Unerwartet wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber. Wir reagieren dann entweder mit Sprachlosigkeit oder wir antworten unüberlegt und emotional. Treffsicher zu reagieren läßt sich lernen! Erfahre, wie du ab sofort mit klaren Worten, eindeutiger Körpersprache schlagfertig reagieren - und mit angemessenem Verhalten dem jeweiligen Gegenüber deutlich Grenzen setzen kannst und dabei selbst souverän bleibst. Es geht um: Sprachlosigkeit überwinden /selbstbewusst auftreten/ Distanz gewinnen/ Mut zu klaren Worten/ körpersprachliche Signale einsetzen/ sich gegen „Angriffe“ schützen/ sich deutlich abgrenzen/ mit Beleidigungen umgehen. Und in Zukunft kannst du schlagfertig antworten

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnuppernachmittag ist der perfekte Einstieg!

Vorstellung von Programmen und Apps, mit denen sich die eigenen Forschungsergebisse erfassen und verwalten lassen.

Im letzten Teil dieser Kursreihe widmen wir uns der Dirndlschürze – einem unverzichtbaren Accessoire für dein Dirndl. Hier lernst du, wie du eine passende Schürze ganz nach deinem Geschmack und Stil anfertigst. Diesen Kurs kannst du auch ohne Teil 1 und Teil 2 besuchen. Kursinhalte • Erklärung der Details einer Dirndlschürze und dem traurigem Rest in der Konfektion • Erstellung der Bundbänder mit halbarem originalem Abschluss • Erstellung eines professionelles Bundstückes mit den Schürzenbädern • Schürzenteil säumen • Zusammensetzen der Schürze

Sweet meets Spicy. Erlebe den Foodtrend 2026 und entdecke die perfekte Kombination aus Süße, Schärfe und intensiven Gewürzen. In „Fanie’s Swicy Kitchen“ kochen wir gemeinsam moderne vegetarische Trendgerichte mit internationalen Einflüssen und kreativen Geschmackskombinationen. Freue dich auf Hot Honey Halloumi mit Granatapfel und frischen Kräutern, ein Creamy Coconut Chili Curry mit geröstetem Gemüse, einen Sweet & Spicy Crunch Salat sowie ein fruchtiges Mango Dessert mit Chili Crunch. Dabei lernst du moderne Foodtrends kennen, erfährst, wie Gewürze und Schärfe harmonisch eingesetzt werden und wie süß-scharfe Aromen perfekt ausbalanciert werden. Neben kreativer vegetarischer Trendküche erwarten dich außerdem Food Styling Tipps und ein entspanntes gemeinsames Dinner-Erlebnis in geselliger Atmosphäre.

Diese Fortbildung vermittelt praxisnahe Methoden zur Aktivierung und Begleitung von Menschen mit Unterstützungs- und Betreuungsbedarf. Im ersten Teil lernen die Teilnehmenden verschiedene musikalische Aktivierungsideen kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Betreuungsalltag integrieren lassen. Musik kann Erinnerungen wecken, Gemeinschaft fördern, die Stimmung positiv beeinflussen und zur Aktivierung von körperlichen, geistigen und emotionalen Ressourcen beitragen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit herausforderndem Verhalten, wie es beispielsweise bei Menschen mit Demenz oder kognitiven Einschränkungen auftreten kann. Dabei wird die validierende Gesprächsführung als wertschätzende Kommunikationsmethode vorgestellt. Die Teilnehmenden lernen, Gefühle und Bedürfnisse besser zu erkennen, angemessen darauf einzugehen und auch in schwierigen Situationen respektvoll und deeskalierend zu kommunizieren. - Musikalische Aktivierungsangebote für Einzel- und Gruppenbetreuung - Einsatz von Liedern, Rhythmus und Bewegung in der Betreuung - Wirkung von Musik auf Wohlbefinden und Erinnerungsvermögen - Ursachen und Hintergründe herausfordernden Verhaltens - Grundlagen der Validation nach Naomi Feil und Nicole Richard - Wertschätzende und empathische Gesprächsführung - Praktische Beispiele und Übungen für den Betreuungsalltag - Kommunikation in schwierigen Betreuungssituationen Die Fortbildung unterstützt Betreuungsassistenten/innen dabei, ihre Handlungssicherheit im Umgang mit betreuten Personen zu stärken und neue Impulse für die tägliche Arbeit zu gewinnen.

