Entdecke die magische Welt der HANDPAN. Tauche ein in eine spielerische und kreative Klangwelt voller Freude, Rhythmus und Entspannung. In diesem Workshop entdecken Kinder die faszinierenden Klänge der Handpan auf intuitive Weise. Gemeinsam spielen, lauschen, ausprobieren und eigene Klänge erschaffen. Es ist kein Vorwissen nötig!
Entdecke die faszinierende Klangwelt der Handpan. Lerne das Instrument kennen und probiere erste einfache Rhythmen und Melodien aus. Erfahre die entspannende Wirkung des Spiels.
Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier setzt „Fanie’s Kochwerkstatt für Männer“ an: In entspannter und lockerer Atmosphäre lernen alleinstehende Männer Schritt für Schritt, wie einfach gutes Kochen sein kann. Ohne komplizierte Rezepte oder Fachbegriffe, dafür mit ehrlicher Küche, praktischen Tipps und viel Spaß am gemeinsamen Kochen. Toast und Tiefkühlpizza waren gestern! Gemeinsam bereiten wir einfache, gesunde und alltagstaugliche Gerichte zu, die gut gelingen und richtig gut schmecken. Dabei zeigen wir, wie man mit wenigen Zutaten leckere Mahlzeiten zaubert, Zeit spart und gleichzeitig mehr Sicherheit in der Küche gewinnt. Neben praktischen Kochkenntnissen stehen auch Austausch, Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt. Beim gemeinsamen Kochen und Genießen entstehen Gespräche, neue Kontakte und oft auch neues Selbstvertrauen. Denn Kochen bedeutet nicht nur Essen zubereiten – sondern auch ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Freut Euch auf unkomplizierte Gerichte, hilfreiche Küchentricks und einen geselligen Abend voller Genuss, Humor und neuer Inspirationen. Denn kochen kann jeder – man muss nur anfangen.
Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé hast du die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und dich über verschiedene Themen auszutauschen. Der Austausch wird von einer erfahrenen Kursleitung moderiert und sprachlich begleitet. Im Anschluss an das Sprachcafé zeigen wir einen Film in der jeweiligen Sprache (Deutsch, Englisch oder Französisch – je nach Termin). Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und ist offen für Sprachlernende sowie Muttersprachlerinnen und Muttersprachler. Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir "Future Council" Damon Gameau nimmt acht Kinder mit auf den ultimativen Schulausflug: einen Roadtrip durch Europa, um nach Lösungen für die Klimakrise zu suchen. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Umgang mit dem Computer. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden die Bedienung von Maus und Tastatur, die Nutzung von Windows sowie grundlegende Funktionen für Internet, E-Mail und Dateiverwaltung kennen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und bietet ausreichend Zeit für praktische Übungen und Fragen.
Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir den Film "I Swear" auf Englisch. John Davidson: Schon in jungen Jahren mit Tourette Syndrom diagnostiziert, fühlte er sich von seinen Gleichaltrigen entfremdet und kämpfte mit einer Erkrankung, die nur wenige je erlebt hatten. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de
