Der Herbst wird lecker und kunterbunt! Gemeinsam zaubern wir tolle Herbstgerichte und süße Köstlichkeiten aus saisonalen Zutaten. Auf dem Speiseplan stehen neben knusprigen Süßkartoffel-Pommes, duftenden Bratäpfeln und saftigen Kürbis-Schoko-Cookies auch noch die ein oder andere Überraschung aus der Herbstküche. Spielerisch lernen die Kinder den Umgang mit frischen Lebensmitteln, schneiden, rühren, würzen, backen gemeinsam und entdecken, wie viel Spaß Kochen macht.

Werde kreativ und erschaffe aus Perlen deine eigene kleine Tierwelt.

Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implementierung. Die Revision der ISO 9001:2026 stellt eine moderate Weiterentwicklung der Anforderungen aus 2015 dar. Die Anpassungen in bestehenden Managementsystemen sind überschaubar, erfordern jedoch gezielte Maßnahmen in definierten Bereichen. In diesem Seminar stellen wir die Änderungen im Vergleich zur Vorgängerrevision systematisch vor und betrachten insbesondere die Themen Klimawandel, Trennung von Risiken und Chancen sowie Qualitätskultur und ethisches Verhalten. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie die Änderungen ressourcenschonend in ihrem QM-System umsetzen können. Durch konkrete Praxisbeispiele und Umsetzungshilfen erhalten sie das Rüstzeug, ihr QM-System zielgerichtet anzupassen und optimal auf Zertifizierungsaudits vorbereitet zu sein. Die Lehrkraft, die als Mitglied von DIN- und ISO-Normenausschüssen an der Revision mitgewirkt hat, steht im Nachgang für spezifische Fragen zur Verfügung. Schulungsunterlagen im PDF-Format werden ausgegeben. Schulungsinhalte: • Änderungen im Vergleich zur ISO 9001:2015 • Integration von Klimawandel-Aspekten • Qualitätskultur und ethisches Verhalten • Erweiterte Anforderungen an die Qualitätspolitik • Trennung von Risiken und Chancen • Der neue Annex A Das Seminar richtet sich an: • Qualitätsmanagementbeauftragte und QM-Verantwortliche • Führungskräfte mit QM-Verantwortung (Top-Management) • Interne Auditoren und Prozessverantwortliche • Beratende und Gutachter im Bereich Qualitätsmanagement • Alle, die bestehende QM-Systeme an die neuen Anforderungen anpassen müssen Es ist nicht erforderlich, Microsoft Teams vorab als Software zu installieren. Die Lehrkraft stellt den Teilnehmenden vor Kursbeginn einen entsprechenden Microsoft-Teams-Link über die vhs zur Verfügung. Es wird empfohlen, den Link bereits im Vorfeld zu testen, um einen reibungslosen Zugang zum Kurs sicherzustellen.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Mineralien. Der Vortrag gibt spannende Einblicke in die Entstehung, Vielfalt und Besonderheiten heimischer Mineralien und Gesteine. Erfahre mehr über Fundorte, historische Bedeutung und die geologische Geschichte unserer Region. Im Anschluss besteht Gelegenheit für Fragen und Austausch.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm GIMP besitzen und ihre Kenntnisse auffrischen oder gezielt erweitern möchten. Aufbauend auf den vorhandenen Grundlagen werden weiterführende Arbeitstechniken sowie praxisnahe Tipps vermittelt.

Käse aus der eigenen Küche ist ein Beitrag zum nachhaltigen Wirtschaften. Regionale Milch wird ohne lange Transportwege oder Lagerung direkt verarbeitet und es fällt kein Verpackungsmüll an. Im Kurs lernst du mit einfachsten Mitteln, die in jedem Haushalt vorhanden sind, leckeren Käse selber zu machen.

