Manche Arbeitstage kosten Kraft. Nicht wegen der Aufgaben, sondern wegen Missverständnissen, Konflikten oder fehlender Unterstützung im Team. In diesem praxisnahen Workshop erfahren Sie, wie ein wertschätzendes Miteinander die Zusammenarbeit erleichtert, das Team stärkt und zu mehr Zufriedenheit im Berufsalltag beiträgt. Sie lernen, wie gegenseitiger Respekt, gute Kommunikation und Wertschätzung dazu beitragen, Konflikte zu reduzieren, die Zusammenarbeit zu verbessern und den Arbeitsalltag für alle Beteiligten angenehmer zu gestalten. Sie sich auf kollegialen Austausch, Reflexion und viele konkrete Impulse für eine gute Zusammenarbeit – mit Kollegen/innen, Bewohner/innen, Patient/innen und Angehörigen. Für alle, die nicht nur arbeiten, sondern gerne auch gut zusammenarbeiten möchten.
Morgens klingelt der Wecker, auf der Straße fahren Autos und Busse vorbei, in der Kita singen alle zusammen und rücken beim Aufstehen die Stühle laut über den Boden. Überall sind Dinge zu hören. Sie sind mal laut, mal leise, rufen angenehme Gefühle hervor oder signalisieren Gefahr. Diese Fortbildung bietet dir zahlreiche Ideen, gemeinsam mit den Kindern Klänge und Geräusche der Umgebung oder des eigenen Körpers zu erforschen und dem eigenen Hören nachzugehen. Also: Ohren gespitzt! Darüber hinaus erfährst du, wie die Mädchen und Jungen in Gruppen voneinander lernen und du als pädagogische Fach- und Lehrkraft diesen Prozess gut unterstützt.
Welche Krebsfrüherkennungsuntersuchungen werden in Deutschland empfohlen? Der Vortrag gibt einen verständlichen Überblick über die Krebsfrüherkennungsrichtlinie, die angebotenen Untersuchungen für verschiedene Organe sowie die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen. Gleichzeitig werden Nutzen, Risiken und Grenzen der Vorsorge kritisch beleuchtet. Diskutiert werden medizinische Erkenntnisse, mögliche Überdiagnosen sowie wirtschaftliche und gesundheitspolitische Hintergründe. Ziel ist eine informierte und selbstbestimmte Entscheidung über Vorsorgeangebote.
„Hot die Matz an Bubikopf…do locht's da Goaßbock aus.“ Dieser und ähnliche Reime stehen im Vordergrund des Vortrages. Darunter kann sich wahrscheinlich jedermann was vorstellen, wenn er nur einen oder zwei Verse hört: "Resal, Broutbresal, du zaudürre Goaß, frisst oiwei Broutbresal, wirst dennerst net foast.“ Oder: „sLieserl vo Zwieserl hot zwoa route Knia. Wos kann des Lieserl von Zwieserl dafür?“ Vortragender und Sammler ist Kreisheimatpfleger Karl-Heinz Reimeier aus Grafenau, der seine Gitarre mitbringt, um einige der Verse und andere Lieder gemeinsam zu singen. Namenstratzereien (Sepp, Sepp, sogs an Seppn, dass da...), Pfeiferlreime (Dule dule dee, s Pfeiferl geht schee...), Schnellsprechverse (Hintern Hansls Haus hängand hundert Hundshäut hintn) und andere lustige „Reimereien“ aus der Überlieferung werden viele Besucher an ihre eigene Kindheit zurückerinnern.
"Ein Leben ohne Knödel ist kein Leben", sagt der Volksmund. In diesem Kurs entdecken wir den Knödel neu − von Knödelmuffins über Breznknödl-Guglhupf bis hin zum Kaspressknödl. Du lernst, wie Knödel perfekt gelingen, welche Varianten es gibt und worauf es bei der Zubereitung ankommt. Von der perfekten Konsistenz bis hin zu kreativen Variationen. Den Abschluss macht eine süße Knödelvariation.