Aus der Praxis für die Praxis: Die neue ISO 14001 verstehen, mit überschaubarem Aufwand umsetzen und sich als UM-Verantwortlicher zertifizieren lassen Sie wollen ins Umweltmanagement einsteigen oder ein bestehendes System fit für die neue Norm machen? Lernen Sie die ISO 14001:2026 praxisnah von einem Experten mit 20 Jahren Erfahrung im Qualitätsmanagement und mehr als 200 Audits. Sie erhalten Wissen, das Sie im Betrieb sofort anwenden können, und schließen auf Wunsch mit einem Personenzertifikat ab. Neu: Das Seminar berücksichtigt die ISO 14001:2026 inklusive Fristen und Ablauf der Umstellung Das nehmen Sie mit - Sicherer Einstieg in die ISO 14001:2026, den international anerkannten Standard für Umweltmanagement, geeignet für große Unternehmen wie für KMU - Umweltaspekte, Umweltrisiken und -chancen systematisch erfassen und bewerten - Umweltziele und Kennzahlen, die wirklich steuern - Das Umweltmanagementsystem mit überschaubarem Aufwand planen, einführen und kontinuierlich verbessern - Die Neuerungen der Revision verständlich einordnen: breiterer Umweltkontext und Klimawandel, gestärkte Lebenswegbetrachtung, Umweltzustände, Planung von Änderungen, Einbindung der Lieferkette, Umweltleistung und strategische Integration - Das Know-how, Umweltmanagement kompetent zu betreuen und zukunftsorientiert umzusetzen Praxis statt Theorie: Der Praxisbezug steht im Mittelpunkt. Anhand Ihrer eigenen Herausforderungen im Betrieb erarbeiten Sie in Einzelarbeiten, Gruppendiskussionen und Musterlösungen Ansätze, die zur Größe Ihrer Organisation passen. Das umfangreiche Handout enthält Vorlagen und Checklisten, die Sie direkt für die Einführung oder Weiterentwicklung Ihres Umweltmanagementsystems nutzen können. Für wen ist das Seminar? - Mitarbeiter aus allen Abteilungen (z. B. Fertigung, Büro, Einkauf) ohne oder mit geringer Erfahrung mit Umweltmanagementsystemen - Alle, die einen verständlichen Einblick in die Anforderungen der ISO 14001:2026 suchen - Alle, die ein UM-System betreuen möchten oder künftig betreuen sollen Inhalte: Grundlagen - Ziele des Umweltmanagements - Aufbau und Struktur des Standards - Inhalte und Anforderungen der DIN EN ISO 14001:2026 und deren Umsetzung - Änderungen im Vergleich zur ISO 14001:2015, Fristen und Ablauf der Umstellung - Umweltaspekte, Umweltbelange und deren Bewertung - Umfang und Aufbau der Dokumentation des Umweltmanagements - Kurzüberblick EMAS: Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur ISO 14001 Im Detail - Ermittlung von Risiken und Chancen - Identifikation von Umweltaspekten - Integration von Klimawandel-Aspekten - Lebenswegbetrachtung - Umweltzustände - Kennzahlen für Umweltziele - Managementbewertung - Schulungen planen und umsetzen - Rechtskataster
Mama-Stammtisch mit Kaffee und Kuchen und Kinderbetreuung durch den Kinderschutzbund Orientierung für Mütter über Einrichtungen und Organsiastionen Wer unterstützt Familien eigentlich im Alltag? Welche Angebote gibt es für Eltern, Kinder und Alleinerziehende? Und an wen kann man sich wenden, wenn Fragen rund um Betreuung, Erziehung, Entwicklung oder familiäre Herausforderungen auftauchen? Beim Stammtisch stellen Vertreterinnen und Vertreter des Kreisjugendamtes, des Familienbüros KoKi ihre Angebote vor und geben einen Überblick über die vielfältigen Unterstützungs- und Beratungsangebote im Landkreis Regen. Themen sind unter anderem: Betreuungs- und Unterstützungsangebote für Familien Hilfen rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre Beratungsangebote bei Erziehungsfragen und familiären Herausforderungen Frühe Hilfen und Netzwerkangebote für Eltern Familienfreundliche Projekte und Angebote im Landkreis Orientierung zu Ansprechpartnern und Zuständigkeiten Im Mittelpunkt stehen Information, Orientierung und die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Fragen zu stellen und mit den Fachstellen direkt ins Gespräch zu kommen. Die Veranstaltung richtet sich an Mütter, werdende Eltern und alle Interessierten, die sich einen Überblick über die Unterstützungsangebote für Familien im Landkreis Regen verschaffen möchten. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts Mama@work statt und wird durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.
