Fitness-Kickboxen nach Shin-Karate-Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körper trainiert. Das intensive Training fördert Durchsetzungskraft und verleiht dir diese auch im Alltag. Dank der körperlichen Aktivität kann Fitness-Kickboxen deinen Körper deutlich definieren. Im Schnitt verbrennst du beim Fitness-Kickboxen 400 bis 500 Kalorien pro Stunde. Kickboxen ist ideal zum Stressabbau und hilft beim Entspannen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 4
- Ort / Raum
- 1
- Samstag, 20. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
1 Samstag • 20. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr- 2
- Samstag, 27. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
2 Samstag • 27. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr- 3
- Samstag, 04. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
3 Samstag • 04. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr- 4
- Samstag, 11. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
4 Samstag • 11. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
Fitness-Kickboxen nach Shin-Karate-Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körper trainiert. Das intensive Training fördert Durchsetzungskraft und verleiht dir diese auch im Alltag. Dank der körperlichen Aktivität kann Fitness-Kickboxen deinen Körper deutlich definieren. Im Schnitt verbrennst du beim Fitness-Kickboxen 400 bis 500 Kalorien pro Stunde. Kickboxen ist ideal zum Stressabbau und hilft beim Entspannen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk
- Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 4213-1
Periode 252 - StartSa. 20.09.2025
16:00 UhrEndeSa. 11.10.2025
17:30 Uhr - Geschäftsstelle: Regen
- ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
Dozent*in:
Jakub Cerny
