Zwischen Beruf, Familie und Alltag wird uns oft viel abverlangt - umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken, um den Herausforderungen unseres Lebens weiterhin kraftvoll und gelassen zu begegnen. In diesem Seminar erkunden wir gemeinsam die verschiedenen Resilienzfaktoren und -fähigkeiten, die durch die Resilienzforschung entdeckt wurden. Aber nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch: Wir arbeiten heraus, wie wir diese Erkenntnisse direkt in unseren Alltag einbauen können und probieren so manche Methode direkt aus. Inhalte: • Kleine Einführung in die Resilienzforschung • Die Resilienzfaktoren und wie wir sie im Alltag stärken können • Resilienzfähigkeiten ausbauen - aber wie? • Ausprobieren von Entspannungsmethoden, Reflexionsübungen und Austauschformaten Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
In nur wenigen Stunden die Grundlagen des 10-Finger-Tastschreibens am PC erlernen? Ja, das ist möglich! Dieser Kurs basiert auf modernen, pädagogisch fundierten Lernmethoden, mit denen das Tastenfeld effizient und nachhaltig beherrschst – garantiert nach nur sechs Stunden. Das Training ist klar strukturiert, praxisorientiert und eignet sich sowohl für Einsteigende als auch für Wiedereinsteigende, die ihre Schreibfähigkeit auffrischen oder verbessern möchten.
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere
Unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden viele, vor allem Berufstätige die am Schreibtisch bzw. Computer sitzen. Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen beugen Beschwerden vor und helfen Schmerzen zu lindern. In diesem Kurs wird ein schonendes Übungsprogramm, das später auch leicht zu Hause nachzumachen ist, vorgestellt.
In diesem Kurs entdecken junge Küchenhelden die bayerische Küche! Gemeinsam kochen und backen wir herzhafte und süße Lieblingsgerichte aus der Heimat: vom Laugen-Leberkas-Burger über knusprige Minischnitzel bis hin zu fluffigen Rohrnudeln mit Vanillesoße und leckerem Apfel-Quarkauflauf. Dabei lernen die Kinder den Umgang mit frischen Zutaten, verschiedene Küchentechniken und jede Menge Tipps rund ums Kochen.
Hier erwartet dich ein exklusiver Blick hinter die Kulissen einer Rettungshundestaffel. Von der Ausbildung zum Rettungshund bis zur Technischen Ortung mittels Drohnen mit Wärmebildkamera. Natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Wer möchte, kann sich gerne verstecken, um von den Rettungshunden gesucht und gefunden zu werden. Zudem besteht selbstverständlich die Möglichkeit die Rettungshunde ganz persönlich kennen zu lernen, sie freuen sich bereits auf die Streicheleinheiten ;-)
Unsere Spritzkreationen und Naturwein aus Bella Italia dazu Häppchen und coolen Trip Hop, Ambient und Jazz. Mit Dave und Lizzy aus Italien. [Was bedeutet Aperitivo lungo? Der Begriff kommt daher, dass man in Italien nach der Arbeit gerne zum Aperitivo geht und dort dann zuweilen auch länger bleibt. Das kann den Gästen an diesem Abend auch im Roten Schulhaus passieren.]
Taucht ein in die Welt der modernen Genussküche und erlebt einen besonderen Kochabend voller Kreativität, raffinierter Techniken und außergewöhnlicher Geschmackserlebnisse. Gemeinsam zaubern wir ein aufregendes mehrgängiges Menü, bei dem jeder Teller zu einem kleinen Kunstwerk wird. Wir bereiten aromatische Soßen, frische handgemachte Nudeln und raffinierte Vorspeisen zu, experimentieren mit modernen Sous-vide-Garmethoden und entdecken kreative Möglichkeiten, Gerichte stilvoll anzurichten. Mit essbaren Dekorationen, spannenden Aromen und besonderen Kombinationen entstehen beeindruckende Teller, die nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch begeistern. Freut Euch auf neue Inspirationen, überraschende Genussmomente und viele praktische Tipps rund um modernes Kochen, Food Styling und kreative Küchenideen. Dabei stehen der gemeinsame Spaß am Kochen, entspanntes Genießen und das Erlebnis eines besonderen Gala-Dinners im Mittelpunkt. Lasst Euch überraschen, inspirieren und verwöhnen – gemeinsam kochen, staunen und genießen wir einen Abend voller besonderer Genussmomente.
