Die Originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, die Selbstregulation, Regeneration und körpereigene Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers zu unterstützen. Der Erfolg der BowenTechnik beruht auf der Erkenntnis, den Körper als komplexe Einheit zu betrachten, welche vom Gleichgewicht aller Aspekte abhängt. Und dies könnte sich als eine der größten Entdeckungen des Gesundheitswesens herausstellen: Eine am Körper ausgeführte Bowen-Anwendung richtet sich tatsächlich an die ganze Person. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der ganzheitlichen Gesundheitsförderung über Leistungsverbesserung im Sport und Arbeit uvm. Dieser Vortrag beinhaltet umfassende Informationen über die Bowen-Technik sowie im Anschluss eine Anleitung zur Basis-Anwendung.
Wenn der Stress im Alltag und die Sorgen in Krisenzeiten überhandnehmen, dann können Heilpflanzen eine Stütze sein. Mit ihrer Hilfe können emotionale Durststrecken im Leben besser überwunden werden. Lerne ausgewählte Meisterkräuter aus der Traditionellen Europäischen Heilkunde, der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Indischen Ayurveda kennen.
Was steckt hinter Gereiztheit, chronischer Müdigkeit oder Rückenschmerzen. Unterdrückte Gefühle können sich schnell mal im Körper sammeln und festsetzten. Oft spricht man auch von Verhaltensmustern, die seit der Kindheit in jedem Menschen verankert sind. Hinter diesen stecken Bedürfnisse, die nicht gelebt werden. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du deine Körpersignale erkennen und sie verstehen kannst. Aus dem Blickwinkel der modernen Gehirnforschung und mithilfe Entspannungs- und Atemübungen werden Dir Wege aufgezeigt, wie Du damit im Alltag besser umgehen kannst.
Viele erinnern sich noch an die Zeit, als die Arnikatinktur auf der Fensterbank neben dem Johanniskrautöl heranreifte und die selbstgemachte Zugsalbe auf die Holsplitter unter der Haut aufgetragen wurde. Das alte Wissen wird in diesem Vortrag wiederbelebt. Wir stellen gemeinsam eine kleine Naturapotheke zusammen, so wie sie in der alten Zeit in jedem Haushalt vorhanden war. Hierzu zählen neben Salben und Tinkturen, Heilessigen und Oxynelen auch Teemischungen, die z. B. gegen Erkältungskrankheiten zum Einsatz kamen.
* incl. Skript und Anschauungsmaterial
Wie Achtsamkeit nicht nur in deinem beruflichen Alltag zu mehr Gelassenheit und Freude führt. Studien zeigen, dass stressbedingte psychische Erkrankungen in den vergangenen Jahren immer mehr zunehmen! Die damit verbundenen Kosten für Arbeitgeber und das Gesundheitssystem sind enorm gestiegen. Jon Kabat Zinn hat vor über 40 Jahren ein Programm entwickelt, mit dem stressbedingte Erkrankungen erfolgreich behandelt werden können: Das mindful-based stress reduction (MBSR)-Programm, im Laufe dessen die Teilnehmer einen von Achtsamkeit geprägten Lebensstil erlernen. In diesem Kurs lernst Du, die Grundzüge des Achtsamkeitskonzepts kennen sowie Techniken und Methoden, die Du leicht und ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Stundenlanges Meditieren ist nicht das Ziel des Kurses, darf natürlich aber gerne gemacht werden
Viele erinnern sich noch an die Zeit, als die Arnikatinktur auf der Fensterbank neben dem Johanniskrautöl heranreifte und die selbstgemachte Zugsalbe auf die Holsplitter unter der Haut aufgetragen wurde. Das alte Wissen wird in diesem Vortrag wiederbelebt. Wir stellen gemeinsam eine kleine Naturapotheke zusammen, so wie sie in der alten Zeit in jedem Haushalt vorhanden war. Hierzu zählen neben Salben und Tinkturen, Heilessigen und Oxynelen auch Teemischungen, die z. B. gegen Erkältungskrankheiten zum Einsatz kamen. inkl. Skript
* inkl. Skript und Anschauungsmaterial
Die Originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, die Selbstregulation, Regeneration und körpereigene Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers zu unterstützen. Der Erfolg der BowenTechnik beruht auf der Erkenntnis, den Körper als komplexe Einheit zu betrachten, welche vom Gleichgewicht aller Aspekte abhängt. Eine am Körper ausgeführte Bowen-Anwendung richtet sich tatsächlich an die ganze Person. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der ganzheitlichen Gesundheitsförderung über Leistungsverbesserung im Sport und Arbeit uvm. Dieser Vortrag beinhaltet umfassende Informationen über die Bowen-Technik.
