Omdao Vidya e. V.,
Omkara, Chen Taiji Quan & Taichi Qigong Meister, zertifizierter Ausbilder und DDQT-Gütesiegel-Träger,
anerkannter Ausbilder von den deutschen Krankenkassen. Omkara, Yoga Lehrer, Karma Sannyasa
Als Jugendlicher träumte ich davon, die Welt zu verändern, hin von einer "mangelhaften" zu einer "vollkommeneren" Welt. Während meines längeren USA Aufenthaltes kam ich in Berührung mit Zen. Gegen Ende meines Universitäts-Studiums als Maschinenbau-Ingenieur studierte ich sehr intensiv Zen. Ab 1997 lernte ich in meinen "Anfangsjahren" Yang-Stil-Taichi bei Toyo Kobayashi. In 2000 wechselte ich zum deutlich energetischeren und für mich mehr fordernden Chen Taiji Quan. Ich lernte bei vielen chinesischen Meistern, u.a. bei Cheng Yansong, Guo Longzheng, Großmeister Chen Shaolei und schließlich bei Weltklasse-Großmeister Chen Zhenglei, sowie bei dessen Sohn Großmeister Chen Bin. Insgesamt viele Jahre lebte ich mit meinen Lehrern zusammen und fuhr über viele Jahre hinweg nach China zur Einzel-Intensiv-Ausbildung.
Um die fernöstlichen Methoden wirksam mit der westlichen Trainingsweise zu verbinden und zu lehren, habe ich ebenso die Übungsleiter-Lizenz C und B im Gesundheitssport erworben.
Zudem bin ich zertifizierter Ausbilder und Gütesiegelträger des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taiji Quan. Von den deutschen Krankenkassen bin ich über die Zentrale Prüfstelle als Lehrer für geförderte Präventionskurse anerkannt.
Seit 2006 unterrichte ich Taiji Quan sowie später auch Qigong und Yoga.
Verspannter Rücken, Nacken, Schultern? Stress, der nicht loslässt? Dieser Grundlagenkurs nutzt die sanften Helix-Spiralbewegungen des Taiji für modernes Gesundheitstraining. Lerne in einzelnen Bewegungsabläufen – ähnlich dem Qigong – wie du Körperstabilität, Beweglichkeit und mentale Klarheit nachhaltig aufbaust. Perfekt als intelligenter Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag. Deine Vorteile: - Tiefenmuskulatur stärken & Verspannungen lösen - Stressreduktion durch bewusste Atmung - Keine Vorkenntnisse nötig – für alle Altersgruppen Wichtig: Es dürfen keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Im Zweifelsfall sprich vorab mit deinem Arzt.
*
Voraussetzungen: E-Mail-Adresse, Browser Chrome/Firefox, PC, mobiles Endgerät, Kamera, Mikrofon