Wer kennt sie nicht, Gabriele Münter oder Paula Modersohn-Becker, damit endet aber die Liste der Malerinnen in der Zeit des Expressionismus nicht, Jacoba van Heemskerck oder Else Berg sind dagegen bis heute fast unbekannt. Wir begeben uns auf eine Spurensuche mit überraschenden Ergebnissen.
- Ist die Pflege zuhause möglich? - Pflege zuhause und rentenrechtliche Zeiten? - Es steht eine Heimeinweisung an – was kommt auf die Angehörigen zu? - Wer trägt die Heimkosten? - Erklärung der Notfallmappe - Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Entdecke, wie sich Strudelteig von der anfänglich gedachten Herausforderung zu deiner neuen Küchenleidenschaft entwickelt. Lerne an diesem Abend die Kunst des Strudelteigs kennen und erlebe, wie daraus süße und herzhafte Leckerbissen entstehen. Vom traditionellen Apfelstrudel bis zum bunten Gemüsestrudel und würzigen Fleischstrudel probierst du verschiedene Varianten aus. Freu dich auf einen kreativen Kochabend voller Geschmack, Ideen und Tricks.
Nach dem Erarbeiten eines stimmigen räumlichen Grundgerüsts werden wir versuchen, in freiem und frechem Umgang mit Farbe, Pinsel und Wasser zu einer persönlichen Interpretation von Landschaft, Stillleben, Blumen und Architektur zu kommen. Jeder wird individuell unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu produktiven Besprechungen und erfolgreichen Verhandlungen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Gespräche klar strukturieren, Ihr Gegenüber gezielt überzeugen und auch in schwierigen Situationen souverän bleiben. Erfolgsfaktoren professioneller Besprechungsführung Vorbereitung auf unterschiedliche Gesprächstypen und Zielgruppen Struktur und Ablauf effizienter Verhandlungen Fragetechniken, Argumentationsstrategien und Einwandbehandlung Umgang mit Dominanz, Widerstand und Emotionen Ergebnisorientierter Abschluss und Nachbereitung In Kooperation mit der vhs Oberland.
Die Qualifizierung eröffnet neue Perspektiven und stärkt Schritt für Schritt den Weg zurück in den Arbeitsalltag. Mit Stressmanagement, Bewegung, Ernährung und Ergonomie wird die eigene Gesundheit gefestigt. In der Projektwerkstatt können kreative, digitale und praktische Fähigkeiten neu entdeckt werden. Gruppencoaching, regionale Chancen, Mobilitätshilfen und Betriebsbesichtigungen geben Orientierung. Bewerbungstraining und moderne KI-Tools bereiten auf einen erfolgreichen Neustart vor. Optional ist ein Praktikum möglich.
Wie mache ich mein Angebot sichtbar? Dieser Vortrag richtet sich an Selbstständige, Einzelunternehmer*innen und Kleinbetriebe, die mit einfachen Mitteln mehr Aufmerksamkeit erzielen möchten. Ob Social Media, Google-Eintrag oder Flyer – Sie lernen praxisnah, wie modernes Marketing funktioniert, welche Kanäle sich für Ihr Geschäft lohnen und wie Sie auch mit kleinem Budget Wirkung erzielen. Ideal für alle, die ihr Herzensprojekt professionell präsentieren wollen.
Lerne den Atem als Leitseil des Lebens kennen. In diesem Kurs erspürst du die vier Grundatmungsarten und erfährst, wie sie mit deinem Wohlbefinden zusammenhängen. Leichte Yoga-Elemente und Erklärungen zu den zugehörigen Meridianen unterstützen dich dabei, deinen Atem bewusst wahrzunehmen – für mehr Gesundheit und innere Balance.
