Schwarz, Elfi
Ein besonders präzises und körperfunktionsgerechtes Yoga-Angebot. Yoga-Anatomie in der Tradition von B.K.S. Iyengar steht hier im Vordergrund. Laut Iyengar ist Yoga Gesundheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Iyengar-Yoga ist das meistpraktizierte Yoga in der westlichen Welt.
Ein besonders präzises und körperfunktionsgerechtes Yoga-Angebot. Yoga-Anatomie in der Tradition von B.K.S. Iyengar steht hier im Vordergrund. Laut Iyengar ist Yoga Gesundheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Iyengar-Yoga ist das meistpraktizierte Yoga in der westlichen Welt.
Tauche ein in eine achtsame Yogapraxis im Einklang mit der Natur. Die sanften Übungen kombiniert mit den beruhigenden Klängen des Monochords laden dich ein, bewusst zu entschleunigen und nachhaltige Entspannung zu erleben. Im Park verbinden sich Bewegung, Atem und Klang zu einer harmonischen Einheit. Die leichten bis mittelstarken Yogasequenzen fördern deine Beweglichkeit und stärken deine Achtsamkeit. Das gespielte Monochord mit seinen warmen Obertönen unterstützt dich dabei, tiefer zu regenerieren und innere Ruhe zu finden. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayrische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.