Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist
Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Übungen wird der Körper gestärkt und gedehnt, während Atem- und Entspannungsübungen zur inneren Balance beitragen. Eine wohltuende Praxis für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte mitbringen:
Matte, Decke, warme Socken
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 5
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 6
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 7
- Montag, 21. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Montag • 21. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist
Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Übungen wird der Körper gestärkt und gedehnt, während Atem- und Entspannungsübungen zur inneren Balance beitragen. Eine wohltuende Praxis für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte mitbringen:
Matte, Decke, warme Socken
-
Gebühr42,00 €
-
Kursnummer: 4100-3
Periode 262 -
StartMo. 09.11.2026
17:00 UhrEndeMo. 21.12.2026
18:00 Uhr - Geschäftsstelle: Arnbruck
-
Pfarrheim
Gemeindezentrum 3
93471 Arnbruck
Veranstaltungsraum
Dozent*in:
Anna König