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dein Wohlbefinden. Durch sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Entspannungstechniken werden Beweglichkeit, Kraft und innere Balance gefördert. Der Kurs eignet sich für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten in der Erstellung von visuellen Inhalten und nutzen Sie KI, um ansprechende Grafiken und Visualisierungen zu gestalten. Ihr Nutzen: • Sie erstellen professionelle Grafiken für Stellenanzeigen Social-Media Beiträge schneller ohne Designkenntnisse. • Sie erhöhen die Aufmerksamkeit für Stellenanzeigen, Schulungen und interne Kommunikation. • Sie sparen Zeit und Kosten bei der Erstellung visueller Inhalte. • Sie erweitern Ihre Möglichkeiten im Recruiting, Employer Branding und Personalmarketing. Diese Reihe richtet sich an HR-Manager:innen, Personalentwickler:innen und alle Personaler:innen, die ihr Verständnis für KI ausbauen und die neuesten Technologien nutzen möchten. Jedes Modul der Reihe kann unabhängig voneinander gebucht werden und bietet einen in sich geschlossenen Praxiseinblick in das jeweilige Thema.
Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé hast du die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und dich über verschiedene Themen auszutauschen. Der Austausch wird von einer erfahrenen Kursleitung moderiert und sprachlich begleitet. Im Anschluss an das Sprachcafé zeigen wir einen Film in der jeweiligen Sprache (Deutsch, Englisch oder Französisch – je nach Termin). Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und ist offen für Sprachlernende sowie Muttersprachlerinnen und Muttersprachler. Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir die Komödie "Le chant des forêts" Eine Ode an Flora und Fauna der Vogesen, ein Brückenschlag zwischen Vater, Sohn und Enkel, zwischen Menschen und Natur, zwischen Fotografie und Film, zwischen Tag und Nacht, zwischen Persönlichem und Universellem. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken besser einschätzen zu lernen und selbst aus vermeintlich schlechten Karten noch das Beste herauszuholen. Der Dozent greift auf fundierte Spielpraxis zurück und ermöglicht dadurch ein zügiges Spieltempo, bei dem Raum bleibt für Feinheiten wie Täuschungsmanöver, taktische Entscheidungen und besondere Spielzüge. Auch Merktechniken werden thematisiert, um die Übersicht im Spiel zu verbessern. Durch den Austausch in der Gruppe können alle Teilnehmenden – unabhängig vom Erfahrungsstand – voneinander profitieren. Denn selbst erfahrene Spieler wissen: Man lernt nie aus.
Bauwerke, die Geschichten erzählen Entdecken Sie in zwei Online-Vorträgen spannende Sehenswürdigkeiten in München und Umgebung. Abseits von Straßenlärm oder Touristenströmen betrachtet Paul Gaedtke die Bauwerke im Detail und ordnet sie in den geschichtlichen Kontext ein.
Wie es deinem Leben neue Impulse und mehr Kraft geben kann. Wir alle kennen das Gefühl: In den Ferien, an schönen Orten, fühlen wir uns leichter, freier, lebendiger. Was wir dabei selten bemerken – es sind oft die Räume, die uns so viel Wohlgefühl schenken. Auch in unserem Alltag wirken unsere Räume auf uns. Sie können uns gut tun oder uns am Leben hindern. Feng Shui macht diese Zusammenhänge sichtbar und gibt uns ein Werkzeug in die Hand, das in unserer westlichen Bau- und Wohnkultur weitgehend fehlt. Es verbindet Raumqualitäten mit den Menschen, die darin leben – und ihren ganz konkreten Bedürfnissen. Das Ergebnis ist ein Zuhause, das nicht einfach schön aussieht, sondern das trägt: mit mehr Wohlbefinden, Stabilität und einem spürbaren Gefühl von Erfüllung – gerade in einer Zeit, die so viel Orientierung abverlangt.
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen sicheren und strukturierten Einstieg in das Betriebssystem Windows 11. Vermittelt werden die grundlegenden Funktionen, die Bedienung der Benutzeroberfläche sowie wichtige Einstellungen für die tägliche Arbeit am Computer. Praxisnahe Übungen unterstützen den sicheren Umgang mit Dateien, Ordnern und Anwendungen und erleichtern die Orientierung im System.