In Deutschland werden jährlich über 400.000 Kunstgelenke eingesetzt. Ziel ist stets die Wiederherstellung einer schmerzfreien Mobilität. Neue OP-Verfahren ermöglichen heute eine schnellere Erholung. An der Arberlandklinik Zwiesel wird das künstliche Hüftgelenk bevorzugt mit der besonders schonenden AMIS-Technik eingesetzt. Dieser vordere Zugang vermeidet Muskelverletzungen, reduziert Schmerzen und Blutverlust und ermöglicht den Patienten bereits am OP-Tag das Aufstehen sowie eine deutlich verkürzte Klinikzeit. Die Klinik ist niederbayerisches Referenzzentrum und schult Fachärzte aus ganz Deutschland; sogar beidseitige Hüftgelenksversorgungen sind möglich. Bei künstlichen Kniegelenken erfolgt die Implantation nach dem Prinzip des kinematischen Alignments: Die individuelle natürliche Beinachse und Kniegeometrie werden wiederhergestellt. Das führt zu schnellerer Beweglichkeit und einem natürlicheren Gelenkgefühl. Der Vortrag erläutert beide modernen Versorgungskonzepte anhand von Fallbeispielen und zeigt, wie innovative Schmerztherapien einen frühen, nahezu schmerzfreien Wiedereinstieg in den Alltag ermöglichen.
Excel ist ein Anwenderprogramm, mit dem man Daten erfassen, berechnen, analysieren und darstellen kann. Der Kurs vermittelt grundlegende Funktionen einer Tabellenkalkulation. Daten werden strukturiert erfasst, berechnet und ausgewertet. Formeln und Funktionen unterstützen bei automatisierten Berechnungen, Diagramme sorgen für eine übersichtliche Darstellung der Ergebnisse. Geeignet für alle, die Tabellen professionell nutzen möchten. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Inhalte: - Aufbau des Excel-Bildschirms - Dateneingabe und -Korrektur - Mit Formeln arbeiten - Arbeitsblätter formatieren - Ausfüllen, Kopieren und Verschieben von Daten - Einfache Funktionen hinzufügen - Daten sortieren und filtern - Erstellen eines Diagramms
Du liebst elegante Drehungen? In diesem Kurs erlernst du den Wiener Walzer in seiner modernen, leichten Form – perfekt für Hochzeiten und festliche Anlässe. Du übst halbe Rechts-Drehungen, je nach Gruppe auch Linksdrehung, Promenade, Damendrehung sowie stilvolles Auffordern und Führen. Zum Abschluss lernst du die elegante Schlussdrehung samt Knicksen und Verbeugen.
Du träumst schon lange davon dir mal etwas selbst zu nähen oder deine Kleidung zu reparieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Am ersten Abend lernst du die Funktionsweise der Nähmaschine und ihre wichtigsten Stiche kennen und nähst dir eine einfache Umhängetasche. Am zweiten Abend erfährst du etwas über verschiedene Stoffarten, wie man sie verarbeitet und nähst dir einen Brotzeitbeutel/Lunchbag.
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Der Niederaltaicher Rodungsmönch Gunther ist eine der wenigen Personen des frühen Mittelalters im heutigen Bayerischen Wald, über die Geschichtsbücher berichten. Was wir jedoch in der Schule erfahren haben, ist nur ein kleiner Teil dessen, warum das Wirken Gunthers so bedeutend war. Er entstammte der reichen und mächtigen Familie der Grafen von Käfernburg-Schwarzburg in Thüringen und war verwandt mit dem Bayernherzog und späteren deutschen Kaiser Heinrich II. und seiner Schwester Gisela, Gemahlin von Stephan I., König von Ungarn. Aufgrund dieser Beziehungen wirkte er neben der Erschließung des damaligen Nordwaldes auch als international geachteter Diplomat, Brückenbauer und Missionar. So vermittelte er beim deutsch-böhmischen Krieg 1040 und unterstütze in Ungarn die Missionsarbeit. Auch wenn Gunther immer als Heiliger bezeichnet wird, in Wahrheit wurde er nie heiliggesprochen. Bei seinem Vortrag wird der Dozent Josef Dengler noch vieles von Gunther berichten, das nicht allgemein bekannt ist.
In Verbindung mit einfachen Atemtechniken und traditionellem Wissen aus der indischen und chinesischen Medizin fördern die sanften Schwingungen der Klangschalen tiefe Entspannung und innere Balance.
Persönlichkeitsbildung, Kommunikation & Lifestyle Erfahren Sie, wie Sie toxische Gedanken identifizieren, sich davon befreien und mentale Stärke aufbauen. Lernen Sie praktische Techniken, um negative Denkmuster zu überwinden und positive Perspektiven zu entwickeln. Entdecken Sie Wege zu innerer Ruhe und einem erfüllten Leben durch gezieltes mentales Entgiften. Der Kurs findet in Kooperation mit der VHS Südost statt.