Hochwertige Bildung ist ein Recht, das lange vor der Schule beginnt und Kinder durch die gesamte Schullaufbahn begleitet. Eine starke Persönlichkeit ist selbstbewusst, mutig, freundlich, durchaus auch frech. Sie trägt Verantwortung mit Gespür für das Wesentliche – und handelt ohne Zögern, wenn es darauf ankommt. Sie bleibt gelassen, auch wenn es schwierig wird. Und wenn sie Fehler macht, ist sie bereit, daraus zu lernen und immer wieder über sich selbst hinauszuwachsen. In diesem Vortrag geht es uns um die Frage, wie Kinder Fähigkeiten & Haltungen entwickeln können, die sie brauchen, um den Krisen unserer Zeit zu begegnen. Dabei steht auch die Frage im Raum, wie wir ihrem Recht auf hochwertige Bildung im Sinne der UN-Agenda 2030 für nachhaltige Entwicklung gerecht werden können.

Wer begeistert und viel fotografiert, der kommt irgendwann in die Situation, dass er Bilder aus Tausenden von Aufnahmen wiederfinden muss. Eine Vergabe von Stichwörtern ist dafür das geeignete Mittel. Nur die Vergabe von Stichwörtern ist nicht jedermanns Sache und natürlich auch etwas Arbeit. Hier kann das Programm Excire Foto bzw. das Lightroom-Plugin Excire Search helfen. Mit Künstlicher Intelligenz werden die Motive automatisch erkannt und die entsprechenden Stichwörter an die Bilder geschrieben. Was die Excire Software alles kann, zeigt dieser Kurs in Theorie und Praxis. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Oberland.

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zwölf Jahre Nationalsozialismus haben dem Landkreis Regen und auch der kleinen Stadt Zwiesel vieles abverlangt. Zahlreiche junge Männer mussten im Krieg ihr Leben lassen und bei einem Bombenangriff und einem Tieffliegerangriff in den letzten Kriegstagen gab es zusätzlich Tote. Not und Leid waren auch im Bayerischen Wald allgegenwärtig. Der gebürtige Zwieseler hat sich eingehend mit dieser Zeit beschäftigt und ein Buch über den damaligen Bürgermeister und Nazi-Täter Josef Glück veröffentlicht. Bei seinem Vortrag wird er jedoch weniger auf die große Politik eingehen, sondern das damalige gesellschaftliche Leben in Zwiesel und Umland veranschaulichen. Es war eine unglückliche Zeit, jedoch für unser Geschichtsverständnis sehr wichtig. Zur Sprache kommen werden die Schicksale der drei jüdischen Familien in Zwiesel, die Standhaftigkeit des damaligen Stadtpfarrers, das Kesseltreiben gegen einen geradlinigen Zeitungsverleger, aber auch die sehr notdürftige Versorgung mittels Lebensmittelkarten und die Ablieferungspflicht der Bauern. Selbst die Glocken wurden vom Zwieseler Kirchturm geholt und zur Kriegsunterstützung eingeschmolzen. Verschwiegen wird auch nicht ein Partei-Saufgelage während des Krieges, das weit über Bayern hinaus für Aufregung sorgte oder die Hinrichtung eines polnischen Fremdarbeiters auf dem Zwieselberg, der sich mit einem Zwieseler Mädel eingelassen hatte. Viele solcher Ereignisse, die inzwischen weitgehend in Vergessenheit geraten sind, sollen dargestellt werden als zwar unrühmlicher, aber ebenso wichtiger Teil der Stadt- und Landkreisgeschichte. Die Veranstaltung ist gefördert durch den Arbeitskreis Demokratische Bildung Landkreis Regen.