Kostenfreie und günstige Zertifizierungswege für Unternehmen, Kommunen und öffentliche Einrichtungen, mit realistischen Aufwandsabschätzungen und Kostenbeispielen Sie würden Ihre Qualität, Nachhaltigkeit oder IT-Sicherheit gern mit einem anerkannten Zertifikat sichtbar machen, scheuen aber Kosten und Aufwand? In diesem kostenfreien Webinar zeigen wir Ihnen, dass es auch schlank und günstig geht. Sie lernen konkrete Wege kennen, wie Ihre Organisation Schritt für Schritt und mit überschaubarem Ressourceneinsatz zum Zertifikat kommt, vermittelt von einem Experten mit 20 Jahren QM-Erfahrung, über 50 Implementierungen und mehr als 200 Audits. Warum dieses Webinar? Viele Organisationen schrecken vor einer Zertifizierung zurück, weil sie hohe Kosten und viel Bürokratie erwarten. Dabei gibt es kostenfreie und kostengünstige Programme sowie pragmatische Ansätze, mit denen auch kleine und mittlere Organisationen Standards wie ISO 9001 oder ISO 14001 realisieren können. Der Fokus liegt auf konkreten Umsetzungswegen, realistischen Aufwandsabschätzungen und den greifbaren Vorteilen, die zertifizierte Organisationen am Markt und im rechtlichen Rahmen haben. Ihr Dozent hat über 200 Audits durchgeführt, mehr als 50 Managementsysteme erfolgreich implementiert und bringt 20 Jahre Berufserfahrung im Qualitätsmanagement mit. Als Mitglied in DIN- und ISO-Normenausschüssen kennt er die Normen von innen. Er weiß, was eine Zertifizierung wirklich kostet, wo sich Aufwand sparen lässt und wann sie sich lohnt. Sie erhalten ehrliche Einschätzungen statt Verkaufsversprechen. Das nehmen Sie mit - Überblick über kostenfreie und günstige Zertifizierungswege, die zu Ihrer Organisation passen - Realistische Einschätzung von Aufwand und Kosten für Einführung und Aufrechterhaltung - Entscheidungshilfe: Ist eine Zertifizierung für Sie sinnvoll? - Überblick über Fördermöglichkeiten - Praxisbeispiele für einen pragmatischen Ansatz inklusive Einsatz von KI Für wen ist das Webinar? - Unternehmen, die über eine Zertifizierung nachgedacht haben, aber Aufwand und Kosten scheuen - Kleine und mittlere Betriebe, die sichtbare und wertvolle Zertifikate mit schlankem Ressourceneinsatz erhalten möchten - Verantwortliche, die pragmatische und kostengünstige Wege für Zertifizierungen suchen - Kommunen und öffentliche Einrichtungen, die ihre Qualität, Nachhaltigkeit oder IT-Sicherheit sichtbar machen wollen Inhalte - Kostenlose Angebote (z. B. Erfolgsfaktor Familie, ecocockpit, BG, OHRIS) - Günstige Angebote (z. B. CyberRisikoCheck DIN SPEC 27076, Qualitätssiegel, Ökoprofit) - Zertifizierungen (z. B. ISO 9001 Qualität, ISO 14001 Umwelt, ISO 27001 Informationssicherheit, ISO 42001 KI, EcoVadis) - Aufwand für Einführung und Aufrechterhaltung inklusive Kostenbeispielen - Ist eine Zertifizierung sinnvoll? Entscheidungshilfe am Beispiel QM - Fördermöglichkeiten - Umsetzungsbeispiele (pragmatischer Ansatz) inklusive KI-Nutzung
Bauchweh vor der Schule, Unruhe am Abend, ein blauer Fleck vom Spielplatz. Im Alltag mit Kindern ist ständig etwas los und so manche Mutter wünscht sich ein Werkzeug, mit dem sie helfen kann. Die Bowentechnik kann so ein Werkzeug sein. Sanfte Griffe geben dem Körper das Signal, von Anspannung auf Erholung umzuschalten. Wie ein Schalter, der umgelegt wird. Das ersetzt keinen Arztbesuch bei ernsthaften Beschwerden, aber für die kleinen Dinge des Alltags ist es ein Werkzeug, das du selbst in der Hand hast. In diesem Online-Vortrag stelle ich dir die Grundidee der Bowentechnik vor und wie das Nervensystem damit arbeitet. Danach entscheidest du, ob du beim nächsten Starter-Kurs die Grundgriffe lernen willst, mit denen du deinem Kind helfen kannst.