Anhand praxisorientierter Übungen erwerben die Teilnehmenden fundierte Kenntnisse im Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word. Schritt für Schritt werden die zentralen Funktionen erläutert und in ihrem praktischen Einsatz erprobt. Dabei erfolgt eine systematische Einführung in die wesentlichen Werkzeuge der Textgestaltung, der Dokumentüberarbeitung sowie der Integration von Grafiken und Tabellen. Durch die kontinuierliche Anwendung während des Kurses werden die vermittelten Inhalte vertieft und ermöglichen anschließend einen sicheren und effizienten Umgang mit Word in verschiedenen beruflichen und organisatorischen Kontexten. - Grundlagen der Textverarbeitung und Textgestaltung - Arbeiten mit Zeichen- und Absatzformaten - Texte überarbeiten und korrigieren - Grafiken, Formen und SmartArts einfügen - Seitenlayout gestalten Tabellen erstellen und formatieren - Kopf- und Fußzeilen nutzen Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck! In diesem Workshop erfährst du: ●wie viel Flüssigkeit dein Körper wirklich braucht ●welche Getränke dich optimal unterstützen ●wie du spielerisch mehr trinkst – ganz ohne Druck ●wie gesunde Trinkgewohnheiten zur täglichen Routine werden Ideal für alle, die mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Leichtigkeit im Alltag möchten.
Übergänge prägen Kinder – vom Alltag bis zu größeren Lebensabschnitten wie Krippe oder Kindergarten. Dieser Vortrag zeigt, wie solche Veränderungen das Wohlbefinden und die Entwicklung beeinflussen und welche Faktoren eine positive Bewältigung fördern. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihr Kind gut begleiten. Raum für Fragen und Austausch ist inklusive. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.
Kinderyoga fördert spielerisch Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung. In fantasievollen Stunden entdecken die Kinder Körperübungen, Atemspiele und kleine Meditationen – altersgerecht und mit viel Freude! Als ausgebildete Kinderyogalehrerin begleitet Nelly Briza die Kinder mit Kreativität und Einfühlungsvermögen auf ihrer Reise zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
Festlich und elegant, romantisch und verspielt, Landhaus und Boho-Style. Die Vorstellungen einer perfekten Tischdeko sind verschieden. Tischdecke, Tischläufer und Co. - ja oder nein? Wie ordne ich Geschirr, Gläser und Besteck richtig an? Dazu lernst du verschiedene Möglichkeiten, Servietten zu falten und großartig in Szene zu setzen. Für den selbst gestalteten und individuell passenden Blumenschmuck erhältst du viele Tipps und Anregungen.
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Dieser zweitägige Kurs vermittelt eine praxisorientierte Einführung in das technische Konstruieren mit Autodesk Fusion. Die Teilnehmenden lernen, funktionale Bauteile parametrisch zu modellieren und sowohl für den 3D-Druck als auch für die CNC-Bearbeitung vorzubereiten. Der Fokus liegt bewusst auf technischen Funktionsmodellen und nicht auf dekorativen Figuren. Behandelt werden grundlegende CAD-Konzepte, sauberes Skizzieren, der Aufbau von Volumenkörpern sowie fertigungsgerechtes Konstruieren für additive und spanende Verfahren. Der Kurs richtet sich an Auszubildende und Technikinteressierte, die CAD praxisnah erlernen oder vertiefen möchten. Das Autodesk Fusion kann nach dem Kurs von Privatanwendern kostenlos weiter genutzt werden.
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere
Hast du öfter das Gefühl, nicht verstanden zu werden? Scheust du dich oftmals nachzufragen? Wünschst du dir mehr Klarheit und Offenheit in deinen Gesprächen? In diesem Workshop geht es darum, im Alltag richtig zu kommunizieren. Richtiges Gestalten und Strukturieren von Gesprächen ist kein angeborenes Talent - es ist erlernbar und lässt sich durch die richtigen Übungen in verschiedenen Gesprächssituationen verinnerlichen. Angefangen vom richtigen Kommunizieren deines Anliegens bis hin zum Umgang mit Konfrontation. Egal ob im privaten oder beruflichen Alltag, ob zu Hause, im Verein oder im Beruf. Einfache Übungen und Modelle machen unsere Kommunikation erfahrbar. Von der analytischen Methode bis hin zur Erstellung eines Redemanuskripts lernen wir verschiedene Techniken, welche leicht umzusetzen und individuell anwendbar sind. Diese lassen deine Kommunikation verständlicher und wirkungsvoller werden.
