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Bauchkiller mit Power Step
Für Geübte

Von einem Step-Kurs profitiert dein gesamter Körper. Das Workout trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch das Rhytmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Auch die Körpermitte kommt nicht zu kurz: "Killer"-Übungen speziell für die Bauchmuskulatur ergänzen das Training. Zum Ausgleich rundet ein Stretchteil das Workout ab.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Matte, Getränk

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    1 Montag • 12. Juni 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 2
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    2 Montag • 19. Juni 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 3
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    3 Montag • 26. Juni 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 4
    • Montag, 03. Juli 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    4 Montag • 03. Juli 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 5
    • Montag, 10. Juli 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    5 Montag • 10. Juli 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 6
    • Montag, 17. Juli 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    6 Montag • 17. Juli 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 7
    • Montag, 24. Juli 2023
    • 18:25 – 19:25 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    7 Montag • 24. Juli 2023 • 18:25 – 19:25 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption

Bauchkiller mit Power Step
Für Geübte

Von einem Step-Kurs profitiert dein gesamter Körper. Das Workout trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch das Rhytmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Auch die Körpermitte kommt nicht zu kurz: "Killer"-Übungen speziell für die Bauchmuskulatur ergänzen das Training. Zum Ausgleich rundet ein Stretchteil das Workout ab.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Matte, Getränk

01.04.23 22:06:43