Der Vortrag behandelt den Übergang zum modernen Antisemitismus. Judenfeindlichkeit eskalierte im Nationalsozialismus im Holocaust, bei dem 6 Mio. Menschen ermordet wurden. Ebenso thematisiert der Vortrag antisemitische Kontinuitäten nach 1945 sowie gegenwärtige Erscheinungsformen der Judenfeindlichkeit.
Mabrock ist ein schwungvoller, leichter Party- und Ball-Paartanz, ohne komplizierte Schritte. Er ist leicht erlernbar, sofort tanzbar und bringt von Anfang an großen Spaß. Ebenso ist der Musik keine Grenzen gesetzt. Die beste Musik ist dennoch Rock & Pop mit allen Richtungen. Gleichgültig, was alle anderen gerade auf dem Parkett tanzen: Mabrock passt immer! Inhalt: Grundschwung mit dem Schwerpunkt Figuren
Damit du für die nächste Geburtstagsparty oder auch als süße Versuchung zwischendurch mal etwas anderes zur Hand hast, lernst du an diesem Abend das Schmalzgebäck von verschiedenen Seiten kennen. Es ist ein richtiger Hingucker und wird in zahlreichen Varianten punkten. Wir backen: Auszogene, Kirchweihnudeln und Quarkbällchen.
Ein besonderer Workshop übers "NEINsagen" "Kannst du bitte dies und jenes noch schnell erledigen?” – “Ja, kann ich”, “Ja, mach ich”, “Selbstverständlich”, “kein Problem”. Aber ist es wirklich kein Problem?! - Gehörst du zu den JAsagern und vergisst dich, deine Wünsche und Bedürfnisse selbst? Komm mit auf Spurensuche, was steckt hinter dem "JAsagen”? Entlarve uralte Gedankenmuster, lerne Methoden und Techniken kennen, mit denen du heraus findest, was du wirklich willst und wie du deine Wünsche wertschätzend äußern kannst. Sag JA nicht nur zu anderen, sondern vor allem zu dir selbst!
Das Bundesverfassungsgericht (BVerfG) erklärte 2020 den §217 StGB für nichtig. Dieser hatte die geschäftsmäßige Förderung der Selbsttötung unter Strafe gestellt. Seitdem sind Fachleute in Wissenschaft, Politik und Recht auf der Suche nach einem neuen Gesetz, das den sogenannten assistierten Suizid (AS) regelt. Im Vortrag beleuchten wir die Ethik des AS und fragen, ob sich die vom BVerfG ins Zentrum seiner Argumentation gerückte Selbstbestimmung des Menschen auch auf das Sterben anwenden lässt: Können Menschen selbstbestimmt sterben wollen? Wir analysieren aktuelle Entwürfe für eine Regelung des AS, diskutieren die Argumente der Befürworter und Gegner des AS und fragen, was es bedeutet, die menschliche Autonomie ernst zu nehmen - selbst dann, wenn autonomes Handeln den Tod nach sich zieht. Andreas Wolkenstein hat Philosophie, Theologie und Geschichte in Tübingen und Paris studiert. Aktuell arbeitet er als Medizinethiker an der LMU München. In seiner Forschung untersucht er die ethischen Implikationen von KI in der Medizin. Zudem betreibt er den Podcast “Dissenspflege” (mit Sebastian Schleidgen), in dem er philosophische Themen aus dem Alltag diskutiert und für Nicht-Philosoph:innen verständlich macht.
In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praxisnahe Tipps wie Sie Informationskompetenz aufbauen. Sie lernen, wie sich Suchergebnisse, Onlinequellen und Social-Media-Beiträge besser beurteilen lassen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Fake-News, manipulierte Bilder, Deepfakes und Kettenbriefe erkennen und wie Sie ihr eigenes Image im Netz bewusst gestalten. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Südost.
