Schafkopfen − Aufbaukurs

Lerne, ausgehend von deinem Basiswissen, speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinn...

Duftende Geschenke mit ätherischen Ölen – Wohlfühlmomente für die Adventszeit bis Weihnachten

Verleihe deinen Weihnachtsgeschenken eine persönliche und duftende Note. In diesem kreativen Worksho...

SODOWAMA – Trommel-Workshop

Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...

Ich hätt so gern ein Huhn!

Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Vi...

Sich selbst und Erkrankungen natürlich behandeln

Hippokrates gilt als Vater der modernen Medizin und als wichtiger Wegbereiter der Naturheilkunde. Se...

Infoabend: Kinaesthetics für pflegende Angehörige und Interessierte

Die Pflege eines Angehörigen stellt viele Menschen täglich vor körperliche und emotionale Herausford...

Zweites Leben für Bücher: Buchschnitt-Malerei

Alte Bücher, vergilbte Fundstücke, Mängelexemplare, neue Werke oder Secondhand-Schätze – jedes Buch ...

Tschechisch am Wochenende

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...

Feng Shui

Wie es deinem Leben neue Impulse und mehr Kraft geben kann. Wir alle kennen das Gefühl: In den Feri...

Hatha Yoga – Finde Balance – mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Deutsch B2 – Intensivkurs

Du möchtest deine Deutschkenntnisse vertiefen, dich auf eine Ausbildung, dein Studium oder die Deuts...

Ernährung verstehen – Beschwerden lindern

Du leidest unter Regelschmerzen und bekommst zusätzlich Bauchweh durch falsche Ernährung? Dann ist ...

PC für Anfängerinnen und Anfänger – Sicherer Einstieg in die Computerwelt

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Umgang mit dem Computer. Schritt ...

Dirndlnähkurs (Dirndlschürze)

Im letzten Teil dieser Kursreihe widmen wir uns der Dirndlschürze – einem unverzichtbaren Accessoire...

Spielend leicht Spielen lernen

Gemeinsam statt allein: Spiele CATAN und weitere moderne Brettspiele mit hohem Interaktionsfaktor. D...

Gebärmutter- und Blasensenkung sowie Inkontinenz bei Frauen

Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Eins...

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Modul 8: Bitcoin verstehen III – Kursentwicklung, Volatilität, Risiken & Perspektiven

In diesem Kurs lernst du Grundlagen zu Handel, Verwahrung und Preisentwicklung von Bitcoin kennen. V...

Polnischer Abend im Museum Rotes Schulhaus

Der Polnische Abend startet mit einer mitreißenden Fotoshow auf Großleinwand, bei der ausgewählte in...

Protein Power – Mehr Stärke für den Körper

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormon...

Selbstbestimmt sterben

Das Bundesverfassungsgericht (BVerfG) erklärte 2020 den §217 StGB für nichtig. Dieser hatte die gesc...

In der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit

Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...

Umweltmanagement nach ISO 14001:2026

Aus der Praxis für die Praxis: Die neue ISO 14001 verstehen, mit überschaubarem Aufwand umsetzen und...

ZUMBA® - Kids

Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...

Soulfood? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht

Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlier...

Chinesisch lernen mit Duolingo

Im Onlinekurs lernst du gemeinsam und praxisnah Chinesisch für Anfänger – parallel zum kostenlosen D...

Schmalzgebäck − Ein Klassiker zu jeder Jahreszeit

Damit du für die nächste Geburtstagsparty oder auch als süße Versuchung zwischendurch mal etwas ande...

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung – einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...

Copilot im Alltag – KI einfach und praktisch nutzen

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags – oft unbemerkt. Mit dem Microsoft Copilot steht ...

Personalvertretungs- und Tarifrecht (beteiligungspflichtige Angelegenheiten) KOMPAKT für Personalratsmitglieder

Personalvertretungsrecht: Grundlagen (Rechtsgrundlagen, Geltungsbereich, Zusammensetzung), Gru...

Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

vhs-Töpfer-Treff

Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für...

Modul 6: Bitcoin verstehen I – Grundlagen, Entstehung und gesellschaftlicher Kontext

Du lernst die Grundlagen von Bitcoin und dessen Entwicklung kennen. Verständlich erklärt werden tech...

Handpan Workshop

Entdecke die magische Welt der HANDPAN. Tauche ein in eine spielerische und kreative Klangwelt volle...

Goethe Zertifikat A1

Yoga in der Tradition von Iyengar

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Fremdsprachen lernen mit KI: einfach, schneller, individueller

Künstliche Intelligenz eröffnet ganz neue Möglichkeiten, Fremdsprachen zu lernen – individuell, flex...