: Hohenzollern Skistadion

Sommerbiathlon – Schnupperkurs
Sa. 18.05.2024 10:00
Bayerisch Eisenstein

Lerne im Hohenzollern Skistadion ohne körperliche Anstrengung das Schießen und Treffen im Liegen und Stehen auf die 50 Meter entfernten Biathlonziele. Es sind keine Voraussetzungen oder spezielle Kleidung nötig. Mindestalter: 14 Jahre

Kursnummer 4251-1
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Gebühr: 50,00

* incl. Verleih
Treffpunkt: Hohenzollern Skistadion

Vogelstimmenwanderung durch den frühlingshaften Arberwald
Sa. 25.05.2024 06:30

Begleite Fritz Reiter, Ornithologe und ehemaliger Förster am Arber auf einer morgendlichen Vogelstimmenwanderung rund um den Großen Arbersee und hinauf auf das Gipfelplateau. Da der Große Arber eine Vielzahl von Lebensräumen bietet, wird er von vielen Vogelarten als Brut- oder Rastplatz genutzt. Zu erwarten sind im Konzert der Vogelstimmen der charakteristische Ruf der Ringdrossel oder des Wiesenpiepers. Die Führung endet am Gipfel. Anmeldung bis 24.05.2024 um 12:00 Uhr, unter Tel. 09925 9019001 oder online (TI Bay. Eisenstein)

Kursnummer 1923
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Gebühr: Kosten auf Anfrage

Kostenfrei, vor dem Arbersehaus am Großen Arbersee

Erste Hilfe Outdoor
Sa. 25.05.2024 14:00
Bodenmais

Este Hilfe in Der Natur und Freizeit Eine kleine Wanderung mit der mann alles lernt für den Notfall, Ausrüstung und Planung, Notruf und Rettung. - Brüche und Wunden - Sonnenstich/allergische Reaktion, Erschöpfung - Wiederbelebung mit Defi. - Und vieles mehr (realistische Unfalldarstellung )

Kursnummer 4959-1
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Gebühr: 55,00

* werden im Kurs bar kassiert

Fanie´s Tapas de la Casa-Kochkurs Spanische Esskultur erleben
Sa. 01.06.2024 15:00
Rinchnach
Spanische Esskultur erleben

Fingerfood auf Spanisch! In unserem Tapas-Kochkurs möchten wir eine Reise nach Spanien unternehmen und zusammen unterschiedliche Tapas zubereiten! Was sind Tapas genau? Das sind leckere Speisen, die in Spanien in Bars und Bodegas zu Bier und Wein gereicht werden! Wir holen uns ein bisschen Sommer nach Hause. Kleine Köstlichkeiten wie z.B. Patatas Bravas, Albóndigas, Pimientos de Padrón und vieles mehr bereiten wir gemeinsam zu. Ein Glas Wein dazu und schon sind wir in einer kleinen Bar in Spanien!

Kursnummer 1704
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Gebühr: 58,00

* inkl. aller Zutaten und Rezepte

Bewegungsabenteuer und Spiel & Spaß im Haus!
Mo. 03.06.2024 09:00

Lerne spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Du erhältst in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine Isomatte/Unterlage mitbringen! Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe.

Kursnummer 1222
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Gebühr: kostenfrei
Bewegungsabenteuer und Spiel & Spaß im Haus!
Di. 04.06.2024 09:00

Lerne spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Du erhältst in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine Isomatte/Unterlage mitbringen! Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe.

Kursnummer 1223
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Gebühr: kostenfrei
Saltimbocca
Do. 06.06.2024 18:00
Teisnach

Saltimbocca kommt von „Saltare in bocca“, das bedeutet „in den Mund springen“. Gemeint ist, dass dieses Gericht so verlockend ist, dass es einem direkt in den Mund springt. Ein Klassiker aus der italienischen Küche, der mit verschiedenen Fleischsorten zubereitet werden kann. Auch eine vegetarische Variante ist möglich – Buon Appetito!

Kursnummer 1713
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Gebühr: 19,00

inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden von der Dozentin kassiert

Lebenskrise? - Nein danke! Routinen für Bewusstsein und Achtsamkeit - Vortrag
Do. 06.06.2024 19:00
Regen
Routinen für Bewusstsein und Achtsamkeit - Vortrag

Im hektischen Alltag übersehen wir oft die Warnsignale, die uns in verschiedenen Lebensbereichen begegnen. Diese können sich in Körperempfindungen oder sich wiederholenden Mustern äußern. Wenn wir diese Hinweise ignorieren, kann dies langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensqualität haben. Im Vortrag zeigt die Dozentin wirksame Methoden und gibt praktische Tipps, wie man mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in das tägliches Leben integrieren kann. Das Erkennen dieser Warnsignale und das bewusste Handeln können dazu beitragen, stressbedingten Belastungen vorzubeugen und unser Wohlbefinden zu steigern.

Kursnummer 1252
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Armin Stadler
Geld verdienen an der Börse Grundlagen und Aufbaukurs
Fr. 07.06.2024 18:00
Regen
Grundlagen und Aufbaukurs

Bei diesem Wochenendseminar für den privaten Investor werden die Teilnehmenden in 2 Modulen (Grundlagen, Aufbaukurs) praktisches umsetzbares Wissen erhalten. Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und Verluste zu vermeiden. Die Themen Länder- und Branchenmischung werden ebenso angesprochen wie das Chance-Risiko-Verhältnis unterschiedlicher Märkte und Aktien. Dieser leicht verständliche Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Aktienanfänger zugeschnitten. Im Vordergrund stehen die Vermittlung praktisch umsetzbaren Wissens und das Arbeiten mit Beispielen. - Grundlagen des Börsengeschehens, speziell die Aktienanlage - Aktienarten, Märkte, Börsen, Handelsplattformen, Direktbanken - Chance-Risikoprofile unterschiedlicher Aktien - Aktienauswahl nach charttechnischen und fundamentalen Erwägungen, optimale Depotstruktur, Risikomanagement Wenn man an der Börse auf Dauer Gewinn machen möchte, braucht man ein glückliches Händchen für das Timing. Es geht stets um die Entscheidung: Kaufen – Halten – Verkaufen. Die Charttechnik hilft Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie Börsensoftware einsetzen und gewinnbringend für sich nutzen können und welche Dienste ihnen die Charttechnik erweisen kann. Begriffe werden anhand von konkreten Beispielen genau erklärt. Damit man künftig weiß, wann man kaufen und verkaufen muss, um langfristig zu den Gewinnern zu gehören. Es werden folgende Themen behandelt: Aktienauswahl, Risikoanalyse, Anlagestrategie, Aktienanalyse fundamental und charttechnisch. - Warum das Timing für den Erfolg so wichtig ist - Fundamentalanalyse - Einsatz von Börsensoftware - Kostenlose Software im Internet - Chart-Formationen - Bollinger-Bands, Trends, Stochastik, MACD - Gewinnsicherung und Risikobegrenzung durch Stopp-Loss-Limits - Erprobte Anlagestrategien für den erfolgreichen Spekulanten

Kursnummer 1117H
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Gebühr: 89,00

* inkl. Unterlagen
Eine Übernachtung in unserem Tagungshaus kann separat gebucht werden!

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13.04.24 17:25:04