Weihnachten steht vor der Tür – und rund um die Krippe gibt es viele Fragen. Wann wird sie aufgestellt, welche Figuren gehören dazu und welche Bedeutung haben sie? Der Onlinevortrag gibt einen anschaulichen Überblick über Geschichte, Aufbau und Symbolik der Weihnachtskrippe – von ihren Ursprüngen bis zu heutigen Traditionen.
Zur Auffrischung eines Erste-Hilfe-Kurses nicht älter als zwei Jahre; Mitarbeiter verschiedener Firmen. Nicht für den Führerschein. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
In diesem Kurs lernst du Grundlagen zu Handel, Verwahrung und Preisentwicklung von Bitcoin kennen. Verständlich erklärt werden Sicherheitsaspekte, Risiken, typische Betrugsformen sowie mögliche zukünftige Entwicklungen der Kryptowährung. • Preisbildung und Handel: Kursentwicklung, Marktmechanismen und Volatilität • Handel und Verwahrung: Sicherheit, Selbstverwahrung, Regulierung und Steuern • Börse, P2P und Zertifikate: Betrug beim Handel erkennen und vermeiden • Bitcoin im Alltag: Konkrete Nutzungsmöglichkeiten • Kritik und Vorurteile: Mythen, Missverständnisse und Realität • Mining Pools: Funktionsweise, Nutzen und Risiken • Umgang mit dem Thema Bitcoin: Wie nehmen wir Bitcoin wahr • Risiken und Herausforderungen: Gefahren für Bitcoin • Zukunftsperspektiven: Die mögliche Zukunft von Bitcoin
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kinderkleidung, Bücher, Spielsachen oder Selbstgemachtes – viele Dinge lassen sich heute unkompliziert online verkaufen. Doch welche Plattform eignet sich wofür? Wo lassen sich gebrauchte Sachen am besten anbieten und welche Möglichkeiten gibt es für kreative Hobbybastlerinnen, Handarbeiterinnen oder kleine Herzensprojekte? Der Workshop gibt einen verständlichen Überblick über Plattformen wie Vinted, Kleinanzeigen, eBay oder Etsy, zeigt erste Schritte beim Einstellen von Artikeln und gibt praktische Tipps zu Versand, Bezahlung und rechtlichen Grundlagen. Ideal für alle, die Dinge weiterverkaufen, Platz schaffen oder mit ihrem Hobby einen kleinen Nebenverdienst erzielen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts Mama@work statt und wird durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.
Ob Lichthaus oder leuchtende Kugel– du wählst aus verschiedenen Ideen und setzt sie unter fachkundiger Anleitung um. So entstehen einzigartige Unikate, die dein Zuhause in der Adventszeit zum Leuchten bringen oder sich wunderbar verschenken lassen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Großbritannien gehörte 1945 zu den Siegermächten des Zweiten Weltkrieges. Zugleich stand es vor dem wirtschaftlichem Niedergang, hoher Staatsverschuldung und dem Verlust der alten Großmachtstellung. Außenpolitisch positionierte sich das Land früh im Kalten Krieg – als UNO-Gründungsmitglied (1945), mit Beteiligung an der Berlin-Luftbrücke (1948/49) und als NATO-Gründungsmitglied (1949). Parallel beschleunigte sich die Entkolonialisierung: zentral sind die Unabhängigkeit Indiens (1947) sowie weitere Souveränitäten und Mandatsabgaben in den späten 1940ern und 1950/60ern. Die Suezkrise 1956 markiert dabei einen Einschnitt, weil sie die Grenzen britischer Machtpolitik sichtbar machte und innenpolitische Folgen hatte. Die Veranstaltung spannt einen innenpolitischen Bogen von Nachkriegskonsens und Wohlfahrtsstaat über die Inflation und den „Winter of Discontent“ (1978/79) bis zum Thatcherismus mit Privatisierungen, Konflikten mit Gewerkschaften und starken sozialen Spannungen. Der Vortrag ordnet den britischen Kurs zwischen EWG und der internationalen Rolle des Landes ein.
