Zwiesel besitzt einen besonders sehenswerten historischen Friedhofsteil, der 1827 angelegt wurde und noch zahlreiche heimatgeschichtlich bedeutsame Grabstätten aufweist. Mittelpunkt des alten Friedhofes ist das Mausoleum der Familie von Poschinger aus Oberzwieselau, einem alten Glasherrengeschlecht. Diesen achteckigen Bau kennt jeder in Zwiesel, aber kaum jemand konnte bisher einen Blick hineinwerfen. Bei einer Friedhofsführung durch die Heimatkundlerin Marita Haller besteht nun erstmals die Möglichkeit, die schmucke Kapelle des Mausoleums zu besuchen. Sie wurde im letzten Jahr grundlegend renoviert und erstrahlt nun wieder im ursprünglichen Glanz. Prinzessin Benedikta zu Sayn-Wittgenstein persönlich wird den Teilnehmern die Besonderheiten der Kapelle und deren Geschichte erläutern. Marita Haller wird weitere interessante alte Grabstätten vorstellen wie die Poschinger-Gruft, das Sammelgrab aus dem ehemaligen Friedhof am heutigen Stadtplatz und viele mehr. Auch einige Kunstwerke im alten Friedhofsteil, wie der Seelensteig, verdienen Beachtung Den Abschluss bildet eine Begehung des 40 Meter langen und drei Meter breiten ehemaligen Kammermayer-Bierkellers aus dem Jahr 1841, der sich unter dem Friedhofsgebäude befindet und sogar noch etwas unter das Friedhofsgelände ragt.

Entdecke die magische Welt der HANDPAN. Tauche ein in eine spielerische und kreative Klangwelt voller Freude, Rhythmus und Entspannung. In diesem Workshop entdecken Kinder die faszinierenden Klänge der Handpan auf intuitive Weise. Gemeinsam spielen, lauschen, ausprobieren und eigene Klänge erschaffen. Es ist kein Vorwissen nötig!

Hippokrates gilt als Vater der modernen Medizin und als wichtiger Wegbereiter der Naturheilkunde. Seine Überzeugung, den Menschen ganzheitlich zu betrachten und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen, prägt die Naturheilkunde bis heute. In diesem Workshop lernst du, gesundheitliche Zusammenhänge besser zu verstehen und den Einfluss des Lebensstils auf das Wohlbefinden zu erkennen. Durch einfache, wirkungsvolle Übungen und Anwendungen aus der Pflanzenheilkunde stärkst du deine Lebenskräfte und findest wieder einen bewussteren Zugang zu dir selbst.

