DeepWORK – Ganzkörpertraining für Körper und Geist
DeepWORK ist ein energiegeladenes, athletisches Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip von Yin und Yang basiert.
In fließenden Bewegungen vereint es Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung – mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ. Entwickelt von Robert Steinbacher, verbindet DeepWORK funktionelles Training mit mentaler Fokussierung und ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.
In fließenden Bewegungen vereint es Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung – mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ. Entwickelt von Robert Steinbacher, verbindet DeepWORK funktionelles Training mit mentaler Fokussierung und ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Matte, Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
DeepWORK – Ganzkörpertraining für Körper und Geist
DeepWORK ist ein energiegeladenes, athletisches Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip von Yin und Yang basiert.
In fließenden Bewegungen vereint es Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung – mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ. Entwickelt von Robert Steinbacher, verbindet DeepWORK funktionelles Training mit mentaler Fokussierung und ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.
In fließenden Bewegungen vereint es Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung – mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ. Entwickelt von Robert Steinbacher, verbindet DeepWORK funktionelles Training mit mentaler Fokussierung und ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Matte, Getränk
-
Gebühr24,00 €
Aula
-
Kursnummer: 4207
Periode 262 -
StartMi. 02.12.2026
18:30 UhrEndeMi. 23.12.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Bischofsmais
Dozent*in:
Kerstin Held
