Hammer, Kathrin
Ich bin Kathrin Hammer, Mediatorin, Coach und Gründerin der Akademie für Wertschätzung in Sozialen Berufen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit, wie Wertschätzung im Alltag wirklich spürbar werden kann – in Beruf, Familie, Ehrenamt und im gesellschaftlichen Miteinander.
In meinen Kursen und Workshops geht es nicht um große Theorien, sondern um alltagstaugliche Impulse: Wie können wir einander bewusster wahrnehmen? Wie gelingt wertschätzende Kommunikation auch dann, wenn es schwierig wird? Und was kann jede und jeder selbst zu einem besseren Miteinander beitragen?
Mir ist wichtig, dass Wertschätzung nicht als bloßes „Nett-sein“ verstanden wird. Sie bedeutet auch Klarheit, Respekt, gesunde Grenzen und die Bereitschaft, bei sich selbst anzufangen. Meine Angebote laden dazu ein, eigene Erfahrungen zu reflektieren, Neues auszuprobieren und kleine Veränderungen in den Alltag mitzunehmen.
Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis – und gleichzeitig etwas, das im Alltag oft untergeht. Zwischen Terminen, Erwartungen, Missverständnissen und Belastungen bleibt manchmal wenig Raum dafür, einander wirklich zu sehen. Dabei braucht Wertschätzung nicht immer große Worte oder besondere Anlässe. Oft sind es kleine Gesten, ein aufmerksamer Blick, ein ehrliches Danke, echtes Zuhören oder ein respektvoller Umgangston, die Beziehungen stärken und den Alltag menschlicher machen. In diesem interaktiven Vortrag geht es darum, Wertschätzung bewusster wahrzunehmen und im eigenen Alltag leichter umzusetzen – in Familie, Beruf, Ehrenamt, Nachbarschaft oder Verein. Die Teilnehmenden erhalten kurze Impulse, kommen miteinander ins Gespräch und nehmen konkrete Ideen für ihren Alltag mit. Inhalte: Was bedeutet Wertschätzung eigentlich? Warum Wertschätzung mehr ist als Lob oder Freundlichkeit Wie kleine Gesten große Wirkung entfalten können Warum Menschen Wertschätzung unterschiedlich wahrnehmen Was jede und jeder im Alltag konkret tun kann
Manche Arbeitstage kosten Kraft. Nicht wegen der Aufgaben, sondern wegen Missverständnissen, Konflikten oder fehlender Unterstützung im Team. In diesem praxisnahen Workshop erfahren Sie, wie ein wertschätzendes Miteinander die Zusammenarbeit erleichtert, das Team stärkt und zu mehr Zufriedenheit im Berufsalltag beiträgt. Sie lernen, wie gegenseitiger Respekt, gute Kommunikation und Wertschätzung dazu beitragen, Konflikte zu reduzieren, die Zusammenarbeit zu verbessern und den Arbeitsalltag für alle Beteiligten angenehmer zu gestalten. Sie sich auf kollegialen Austausch, Reflexion und viele konkrete Impulse für eine gute Zusammenarbeit – mit Kollegen/innen, Bewohner/innen, Patient/innen und Angehörigen. Für alle, die nicht nur arbeiten, sondern gerne auch gut zusammenarbeiten möchten.
Viele Menschen wünschen sich mehr Wertschätzung: in der Familie, im Beruf, im Ehrenamt, im Verein, in Teams oder im gesellschaftlichen Miteinander. Gleichzeitig entsteht schnell das Gefühl: „Solange die anderen sich nicht ändern, kann ich auch nichts verändern.“ Dieser Tagesworkshop setzt genau an diesem Punkt an. Wertschätzung beginnt nicht erst dann, wenn alle mitmachen. Sie beginnt dort, wo ein Mensch bewusster hinsieht, anders zuhört, klarer kommuniziert, Grenzen respektiert, Dankbarkeit ausdrückt oder mutig ein Gespräch anders führt als bisher. Im Workshop geht es darum, die eigene Wirksamkeit zu entdecken: Was kann ich selbst beitragen? Welche kleinen Veränderungen haben große Wirkung? Wie beeinflusse ich die Kultur in meinem Umfeld – privat, beruflich oder ehrenamtlich? Die Teilnehmenden erleben, reflektieren und erproben konkrete wertschätzende Verhaltensweisen. Sie setzen sich mit ihrer eigenen Haltung auseinander, erkennen persönliche Handlungsspielräume und entwickeln erste Schritte für den Alltag. Der Workshop ist praxisnah, interaktiv und ermutigend. Er richtet sich an Menschen, die nicht nur über ein besseres Miteinander sprechen möchten, sondern bereit sind, selbst damit zu beginnen. Inhalte Was Wertschätzung wirklich bedeutet – und was sie nicht ist Warum Kultur durch alltägliches Verhalten entsteht Wie kleine Veränderungen Beziehungen, Teams und Atmosphäre beeinflussen Die eigene Haltung: Was strahle ich aus, was verstärke ich, was möchte ich verändern? Wertschätzend kommunizieren: zuhören, nachfragen, anerkennen, klar bleiben Grenzen und Klarheit als Teil von Wertschätzung Selbstwirksamkeit: Was kann ich konkret tun, auch wenn andere noch nicht mitziehen? Persönlicher Transferplan: Mein erster Schritt in meinem Umfeld Zielgruppe Für Menschen, die in ihrem privaten, beruflichen oder ehrenamtlichen Umfeld zu einem wertschätzenderen Miteinander beitragen möchten. Besonders geeignet für: Menschen in Teams, Vereinen oder Organisationen Ehrenamtlich Engagierte Mitarbeitende aus sozialen, pädagogischen oder pflegenden Berufen Menschen mit Verantwortung in Familie, Beruf oder Gemeinschaft alle, die Kultur nicht nur beklagen, sondern aktiv mitgestalten möchten