Johannes Maria Haslinger legt mit „Rubin – Alle Farben und sein wie Glas“ ein außergewöhnliches literarisches Erstlingswerk vor. Das Buch wird vom Volk Verlag München herausgegeben und kommt sozusagen ganz frisch aus der Presse, direkt nach Niederbayern ins Arberland. Die Gäste erwartet ein künstlerischer Abend mit Musik, Präsentation und Lesung rund um Mythen, Macht und Trash-Movie-Ästhetik.( Rubin – Alle Farben und sein wie Glas - Volk Verlag) Das poetisch-düstere Drama bricht bewusst mit klassischen Heimatroman-Klischees und lädt die alten Mythen des Bayerischen Waldes auf radikale, cineastische Weise neu auf. Das Buchprojekt ist ein flirrendes Stück Heimatliteratur, das die Grenze zwischen Realität, Demenz und jahrhundertealtem Aberglauben verschwimmen lässt. Im Mittelpunkt der Erzählung steht die Tochter des legendären Propheten Mühlhiasl. Völlig abgeschieden lebt sie mit ihrem demenzkranken Vater in den rauen Hochlagen des Bayerischen Waldes. Seine rätselhaften Visionen, die sie jahrelang als wirres Gerede abgetan hat, verweben sich plötzlich unaufhaltsam mit handfesten Unruhen im nahegelegenen Dorf. Ein machtbesessener Hütten-Herr und die erbarmungslose Ausbeutung der Arbeiterschaft bringen die Dorfgemeinschaft an den Rand des kollektiven Zusammenbruchs. Beim Versuch, ihren Vater vor den Dorfbewohnern zu schützen, gerät die Protagonistin immer tiefer in einen Strudel aus archaischen Machtstrukturen und nackter Angst. Schließlich muss sie erkennen, dass ihre eigene Rolle in diesem Gefüge weitaus größer ist, als sie es je geahnt hat. Atmosphärisch beschreitet Haslinger ungewöhnliche Wege: In Ton und Bildsprache knüpft der Roman an das legendäre, poetisch-düstere Werk „Herz aus Glas“ von Werner Herzog und Herbert Achternbusch an. Die Handlung entfaltet sich in einem gleißenden, fast surrealen Sonnenlicht, das die Abgründe der Figuren scharf hervorhebt. Haslinger selbst beschreibt sein Werk als ein „Trash-Movie“ zwischen zwei Buchdeckeln, der den Wald und seine tief sitzenden Geschichten radikal weiterdenkt. Der Autor ist in der Region tief verwurzelt: Der 1987 geborene Johannes Maria Haslinger prägt nach Stationen als Kunstdokumentar in München heute als Leiter des Museums Rotes Schulhaus in Rinchnach, des Kulturhauses Spital Hengersberg sowie als Kreisheimatpfleger das kulturelle Gesicht seiner Heimat. Seine kreative Vielseitigkeit bewies er zudem mit mehreren musikalischen Veröffentlichungen beim renommierten Münchner Trikont-Label und wurde 2018 mit dem Kulturpreis des Landkreises Regen ausgezeichnet.

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung und Wertigkeit der einzelnen Karten, Spielziel) näher kennen. Mithilfe von offenen Karten werden Spielzüge erklärt und wiederholt, bis sich Abläufe automatisieren. Du erkennst am Ende beispielsweise die Unterschiede zwischen „Sauspiel“ und „Solo“ oder „am Oidn/dem Alten“ und „da Oidn/der Alten“ und kannst erste selbstständige Spielerfahrung sammeln.

Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir die Komödie "The Sheep Detectives" auf Englisch. Jeden Abend liest ein Hirte einen Krimi vor und tut so, als ob seine Schafe ihn verstehen könnten. Als er tot aufgefunden wird, wissen die Schafe sofort, dass es ein Mord war. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de

Shopify zählt zu den weltweit beliebtesten Shop-Systemen und ermöglicht Unternehmen einen einfachen und professionellen Einstieg in den Online-Handel. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt die Grundlagen kennen und erfahren, wie sie ihren eigenen Onlineshop aufbauen und erfolgreich starten können. Inhalte: • Grundlagen des Online-Handels und aktuelle Kundenerwartungen • Einführung in Shopify und Einrichtung des Shops • Produkte professionell präsentieren und verwalten • Gestaltung und Aufbau eines benutzerfreundlichen Shops • Rechtliche Grundlagen für den Online-Verkauf • Zahlungs- und Versandmöglichkeiten einrichten • Kunden über Social Media und Suchmaschinen erreichen Der Workshop richtet sich an Einzelhändler, Direktvermarkter, Handwerksbetriebe und Unternehmen, die erstmals Produkte oder Dienstleistungen online verkaufen möchten. Weiterführend kann das Modul 2 "Shopify für Fortgeschrittene – Mehr Reichweite, mehr Umsatz" am 17.11.2026 besucht werden.

Der Computer ist heute ein unverzichtbares Werkzeug im beruflichen und privaten Alltag. Er erleichtert zahlreiche Aufgaben, ermöglicht moderne Kommunikation und bietet Zugang zu einer Vielzahl von Informationen und digitalen Dienstleistungen. Dieser Kurs unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, den Umgang mit dem Computer systematisch und in angemessenem Tempo zu erlernen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Schritt für Schritt werden die Grundlagen der Computerbedienung, die Nutzung des Internets sowie wichtige Anwendungen für den Alltag vermittelt. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden eine verständliche Einführung in die Künstliche Intelligenz (KI). An praktischen Beispielen wird gezeigt, wie KI-Anwendungen bei der Informationssuche, beim Verfassen von Texten oder bei alltäglichen Fragestellungen unterstützen können. Ziel des Kurses ist es, grundlegende digitale Kompetenzen aufzubauen, Berührungsängste abzubauen und einen sicheren Umgang mit Computer, Internet und modernen KI-Anwendungen zu ermöglichen.

Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.

Wie ist Google entstanden? Wie nutzen wir Google? Welche Möglichkeiten bietet uns Google? Was erfährt Google von uns? Welche Alternativen zu Google gibt es? In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie richtig "gegoogelt" wird und wie Suchmaschinen im Internet funktionieren. Außerdem wird beleuchtet, welche Daten Sie preisgeben und wie diese weiterverarbeitet werden.

Starke, verlängerte oder unregelmäßige Monatsblutungen können verschiedene Ursachen haben und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Ebenfalls vaginale Blutungen in höherem Alter stellen ein Problem dar. Dr. Zajic informiert u.a. über häufige Auslöser wie hormonelle Veränderungen, Myome, Polypen, Endometriose und Gerinnungsstörungen. Vorgestellt werden moderne Diagnoseverfahren sowie aktuelle Behandlungsoptionen.

Die Qualifizierung erfolgt nach DGUV V1, DGUV V52, DGUV R 100-500, DGUV G 309-003 und BGR 500. Vermittelt werden grundlegende Anforderungen an das sichere Führen von Baumaschinen sowie notwendige Kenntnisse zur Befähigung im Unternehmen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse Deutsch, Mindestalter 18 Jahre, körperliche und geistige Eignung, Unterweisung und innerbetriebliche Beauftragung.

Du lernst die Grundlagen von Bitcoin und dessen Entwicklung kennen. Verständlich erklärt werden technische Prinzipien, historische Meilensteine sowie gesellschaftliche, wirtschaftliche und finanzielle Aspekte der Kryptowährung. • Entstehung von Bitcoin: Wie alles begann • Technische Grundlagen: Funktionsweise und Kernprinzipien • Die wichtigsten Regeln von Bitcoin: Zweck und Bedeutung • Die unveränderlichen Eigenschaften von Bitcoin • Netzwerk und seine Teilnehmer: Überblick über Akteure und Rollen • Funktionsweise von Mining: Sicherheit, Anreize und Mechanismen • Der erste Halving-Zyklus: Die ersten Schritte in die Öffentlichkeit • Historische Meilensteine (2013–2024): Entwicklungen, Krisen und Rückschläge • Der aktuelle Geldstandard: Auswirkungen auf Gesellschaft und Individuum

Die Pflege eines Angehörigen stellt viele Menschen täglich vor körperliche und emotionale Herausforderungen. Der Infoabend gibt einen Einblick in das Konzept Kinaesthetics und zeigt, wie durch bewusste Bewegungsunterstützung die Gesundheit und Selbstständigkeit pflegebedürftiger Menschen gefördert werden kann. Gleichzeitig lernen pflegende Angehörige, ihre eigenen Bewegungsabläufe schonender und effizienter zu gestalten. Dies kann körperliche Belastungen reduzieren, die Pflege erleichtern und die Lebensqualität aller Beteiligten verbessern. Der Abend bietet Informationen zum Kursinhalt sowie Gelegenheit für Fragen und Austausch.

Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn der Tag stressig war? In diesem Vortrag geht es um das Zusammenspiel von Kopf, Bauch und Emotionen beim Essen. Wir beleuchten, wie Gewohnheiten entstehen, wie wir Hunger und Sättigung besser wahrnehmen können und welche Rolle achtsames Essen spielt. Für mehr Genuss, weniger Schuldgefühle und eine gesunde Beziehung zum Essen. Und das Beste: Es gibt sogar ein Stück Schokolade während des Vortrags.

Gerste, Emmer, Dinkel, Bulgur oder Graupen – altes Getreide erlebt ein Comeback. In diesem Kurs lernst du, wie vielfältig diese Körner in der modernen Küche eingesetzt werden können. Ob Gemüse-Körnerpfanne, Risotto, Suppeneinlage oder als Alternative zu Reis und Nudeln – entdecke neue Geschmackserlebnisse und gesunde Rezeptideen für den Alltag.