Die Hölle sind immer die anderen - Menschen, die wir subjektiv als schwierig empfinden, lösen bei uns unbewusst eine Stressreaktion aus. Das Verhalten der anderen reizt uns so sehr, dass unser Körper sich so verhält, als ginge es um unser Leben. Wir können dann nicht mehr klar denken und auch nicht klar kommunizieren. Doch andere verändern ist selten mit Erfolg gekrönt. Hier erfahren Sie die Hintergründe und wirksame Vorgehensweisen, wie Sie sozialen Stress bei sich selbst auflösen können.
Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbarlandes. Du lernst neben den Basics noch vieles über Land und Leute. Inhalte: - Vorstellung der Sprache inkl. Grammatik (Substantive, Adjektive, Pronomen, Zahlen, Verben, Präpositionen) - Deklination und Konjugation - Verben "sein" und "haben" (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) - Einfache Konversation - Wichtige Vokabeln
Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS-Smartphone (IPhone). Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden wichtige Funktionen für den Alltag kennen, von Telefonie und Nachrichten bis hin zu Apps, Internet und WhatsApp. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Umgang mit dem Smartphone zu gewinnen.
Beim Eltern-Kind-Trommelkurs lernen die Kids zusammen mit einem Elternteil die Grundrhythmusarten 2/4, 3/4 und 4/4 Takt. Diese werden dann in verschiedene Kinderlieder integriert und schon in kurzer Zeit können die Kinder miteinander und zusammen mit Mama, Papa, Oma, Opa... musizieren und singen. Der Spaß an der Musik steht dabei an erster Stelle. Ganz unter dem Motto "Musik macht Freude" Der Kurs eignet sich für Kinder von 4-10 Jahren in Begleitung eines Elternteils (oder Aufsichtsberechtigten)
(auch intern buchbar) 20,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert), Abrechnung über die Berufsgenossenschaft nicht möglich Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
„Da ward Böhmen, reich an tausend Reizen“ wusste schon Reiner Maria Rilke zu dichten. Vielleicht der schönste landschaftliche Reiz dieses kleinen Landes in der Mitte Europas mag die Gegend im Nordosten sein, welche die Besucher bereits vor über 100 Jahren das böhmische Paradies tauften. Folge dem Natur- und Landschaftsführer Klaus Kreuzer auf einer Bilderreise in diese vor allem für seine Felsenstädte aus Sandstein berühmte Landschaft und noch weiter in den Norden in das sagenhafte Riesengebirge.
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 60,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 60,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist leicht zu erlernen und kann jederzeit und überall selbst angewendet werden. Zahlreiche Fußzonen stehen in besonderer Verbindung zu bestimmten Organen und Körperbereichen. Diese lassen sich gezielt stimulieren und aktivieren. Zugleich sorgt die Methode für wohltuende Entspannung und einen ausgeglichenen Energiefluss. Im Kurs werden Theorie und Praxis vermittelt. Bitte bequeme Kleidung tragen! Paarweise Anmeldung erforderlich!
Möchtest du einmal ganz anders malen? Beim Pouring wird nicht mit Pinsel oder Schwamm gearbeitet, sondern mit kreativen Hilfsmitteln und besonderen Gießtechniken. Auf Leinwand, Holz oder anderen glatten Untergründen entstehen faszinierende Farbverläufe und einzigartige Kunstwerke. Du lernst die Ballon-, Stringpull-, Wisch- und Flipcup-Technik sowie verschiedene Varianten kennen. Durch den Einsatz eines speziellen Pouring-Mediums bleiben die Farben länger verarbeitbar und eröffnen vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten.
Schlüpfe in die Rolle eines Geologen und erkunde die unterschiedlichen Gesteine der Region, von denen vor allem der Quarz als Grundlage der Glasproduktion diente. Doch die Glasproduktion ist kein Monopol des Menschen, denn es gibt auf der Erde auch natürliche Gläser. Sie heißen unter anderem Obsidian, Moldavit und Fulgurit und entstehen unter höchsten Temperaturen bei Vulkanausbrüchen, Meteoriten- und Blitzeinschlägen. Lerne diese natürlichen Gläser kennen und erfahre im Anschluss, wie der Mensch Glas herstellt. Zum Abschluss gestaltest du ein Bild aus natürlichem Glas aus Glimmer, auch „Katzengold“ genannt.
Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenheit. Wenn Eltern, Großeltern und Kinder gemeinsam mit ihren Händen Ton formen, entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch wertvolle Erinnerungen. In der Ruhe des Töpferns finden alle Entspannung und genießen schöne Stunden miteinander. Jedes selbstgemachte Unikat trägt die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse in sich und stärkt das Band zwischen den Generationen. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Austausch und gemeinsamer Zeit – eine Erinnerung, die auch in vielen Jahren noch in den Formen und Farben der selbstgemachten Kunstwerke lebendig bleibt.
Canva ist ein webbasiertes Design-Tool, mit dem sich Grafiken, Präsentationen und digitale Medieninhalte einfach und ohne umfangreiche Designkenntnisse erstellen lassen. Die Anwendung funktioniert direkt im Browser oder als App und eignet sich sowohl für private als auch für berufliche Zwecke. Mit Canva können unter anderem Social-Media-Beiträge, Flyer, Broschüren, Präsentationen, Plakate, Einladungen, Lebensläufe, Logos, Arbeitsblätter oder Unterrichtsmaterialien professionell gestaltet werden. Hierfür stehen zahlreiche Vorlagen, Bilder, Grafiken, Symbole, Videos und Schriftarten zur Verfügung, die per Drag-and-Drop eingefügt und individuell angepasst werden können. Im Kurs lernen die Teilnehmenden die Benutzeroberfläche von Canva kennen und erstellen eigene Designprojekte. Dabei werden die wichtigsten Werkzeuge und Funktionen praxisnah vermittelt. Neben der technischen Anwendung werden auch Grundlagen der visuellen Gestaltung behandelt, damit Inhalte ansprechend, übersichtlich und zielgruppenorientiert gestaltet werden können. - Einführung in Canva und die Benutzeroberfläche - Arbeiten mit Vorlagen und Designlayouts - Texte, Bilder, Grafiken und Videos einfügen und bearbeiten - Farben, Schriftarten und Gestaltungselemente gezielt einsetzen - Gestaltung von Social-Media-Beiträgen, Flyern, Broschüren und Präsentationen - Grundlagen der visuellen Gestaltung und Bildwirkung - Exportieren, Teilen und Weiterverwenden von Designs - Praktische Tipps für den Einsatz im Alltag und Beruf Der Kurs eignet sich insbesondere für: - Unternehmen und Vereine - Lehrkräfte und Bildungseinrichtungen - Selbstständige und Freiberufler - Marketing- und Social-Media-Verantwortliche - Ehrenamtlich Engagierte - Privatpersonen mit Interesse an kreativer Gestaltung Grundlegende Computerkenntnisse sind von Vorteil. Vorkenntnisse im Bereich Grafikdesign sind nicht erforderlich.
Sie möchten beruflich wieder einsteigen, sich weiterentwickeln oder neue Perspektiven entdecken? In dieser Informationsveranstaltung erhalten Mütter wertvolle Informationen zu verschiedenen Arbeitszeitmodellen wie Teilzeit, Minijob oder Midijob sowie zu wichtigen Fragen rund um den Arbeitsvertrag. Was sollte ich vor der Unterschrift beachten? Welche Rechte habe ich als Arbeitnehmerin? Und was gilt eigentlich, wenn mein Kind krank wird? Darüber hinaus erhalten Sie einen praxisnahen Überblick über Weiterbildungsmöglichkeiten, Förderangebote und flexible Qualifizierungswege, die sich mit Familie und Beruf vereinbaren lassen. Lernen Sie passende Weiterbildungsangebote, regionale Anlaufstellen und finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten kennen und erfahren Sie, wie Weiterbildung auch mit Familie gelingen kann. Die Referierenden geben Orientierung, beantworten Fragen und zeigen Wege auf, wie Beruf, Familie und persönliche Entwicklung erfolgreich miteinander verbunden werden können. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts MAMA@work statt und wird durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.