Dieser Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Finanzbuchhaltung und bietet einen praxisorientierten Einstieg in die systematische Erfassung und Auswertung betrieblicher Geschäftsvorfälle. Die Teilnehmenden lernen die wichtigsten Grundlagen des betrieblichen Rechnungswesens kennen und erhalten ein Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Buchführung, Jahresabschluss und betrieblicher Organisation. Behandelt werden unter anderem die gesetzlichen Grundlagen der Buchführung, der Aufbau von Kontenrahmen sowie das korrekte Buchen typischer Geschäftsvorfälle aus dem Unternehmensalltag. Darüber hinaus werden Grundlagen der Umsatzsteuer, Lohn- und Gehaltsbuchungen sowie erste Einblicke in den Jahresabschluss vermittelt. - Aufgaben und Ziele der Buchführung - Gesetzliche Buchführungsvorschriften - Inventur, Inventar, Bilanz und EÜR - Kontenrahmen und Kontenplan - Privatkonto und Privatentnahmen - Umsatzsteuer und Vorsteuer - Buchungen im Einkauf, Verkauf und Zahlungsverkehr - Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung - Kauf von Anlagegütern - Abschreibungen - Warenbuchungen und Aufwandsbuchungen - Buchen nach Belegen und praktische Übungen inkl. Einblick in das Buchhaltungsprogramm DATEV Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die erstmals Kenntnisse in der Finanzbuchhaltung erwerben möchten. Er eignet sich insbesondere für Berufseinsteigende, Mitarbeitende im kaufmännischen Bereich, Selbstständige sowie Personen, die Grundlagen im Rechnungswesen für eine Aufstiegsqualifizierung (Meisterausbildung) vorweisen sollen.

Wie findet man passende Gesundheits-Apps und DiGAs? Welchen Nutzen bieten sie? Gesundheits-Apps für Smartphone und Tablet liegen im Trend. Sie können Schritte und Kalorien zählen, Schlafgewohnheiten erfassen, Trainingsprogramme erstellen und auf die Medikamenteneinnahme hinweisen. Außerdem erstatten Krankenkassen die Kosten für manche Apps. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Südost.

Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Bräuche ein - von Erntedank bis zu den Hl. 3 Königen und alles was dazwischen liegt. Mit Geschichten, Ritualen und viel Raum zum Staunen und Lernen werden Traditionen lebendig und spürbar. Als besondere Erinnerung darf jedes Kind ein persönliches Geschenk basteln und mit nach Hause nehmen.

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bunte Farbwelten einzutauchen? In unserem liebevollen Malatelier kannst du nach Herzenslust malen, klecksen, pinseln und gestalten. Spaß, Kreativität und bunte Ideen stehen im Mittelpunkt. Auf einer Leinwand malen wir verschiedene Motive mit Acrylfarben. Egal ob als Geschenk für deine Liebsten oder als Deko für dein Kinderzimmer. Nimm dein eigenes Kunstwerk mit nach Hause!

In den Herbstferien lernen die Kids abwechslungsreich und spielerisch die PC-Tastatur kennen und blind zu bedienen. Nach diesem Kurs beherrscht jedes Kind garantiert das Tastenfeld und findet jede Taste blind. Zusätzlich machen wir erste Schritte in Word: Texte formatieren, Bilder einfügen, Einladungen, Visitenkarten oder Briefpapier gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Technik verstehen & clever nutzen – Hast du Lust auf einen leichten Einstieg in die Computerwelt? Im Kurs erfährst du die wichtigsten Basics – wie du Computer, Maus, Tastatur & Co. bedienst und wie du verschiedene Anschlüsse und Stecker erkennst und nutzt. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Betriebssystems Windows ein. Wir entdecken das Internet und nutzen sichere Kindersuchmaschinen. Du übst, wie du coole Infos für Referate sicher findest und kreativ bearbeitest. So bist du bestens vorbereitet für Schule und Alltag.