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Entäuscht von gekauften Dirndlschnitten, die niemals richtig passen? In diesem Kurs lernst du, wie du deinen Körper optimal vermisst, deinen Grundschnitt und Maßschnitt für dein Dirndl richtig erstellst und anhand eines Grundschnittmustermodells eine optimale Passform erreichst und die Basis für dein individuelles, perfekt sitzende Dirndl erreichst. Ebenso ist dieser Kurs wertvoll für viele weitere Nähprojekte - denn diese Maße dienen als perfekte Grundlage. Kursinhalte: - Kennenlernen - Kurze Erläuterung der Problematik moderner Schnittsysteme und daraus folgender Erklärung der Passformprobleme bei handelsüblichen Schnitten - Erlernen des leichten und fehlerreduzierten Massnehmen der Körpermasse mit Hilfe des Masssystems Florian Vitus und deinen im Materialpaket enthaltenen Massschablonen und der Mass und Zeichenkarte - Zeichnen des Grundschnittes anhand deiner Zeichenkarte und deiner Masskarte - Grundschnittanpassung an deine Körpereigenheiten. - Nähen des Dirndl-Mustermodell - Finale Änderungen am Mustermodell - Modellentwicklung - Besprechung Materialeinkauf für dein finales Dirndl im zweiten Teil
Plastik ist überall! Wie kommt Plastik ins Meer und was kannst du dagegen tun? Gemeinsam finden wir Antworten und probieren tolle Ideen aus. Du rührst deine eigene bunte Knete, mischst Schleim ganz ohne Schadstoffe und kannst sogar natürliches Zahnputzmittel herstellen. Alles ohne Schadstoffe und zum Mit-nach-Hause-Nehmen. Ein spannender Mix aus Wissen, Spaß, Kreativität und Umweltschutz! - Der Renner beim Tag der offenen Tür -
Die asiatische und insbesondere die thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt – dank frischer Zutaten, aromatischer Gewürze und ausgewogener Kombinationen aus Gemüse, Fisch und Fleisch. In diesem Kochkurs lädt die Dozentin zu einem kulinarischen Streifzug durch die aromenreiche Welt Südostasiens ein – mit dem besonderen Flair der Straßenküchen und dem typischen Streetfood-Feeling direkt in der eigenen Küche. Gemeinsam mit den Teilnehmenden werden köstliche Gerichte zubereitet, darunter ein rotes Thai-Curry mit knusprig gebackenem Hähnchen und Reis, gebratene Nudeln mit selbstgemachten vegetarischen Frühlingsrollen, Teriyaki-Lachs sowie eine gesunde Asia Bowl mit cremiger Erdnuss-Soße. Hier steht genussvolles Schlemmen ohne Reue im Mittelpunkt. Vegetarier sind herzlich willkommen – alle Gerichte sind auch in einer fleischlosen Variante möglich. Einfach bei der Anmeldung angeben.