PowerPoint ist ein vielseitiges, leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentationen für Besprechungen und Veranstaltungen jeder Art. Mit wenigen Arbeitsschritten lassen sich aussagekräftige Folien gestalten, die Diagramme, Illustrationen, SmartArts, Tabellen und Texte mit ansprechenden Layouts kombinieren. Ergänzende multimediale Elemente sowie Folienübergänge und Animationen erweitern die Gestaltungsmöglichkeiten und unterstützen eine wirkungsvolle Präsentation. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

Die Stimme ist ein zentrales Instrument der Kommunikation und ein wichtiger Teil der Persönlichkeit. Oft schenken wir ihr erst Aufmerksamkeit, wenn sie nicht mehr wie gewohnt funktioniert – besonders belastend ist das für Menschen in Sprechberufen. In diesem Workshop erfährst du die Grundlagen gesunder Stimmnutzung und lernst, wie Atemtechnik, Artikulation und gezielte Übungen den Stimmklang positiv beeinflussen. In praktischen Übungen nimmst du deine eigene Stimme bewusst wahr und erhältst präventive Impulse, um sie auch bei hoher Belastung leistungsfähig zu erhalten. Der mehrteilige Aufbau unterstützt dich dabei, das Gelernte direkt in deinen Alltag zu integrieren.

Diese nicht sehr lange, aber geschichtsträchtige Wanderung führt uns von Pocinovice den Kreuzweg hinauf zum Wallfahrtsort Gutwasser. Nach einer verdienten Rast geht es über Libkov zum abseits gelegenen jüdischen Friedhof von Loučim, ehe wir nach insgesamt etwa dreieinhalb Stunden Gehzeit eben diesen Ort erreichen, aus dem ursprünglich die Marienfigur stammt, welche seit dem 15. Jahrhundet in Neukirchen beim heiligen Blut verehrt wird. Am Ende ist eine Einkehr in Bayerisch Eisenstein vorgesehen.

Komm und tauche mit uns ein ins Universum. Was können wir von der Erde aus sehen und warum wohnt noch niemand auf dem Mars? In dieser Kinderuni nimmt uns Prof. Geigenfeind von der Sternwarte Winzer mit ins Weltall und zeigt uns, was wir dort alles finden, wie weit manche Sterne und Galaxien von uns weg sind welche wir von hier aus trotzdem sehen können.

Eine gelungene Kommunikation ist der Schlüssel für erfolgreiche Beziehungen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Dieses praxisorientierte Seminar unterstützt dich dabei, rhetorische Fähigkeiten zu stärken, Gespräche zielgerichtet zu führen und deine persönliche Wirkung nachhaltig zu verbessern. Du lernst, Missverständnisse zu vermeiden, souverän aufzutreten und auch in anspruchsvollen Situationen sicher zu kommunizieren. Inhalte und Schwerpunkte • Grundlagen der Kommunikation Einführung in zentrale Kommunikationsmodelle zur bewussteren Gestaltung von Botschaften. • Gesprächsführung & Rhetorik Klar, strukturiert und überzeugend sprechen – in Meetings, Präsentationen und Diskussionen. • Aktives Zuhören & Empathie Gesprächspartner besser verstehen, gezielt nachfragen und wertschätzend reagieren. • Nonverbale Kommunikation Wirkung von Körpersprache, Stimme, Gestik und Mimik gezielt einsetzen. • Feedback & Kritik Konstruktives Feedback geben und annehmen – lösungsorientiert und respektvoll. • Umgang mit schwierigen Situationen Strategien für Konfliktmanagement und Deeskalation im Alltag. Ziele des Seminars • Stärkung der eigenen Überzeugungskraft • Entwicklung einer klaren und wertschätzenden Kommunikation • Reflexion und Optimierung des eigenen Kommunikationsstils • Souveränes Auftreten in Gesprächen und Präsentationen

Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, beweglicher werden und neue Wege entdecken? Die Feldenkrais-Methode arbeitet mit sanften Bewegungen, um Achtsamkeit und Wahrnehmung zu schulen. Im Fokus steht das "Wie" einer Bewegung: Durch das Erkunden verschiedener Varianten werden leichtere und effizientere Möglichkeiten für Alltag und Beruf erfahrbar. So können Bewegungsgewohnheiten bewusst wahrgenommen und verändert werden. Das Ergebnis sind mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein verbessertes seelisches Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Menschen jeden Alters sind willkommen. "Nichts an dir ist unveränderlich. Alles kann verbessert werden, abgesehen von den Dingen, die du selbst für unveränderlich hälst."

Die Ausbildung erfolgt nach DGUV G 309-003, DGUV V1, DGUV V52 und DGUV R 109-017. Sie umfasst eine allgemeine theoretische Schulung zu rechtlichen und technischen Grundlagen sowie eine praktische Einheit zur sicheren Kranbedienung. In der betrieblichen Ausbildung werden Betriebsanleitung und Betriebsanweisung behandelt. Die im DGUV-Grundsatz festgelegten Ausbildungszeiten nach Kranbauarten dienen als Richtwert.

Lerne, ausgehend von deinem Basiswissen, speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhen. Egal, ob „davonlaufen“ oder „sich abspatzen“: Wir erarbeiten gemeinsam, was sich hinter diesen Strategien verbirgt und versuchen, möglichst viele Runden zu spielen und dabei geeignete Taktiken anzuwenden.

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Shopify gesammelt oder einen Onlineshop aufgebaut? In diesem Aufbauworkshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Shop optimieren, mehr Kundinnen und Kunden erreichen und zusätzliche Verkaufspotenziale erschließen können. Inhalte: • Optimierung von Shop Struktur und Benutzerfreundlichkeit • Professionelle Produktpräsentation • Social Media und Shopify erfolgreich verknüpfen • Kurze Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung (SEO) für mehr Sichtbarkeit • Newsletter-Marketing und digitale Kundenbindung • Best-Practice-Beispiele aus erfolgreichen Shopify-Shops • Typische Fehler erkennen und vermeiden Der Workshop richtet sich an Unternehmen und Händler, die ihren bestehenden Onlineshop professionell weiterentwickeln und den Online-Vertrieb gezielt ausbauen möchten.

Diese Schulung vermittelt zentrale Funktionen von Microsoft Teams. Inhalte sind Kommunikation über Chats, Arbeiten in Teams und Kanälen, gemeinsames Bearbeiten von Dateien sowie der Einsatz von Registerkarten und Apps. Zudem werden Besprechungen geplant und durchgeführt, ergänzt durch praktische Hinweise für effiziente Online-Meetings. Übungen vor Ort unterstützen den Lerntransfer. Die Schulung vermittelt zentrale Grundlagen für den sicheren Einsatz von Microsoft Teams. Zeit für individuelle Rückfragen ist vorgesehen. Kursinhalte: - Einstieg und Kommunikation - Zusammenarbeit in Teams und Kanälen - Besprechungen und Tipps für den Alltag - Dateien- und Outlook-Integration

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne kochen und Wert auf scharfe Messer legen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie mit einfachen Mitteln und ohne Vorkenntnisse Messer schärfen können. Kursinhalte: • Materialkunde • Messerkunde • Was brauche ich zum Schärfen • So werden Messer geschärft • Wie halte ich die Schneide lange scharf

In diesem Workshop entwickelst du ein Rennauto aus farbigen Legosteinen mit Motoren und Sensoren. Du baust es und programmierst es mit bunten Puzzlestücken (wie scratch) am Laptop. Code-Kenntnisse sind also nicht notwendig. Dann veränderst du deine Programmierung so, dass dein Auto schneller fährt als diejenigen deiner Mitbastlerinnen und Mitbastler im Workshop. Gemeinsam schicken wir dann alle Autos auf die Rennstrecke.