Gemeinsam kreativ werden! Kinder gestalten zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson einen individuellen Anhänger aus einem besonderen Naturmaterial: Fischleder. Dabei lernen Groß und Klein eines der aktuellsten und exklusivsten Zero-Waste-Materialien kennen und können es selbst schneiden, kleben und nähen. Das hier in Viechtach pflanzlich gegerbte Lachsleder wird zu einem individuellen Fisch-Anhänger gefertigt. Neben dem kreativen Arbeiten erfahren die Teilnehmenden Spannendes über die Nanai, die traditionellen Fischledermenschen Sibiriens und ihre besondere Handwerkskunst. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

In diesem praxisorientierten Zweitageskurs erhalten die Teilnehmenden einen direkten Einstieg in die Welt der industriellen Robotik. Vermittelt werden der grundlegende Aufbau sowie die Basisprogrammierung eines Sechsachs-Industrieroboters, wie er in modernen Fertigungsanlagen eingesetzt wird. Für die praktische Arbeit steht ein Robotermodell mit Schulungszelle und entsprechender Software (z.B. FANUC) zur Verfügung. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden, wie Industrieroboter funktionieren, sicher bedient werden und wie einfache Bewegungsprogramme erstellt werden. Darüber hinaus werden Grundlagen der Positionsprogrammierung sowie typische Automatisierungsabläufe praxisnah erläutert. Der Kurs richtet sich an technikinteressierte Einsteigerinnen und Einsteiger, Berufsumsteiger, Ausbilder sowie Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden einen praxisnahen Zugang zur industriellen Robotik ermöglichen oder das Potenzial moderner Robotik kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

In der Keramikwerkstatt haben die Kinder die Freiheit, kreativ mit Ton zu experimentieren. Es gibt kein festes Thema – die Kinder können sich ganz nach ihren eigenen Ideen und Vorstellungen entfalten. Die erfahrene Dozentin steht dabei mit Rat und Tat zur Seite. Jedes Kind kann ein bemaltes Werkstück in den Steinzeugofen geben, das nach dem Brand spülmaschinen- und frostfest ist. Weitere noch ungebrannte Werke dürfen mit nach Hause genommen werden. Nach einer Trocknungs- und Brennzeit von etwa 14 Tagen können die Keramiken abgeholt werden. Der Töpferkurs findet ohne Eltern oder Begleitperson statt, sodass die Kinder in Ruhe ihre eigenen Kunstwerke schaffen können.

Hier sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen und Techniken kennen und erstellst individuelle Kunstwerke auf Papier. Inhalt: - Einführung Hand- & Brushlettering - Aufwärmübungen und Buchstabenaufbau - Materialauswahl (Stift, Papier und Farben) - Techniken zur Gestaltung / Kombination von Schrift, Illustration und Design

In diesem anwendungsorientierten Workshop werden die grundlegenden Funktionen von Instagram Schritt für Schritt erklärt: - Profil einrichten - Beiträge erstellen und veröffentlichen - Stories gestalten - Reels kennenlernen und nutzen Der Kurs richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und eignet sich für alle, die Instagram aktiv und kreativ einsetzen möchten – ob privat, für Hobbyprojekte oder erste berufliche Zwecke. Dabei wird auch auf einen bewussten und sicheren Umgang mit der Plattform eingegangen.

Entdecke die magische Welt der HANDPAN. Tauche ein in eine spielerische und kreative Klangwelt voller Freude, Rhythmus und Entspannung. In diesem Workshop entdecken Kinder die faszinierenden Klänge der Handpan auf intuitive Weise. Gemeinsam spielen, lauschen, ausprobieren und eigene Klänge erschaffen. Es ist kein Vorwissen nötig!

