Weychta, Alexanda
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Qigong-Basisformen und Grundlagen des Qigong
Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich!
Do. 14.01.2027 18:00
Rinchnach
Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich!
Es werden 4 einfache Qigong-Basisformen (Morgenübung, 3-fache Gestalt, Ursprung des Lichts und der schwimmende Drache) und die Qigong Grundlagen (Atmung, bewegtes Stehen, Theorie) im Kurs erlernt. Diese einfachen Körperübungen dienen zur Regulierung, zur sanften Mobilisation, Dehnung der Gelenke und zur Harmonisierung des Qi-Flusses.
Kursnummer 4303
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