Entdecke, wie du deine Körpersprache ab sofort erfolgreich für Beruf und Alltag nutzen kannst: Selbstbewusst, kompetent, offen, sympathisch wirken – und souverän bleiben, auch in „kritischen“ Situationen. Dein Auftreten entscheidet. Wirksame Anregungen, konkrete, anschauliche Beispiele, praktische Übungen und begleitendes Coaching machen dich sicher und fit. In Zukunft wirst du bereits ohne Worte durch authentisches Auftreten überzeugen. Themen sind: Der erste Eindruck / sicheres Auftreten/ Körperhaltung und Stimme/ persönliche Ausstrahlung/ Verhalten in Gesprächen/ Lampenfieber und Stress Momente.

Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für alle, die gerne töpfern und ihrer Kreativität freien Lauf lassen möchten. Es wird monatlich gebrannt.

Bei uns in Niederbayern wird ehrlich und deftig gekocht! Die alte bayerische Küche habe ich bei meiner Oma lieben und kochen gelernt! Zuhause am Bauernhof gab’s immer frisch zubereitetes Essen, Braten und Knödel, leckere Mehlspeisen, ob süß oder deftig es war alles dabei. Da gab’s keine ausführlichen Rezepte, sondern nur „do a bissal“ und „do a wengal mehra“ „ja, iat’s passt’s scha“ so waren die Anweisungen von der Oma! In meinem bayrisch Kochkurs kochen wir uns durch die alten Rezepte, es gibt Dunkelbier-Kümmel Braten mit Knödel & Kraut, Sterz mit selbst gemachten Apfelmus, Baunzal mid Vanillesoß (Rohnudeln / Dampfnudeln), a Schnittlsupp‘n, Hoiba-Schebal oder Hoiba Waka (Heidelbeer Süßspeise) und Jaganockal mit Gurkensalat. Des wird a richtiger zünftiger Kochkurs! - Veggis willkommen, einfach bei der Anmeldung angeben - Zutaten kommen alle aus der Region und a Bier für alle, hab i a dabei - Prost!I gfrei mi af Eich!

Wie funktioniert unser Körper? Was können wir von außen über ihn erfahren und wie lassen sich die Vorgänge im Inneren begreifbar machen? In dieser Fortbildung verbinden wir die Themen „Forschen rund um den Körper“ und „Sag mal Aaah“ miteinander. Sie lernen, wie Kinder ihren Körper mit seinen Fähigkeiten und Schutzmechanismen entdecken, Gesundheit und Krankheit erforschen und Einblicke in die Medizin von heute und morgen gewinnen können. Dabei spielen Modelle eine wichtige Rolle: Sie helfen, den Aufbau und die Funktionen des Körpers sichtbar und verständlich zu machen. Gemeinsam erproben wir Forscherideen, reflektieren den Einsatz von Modellen und entwickeln Anregungen für eine alltagsnahe und kindgerechte Begleitung von Bildungsprozessen rund um Körper, Gesundheit und Medizin. Die pädagogischen Fach- und Lehrkräfte erhalten für ihre Einrichtung beim Besuch der Fortbildungen zu jedem Thema kostenfreie pädagogische Materialien wie Themenbroschüren und Karten-Sets.

Was wäre unsere Welt ohne Luft? Luft ist unsichtbar – und doch allgegenwärtig: Sie weht, pfeift und treibt an. Sie trägt, drückt, lässt Dinge fliegen und sogar Töne entstehen. Erfahre in dieser Fortbildung, wie du gemeinsam mit Kindern die Eigenschaften dieses Stoffgemisches entdeckst und erforschst. Vielfältige Praxisideen laden dazu ein, physikalische Phänomene mit Spaß zu erkunden.

