Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Outlook 365: Professionelle Kommunikation und effiziente Organisation
Die bunte Welt der Perlen – Engel, Sterne & Blumen
Einbürgerungstest Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft
Meditation entdecken – von Atem bis Klang
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.

IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!


Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Sprechstunde: Wärmeschutz der wirkt – das Zuhause richtig sanieren
Ein gut gedämmtes Haus spart nicht nur Energie - es sorgt auch für mehr Wohnkomfort und schützt den ...
Zu den KursdetailsNachts im Museum
Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen ge...
Zu den KursdetailsUmweltmanagement nach ISO 14001:2026
Aus der Praxis für die Praxis: Die neue ISO 14001 verstehen, mit überschaubarem Aufwand umsetzen und...
Zu den KursdetailsMobility & Stretching – für den Rücken
In dieser Einheit fördern wir gezielt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Rücken- und ...
Zu den KursdetailsEntzündungshemmendes Kochen – Genuss für mehr Gesundheit
Entdecke die Vielfalt der entzündungshemmenden Küche mit überwiegend pflanzlichen Zutaten, Fisch, Kr...
Zu den KursdetailsDanceMoves mit Gina – Wir bringen den Saal zum Beben!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann i...
Zu den KursdetailsDanceMoves mit Gina – Wir bringen den Saal zum Beben!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann i...
Zu den KursdetailsWollkunde & Spinnen: Ein Überblick vom Schaf zum fertigen Garn
Wir werden uns dem Spinnen als uraltes, sehr nützliches und meditativ-entspannendes Handwerk gemeins...
Zu den KursdetailsSchlaganfall
Etwa alle drei Minuten erleidet in Deutschland ein Mensch einen Schlaganfall. Der Begriff wird sowoh...
Zu den KursdetailsHelden auf 4 Pfoten
Hier erwartet dich ein exklusiver Blick hinter die Kulissen einer Rettungshundestaffel. Von der Ausb...
Zu den KursdetailsBodyshape – Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsKlick&Klar: Zocken
Zocken gehört für viele Kinder und Jugendliche fest zum Alltag und sorgt in Familien oft für Diskuss...
Zu den KursdetailsBenimm ist in – 7. bis 10. Klasse
Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfl...
Zu den KursdetailsArchitektinnen und Designerinnen, die die Welt veränderten
Schon seit den Anfängen der Kunstgeschichte gibt es Frauen, die künstlerisch tätig waren, es waren s...
Zu den Kursdetails10-Finger-Tastschreiben in nur sechs Stunden
In nur wenigen Stunden die Grundlagen des 10-Finger-Tastschreibens am PC erlernen? Ja, das ist mögli...
Zu den KursdetailsProgressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernende, wissenschaftlich fundierte ...
Zu den KursdetailsFanie‘s Kochwerkstatt für Männer und Witwer
Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier se...
Zu den KursdetailsKommunikationstraining: Klar, überzeugend und wirkungsvoll kommunizieren
Eine gelungene Kommunikation ist der Schlüssel für erfolgreiche Beziehungen – sowohl im beruflichen ...
Zu den KursdetailsZoom intensiv: Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings
In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen von Bildschirm...
Zu den KursdetailsZUMBA® – Tanz dich fit!
Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...
Zu den KursdetailsBayernAtlas – Ganz Bayern in Karte und Luftbild
Mit der kostenlosen Webanwendung kannst du dir für einen Ort detailreiche Luftbilder sowie topograph...
Zu den KursdetailsDrechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...
Zu den KursdetailsIn der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit
Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...
Zu den KursdetailsMicrosoft Teams – Kompakte Grundlagen für den Arbeitsalltag
Diese Schulung vermittelt zentrale Funktionen von Microsoft Teams. Inhalte sind Kommunikation über C...
Zu den KursdetailsVorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsDirndlnähkurs
Nach dem ersten Teil "Dein Dirndl perfekt vermessen" geht es jetzt ans Eingemachte: In diesem Kurs...