In diesem Workshop findest du heraus, ●warum wir so gerne zu Zucker greifen ●wie du Zuckerfallen im Alltag erkennst ●gesunde und leckere Alternativen ●Strategien, um deinen Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren Für alle, die Heißhunger loswerden, ihr Energielevel stabilisieren und ihre Gesundheit verbessern möchten ohne zu verzichten.
Nachlass: Chancen, Pflichten und Stolpersteine - der Vortrag bietet verständliche und praxisnahe Informationen rund um das Thema Erben und Vererben – von Testament und gesetzlicher Erbfolge über Pflichtteile bis hin zu Steuer- und Pflegefragen. Notar Dr. Benedikt Mack erklärt, wie das Vermögen rechtssicher weitergegeben werden kann und familiäre Konflikte vermieden werden. Ein Muss für alle, die rechtzeitig und verantwortungsvoll vorsorgen möchten.
Du leidest unter Regelschmerzen und bekommst zusätzlich Bauchweh durch falsche Ernährung? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Du lernst, wie du deinen Körper mit der passenden Ernährung in den verschiedenen Zyklusphasen unterstützen kannst. Gemeinsam erstellst du deinen persönlichen Speiseplan – individuell, alltagstauglich und an deine Bedürfnisse angepasst. Du bekommst praxisnahe Tipps zu Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die sich in bestimmten Phasen des Zyklus positiv auswirken können. Neben fachlichem Input gibt es Raum für Austausch, Fragen und Reflexion. Der Workshop richtet sich an alle, die selbst aktiv etwas gegen Regelschmerzen tun und ihre Ernährung bewusst gestalten möchten – ohne Diätstress, sondern mit Struktur und Wissen.
Erlebe einen spannenden Abend rund um die japanische Sprache und Kultur! Du bekommst einen ersten Einblick in Sprache, lernst nützliche Redewendungen für Alltag und Reise und erfährst Interessantes über Land und Leute. Die Kurse I und II können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.
Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen geheimnisvollen Urwald mit wilden Tieren und erfahre viel Interessantes über Bäume und Pilze. Schau dir an, wie die Menschen in früheren Zeiten lebten, arbeiteten und auch Glas herstellten. Ein großes Miniatur-Glasmacherdorf, die detaillierte Nachbildung eines spätmittelalterlichen "Burgstalls", eine sehr alte Apotheke mit Kräuterkammer und vieles mehr warten auf dich. - Diese besondere und interessante Führung darfst du ohne deine Eltern besuchen.
Für alle Interessierten sowie Beschäftigte in der Pflege / MDK. Inhalte: Umgang bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, Reanimation und AED (Defi). Der Kurs ist auch für Einrichtungen zum Wunschtermin buchbar. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 29,00€ * je Teilnehmer ab 2027 30,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Es werden oide und neie bayerische zünftige Liadl vorgspuid vo de Rager Buam und Freunde. A jeda, der gern Bayrische Liadl mog und gmiatlich zamhocka mog, is herzlichst willkommen: Mitsinga, Genießen, Schunkeln is angsagt. Wir „läuten“ quasi die Adventszeit ein. Grod schee wiards wern.
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Gemeinsam bereiten wir einen abwechslungsreichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten zu. Freue dich auf süße und herzhafte Köstlichkeiten wie Proteinsemmeln, Sauerteig-Körnerweckerl, kreative Aufstriche, Smoothies, Gemüseomelett mit Speck und fruchtige Variationen. Dabei verbinden wir altbewährte Rezepte mit neuen Ideen. Entdecke gesunde Genussmomente für dein Frühstück oder den Sonntagsbrunch.
Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfliche Umgangsformen, Werte und die damit verbundenen Regeln waren bereits vor 2000 Jahren bekannt und wichtig. Bis heute sind sie die Grundlage für ein freundliches und respektvolles Miteinander. Die Einhaltung dieser Regeln und ein gutes Benehmen bringen dir Respekt und Anerkennung – zum Beispiel von Mitschülern und Erwachsenen. Es ist ganz einfach! Schon die beiden Worte „Bitte“ und „Danke“ öffnen die Tür zur Welt der Höflichkeit. Abgestimmt auf verschiedene Altersgruppen vermittelt dir dieses Kinder-Seminar viel Wissenswertes und jede Menge praktische Tipps zu diesem Thema. Wie zum Beispiel: • Outfit und Hygiene • Respektvolle Unterhaltungen führen • Verhalten als Gast oder Gastgeber • Regeln in der digitalen Kommunikation • Auftreten, Umgangsformen und der erste Eindruck im Bewerbungsgespräch
In diesem Workshop wird es weihnachtlich kreativ: Du gestaltest Engel, Sterne und Blüten. Ob als Tischschmuck, Geschenkanhänger oder kleine Aufmerksamkeit – du nimmst deine selbstgemachten Werke direkt mit nach Hause.
Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren bewaffneten und unbewaffneten Techniken und Strategien aufgebaut werden. Das Training folgt einem festen Ablauf, der mit Reihō (Etikette) beginnt und endet. Üblicherweise werden im Basistraining Ashiwaza (korrekte Fußarbeit), Suburi (grundlegende Schläge und Schnitte mit dem Schwert), Kata (festgelegte Kampfszenarien mit Partner) und Battōjutsu (Schwertziehtechniken und sicherer Umgang mit dem scharfen Schwert) gelehrt. Trainiert wird barfuß, lockere Trainingskleidung genügt, alle weiteren Utensilien sowie ein kleiner (natürlich japanischer) Snack zur Mittagspause werden von den Lehrkräften bereitgestellt. Mindestalter: 14 Jahre
Alte Bücher, vergilbte Fundstücke, Mängelexemplare, neue Werke oder Secondhand-Schätze – jedes Buch hat nach dem Lesen ein zweites Leben verdient. Ganz im Sinne der Nachhaltigkeit lernst du die Technik der Buchschnitt-Malerei und gestaltest den Farbschnitt auf deinem mitgebrachtem Buch selbst. Auch bekannt unter dem Namen Fore Edge Painting, werden dabei die geschlossenen Seiten eines Buches bemalt. Mit umweltfreundlichen Wasserfarben und auf einer stabilen Buchpresse bemalst du dein Buch und gehst mit einem Unikat nach Hause. Mit dieser Upcycling-Technik werden sogar scheinbar ausgediente Bücher wieder zum Hingucker im Bücherregal – und das beste: Das Buch bleibt danach immer noch lesbar!
Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenheit. Wenn Eltern, Großeltern und Kinder gemeinsam mit ihren Händen Ton formen, entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch wertvolle Erinnerungen. In der Ruhe des Töpferns finden alle Entspannung und genießen schöne Stunden miteinander. Jedes selbstgemachte Unikat trägt die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse in sich und stärkt das Band zwischen den Generationen. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Austausch und gemeinsamer Zeit – eine Erinnerung, die auch in vielen Jahren noch in den Formen und Farben der selbstgemachten Kunstwerke lebendig bleibt.
Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist danach vielleicht sogar noch schöner. Wenn du lernen möchtest, wie du deine Garderobe selbstständig ändern, aufpimpen und reparieren kannst, ist dieser Kurs genau das Richtige. Du lernst wertvolle Techniken und erhältst viele kreative Ideen für die Nähmaschine und das Nähen per Hand. Bitte gerne Sachen, die repariert werden wollen mit. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)
Gongs entfalten ein außergewöhnlich breites Klangspektrum, das den gesamten Hörbereich umfasst. Die feinen Schwingungen fördern tiefe Entspannung, unterstützen den Stressabbau und können das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig, achtsam zu stärken. Die Klänge laden dazu ein, nach innen zu lauschen, innere Bilder wahrzunehmen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In der yogischen Lehre gilt Klang als Ursprung allen Seins – alles ist Schwingung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
Diskutieren Sie ethische Überlegungen und lernen Sie, wie Sie den verantwortlichen Umgang mit KI-Technologien nicht nur im HR-Bereich sicherstellen. Ihr Nutzen: • Sie erkennen mögliche Diskriminierungen und Verzerrungen in KI-Systemen frühzeitig. • Sie stärken Ihre Kompetenz für einen verantwortungsvollen KI-Einsatz. • Sie gewinnen Sicherheit bei ethischen Fragestellungen rund um KI. • Sie positionieren HR als wichtige Gestaltungsinstanz im digitalen Wandel. Diese Reihe richtet sich an HR-Manager:innen, Personalentwickler:innen und alle Personaler:innen, die ihr Verständnis für KI ausbauen und die neuesten Technologien nutzen möchten. Jedes Modul der Reihe kann unabhängig voneinander gebucht werden und bietet einen in sich geschlossenen Praxiseinblick in das jeweilige Thema.