Diese Einzelschulung richtet sich an Personen, die den Umgang mit einem IPhone Schritt für Schritt erlernen oder bestehende Kenntnisse erweitern möchten. In ruhiger und verständlicher Atmosphäre werden die wichtigsten Funktionen des Smartphones erklärt und direkt praktisch geübt. Zu den Inhalten gehören unter anderem: - Telefonieren und Kontakte speichern - Nachrichten schreiben und empfangen - Internet und WLAN nutzen - Apps installieren und bedienen - Einstellungen und wichtige Sicherheitsfunktionen - Fotos aufnehmen, speichern und verwalten - Grundlagen der Smartphone-Fotografie und einfache Bildbearbeitung Die Schulung wird individuell an den persönlichen Kenntnisstand und die gewünschten Themen angepasst. Fragen aus dem eigenen Alltag können jederzeit eingebracht und direkt besprochen werden. Das eigene IPhone ist mitzubringen. Termine, Unterrichtszeiten und Themenschwerpunkte werden flexibel vereinbart. Durch die persönliche Eins-zu-eins-Betreuung ist ein individuelles und praxisnahes Lernen möglich.

Die Ausbildung erfolgt nach DGUV G 309-003, DGUV V1, DGUV V52 und DGUV R 109-017. Sie umfasst eine allgemeine theoretische Schulung zu rechtlichen und technischen Grundlagen sowie eine praktische Einheit zur sicheren Kranbedienung. In der betrieblichen Ausbildung werden Betriebsanleitung und Betriebsanweisung behandelt. Die im DGUV-Grundsatz festgelegten Ausbildungszeiten nach Kranbauarten dienen als Richtwert. Voraussetzung: Grundkenntnisse Deutsch und Mindestalter 18 Jahre

Der Rollski-Lauf bzw. das Skirollern war ursprünglich ein Trainingsgerät der Skilangläufer, um die schneefreie Zeit des Sommers mit skilanglaufähnlichen Bewegungsformen zu überbrücken. Seit einiger Zeit erobert das Sportgerät den Breitensport. Viele Freizeitsportler nutzen es zur Steigerung ihrer Fitness und Ausdauer, wahlweise in der Skating-Technik. Wir stellen euch das Sportgerät in den verschiedenen Techniken vor.

Du willst beruflich neu durchstarten? In 25 Unterrichtseinheiten innerhalb von max. drei Wochen entdeckst du deine Stärken, schärfst dein berufliches Ziel und machst deine Unterlagen fit für den Arbeitsmarkt. Du übst sichere Online-Bewerbungen, trittst im Gespräch souverän auf und bekommst wertvolle Impulse für deinen nächsten Karriereschritt. Optional kannst du praktische Erfahrung im Betrieb sammeln.

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere

Du willst sicherer Deutsch im Arbeitsalltag sprechen und deine berufliche Zukunft aktiv anpacken? Coaching+ Sprache verbindet individuelle Sprachförderung mit persönlichem Einzelcoaching. Du stärkst deine Ausdrucksfähigkeit, übst typische Arbeitssituationen und entwickelst eine klare berufliche Perspektive. Dazu erhältst du praxisnahe Unterstützung für Gespräche, Unterlagen und eine optionale betriebliche Erprobung.

Im individuellen Deutschtraining werden Inhalte, Lerntempo und Lernziele flexibel auf den persönlichen Bedarf abgestimmt. Die Lehrkraft unterstützt beim Ausbau von Wortschatz, Grammatik und Aussprache und begleitet – auf Wunsch – auch bei berufsbezogenen Kommunikationssituationen. Unsere Deutschlehrkräfte verfügen über langjährige Unterrichtserfahrung, teilweise über Zulassungen für Deutsch-Integrationskurse sowie über anerkannte Prüferlizenzen. So entsteht ein effizientes, passgenaues Lernsetting, das nachhaltige sprachliche Fortschritte ermöglicht. Die Durchführung ist in Präsenz in der vhs, Inhouse im Betrieb oder online möglich. Die Termine werden individuell vereinbart und sind als Pakete mit 5 Einheiten à 90 Minuten buchbar. Auskunft unter: 09921 9605 4420

Du wolltest das Tauchen schon immer mal ausprobieren? Dann melde dich gerne bei uns zum Schnuppertauchen. Hier machst du gemeinsam mit einem Tauchlehrer die ersten Atemzüge unter Wasser.