Zwiesel besitzt einen besonders sehenswerten historischen Friedhofsteil, der 1827 angelegt wurde und noch zahlreiche heimatgeschichtlich bedeutsame Grabstätten aufweist. Mittelpunkt des alten Friedhofes ist das Mausoleum der Familie von Poschinger aus Oberzwieselau, einem alten Glasherrengeschlecht. Diesen achteckigen Bau kennt jeder in Zwiesel, aber kaum jemand konnte bisher einen Blick hineinwerfen. Bei einer Friedhofsführung durch die Heimatkundlerin Marita Haller besteht nun erstmals die Möglichkeit, die schmucke Kapelle des Mausoleums zu besuchen. Sie wurde im letzten Jahr grundlegend renoviert und erstrahlt nun wieder im ursprünglichen Glanz. Prinzessin Benedikta zu Sayn-Wittgenstein persönlich wird den Teilnehmern die Besonderheiten der Kapelle und deren Geschichte erläutern. Marita Haller wird weitere interessante alte Grabstätten vorstellen wie die Poschinger-Gruft, das Sammelgrab aus dem ehemaligen Friedhof am heutigen Stadtplatz und viele mehr. Auch einige Kunstwerke im alten Friedhofsteil, wie der Seelensteig, verdienen Beachtung Den Abschluss bildet eine Begehung des 40 Meter langen und drei Meter breiten ehemaligen Kammermayer-Bierkellers aus dem Jahr 1841, der sich unter dem Friedhofsgebäude befindet und sogar noch etwas unter das Friedhofsgelände ragt.

Hippokrates gilt als Vater der modernen Medizin und als wichtiger Wegbereiter der Naturheilkunde. Seine Überzeugung, den Menschen ganzheitlich zu betrachten und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen, prägt die Naturheilkunde bis heute. In diesem Workshop lernst du, gesundheitliche Zusammenhänge besser zu verstehen und den Einfluss des Lebensstils auf das Wohlbefinden zu erkennen. Durch einfache, wirkungsvolle Übungen und Anwendungen aus der Pflanzenheilkunde stärkst du deine Lebenskräfte und findest wieder einen bewussteren Zugang zu dir selbst.

Johannes Maria Haslinger legt mit „Rubin – Alle Farben und sein wie Glas“ ein außergewöhnliches literarisches Erstlingswerk vor. Das Buch wird vom Volk Verlag München herausgegeben und kommt sozusagen ganz frisch aus der Presse, direkt nach Niederbayern ins Arberland. Die Gäste erwartet ein künstlerischer Abend mit Musik, Präsentation und Lesung rund um Mythen, Macht und Trash-Movie-Ästhetik.( Rubin – Alle Farben und sein wie Glas - Volk Verlag) Das poetisch-düstere Drama bricht bewusst mit klassischen Heimatroman-Klischees und lädt die alten Mythen des Bayerischen Waldes auf radikale, cineastische Weise neu auf. Das Buchprojekt ist ein flirrendes Stück Heimatliteratur, das die Grenze zwischen Realität, Demenz und jahrhundertealtem Aberglauben verschwimmen lässt. Im Mittelpunkt der Erzählung steht die Tochter des legendären Propheten Mühlhiasl. Völlig abgeschieden lebt sie mit ihrem demenzkranken Vater in den rauen Hochlagen des Bayerischen Waldes. Seine rätselhaften Visionen, die sie jahrelang als wirres Gerede abgetan hat, verweben sich plötzlich unaufhaltsam mit handfesten Unruhen im nahegelegenen Dorf. Ein machtbesessener Hütten-Herr und die erbarmungslose Ausbeutung der Arbeiterschaft bringen die Dorfgemeinschaft an den Rand des kollektiven Zusammenbruchs. Beim Versuch, ihren Vater vor den Dorfbewohnern zu schützen, gerät die Protagonistin immer tiefer in einen Strudel aus archaischen Machtstrukturen und nackter Angst. Schließlich muss sie erkennen, dass ihre eigene Rolle in diesem Gefüge weitaus größer ist, als sie es je geahnt hat. Atmosphärisch beschreitet Haslinger ungewöhnliche Wege: In Ton und Bildsprache knüpft der Roman an das legendäre, poetisch-düstere Werk „Herz aus Glas“ von Werner Herzog und Herbert Achternbusch an. Die Handlung entfaltet sich in einem gleißenden, fast surrealen Sonnenlicht, das die Abgründe der Figuren scharf hervorhebt. Haslinger selbst beschreibt sein Werk als ein „Trash-Movie“ zwischen zwei Buchdeckeln, der den Wald und seine tief sitzenden Geschichten radikal weiterdenkt. Der Autor ist in der Region tief verwurzelt: Der 1987 geborene Johannes Maria Haslinger prägt nach Stationen als Kunstdokumentar in München heute als Leiter des Museums Rotes Schulhaus in Rinchnach, des Kulturhauses Spital Hengersberg sowie als Kreisheimatpfleger das kulturelle Gesicht seiner Heimat. Seine kreative Vielseitigkeit bewies er zudem mit mehreren musikalischen Veröffentlichungen beim renommierten Münchner Trikont-Label und wurde 2018 mit dem Kulturpreis des Landkreises Regen ausgezeichnet.