Ob Online-Banking, E-Mail oder Shopping – digitale Sicherheit spielt im Alltag eine immer wichtigere Rolle. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre persönlichen Daten und Online-Konten wirksam schützen können. Vermittelt werden die Grundlagen sicherer Passwörter, der sinnvolle Einsatz von Passwortmanagern sowie die Vorteile der Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA). Darüber hinaus wird erklärt, wie Phishing-E-Mails und betrügerische Internetseiten erkannt und vermieden werden können.
Finanzielle Bildung ist der Schlüssel zu einer sicheren Zukunft – und doch beschäftigen sich viele erst spät damit. Diese beiden Vorträge sind anschaulich und praxisnah und richten sich an alle, die ihre Finanzen selbstbestimmter gestalten möchten. • Grundlagen und Fallstricke der Altersvorsorge • Warum frühzeitiges Sparen und Investieren so wichtig ist • Was bei einer Finanzierung (z. B. Kredit, Immobilie) beachtet werden muss • Welche Versicherungen wirklich sinnvoll sind – und welche nicht Teil 1: Altersvorsorge & Rente, Sparen & Investieren (ETFs, Zinsenszinseffekt etc.) Teil 2: Finanzieren (Kredit, Hauskauf, Zinsen etc.), Absicherungen (Berufsunfähigkeit, Haftpflicht, etc.)
Jede Managementnorm (z. B. ISO9001, ISO14001, ISO50001...) fordert die Durchführung regelmäßiger interner Audits. Darüber hinaus dienen interne Audits dazu, Schwachstellen und Verbesserungspotenziale aufzudecken und die Mitarbeiter auf externe Audits vorzubereiten. Diese Schulung bietet eine praxisorientierte Vorbereitung zur Durchführung effektiver interner Audits, die den Forderungen der Norm entsprechen und gleichzeitig das Unternehmen weiterbringen. Der Fokus liegt dabei nicht auf dem klassischem „Abprüfen“, sondern es werden moderne Auditansätze aufgezeigt, die die Organisation in der Weiterentwicklung unterstützen. Die aktuelle Normanpassung der ISO 19011 hinsichtlich Remote-Audits wird im Seminar berücksichtigt. Das Seminar richtet sich an Managementbeauftragte von kleinen und mittelständischen Unternehmen aus den Bereichen Qualität, Umwelt, Energie oder Arbeitsschutz, die intern und bei Lieferanten Audits durchführen und über entsprechendes Vorwissen der jeweiligen Norm verfügen sowie an Prozessverantwortliche aus allen Abteilungen (z.B. Fertigung, Büro, Einkauf etc.) die bei diesen Audits unterstützen wollen. Es kann die Zertifikatsprüfung „Interner Auditor VHS" erlangt werden. Inhalt - Normen und Richtlinien - Auditarten und -zyklen - Akkreditierung und Zertifizierung - Auditprinzipien, Berücksichtigung von Risiken und Chancen - Anforderungen an Auditoren - Ziele von Audits - Planung von Audits - Durchführung von Audits - Gesprächsführung für Auditoren / Fragetechniken - Umgang mit kritischen Auditsituationen - Auditberichterstattung und Nachverfolgung - Remote-Audit als Alternative zur Vor-Ort-Begutachtung - Tipps für den Auditor - Unabhängigkeit von Auditoren bei Zertifizierungsaudits Es ist nicht erforderlich, Microsoft Teams vorab als Software zu installieren. Die Lehrkraft stellt den Teilnehmenden vor Kursbeginn einen entsprechenden Microsoft-Teams-Link über die vhs zur Verfügung. Es wird empfohlen, den Link bereits im Vorfeld zu testen, um einen reibungslosen Zugang zum Kurs sicherzustellen. Maximilian Cerny-Probst ist Leiter einer Zertifizierungsstelle sowie erfahrener Qualitätsmanager, Auditor und Project Management Professional mit über 20 Jahren Praxis in KMU und Großunternehmen. Seine Schwerpunkte liegen im Aufbau und der Optimierung von Managementsystemen in Qualität, Umwelt, Arbeitsschutz, Nachhaltigkeit und Informationssicherheit. Als Dozent in der Meisterausbildung, bei Fachwirten, an Hochschulen sowie in der Erwachsenenbildung vermittelt er praxisnahes Wissen rund um Qualitätsmanagement und interne Audits. Im Fokus steht die Vorbereitung auf die Rolle als interner Auditor: von der Auditplanung über die Durchführung bis zur Bewertung und Verbesserung von Prozessen – verständlich, direkt anwendbar und mit vielen Praxisbeispielen.