Im individuellen Deutschtraining werden Inhalte, Lerntempo und Lernziele flexibel auf den persönlichen Bedarf abgestimmt. Die Lehrkraft unterstützt beim Ausbau von Wortschatz, Grammatik und Aussprache und begleitet – auf Wunsch – auch bei berufsbezogenen Kommunikationssituationen. Unsere Deutschlehrkräfte verfügen über langjährige Unterrichtserfahrung, teilweise über Zulassungen für Deutsch-Integrationskurse sowie über anerkannte Prüferlizenzen. So entsteht ein effizientes, passgenaues Lernsetting, das nachhaltige sprachliche Fortschritte ermöglicht. Die Durchführung ist in Präsenz in der vhs, Inhouse im Betrieb oder online möglich. Die Termine werden individuell vereinbart und sind als Pakete mit 5 Einheiten à 90 Minuten buchbar. Auskunft unter: 09921 9605 4400

Der entzündliche Rheumatismus kann zu Fehlstellungen oder gar zu Versteifungen der Gelenke führen, wenn diese nicht alltäglich bewegt werden. Bewegungsübungen sollen nicht nur täglich, sondern auch richtig durchgeführt werden. Deshalb bieten wir eine Gruppengymnastik unter Leitung einer staatlich geprüften Krankengymnastin mit Zusatzausbildung im rheumatischen Formenkreis an. Die Kosten werden nach ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen übernommen. Weitere Auskunft erteilt Maria List, Telefon: 09921 5372.

Der entzündliche Rheumatismus kann zu Fehlstellungen oder gar zu Versteifungen der Gelenke führen, wenn diese nicht alltäglich bewegt werden. Bewegungsübungen sollen nicht nur täglich, sondern auch richtig durchgeführt werden. Deshalb bieten wir eine Gruppengymnastik unter Leitung eines:r staatlich geprüften Krankengymnast:in mit Zusatzausbildung im rheumatischen Formenkreis an. Die Kosten werden nach ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen übernommen. Weitere Auskunft erteilt Maria List, Telefon: 09921 5372.

Beschreibung: Begleiten Sie die Arbergebietsbetreuerin bei einem Rundgang um den Großen Arbersee. Erfahren Sie mehr über die Entstehung des Sees, die Schwimmenden Inseln, die reiche Tierwelt und den urwaldartigen Wald im Naturschutzgebiet „Großer Arbersee mit Seewand“. Am Wegesrand finden sich einige botanische Besonderheiten und lauschen Sie dabei Sagen und Geschichten rund um den Arber.

Individuelles Coaching für den beruflichen Wiedereinstieg: Stärkenanalyse, Bewerbungsunterlagen, Vorstellungsgespräch und digitale Bewerbung.

Ziele: Teilnehmende mit Aktivierungsbedarf durch gezielte Hilfestellung auf eine dauerhafte berufliche Eingliederung in eine versicherungspflichtige Beschäftigung vorzubereiten. Zeitlicher Ablauf: Die Teilnahmedauer beträgt 30 Tage. Der Eintritt in die Maßnahme ist von April 2025 bis März 2026 möglich. Unterrichtstage sind Montag - Freitag. Es besteht täglich Anwesenheitspflicht. In Vollzeit beträgt die wöchentliche Anwesenheit 39 Stunden, auch während dem Maßnahmeanteil beim Arbeitgeber. Die Teilnahme ist auch in Teilzeit möglich und wird mit der Agentur für Arbeit individuell abgestimmt. Inhalte: - Analyse des Arbeitsmarktes - Persönliche Standortbestimmung - Individuelles Bewerbungscoaching - Kompetenzbilanzierung und Aktivierung mit ProfilPASS-Beratung - Digitalisierung und Künstliche Intelligenz in der Arbeitswelt - Maßnahmeteile bei einem Arbeitgeber

Individuelles Coaching mit berufsbezogener Deutschförderung. Sprachtraining, Bewerbungscoaching und berufliche Orientierung.

