Sie sind hier:
Fit für turbulente Zeiten
Die eigene Resilienz stärken
Täglich sind wir gefordert, in Beruf und Alltag, in der so widersprüchlichen Welt, zum Teil bis an unsere Grenzen zu gehen. Enormer Zeitdruck, wenig Anerkennung, zu hohe Erwartungen an uns selbst, zuviel gleichzeitig, Auswirkungen der CoronaAusnahmezeit und noch vieles mehr führen dann schnell zur Erschöpfung. Es ist jedoch individuell verschieden, wie wir damit umgehen. Diejenigen, die sich wie Stehaufmännchen wieder aufrichten, egal wie stressig es gerade ist, nutzen ihre
inneren Ressourcen, um diese schwierigen Zeiten zu bestehen. Neue Energie kommt also von innen. Innere Stärke können wir entwickeln … Und Unterstützung
dabei erhältst du in diesem Seminar.
Es geht um: annehmen was ist / eigene Bedürfnisse beachten, für sich entscheiden / eine positive Sicht auf sich selbst entwickeln / soziale Kontakte pflegen aktiv werden /
Selbstwertgefühl steigern / Achtsamkeit üben / für eigenes Wohlbefinden sorgen.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
inneren Ressourcen, um diese schwierigen Zeiten zu bestehen. Neue Energie kommt also von innen. Innere Stärke können wir entwickeln … Und Unterstützung
dabei erhältst du in diesem Seminar.
Es geht um: annehmen was ist / eigene Bedürfnisse beachten, für sich entscheiden / eine positive Sicht auf sich selbst entwickeln / soziale Kontakte pflegen aktiv werden /
Selbstwertgefühl steigern / Achtsamkeit üben / für eigenes Wohlbefinden sorgen.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Bitte mitbringen:
Schreibmaterial
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Die eigene Resilienz stärken
Täglich sind wir gefordert, in Beruf und Alltag, in der so widersprüchlichen Welt, zum Teil bis an unsere Grenzen zu gehen. Enormer Zeitdruck, wenig Anerkennung, zu hohe Erwartungen an uns selbst, zuviel gleichzeitig, Auswirkungen der CoronaAusnahmezeit und noch vieles mehr führen dann schnell zur Erschöpfung. Es ist jedoch individuell verschieden, wie wir damit umgehen. Diejenigen, die sich wie Stehaufmännchen wieder aufrichten, egal wie stressig es gerade ist, nutzen ihre
inneren Ressourcen, um diese schwierigen Zeiten zu bestehen. Neue Energie kommt also von innen. Innere Stärke können wir entwickeln … Und Unterstützung
dabei erhältst du in diesem Seminar.
Es geht um: annehmen was ist / eigene Bedürfnisse beachten, für sich entscheiden / eine positive Sicht auf sich selbst entwickeln / soziale Kontakte pflegen aktiv werden /
Selbstwertgefühl steigern / Achtsamkeit üben / für eigenes Wohlbefinden sorgen.
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Bitte Schreibmaterial mitbringen.
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-
Gebühr79,00 €
incl. Tagungsgetränke
-
Kursnummer: 1254
Periode 231 -
StartSa. 15.07.2023
09:30 UhrEndeSa. 15.07.2023
16:30 Uhr
Dozent*in:
Andrea Nitzsche
Geschäftsstelle: Regen
ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
siehe Bildschirm an der Rezeption
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