Zu den Kursdetailstelc Deutsch B2
Zu den KursdetailsGenealogie Stammtisch: Heraldik (Einführung in die Wappenkunde)
Wer ein Familienwappen tragen möchte oder ein schon bestehendes erforschen möchte, benötigt Grundken...
Zu den KursdetailsSchafkopfen − Expertenkurs
In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...
Zu den KursdetailsAltes Getreide neu entdecken
Gerste, Emmer, Dinkel, Bulgur oder Graupen – altes Getreide erlebt ein Comeback. In diesem Kurs lern...
Zu den KursdetailsModul 8: Bitcoin verstehen III – Kursentwicklung, Volatilität, Risiken & Perspektiven
In diesem Kurs lernst du Grundlagen zu Handel, Verwahrung und Preisentwicklung von Bitcoin kennen. V...
Zu den KursdetailsMit ätherischen Ölen kraftvoll ins neue Jahr
Starte duftend und voller Energie ins neue Jahr! In diesem Workshop lernst du ausgewählte ätherische...
Zu den KursdetailsBayern und Böhmen singen Weihnachtslieder
Im Rahmen unserer traditionellen Veranstaltung „Bayern und Böhmen singen Weihnachtslieder“ laden wir...
Zu den KursdetailsZUMBA® - Kids
Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...
Zu den KursdetailsGeschichte des Antisemitismus: Teil 1: Das Bild der Juden in der Antike – Entstehung der Diaspora
Die Vorträge spannen einen historischen Bogen von der Antike bis hin zu modernen Formen des Antisemi...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsModul 6: Bitcoin verstehen I – Grundlagen, Entstehung und gesellschaftlicher Kontext
Du lernst die Grundlagen von Bitcoin und dessen Entwicklung kennen. Verständlich erklärt werden tech...
Zu den KursdetailsDie bunte Welt der Perlen – Tiere
In diesem kreativen Workshop gestaltest du unter Anleitung kleine Tiere aus Perlen und Draht – Frösc...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – Yoga in Bewegung
Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...
Zu den KursdetailsDeutsch B1 - Prüfungsvorbereitung
Zu den KursdetailsSprechstunde: Wärmeschutz der wirkt – das Zuhause richtig sanieren
Ein gut gedämmtes Haus spart nicht nur Energie - es sorgt auch für mehr Wohnkomfort und schützt den ...
Zu den KursdetailsNachts im Museum
Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen ge...
Zu den KursdetailsUmweltmanagement nach ISO 14001:2026
Aus der Praxis für die Praxis: Die neue ISO 14001 verstehen, mit überschaubarem Aufwand umsetzen und...
Zu den KursdetailsMobility & Stretching – für den Rücken
In dieser Einheit fördern wir gezielt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Rücken- und ...
Zu den KursdetailsEntzündungshemmendes Kochen – Genuss für mehr Gesundheit
Entdecke die Vielfalt der entzündungshemmenden Küche mit überwiegend pflanzlichen Zutaten, Fisch, Kr...
Zu den KursdetailsDanceMoves mit Gina – Wir bringen den Saal zum Beben!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann i...
Zu den KursdetailsDanceMoves mit Gina – Wir bringen den Saal zum Beben!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann i...
Zu den KursdetailsWollkunde & Spinnen: Ein Überblick vom Schaf zum fertigen Garn
Wir werden uns dem Spinnen als uraltes, sehr nützliches und meditativ-entspannendes Handwerk gemeins...
Zu den KursdetailsSchlaganfall
Etwa alle drei Minuten erleidet in Deutschland ein Mensch einen Schlaganfall. Der Begriff wird sowoh...
Zu den KursdetailsHelden auf 4 Pfoten
Hier erwartet dich ein exklusiver Blick hinter die Kulissen einer Rettungshundestaffel. Von der Ausb...
Zu den KursdetailsBodyshape – Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsKlick&Klar: Zocken
Zocken gehört für viele Kinder und Jugendliche fest zum Alltag und sorgt in Familien oft für Diskuss...