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung und Wertigkeit der einzelnen Karten, Spielziel) näher kennen. Mithilfe von offenen Karten werden Spielzüge erklärt und wiederholt, bis sich Abläufe automatisieren. Du erkennst am Ende beispielsweise die Unterschiede zwischen „Sauspiel“ und „Solo“ oder „am Oidn/dem Alten“ und „da Oidn/der Alten“ und kannst erste selbstständige Spielerfahrung sammeln.

Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskurs ist deine bewusste Pause vom Alltag. Du lernst verschiedene Wege zur Entspannung kennen, darunter Atem- und Achtsamkeitsmeditationen, Dankbarkeitsübungen, Klangschalen und geführte innere Reisen. So findest du heraus, was dir guttut und wie du mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft in deinen Alltag bringen kannst. Für alle, die sich echte Me-Time und nachhaltige Veränderungen wünschen.

Shopify zählt zu den weltweit beliebtesten Shop-Systemen und ermöglicht Unternehmen einen einfachen und professionellen Einstieg in den Online-Handel. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt die Grundlagen kennen und erfahren, wie sie ihren eigenen Onlineshop aufbauen und erfolgreich starten können. Inhalte: • Grundlagen des Online-Handels und aktuelle Kundenerwartungen • Einführung in Shopify und Einrichtung des Shops • Produkte professionell präsentieren und verwalten • Gestaltung und Aufbau eines benutzerfreundlichen Shops • Rechtliche Grundlagen für den Online-Verkauf • Zahlungs- und Versandmöglichkeiten einrichten • Kunden über Social Media und Suchmaschinen erreichen Der Workshop richtet sich an Einzelhändler, Direktvermarkter, Handwerksbetriebe und Unternehmen, die erstmals Produkte oder Dienstleistungen online verkaufen möchten. Weiterführend kann das Modul 2 "Shopify für Fortgeschrittene – Mehr Reichweite, mehr Umsatz" am 17.11.2026 besucht werden.

Der Computer ist heute ein unverzichtbares Werkzeug im beruflichen und privaten Alltag. Er erleichtert zahlreiche Aufgaben, ermöglicht moderne Kommunikation und bietet Zugang zu einer Vielzahl von Informationen und digitalen Dienstleistungen. Dieser Kurs unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, den Umgang mit dem Computer systematisch und in angemessenem Tempo zu erlernen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Schritt für Schritt werden die Grundlagen der Computerbedienung, die Nutzung des Internets sowie wichtige Anwendungen für den Alltag vermittelt. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden eine verständliche Einführung in die Künstliche Intelligenz (KI). An praktischen Beispielen wird gezeigt, wie KI-Anwendungen bei der Informationssuche, beim Verfassen von Texten oder bei alltäglichen Fragestellungen unterstützen können. Ziel des Kurses ist es, grundlegende digitale Kompetenzen aufzubauen, Berührungsängste abzubauen und einen sicheren Umgang mit Computer, Internet und modernen KI-Anwendungen zu ermöglichen.

Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.

Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz und Bewegung fördert Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl – und sorgt für gute Laune in jeder Stunde.