Ein gut gedämmtes Haus spart nicht nur Energie - es sorgt auch für mehr Wohnkomfort und schützt den Wert Ihrer Immobilie. Doch welche Maßnahmen sind wirklich sinnvoll? Und wo lohnt sich der Einsatz am meisten? In diesem kompakten Impulsvortrag zeigt Energieberater Wolfgang Kuchler, wie du den Wärmeschutz deines Gebäudes gezielt verbessern kannst. Im Fokus stehen die entscheidenden Stellschrauben der Gebäudehülle: Dach, Fassade und Fenster. Erfahre, welche Maßnahmen besonders effektiv sind und wie sie sinnvoll zusammenspielen. Darüberhinaus erhältst du einen verständlichen Überblick über aktuelle Fördermöglichkeiten, mit denen sich die Kosten einer Sanierung deutlich reduzieren lassen. Im Anschluss bleibt ausreichend Zeit für Ihre individuellen Fragen.
Wer erbt oder Vermögen verschenken möchte, sollte die steuerlichen Folgen kennen. Der Vortrag informiert über Steuerpflicht, Freibeträge, Steuerklassen und die Bewertung von Immobilien. Außerdem bietet der Vortrag Hinweise zur Steuerberechnung und zur Erstellung der Steuererklärung. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)
Manche Arbeitstage kosten Kraft. Nicht wegen der Aufgaben, sondern wegen Missverständnissen, Konflikten oder fehlender Unterstützung im Team. In diesem praxisnahen Workshop erfahren Sie, wie ein wertschätzendes Miteinander die Zusammenarbeit erleichtert, das Team stärkt und zu mehr Zufriedenheit im Berufsalltag beiträgt. Sie lernen, wie gegenseitiger Respekt, gute Kommunikation und Wertschätzung dazu beitragen, Konflikte zu reduzieren, die Zusammenarbeit zu verbessern und den Arbeitsalltag für alle Beteiligten angenehmer zu gestalten. Sie sich auf kollegialen Austausch, Reflexion und viele konkrete Impulse für eine gute Zusammenarbeit – mit Kollegen/innen, Bewohner/innen, Patient/innen und Angehörigen. Für alle, die nicht nur arbeiten, sondern gerne auch gut zusammenarbeiten möchten.
Morgens klingelt der Wecker, auf der Straße fahren Autos und Busse vorbei, in der Kita singen alle zusammen und rücken beim Aufstehen die Stühle laut über den Boden. Überall sind Dinge zu hören. Sie sind mal laut, mal leise, rufen angenehme Gefühle hervor oder signalisieren Gefahr. Diese Fortbildung bietet dir zahlreiche Ideen, gemeinsam mit den Kindern Klänge und Geräusche der Umgebung oder des eigenen Körpers zu erforschen und dem eigenen Hören nachzugehen. Also: Ohren gespitzt! Darüber hinaus erfährst du, wie die Mädchen und Jungen in Gruppen voneinander lernen und du als pädagogische Fach- und Lehrkraft diesen Prozess gut unterstützt.
Welche Krebsfrüherkennungsuntersuchungen werden in Deutschland empfohlen? Der Vortrag gibt einen verständlichen Überblick über die Krebsfrüherkennungsrichtlinie, die angebotenen Untersuchungen für verschiedene Organe sowie die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen. Gleichzeitig werden Nutzen, Risiken und Grenzen der Vorsorge kritisch beleuchtet. Diskutiert werden medizinische Erkenntnisse, mögliche Überdiagnosen sowie wirtschaftliche und gesundheitspolitische Hintergründe. Ziel ist eine informierte und selbstbestimmte Entscheidung über Vorsorgeangebote.
„Hot die Matz an Bubikopf…do locht's da Goaßbock aus.“ Dieser und ähnliche Reime stehen im Vordergrund des Vortrages. Darunter kann sich wahrscheinlich jedermann was vorstellen, wenn er nur einen oder zwei Verse hört: "Resal, Broutbresal, du zaudürre Goaß, frisst oiwei Broutbresal, wirst dennerst net foast.“ Oder: „sLieserl vo Zwieserl hot zwoa route Knia. Wos kann des Lieserl von Zwieserl dafür?“ Vortragender und Sammler ist Kreisheimatpfleger Karl-Heinz Reimeier aus Grafenau, der seine Gitarre mitbringt, um einige der Verse und andere Lieder gemeinsam zu singen. Namenstratzereien (Sepp, Sepp, sogs an Seppn, dass da...), Pfeiferlreime (Dule dule dee, s Pfeiferl geht schee...), Schnellsprechverse (Hintern Hansls Haus hängand hundert Hundshäut hintn) und andere lustige „Reimereien“ aus der Überlieferung werden viele Besucher an ihre eigene Kindheit zurückerinnern.