Zu den KursdetailsBenimm ist in – 7. bis 10. Klasse
Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfl...
Zu den KursdetailsArchitektinnen und Designerinnen, die die Welt veränderten
Schon seit den Anfängen der Kunstgeschichte gibt es Frauen, die künstlerisch tätig waren, es waren s...
Zu den Kursdetails10-Finger-Tastschreiben in nur sechs Stunden
In nur wenigen Stunden die Grundlagen des 10-Finger-Tastschreibens am PC erlernen? Ja, das ist mögli...
Zu den KursdetailsProgressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernende, wissenschaftlich fundierte ...
Zu den KursdetailsFanie‘s Kochwerkstatt für Männer und Witwer
Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier se...
Zu den KursdetailsKommunikationstraining: Klar, überzeugend und wirkungsvoll kommunizieren
Eine gelungene Kommunikation ist der Schlüssel für erfolgreiche Beziehungen – sowohl im beruflichen ...
Zu den KursdetailsZoom intensiv: Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings
In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen von Bildschirm...
Zu den KursdetailsZUMBA® – Tanz dich fit!
Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...
Zu den KursdetailsBayernAtlas – Ganz Bayern in Karte und Luftbild
Mit der kostenlosen Webanwendung kannst du dir für einen Ort detailreiche Luftbilder sowie topograph...
Zu den KursdetailsDrechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...
Zu den KursdetailsIn der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit
Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...
Zu den KursdetailsMicrosoft Teams – Kompakte Grundlagen für den Arbeitsalltag
Diese Schulung vermittelt zentrale Funktionen von Microsoft Teams. Inhalte sind Kommunikation über C...
Zu den KursdetailsVorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsDirndlnähkurs
Nach dem ersten Teil "Dein Dirndl perfekt vermessen" geht es jetzt ans Eingemachte: In diesem Kurs...
Zu den Kursdetailstelc Deutsch B2
Zu den KursdetailsGenealogie Stammtisch: Heraldik (Einführung in die Wappenkunde)
Wer ein Familienwappen tragen möchte oder ein schon bestehendes erforschen möchte, benötigt Grundken...
Zu den KursdetailsSchafkopfen − Expertenkurs
In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...
Zu den KursdetailsAltes Getreide neu entdecken
Gerste, Emmer, Dinkel, Bulgur oder Graupen – altes Getreide erlebt ein Comeback. In diesem Kurs lern...
Zu den KursdetailsModul 8: Bitcoin verstehen III – Kursentwicklung, Volatilität, Risiken & Perspektiven
In diesem Kurs lernst du Grundlagen zu Handel, Verwahrung und Preisentwicklung von Bitcoin kennen. V...
Zu den KursdetailsMit ätherischen Ölen kraftvoll ins neue Jahr
Starte duftend und voller Energie ins neue Jahr! In diesem Workshop lernst du ausgewählte ätherische...
Zu den KursdetailsBayern und Böhmen singen Weihnachtslieder
Im Rahmen unserer traditionellen Veranstaltung „Bayern und Böhmen singen Weihnachtslieder“ laden wir...
Zu den KursdetailsZUMBA® - Kids
Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...
Zu den KursdetailsGeschichte des Antisemitismus: Teil 1: Das Bild der Juden in der Antike – Entstehung der Diaspora
Die Vorträge spannen einen historischen Bogen von der Antike bis hin zu modernen Formen des Antisemi...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsModul 6: Bitcoin verstehen I – Grundlagen, Entstehung und gesellschaftlicher Kontext
Du lernst die Grundlagen von Bitcoin und dessen Entwicklung kennen. Verständlich erklärt werden tech...
Zu den KursdetailsDie bunte Welt der Perlen – Tiere
In diesem kreativen Workshop gestaltest du unter Anleitung kleine Tiere aus Perlen und Draht – Frösc...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – Yoga in Bewegung
Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...
Zu den Kursdetails