Diese Schulung richtet sich an fortgeschrittene Anwender und vermittelt, wie Microsoft Outlook im beruflichen Alltag effizient eingesetzt wird. Der Fokus liegt auf der professionellen Nutzung von E-Mail, Kalender und Aufgabenverwaltung zur Optimierung der persönlichen Arbeitsorganisation. - Effizientes E-Mail-Management und Automatisierung - Zeitmanagement mit dem Outlook-Kalender - Aufgaben- und To-Do-Verwaltung - Bewährte Methoden für einen strukturierten Arbeitsablauf
DeepWORK ist ein energiegeladenes, athletisches Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip von Yin und Yang basiert. In fließenden Bewegungen vereint es Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung – mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ. Entwickelt von Robert Steinbacher, verbindet DeepWORK funktionelles Training mit mentaler Fokussierung und ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.
In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleidung oder ein Dirndl – unter fachkundiger Anleitung arbeitest du an deinem individuellen Nähprojekt und erhältst Tipps zu Technik und Verarbeitung.
Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musik. Aber auch Samba, Body-Percussion haben wir im Programm. Durch das Einfließen der eigenen Kreativität in die Entwicklung der Gruppe wächst eine eigenständige, originelle Band zusammen, die jede Menge gute Laune verströmt. Du hast Interesse? Wir bieten auch Schnupperabende an.
Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Bäume richtig und sicher fällen – in Theorie und Praxis • Grundfähigkeiten in der Handhabung von Motorsägen • Vertrautheit mit den Grundregeln der Arbeitssicherheit bzw. Unfallverhütung im Umgang mit der Motorsäge • Einblicke in die Schneide- und Fälltechnik – mit Praxisteil • Grundkenntnisse der Motorsägentechnik • Fertigkeiten zur Wartung und Pflege von Motorsägen Der Lehrgang entspricht dem Mindeststandard für Motorsägenkurse der landwirtschaftlichen Sozialversicherungsträger. Die vermittelten Inhalte entsprechen den Modulen 1, 2 und 3 der GUV I-8624. Der Lehrgang ist von der Berufsgenossenschaft anerkannt. Die Praxis wird in den Wäldern der Bayerischen Staatsforsten oder in Privatwäldern durchgeführt. Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre
Der Einstieg in die Geldanlage wirft oft praktische und persönliche Fragen auf. Der Kurs unterstützt dich dabei, Chancen und Risiken besser einzuordnen, eine passende Investitionsstrategie zu entwickeln und erste Schritte am Kapitalmarkt sicherer zu gestalten. • Risiko: Rolle des Risikos im Leben, Risiko im Alltag und am Kapitalmarkt, Umgang mit Risiko • Zinseszins-Effekt • Persönliche Vorbereitung: Der Weg zur ersten Investition, eigene Investitionsstrategie, Tipps und Tricks • Depotvergleich • Persönliche Einstellung gegenüber Geld, Krisen und Verlusten • Eigene finanzielle Bildung: Wichtigkeit im Leben, öffentliche und freie Informationsquellen, Strategie zum Aufbau eigener Finanzbildung