Waas, Maria
Mein Erstberuf ist Krankenschwester. 2003 kam ich erstmal mit der Feldenkrais-Methode in Berührung. Ich war von der ersten Stunde an gefesselt. Von 2011 bis 2016 konnte ich die Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin machen. Es ist mir ein Anliegen und eine große Freude die Methode von Dr. Moshé Feldenkrais weiterzugeben.
Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, beweglicher werden und neue Wege entdecken? Die Feldenkrais-Methode arbeitet mit sanften Bewegungen, um Achtsamkeit und Wahrnehmung zu schulen. Im Fokus steht das "Wie" einer Bewegung: Durch das Erkunden verschiedener Varianten werden leichtere und effizientere Möglichkeiten für Alltag und Beruf erfahrbar. So können Bewegungsgewohnheiten bewusst wahrgenommen und verändert werden. Das Ergebnis sind mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein verbessertes seelisches Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Menschen jeden Alters sind willkommen.