Wie lebten und arbeiteten die Menschen früher auf dem Bauernhof? Bei dieser besonderen Kinderführung im Niederbayerischen Landwirtschaftsmuseum entdecken junge Besucherinnen und Besucher spannende Geschichten rund um das Leben auf dem Land. Alte Geräte, historische Werkstätten und interessante Ausstellungsstücke machen Geschichte lebendig und laden zum Staunen und Mitmachen ein.

Der Kurs beleuchtet Bitcoin aus wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Perspektive. Du lernst zentrale Begriffe, Netzwerkeffekte sowie die Bedeutung von Vertrauen, Knappheit und Dezentralität kennen und erhältst eine fundierte Einordnung des Bitcoin-Systems. • Bitcoin als Werkzeug: Wirksamkeit und Nutzen • Dezentralität und Mitbestimmung: Die demokratischste Entscheidung der Welt • Rollenverteilung im Netzwerk: Verantwortung, Anreize und Einfluss • Block Size War: Spaltungsversuche durch wirtschaftliche Akteure • Wert von Bitcoin: Wertentstehung in der digitalen und analogen Welt • Nachfrageseite: Unterschiedliche Akteure mit unterschiedlichen Interessen • Netzwerkeffekt: Die Macht wachsender Netzwerke • Umgang mit Bitcoin: Anlageklasse versus Sparobjekt • Bitcoin-Wortschatz: Zentrale Begriffe verstehen und richtig einordnen • Vertrauen und Knappheit: Unser gesellschaftlicher Umgang mit beidem • Kernfunktionen von Bitcoin: Zahlungsmittel, Wertspeicher und darüber hinaus

Wenn zwei Menschen zueinander suchen und finden, ist das eigentlich nicht typisch bayerisch, trotzdem gibt es viel zu erzählen über jenes, das bei uns in Bayern etwas anders ist als irgendwo, wenn zwei „anbandeln“, sich näher kommen und schließlich einen gemeinsamen Weg gehen. Hans Hagl, der Gründer und Leiter der kleinen aber feinen Dorfbücherei „Bücherkobel“ in Rabenstein ist auch sehr vertraut mit der Literatur zur „weiß-blauen Liebe“. Er wird in einer Lesung bayerische Literaten zu Wort kommen lassen, die sich Gedanken gemacht haben über Liebe und Treue, über Liebesglück und Liebesleid, über Liebestragödien und Untreue. Dabei geht es vom ersten liebevollen Blickkontakt über den Kirchweihtanz, das erste Busserl bis zum Kammerfensterl und dann natürlich bis zur großen bayerischen Schenkhochzeit. Wer einen nüchternen Vortrag über Brauchtum erwartet, könnte an diesem Abend vielleicht enttäuscht werden. Wer jedoch den Hagl Hans und seinen unvergleichlichen Humor schätzt, kommt mit Sicherheit auf seine Kosten.

Künstliche Intelligenz verändert die Welt der Maschinen - sie lernen, verstehen und entscheiden nahezu selbständig. Der Onlinevortrag führt verständlich in die Grundlagen des maschinellen Lernens ein, zeigt aktuelle Anwendungen im Alltag und wirft einen Blick in die Zukunft einer Welt, in der Maschinen zunehmend "denken", statt nur speichern oder rechnen. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Oberland.

In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmenden den sicheren Umgang mit der Linux-Kommandozeile und wichtigen Tools für den IT-Alltag kennen. Der Schwerpunkt liegt auf Hands-on-Übungen: Dateien und Berechtigungen verwalten, Text- und Logdateien analysieren, Shell-Befehle effizient kombinieren sowie erste Bash-Skripte zur Automatisierung erstellen. Neben den Linux-Grundlagen vermittelt der Kurs praxisnahe Techniken für Administration, Fehlersuche und typische Aufgaben im Support- und Serverumfeld. Weitere Inhalte sind Navigation im Dateisystem, Pipes & Redirects, grep/sed/awk, Benutzer- und Rechteverwaltung, Bash-Scripting, Logging sowie einfache Automatisierungs-Workflows. Der Kurs richtet sich an IT-Mitarbeitende, Support- und Systemadministrations-Personal sowie technisch interessierte Einsteiger mit grundlegenden PC-Kenntnissen.