Wie ist Google entstanden? Wie nutzen wir Google? Welche Möglichkeiten bietet uns Google? Was erfährt Google von uns? Welche Alternativen zu Google gibt es? In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie richtig "gegoogelt" wird und wie Suchmaschinen im Internet funktionieren. Außerdem wird beleuchtet, welche Daten Sie preisgeben und wie diese weiterverarbeitet werden.

Starke, verlängerte oder unregelmäßige Monatsblutungen können verschiedene Ursachen haben und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Ebenfalls vaginale Blutungen in höherem Alter stellen ein Problem dar. Dr. Zajic informiert u.a. über häufige Auslöser wie hormonelle Veränderungen, Myome, Polypen, Endometriose und Gerinnungsstörungen. Vorgestellt werden moderne Diagnoseverfahren sowie aktuelle Behandlungsoptionen.

Die Qualifizierung erfolgt nach DGUV V1, DGUV V52, DGUV R 100-500, DGUV G 309-003 und BGR 500. Vermittelt werden grundlegende Anforderungen an das sichere Führen von Baumaschinen sowie notwendige Kenntnisse zur Befähigung im Unternehmen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse Deutsch, Mindestalter 18 Jahre, körperliche und geistige Eignung, Unterweisung und innerbetriebliche Beauftragung.

Gerste, Emmer, Dinkel, Bulgur oder Graupen – altes Getreide erlebt ein Comeback. In diesem Kurs lernst du, wie vielfältig diese Körner in der modernen Küche eingesetzt werden können. Ob Gemüse-Körnerpfanne, Risotto, Suppeneinlage oder als Alternative zu Reis und Nudeln – entdecke neue Geschmackserlebnisse und gesunde Rezeptideen für den Alltag.

PowerPoint ist ein vielseitiges, leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentationen für Besprechungen und Veranstaltungen jeder Art. Mit wenigen Arbeitsschritten lassen sich aussagekräftige Folien gestalten, die Diagramme, Illustrationen, SmartArts, Tabellen und Texte mit ansprechenden Layouts kombinieren. Ergänzende multimediale Elemente sowie Folienübergänge und Animationen erweitern die Gestaltungsmöglichkeiten und unterstützen eine wirkungsvolle Präsentation. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

Die Stimme ist ein zentrales Instrument der Kommunikation und ein wichtiger Teil der Persönlichkeit. Oft schenken wir ihr erst Aufmerksamkeit, wenn sie nicht mehr wie gewohnt funktioniert – besonders belastend ist das für Menschen in Sprechberufen. In diesem Workshop erfährst du die Grundlagen gesunder Stimmnutzung und lernst, wie Atemtechnik, Artikulation und gezielte Übungen den Stimmklang positiv beeinflussen. In praktischen Übungen nimmst du deine eigene Stimme bewusst wahr und erhältst präventive Impulse, um sie auch bei hoher Belastung leistungsfähig zu erhalten. Der mehrteilige Aufbau unterstützt dich dabei, das Gelernte direkt in deinen Alltag zu integrieren.

Diese nicht sehr lange, aber geschichtsträchtige Wanderung führt uns von Pocinovice den Kreuzweg hinauf zum Wallfahrtsort Gutwasser. Nach einer verdienten Rast geht es über Libkov zum abseits gelegenen jüdischen Friedhof von Loučim, ehe wir nach insgesamt etwa dreieinhalb Stunden Gehzeit eben diesen Ort erreichen, aus dem ursprünglich die Marienfigur stammt, welche seit dem 15. Jahrhundet in Neukirchen beim heiligen Blut verehrt wird. Am Ende ist eine Einkehr in Bayerisch Eisenstein vorgesehen.

Komm und tauche mit uns ein ins Universum. Was können wir von der Erde aus sehen und warum wohnt noch niemand auf dem Mars? In dieser Kinderuni nimmt uns Prof. Geigenfeind von der Sternwarte Winzer mit ins Weltall und zeigt uns, was wir dort alles finden, wie weit manche Sterne und Galaxien von uns weg sind welche wir von hier aus trotzdem sehen können.