Künstliche Intelligenz (KI) beeinflusst bereits heute viele Bereiche unseres Alltags von Suchmaschinen und sozialen Netzwerken über Sprachassistenten bis hin zu automatisiert erstellten Texten, Bildern und Videos. Oft wird KI genutzt, ohne dass dies bewusst wahrgenommen wird. Dieser Kurs vermittelt einen verständlichen Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz. Es wird erklärt, was KI ist, wie sie funktioniert und in welchen Bereichen sie bereits eingesetzt wird. Anhand anschaulicher Beispiele lernen die Teilnehmenden, wie KI Inhalte erstellt, Informationen verarbeitet und bei alltäglichen Aufgaben unterstützen kann. Darüber hinaus werden Chancen und Risiken von KI beleuchtet. Themen wie Fake News, manipulierte Bilder, Datenschutz und der verantwortungsvolle Umgang mit KI-Anwendungen werden verständlich erläutert. Gleichzeitig werden praktische Einsatzmöglichkeiten für Alltag, Beruf und Weiterbildung vorgestellt. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Künstliche Intelligenz besser verstehen und deren Potenziale sowie Grenzen kennenlernen möchten. Technische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unsere natürliche Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechtem Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, uns Genuss bringen? Welche Einflüsse haben unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt das Thema Ernährung in Verbindung mit der Psyche. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.
Tauche ein in sanfte Schwingungen, tiefe Ruhe, in neue Energie. Die Dozentin ladet dich ein, mit Klängen von Kristallklangschalen, Trommel, Monochord, etc. in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit fallen zu lassen. Für Stressabbau, innere Klarheit und pure Erholung. Gönn dir eine kleine Auszeit für dich und finde zurück zu deiner inneren Balance – zu deiner Seele.
Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Einschränkung der persönlichen Lebensqualität bei Frauen führen, sind diese Erkrankungen weiterhin ein großes Tabuthema. In diesem Vortrag werden verschiedene Symptome, diagnostische Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten besprochen sowie erläutert, wie und wo du die benötigte Hilfe erhältst.
In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleidung oder ein Dirndl – unter fachkundiger Anleitung arbeitest du an deinem individuellen Nähprojekt und erhältst Tipps zu Technik und Verarbeitung.
Künstliche Intelligenz ist in aller Munde und viele Hoffnungen und Befürchtungen werden damit verbunden. Adobe Photoshop besitzt schon seit einigen Version Funktionen mit Künstlicher Intelligenz. Neben der Motiverkennung, Neuronalen Filtern und anderen Funktionen bietet die Funktion "Generative Füllung" die Möglichkeit Bildteile durch Künstliche Intelligenz errechnen zu lassen. Dabei ist auch eine textuelle Beschreibung des gewünschten Bildes möglich. Der Kurs zeigt, wie die neuen KI- Funktionen eingesetzt werden können und wo diese Funktionen wirklich sinnvoll sind. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Oberland.
Der Vortrag wird Fragen wie die folgenden beantworten: Wie, wann und wo entstanden unsere Familiennamen? Welche Erkenntnisse lassen sich aus den Familiennamen über unsere Vorfahren ableiten? Wie findet man etwas über die Verbreitung von Namen heraus? Wie haben sich Namen im Laufe der Zeit gewandelt und welche auch rechtlichen Grundlagen gab und gibt es hierzu?
Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für alle, die gerne töpfern und ihrer Kreativität freien Lauf lassen möchten. Es wird monatlich gebrannt.
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg Kennst du die Giraffensprache? Wenn du sie kennenlernen möchtest, dann ist dieser Vortrag genau das Richtige für dich! Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (kurz GfK) bezeichnet mit der Giraffensprache eine Kommunikationsweise, die von Wertschätzung, Respekt und Empathie gekennzeichnet ist. Erfahre mehr über die Grundgedanken dieses Kommunikationskonzepts und wie du mithilfe der Giraffensprache sowohl private als auch berufliche Gespräche gestalten kannst − Für ein friedvolles Miteinander!