Geschwisterliebe und Geschwisterstreit

Geschwister sein heißt Nähe, Reibung, Zusammenhalt und auch Sturm. Wir laden ein, die Beziehung Ihre...

Curvy & Fit – Stark, selbstbewusst, einzigartig

Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Kurven lieben und ihre Fitness auf eine positive, motivier...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

WissensKompetenz: Canva - Social-Media-Posts erstellen (2)

Sie haben bereits erste Schritte mit Canva gemacht und möchten nun noch professioneller gestalten? D...

ADHS bei Erwachsenen

ADHS-Diagnosen bei Kindern haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. „Verwächst" sich ADHS ...

Mäppchen aus Fischleder – Nachhaltig & einzigartig

Der Künstler zeigt dir, wie aus einem Nebenprodukt der Fischindustrie ein hochwertiges, langlebiges ...

Zweites Leben für Bücher: Buchschnitt-Malerei

Alte Bücher, vergilbte Fundstücke, Mängelexemplare, neue Werke oder Secondhand-Schätze – jedes Buch ...

Englisch Realschule Prüfungsvorbereitung

Hatha Yoga – Finde Balance – mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Trink dich fit – Onlineworkshop

Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck! In diesem Workshop erfährst du: ●wie viel Flüssigkeit d...

Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

Bei der Nutzung des Smartphones treten immer wieder Fragen oder Probleme auf? Moderne Technik kann i...

Kluge Finanzentscheidungen treffen – von der Vorsorge bis zur Absicherung

Finanzielle Bildung ist der Schlüssel zu einer sicheren Zukunft – und doch beschäftigen sich viele e...

Unterwegs mit dem Naturpark Rangern - Mystische Moorwelten in der Todtenau

Orte faszinierender Sagen, Naturschauspiele und Lebensraum hochspezialisierter Arten. Moore hatten s...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Kinderferienprogramm: Wasserspezialisten der Natur – Zu Otter und Biber im Regental

Wir gehen gemeinsam auf Pirsch, um die meisterlichen Bauwerke des Bibers und den Lebensraum des Fisc...

Ruhig Nein sagen – Grenzen setzen ohne Schuldgefühl

Dieser Vortrag zeigt, wie ein sicheres, ruhiges Nein gelingt. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungs...

Hunt samma scho!

Ist Bayerisch bloß ein Dialekt oder vielleicht doch eine eigenständige Sprache? Dieser Frage geht El...

Spannende Einblicke in historische Bauforschung in Rinchnach

Hanna Smrzka, Innenarchitektin BA und Florian Reindl, Architekt BA, haben sich in ihren Masterarbeit...

Tschechisch am Wochenende

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...

Vortrag: Vogel des Jahres 2025 – das Rebhuhn

Um eine Vogelart besonders in den Mittelpunkt zu rücken, wird jedes Jahr ein Vogel des Jahres gewähl...

Imkern – ist das was für mich?

Wie viel Zeit braucht ein Bienenvolk? Was kostet die Grundausstattung? Und worauf kommt es beim rich...

Englisch B1

Du hast bereits Englisch-Grundkenntnisse und möchtest diese weiter ausbauen? Go for it! Der Einstieg...

Nähkurs für Anfänger

Du träumst schon lange davon dir mal etwas selbst zu nähen oder deine Kleidung zu reparieren? Dann i...

Fit für die Arbeit mit Menschen

Du möchtest beruflich mit Menschen arbeiten und suchst einen praxisnahen Einstieg? Du erwirbst die Q...

Kinder mit einer Rechenschwäche erfolgreich begleiten

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind mit Rechenschwäche unterstützen können. Die Dozenti...

Trockenmauerbau - Kurs

Grundlagen der Industrierobotik

In diesem praxisorientierten Zweitageskurs lernst du den grundlegenden Aufbau und die Programmierung...

Tanz, Sport und Spaß

Wer Musik und Spaß liebt, ist hier genau richtig. Gemeinsam werden wir tanzen, springen, jubeln und...

Yoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich

Neuerungen im Baurecht – BauGB, BayBO, Bauleitplanung

Die Planungen unserer Städte, Märkte und Gemeinden sind eine der wichtigsten Grundlagen des Baurecht...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit

Fühlst du dich Alltag häufig gestresst, erschöpft oder gedanklich permanent „unter Strom“? In diesem...

Grenzenlos unterwegs: Zu den Quellen des großen Regens und der Uhlava

Durch Bayer- und Böhmerwald verläuft die imaginäre Grenze – die europäische Hauptwasserscheide Nords...

Exkursion Botanik: Frühlingserwachen am Pfahl

Im Frühling erwacht die Natur und unsere heimische Flora aus dem Winterschlaf. Viele Frühlingsblüher...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

WissensKick: "Lass uns mal reden!" - Reden lohnt sich

Wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit, um miteinander zu sprechen – nicht über die Arbeit, sondern üb...

Yoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich

Kinder-Malatelier

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bu...

Qualitätsmanagement nach ISO 9001

Das Seminar vermittelt Dir die Inhalte der DIN EN ISO 9001:2015, dem weltweit meistverbreiteten QM-S...

Kommunikation und Moderation

Die Kunst, ein Gespräch, eine Arbeitsgruppe oder eine Versammlung zu moderieren, ist eine unverzicht...