Die Aromatherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Pflanzenheilkunde und wird seit Jahrhunderten zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit eingesetzt. An diesem Abend erhältst du eine Einführung in die Welt der ätherischen Öle, ihre Herstellung, Qualität und Wirkung. Du lernst verschiedene Düfte und ihre Anwendungsmöglichkeiten kennen – von Zitrone zur Förderung der Konzentration über Orange für Entspannung und besseren Schlaf bis hin zu erdigen Düften für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Im praktischen Teil stellst du dein persönliches Massageöl zum Mitnehmen her.

Das ehemalige Mädchenschulhaus in Zwiesel, allgemein nur Deandlaschui genannt, ist ein Sinnbild für die Entwicklung des Marktes und der späteren Stadt Zwiesel. Der stattliche Backsteinbau bei der Stadtpfarrkirche, 1889 errichtet, hat eine wechselvolle Geschichte hinter sich. Zunächst war es das Institut der Englischen Fräulein mit angegliederter Mädchenschule. Ein paar Jahre später begann man dort mit der vorschulischen Kinderbetreuung, gründetet damit den ersten Kindergarten weit und breit. Nach einem Anbau 1920 gab es in dem Haus auch eine dreiklassige Mittelschule ( später Realschule) für Mädchen, als private höhere Schule der Englischen Fräulein, für die noch Schulgeld bezahlt werden musste. Im Rahmen der Schulreform 1971 verschwanden geschlechtergetrennte Schulen; sowohl Grundschule als auch Realschule gingen unter staatliche Leitung, zogen in Neubauten und 1991 erfolgte die Auflösung des Instituts der Englischen Fräulein. Das Gebäude wird saniert und Ort der Bayerischen Landesaustellung „Bayern – Böhmen“ 2007, bevor 2014 das Waldmuseum dort einzieht. Viele Zwieseler Frauen haben eine sehr enge Beziehung zu dem Gebäude, besonders die Referentin Christine Kreuzer, die in der nahen Bergstraße aufwuchs und im Kloster praktisch „daheim war.“ Entsprechend groß ist der Schatz an Erinnerungen, von dem sie ihm Rahmen ihres Vortrages erzählen wird. Da kommen Erlebnisse zur Sprache von Klosterschwestern, denen sittliche Kleidung über alles ging, von Schürzen, die obligatorisch getragen werden mussten, von abgeschnittenen Zöpfen und vielem mehr. Besonders bei den Zuhörerinnen werden durch den Vortrag vielfach eigene Erinnerungen wieder wach werden. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, durch die heutigen Räume des Waldmuseums zu gehen und sich die ehemaligen Klassenzimmer und Klosterräume vorzustellen.

Verleihe deinen Weihnachtsgeschenken eine persönliche und duftende Note. In diesem kreativen Workshop stellst du verschiedene Wohlfühlprodukte mit ätherischen Ölen her, die sich ideal als kleine Geschenke oder zum Selbstverwöhnen in der Adventszeit eignen. Lerne winterliche Duftkompositionen kennen und erfahre Wissenswertes über die Anwendung ätherischer Öle. Freue dich auf eine gemütliche Auszeit in vorweihnachtlicher Atmosphäre und nimm mehrere selbst hergestellte Duftprodukte mit nach Hause. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, alle Materialien werden bereitgestellt.

Die Rauhnächte – die besondere Zeit zwischen den Jahren – laden dazu ein, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten. In diesem Kurs lernst du Hintergründe, Bedeutung und überlieferte Bräuche kennen und erfährst, wie sich diese zeitgemäß in deinen Alltag integrieren lassen. Kleine Rituale, Impulse und die Möglichkeit, selbst eigene Räuchermischungen herzustellen, begleiten dich durch diesen stimmungsvollen Abend.

Entdecke, wie du deinen Alltag nach und nach vom Plastik befreien kannst und warum Plastik unsere Umwelt und Gesundheit so sehr belastet. Es wird kreativ und praktisch: In unserem DIY-Workshop lernst du einfache plastikfreie Alternativen kennen und stellst eigene Produkte wie Universalreiniger, Fleckenspray, Anti-Staub-Spray, Zahnputzmittel, Peeling oder eine Tagescreme her. Unser Tipp: Die DIY Produkte eignen sich perfekt als Weihnachtsgeschenke!!