Bei der Fußreflexzonenmassage sollen bestimmte Reize durch Energiebahnen weitergeleitet werden. Mit dieser Massage kannst du reflektorisch auf bestimmte Körperbereiche wirken und dein Wohlbefinden steigern.
Was steckt hinter Gereiztheit, chronischer Müdigkeit oder Rückenschmerzen. Unterdrückte Gefühle können sich schnell mal im Körper sammeln und festsetzten. Oft spricht man auch von Verhaltensmustern, die seit der Kindheit in jedem Menschen verankert sind. Hinter diesen stecken Bedürfnisse, die nicht gelebt werden. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du deine Körpersignale erkennen und sie verstehen kannst. Aus dem Blickwinkel der modernen Gehirnforschung und mithilfe Entspannungs- und Atemübungen werden Dir Wege aufgezeigt, wie Du damit im Alltag besser umgehen kannst.
Bei der Fußreflexzonenmassage sollen bestimmte Reize durch Energiebahnen weitergeleitet werden. Mit dieser Massage kannst Du reflektorisch auf bestimmte Körperbereiche wirken und dein lWohlbefinden steigern.
Die kneippsche Anwendung fördert deine Durchblutung, regt deinen Kreislauf und deinen Stoffwechsel an. Damit stärkst du langfristig deine Abwehrkräfte und dein Immunsystem.
Die Originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, die Selbstregulation, Regeneration und körpereigene Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers zu unterstützen. Der Erfolg der BowenTechnik beruht auf der Erkenntnis, den Körper als komplexe Einheit zu betrachten, welche vom Gleichgewicht aller Aspekte abhängt. Eine am Körper ausgeführte Bowen-Anwendung richtet sich tatsächlich an die ganze Person. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der ganzheitlichen Gesundheitsförderung über Leistungsverbesserung im Sport und Arbeit uvm. Dieser Vortrag beinhaltet umfassende Informationen über die Bowen-Technik sowie im Anschluss ein Erleben der Basis-Anwendung.
Bei der Fußreflexzonenmassage sollen bestimmte Reize durch Energiebahnen weitergeleitet werden. Mit dieser Massage kannst du reflektorisch auf bestimmte Körperbereiche wirken und dein Wohlbefinden steigern.
Die Originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, die Selbstregulation, Regeneration und körpereigene Selbstheilungskräfte des ganzen Körpers zu unterstützen. Der Erfolg der BowenTechnik beruht auf der Erkenntnis, den Körper als komplexe Einheit zu betrachten, welche vom Gleichgewicht aller Aspekte abhängt. Eine am Körper ausgeführte Bowen-Anwendung richtet sich tatsächlich an die ganze Person. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der ganzheitlichen Gesundheitsförderung über Leistungsverbesserung im Sport und Arbeit uvm. Dieser Vortrag beinhaltet umfassende Informationen über die Bowen-Technik sowie im Anschluss ein Erleben der Basis-Anwendung.
Wie Achtsamkeit nicht nur in deinem beruflichen Alltag zu mehr Gelassenheit und Freude führt. Studien zeigen, dass stressbedingte psychische Erkrankungen in den vergangenen Jahren immer mehr zunehmen! Die damit verbundenen Kosten für Arbeitgeber und das Gesundheitssystem sind enorm gestiegen. Jon Kabat Zinn hat vor über 40 Jahren ein Programm entwickelt, mit dem stressbedingte Erkrankungen erfolgreich behandelt werden können: Das mindful-based stress reduction (MBSR)-Programm, im Laufe dessen die Teilnehmer einen von Achtsamkeit geprägten Lebensstil erlernen. In diesem Kurs lernst Du, die Grundzüge des Achtsamkeitskonzepts kennen sowie Techniken und Methoden, die du leicht und ohne großen Aufwand in ihren Alltag integrieren können. Stundenlanges Meditieren ist nicht das Ziel des Kurses, darf natürlich aber gerne gemacht werden.