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser Vortragsreihe entdeckest du, wie Komponisten und Musiker gezielt mit Klang, Rhythmus und Melodie arbeiten, um Emotionen auszudrücken und beim Hören auszulösen. Anhand ausgewählter Beispiele – von Johann Sebastian Bach bis hin zu moderner Filmmusik von Hans Zimmer – lernst du, musikalische Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die Reihe verbindet anschauliche Erklärungen mit vielen Hörbeispielen und lädt zum gemeinsamen Austausch ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Vortragsreihe besteht aus mehreren Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. -> Einzeln buchbare Kurse finden Sie in der Rubrik "Kultur" -> "Musik"

Die Qualifizierung erfolgt nach DGUV V1, DGUV V52, DGUV R 100-500, DGUV G 309-003 und BGR 500. Vermittelt werden grundlegende Anforderungen an das sichere Führen von Baumaschinen sowie notwendige Kenntnisse zur Befähigung im Unternehmen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse Deutsch, Mindestalter 18 Jahre, körperliche und geistige Eignung, Unterweisung und innerbetriebliche Beauftragung.

Der entzündliche Rheumatismus kann zu Fehlstellungen oder gar zu Versteifungen der Gelenke führen, wenn diese nicht alltäglich bewegt werden. Bewegungsübungen sollen nicht nur täglich, sondern auch richtig durchgeführt werden. Deshalb bieten wir eine Gruppengymnastik unter Leitung eines:r staatlich geprüften Krankengymnast:in mit Zusatzausbildung im rheumatischen Formenkreis an. Die Kosten werden nach ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen übernommen. Weitere Auskunft erteilt Maria List, Telefon: 09921 5372.

Entdecke neue Perspektiven für deinen beruflichen Weg! Im kostenfreien Coaching erhältst du individuelle Unterstützung – von der Orientierung über Bewerbungen bis zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Du entscheidest, ob du in Präsenz oder online teilnimmst. Gemeinsam mit deinem Coach findest du Lösungen, stärkst deine Kompetenzen und bereitest deinen nächsten beruflichen Schritt vor. Anmeldung erforderlich. Das Projekt MAMA@work ist Teil der aktuellen Förderrunde des Bayerischen Arbeitsmarktfonds und eins von vier Projekten in Bayern, die gezielt Maßnahmen zur Verbesserung der Chancen von Frauen am Arbeitsmarkt umsetzen. Das wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert. Weitere Informationen zum Projekt: Hier

Eine Wanderung tief im Schnee, abseits ausgetretener Pfade im geschützten Wald: die Ruhe, Kraft und Energie der Natur spüren... Das sind Schneeschuhwanderungen, wie du sie nur im Bayerischen Wald kennenlernen kannst. Nach einer kurzen Einweisung in den Gebrauch der Schneeschuhe beginnt die von einem erfahrenen Sportler geführte Wanderung am Großen Arber, die dir die schönsten Fleckchen in der weißen Landschaft zeigen wird. Zudem erhältst du viele Informationen zu dem Sport des Schneeschuhwanderns, der Gegend und der Geschichte des bayerischen Waldes. Schneeschuhe sind natürlich inklusive. Sollte die Veranstaltung aufgrund der Witterungsverhältnisse nicht durchführbar sein, wird ein Ersatztermin angeboten. Voraussetzung: grundlegende Kondition

Eine Wanderung tief im Schnee, abseits ausgetretener Pfade im geschützten Wald: die Ruhe, Kraft und Energie der Natur spüren... Das sind Schneeschuhwanderungen, wie du sie nur im Bayerischen Wald kennenlernen kannst. Nach einer kurzen Einweisung in den Gebrauch der Schneeschuhe beginnt die von einem erfahrenen Sportler geführte Wanderung am Großen Arber, die dir die schönsten Fleckchen in der weißen Landschaft zeigen wird. Zudem erhältst du viele Informationen zu dem Sport des Schneeschuhwanderns, der Gegend und der Geschichte des bayerischen Waldes. Schneeschuhe sind natürlich inklusive. Sollte die Veranstaltung aufgrund der Witterungsverhältnisse nicht durchführbar sein, wird ein Ersatztermin angeboten. Voraussetzung: grundlegende Kondition

Im Einzelcoaching entsteht eine persönliche Strategie für berufliche Entwicklung oder (Wieder-)Einstieg – praxisnah, zielgerichtet und unterstützend.