Yoga und Achtsamkeit

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Der Kurs wurde abgesagt.

Donnerstag, 18. Juni 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4104-2
Periode 201
Dozentin Ingrid Pielmeier
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken
Gebühr 45,00 EUR Am 18.06. und 25.06. findet der Unterricht in der Volksschule statt.
Ort

Volksschule
Max-Peinkofer-Weg 3
94253 Bischofsmais
Nebenraum/Schulküche, Bischof-Freundorfer-Str. 52

Baderhaus
Kirchplatz 2
94253 Bischofsmais
Vortragsraum Dachgeschoss 30

Kursort

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Yoga ist ein wunderbarer Übungsweg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, den Körper, den Atem und die Bewegungen des Geistes ganz unmittelbar zu erleben. Unser Üben mit Achtsamkeit zu verbinden, bedeutet eine Haltung zu entwickeln, aus der heraus wir aufmerksam, freundlich und ohne zu werten wahrnehmen, was tatsächlich von Moment zu Moment geschieht.


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