"Ein Leben ohne Knödel ist kein Leben", sagt der Volksmund. In diesem Kurs entdecken wir den Knödel neu − von Knödelmuffins über Breznknödl-Guglhupf bis hin zum Kaspressknödl. Du lernst, wie Knödel perfekt gelingen, welche Varianten es gibt und worauf es bei der Zubereitung ankommt. Von der perfekten Konsistenz bis hin zu kreativen Variationen. Den Abschluss macht eine süße Knödelvariation.
Weihnachten steht vor der Tür – und rund um die Krippe gibt es viele Fragen. Wann wird sie aufgestellt, welche Figuren gehören dazu und welche Bedeutung haben sie? Der Onlinevortrag gibt einen anschaulichen Überblick über Geschichte, Aufbau und Symbolik der Weihnachtskrippe – von ihren Ursprüngen bis zu heutigen Traditionen.
Zur Auffrischung eines Erste-Hilfe-Kurses nicht älter als zwei Jahre; Mitarbeiter verschiedener Firmen. Nicht für den Führerschein. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
In diesem Kurs lernst du Grundlagen zu Handel, Verwahrung und Preisentwicklung von Bitcoin kennen. Verständlich erklärt werden Sicherheitsaspekte, Risiken, typische Betrugsformen sowie mögliche zukünftige Entwicklungen der Kryptowährung. • Preisbildung und Handel: Kursentwicklung, Marktmechanismen und Volatilität • Handel und Verwahrung: Sicherheit, Selbstverwahrung, Regulierung und Steuern • Börse, P2P und Zertifikate: Betrug beim Handel erkennen und vermeiden • Bitcoin im Alltag: Konkrete Nutzungsmöglichkeiten • Kritik und Vorurteile: Mythen, Missverständnisse und Realität • Mining Pools: Funktionsweise, Nutzen und Risiken • Umgang mit dem Thema Bitcoin: Wie nehmen wir Bitcoin wahr • Risiken und Herausforderungen: Gefahren für Bitcoin • Zukunftsperspektiven: Die mögliche Zukunft von Bitcoin
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kinderkleidung, Bücher, Spielsachen oder Selbstgemachtes – viele Dinge lassen sich heute unkompliziert online verkaufen. Doch welche Plattform eignet sich wofür? Wo lassen sich gebrauchte Sachen am besten anbieten und welche Möglichkeiten gibt es für kreative Hobbybastlerinnen, Handarbeiterinnen oder kleine Herzensprojekte? Der Workshop gibt einen verständlichen Überblick über Plattformen wie Vinted, Kleinanzeigen, eBay oder Etsy, zeigt erste Schritte beim Einstellen von Artikeln und gibt praktische Tipps zu Versand, Bezahlung und rechtlichen Grundlagen. Ideal für alle, die Dinge weiterverkaufen, Platz schaffen oder mit ihrem Hobby einen kleinen Nebenverdienst erzielen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts Mama@work statt und wird durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.
Ob Lichthaus oder leuchtende Kugel– du wählst aus verschiedenen Ideen und setzt sie unter fachkundiger Anleitung um. So entstehen einzigartige Unikate, die dein Zuhause in der Adventszeit zum Leuchten bringen oder sich wunderbar verschenken lassen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Großbritannien gehörte 1945 zu den Siegermächten des Zweiten Weltkrieges. Zugleich stand es vor dem wirtschaftlichem Niedergang, hoher Staatsverschuldung und dem Verlust der alten Großmachtstellung. Außenpolitisch positionierte sich das Land früh im Kalten Krieg – als UNO-Gründungsmitglied (1945), mit Beteiligung an der Berlin-Luftbrücke (1948/49) und als NATO-Gründungsmitglied (1949). Parallel beschleunigte sich die Entkolonialisierung: zentral sind die Unabhängigkeit Indiens (1947) sowie weitere Souveränitäten und Mandatsabgaben in den späten 1940ern und 1950/60ern. Die Suezkrise 1956 markiert dabei einen Einschnitt, weil sie die Grenzen britischer Machtpolitik sichtbar machte und innenpolitische Folgen hatte. Die Veranstaltung spannt einen innenpolitischen Bogen von Nachkriegskonsens und Wohlfahrtsstaat über die Inflation und den „Winter of Discontent“ (1978/79) bis zum Thatcherismus mit Privatisierungen, Konflikten mit Gewerkschaften und starken sozialen Spannungen. Der Vortrag ordnet den britischen Kurs zwischen EWG und der internationalen Rolle des Landes ein.