Bildungsurlaub im ARBERLAND Marketing ist heute weit mehr als nur Werbung – es ist die Kunst, Menschen zu erreichen, zu begeistern und zu binden. Dieses praxisorientierte Bildungsangebot richtet sich sowohl an Berufstätige als auch an ehrenamtlich Engagierte, die in kleinen Unternehmen, Organisationen oder Vereinen für Marketing- und Social-Media-Aufgaben verantwortlich sind oder zukünftig sein werden. Der Kurs eignet sich ideal für Einsteiger:innen und Personen mit geringen Vorkenntnissen, die sich beruflich oder im Ehrenamt kreativ und praxisnah weiterbilden möchten. An drei intensiven Tagen im Arberland Tagungshaus in Regen werden die Grundlagen des Marketings verständlich vermittelt und direkt in die Praxis umgesetzt. Die Teilnehmenden lernen, Zielgruppen zu erkennen, wirkungsvolle Botschaften zu formulieren und verschiedene Social-Media-Kanäle strategisch zu nutzen. Dabei wird insbesondere auch auf die Anforderungen im Vereinsumfeld eingegangen – wie etwa die Gewinnung neuer Mitglieder, die Kommunikation mit Ehrenamtlichen oder die Präsentation von Projekten. Workshops zu Fotografie, Design mit Canva und Social Media Marketing mit Meta zeigen, wie professionelle Inhalte auch ohne große Technik oder Agentur erstellt werden können. Die Umsetzung mit einfachen Mitteln (z. B. Smartphone) ist ideal für den Einsatz in kleinen Betrieben oder ehrenamtlichen Strukturen. Abgerundet wird das Programm durch praktische Fotoübungen, kreative Design-Übungen, die Entwicklung eines individuellen Marketingplans sowie Entspannungseinheiten wie Yoga, um Kreativität und Ausgleich zu fördern. Die Unterbringung erfolgt im Arberland Tagungshaus. Ein ***Sterne Haus im Zentrum der Stadt Regen. Wir freuen uns auf dich! Termine: 02.02.- 04.02. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 16.03.- 18.03. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 27.04.- 29.04. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 15.06.- 17.06. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 05.10.- 07.10. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 23.11.- 25.11. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag)
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Der Vortrag erklärt, wie People Pleasing entsteht und warum unser Körper oft reflexhaft „Ja“ sagt. Die Teilnehmenden lernen psychologische und körperliche Signale von Anpassung kennen und bekommen eine kleine Übung für ein klareres Nein. Ideal für alle, die ihre Grenzen bewusster wahrnehmen möchten.
Dieser Kurs ist für Sie richtig, wenn Sie in Anbetracht der Vielzahl anstehender Aufgaben nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Die Themen, die wir bearbeiten: - Voraussetzungen für eine effektive Arbeitsbewältigung- Dinge wirklich geregelt kriegen - Den Tag sinnvoll strukturieren - Zeitfresser erkennen und "aushungern" - Ungünstige Gewohnheiten ablegen und hilfreiche Routinen etablieren
Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir den berührenden Familienfilm The Penguin Lessons auf Englisch. Die wahre Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft zwischen einem Mann und einem Pinguin begeistert mit Herz und Humor. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de
Dieser interaktive Workshoptag bietet Ihnen alles, was Sie für ein erfolgreiches Recruiting brauchen – von der Analyse bis zur Umsetzung. Gemeinsam erarbeiten Sie: - Ein klares Anforderungsprofil - Die Struktur eines effizienten Bewerbungsprozesses - Optimierte Stellenanzeigen & passende Kanäle - Bewertungsmethoden & Benefit-Übersichten - Schwachstellenanalyse mit konkreten Hebelstrategien Im Praxisteil tauschen Sie Erfahrungen aus, brainstormen kreative Ansätze und sammeln Quick-Tipps für den Alltag. Am Ende nehmen Sie nicht nur neue Impulse, sondern auch einen prall gefüllten Werkzeugkasten mit – für Ihre tägliche Personalarbeit. Dozentin: Christiane Karl
Entdecke an diesem Abend die Grundlagen der japanischen Sprache und Schrift. Du lernst erste nützliche Wörter und einfache Phrasen für den Erstkontakt kennen. Erfahre, warum Japanisch trotz komplexer Schrift gut zu erlernen ist und wie viel Freude der Einstieg machen kann.
Für die meisten ist es befremdlich, sich bereits zu Lebzeiten mit der eigenen Bestattung zu befassen und so wird das Thema häufig gemieden. Erfahrungen zeigen jedoch: Für die Hinterbliebenen ist es meist eine große Erleichterung, die Sicherheit zu haben, dass die Bestattung eines geliebten Menschen nach dessen Vorstellungen und Wünschen abläuft. Eine Bestattungsvorsorge ermöglicht es, diese Vorkehrungen schon zu Lebzeiten zu treffen und so die Familie zu entlasten. In diesem Vortrag beantwortet Valerie Hofmann, Mitarbeiterin eines Bestattungsunternehmens, folgende Fragen: - Warum sollte man vorsorgen? - Wann sollte man vorsorgen? - Wer kann Vorsorge abschließen? - Welche Schritte sind für eine Vorsorge notwendig? - Was beinhaltet eine Vorsorge, die beim Bestatter abgeschlossen wird?
Mach dich fit für deinen nächsten Urlaub! In diesem Onlinekurs lernst du spanische Redewendungen für Hotel, Restaurant, Einkaufen und unterwegs. Du übst Dialoge, trainierst die Aussprache und sammelst sofort nutzbares Sprachwissen für die Reise.