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Hecht, Carola

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Bauchkiller mit Easy Step Für Einsteiger:innen
Mo. 12.06.2023 17:30
Regen
Für Einsteiger:innen

Von einem Step-Kurs profitiert dein gesamter Körper. Das Workout trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch das Rhytmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Auch die Körpermitte kommt nicht zu kurz: "Killer"-Übungen speziell für die Bauchmuskulatur ergänzen das Training. Zum Ausgleich rundet ein Stretchteil das Workout ab.

Kursnummer 4203-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Carola Hecht
Bauchkiller mit Power Step Für Geübte
Mo. 12.06.2023 18:25
Regen
Für Geübte

Von einem Step-Kurs profitiert dein gesamter Körper. Das Workout trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch das Rhytmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Auch die Körpermitte kommt nicht zu kurz: "Killer"-Übungen speziell für die Bauchmuskulatur ergänzen das Training. Zum Ausgleich rundet ein Stretchteil das Workout ab.

Kursnummer 4204-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Dozent*in: Carola Hecht
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08.06.23 14:24:17