In diesem Workshop findest du heraus, ●warum wir so gerne zu Zucker greifen ●wie du Zuckerfallen im Alltag erkennst ●gesunde und leckere Alternativen ●Strategien, um deinen Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren Für alle, die Heißhunger loswerden, ihr Energielevel stabilisieren und ihre Gesundheit verbessern möchten ohne zu verzichten.
Nachlass: Chancen, Pflichten und Stolpersteine - der Vortrag bietet verständliche und praxisnahe Informationen rund um das Thema Erben und Vererben – von Testament und gesetzlicher Erbfolge über Pflichtteile bis hin zu Steuer- und Pflegefragen. Notar Dr. Benedikt Mack erklärt, wie das Vermögen rechtssicher weitergegeben werden kann und familiäre Konflikte vermieden werden. Ein Muss für alle, die rechtzeitig und verantwortungsvoll vorsorgen möchten.
Du leidest unter Regelschmerzen und bekommst zusätzlich Bauchweh durch falsche Ernährung? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Du lernst, wie du deinen Körper mit der passenden Ernährung in den verschiedenen Zyklusphasen unterstützen kannst. Gemeinsam erstellst du deinen persönlichen Speiseplan – individuell, alltagstauglich und an deine Bedürfnisse angepasst. Du bekommst praxisnahe Tipps zu Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die sich in bestimmten Phasen des Zyklus positiv auswirken können. Neben fachlichem Input gibt es Raum für Austausch, Fragen und Reflexion. Der Workshop richtet sich an alle, die selbst aktiv etwas gegen Regelschmerzen tun und ihre Ernährung bewusst gestalten möchten – ohne Diätstress, sondern mit Struktur und Wissen.
Erlebe einen spannenden Abend rund um die japanische Sprache und Kultur! Du bekommst einen ersten Einblick in Sprache, lernst nützliche Redewendungen für Alltag und Reise und erfährst Interessantes über Land und Leute. Die Kurse I und II können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.
Für alle Interessierten sowie Beschäftigte in der Pflege / MDK. Inhalte: Umgang bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, Reanimation und AED (Defi). Der Kurs ist auch für Einrichtungen zum Wunschtermin buchbar. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 29,00€ * je Teilnehmer ab 2027 30,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen geheimnisvollen Urwald mit wilden Tieren und erfahre viel Interessantes über Bäume und Pilze. Schau dir an, wie die Menschen in früheren Zeiten lebten, arbeiteten und auch Glas herstellten. Ein großes Miniatur-Glasmacherdorf, die detaillierte Nachbildung eines spätmittelalterlichen "Burgstalls", eine sehr alte Apotheke mit Kräuterkammer und vieles mehr warten auf dich. - Diese besondere und interessante Führung darfst du ohne deine Eltern besuchen.
Es werden oide und neie bayerische zünftige Liadl vorgspuid vo de Rager Buam und Freunde. A jeda, der gern Bayrische Liadl mog und gmiatlich zamhocka mog, is herzlichst willkommen: Mitsinga, Genießen, Schunkeln is angsagt. Wir „läuten“ quasi die Adventszeit ein. Grod schee wiards wern.
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Gemeinsam bereiten wir einen abwechslungsreichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten zu. Freue dich auf süße und herzhafte Köstlichkeiten wie Proteinsemmeln, Sauerteig-Körnerweckerl, kreative Aufstriche, Smoothies, Gemüseomelett mit Speck und fruchtige Variationen. Dabei verbinden wir altbewährte Rezepte mit neuen Ideen. Entdecke gesunde Genussmomente für dein Frühstück oder den Sonntagsbrunch.
Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfliche Umgangsformen, Werte und die damit verbundenen Regeln waren bereits vor 2000 Jahren bekannt und wichtig. Bis heute sind sie die Grundlage für ein freundliches und respektvolles Miteinander. Die Einhaltung dieser Regeln und ein gutes Benehmen bringen dir Respekt und Anerkennung – zum Beispiel von Mitschülern und Erwachsenen. Es ist ganz einfach! Schon die beiden Worte „Bitte“ und „Danke“ öffnen die Tür zur Welt der Höflichkeit. Abgestimmt auf verschiedene Altersgruppen vermittelt dir dieses Kinder-Seminar viel Wissenswertes und jede Menge praktische Tipps zu diesem Thema. Wie zum Beispiel: • Outfit und Hygiene • Respektvolle Unterhaltungen führen • Verhalten als Gast oder Gastgeber • Regeln in der digitalen Kommunikation • Auftreten, Umgangsformen und der erste Eindruck im Bewerbungsgespräch