Selbstverteidigung

Schnupperkurs für Erwachsene

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Dozent*in:

Jakub Cerny

Geschäftsstelle: Regen