Sie lernen, wie Sie Suchanfragen in klare Inhalte übersetzen. Von der Keyword-Recherche über die Überschriftenlogik bis zu prägnanten Meta-Angaben und solidem Texter-Handwerk mit klarer Sprache, kurzen Sätzen, präzisen Verben und konsequenter Zielgruppenansprache. - Suchintention verstehen Begriff, Bedarf, Erwartung. Welche Seitentypen passen. - Keywords finden und clustern Hauptbegriff, Varianten, Fragen. Einfache Priorisierung. - Struktur statt Zufall Überschriftenordnung. Das Wichtigste zuerst. Interne Links. - Texter-Handwerk Zielgruppensprache. Texter-Grundregeln - Snippet-Signale Title und Description überzeugend formulieren. - Q&A Fragen aus der Praxis der Teilnehmenden. Zielgruppe Einsteiger in Redaktion, Marketing, Website-Verantwortliche in Unternehmen. Voraussetzungen Allgemeine PC-Kenntnisse. Keine SEO-Vorkenntnisse erforderlich. Die Präsentation wird im Anschluss bereitgestellt. Beispielthemen oder kursrelevante Fragen sind willkommen. Format und Arbeitsweise Kompakter Input mit klaren Beispielen. Anschließend strukturierte Q&A-Runde. Das nehmen Sie mit - erkennen die Suchintention und wählen den passenden Seitentyp. - finden, clustern und priorisieren Keywords mit einer einfachen Methode. - strukturieren Beiträge sicher (H1–H3) und schreiben klar mit der Kernantwort zu Beginn von Text und Kapiteln.

Viele Handwerker, Dienstleister und Selbstständige wissen, dass sie digital präsent sein sollten – aber es fehlt an Zeit, Struktur oder dem passenden Plan. Dieser praxisorientierte Tages-Workshop räumt mit komplizierten Marketing-Floskeln auf und zeigt auf Augenhöhe, wie moderne Sichtbarkeit funktioniert: ehrlich, machbar und authentisch. Die Teilnehmer lernen, wie sie auch als kleiner Betrieb ohne riesiges Budget eine klare Strategie entwickeln, um sichtbar zu werden und zu bleiben. Der Fokus liegt auf dem direkten Praxis-Transfer. Am Ende des Tages gehen alle Teilnehmenden mit einem klaren Fahrplan und ersten konkreten Ergebnissen für ihr eigenes Unternehmen nach Hause. Block 1 - Das Fundament & die eigene Marke - Digitaler Status-Quo in der Region: Warum Sichtbarkeit heute entscheidet. - Positionierung ohne Fach-Chinesisch: Wer bin ich für meine Kunden und was macht mich aus? Block 2 - Kanäle & zeitsparende Planung - Der Kanal-Check: Welche Plattformen (Facebook, Instagram & Co.) machen regional wirklich Sinn? - Minimalistischer Redaktionsplan: Wie man Inhalte strukturiert vorplant, ohne täglich Stunden zu verlieren. Block 3 - Die Praxis-Schmiede - Ideen-Werkstatt: Geführtes Brainstorming für echte, authentische Inhalte aus dem Betriebsalltag (Hinter den Kulissen, Team etc.). - Smartphone-Fotografie & Videos: Einfache, direkt umsetzbare Kniffe für bessere Bilder und Kurzvideos (Reels) mit dem eigenen Handy. Block 4 - Umsetzung & Dranbleiben - Die Praxis-Übung: Konzeption des ersten eigenen Beitrags mit einfachen, kostenfreien Hilfsmitteln (wie Canva oder Schnitt-Apps). - Routinen für den Alltag: Wie man dauerhaft am Ball bleibt und die eigene Community pflegt. Zielgruppe: Selbstständige, Gründer, Handwerker, Gastronomen und kleine Unternehmen aus der Region.