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Qigong-Basisformen und Grundlagen des Qigong
Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich!

Es werden 4 einfache Qigong-Basisformen (Morgenübung, 3-fache Gestalt, Ursprung des Lichts und der schwimmende Drache) und die Qigong Grundlagen (Atmung, bewegtes Stehen, Theorie) im Kurs erlernt. Diese einfachen Körperübungen dienen zur Regulierung, zur sanften Mobilisation, Dehnung der Gelenke und zur Harmonisierung des Qi-Flusses.

Bitte mitbringen:

Yogamatten, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 2
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 3
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 4
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 5
    • Donnerstag, 18. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 6
    • Donnerstag, 25. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 7
    • Donnerstag, 04. März 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    7 Donnerstag • 04. März 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    • 8
    • Donnerstag, 11. März 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erdgeschoss Mehrzwecksaal
    8 Donnerstag • 11. März 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Erdgeschoss Mehrzwecksaal

Qigong-Basisformen und Grundlagen des Qigong
Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich!

Es werden 4 einfache Qigong-Basisformen (Morgenübung, 3-fache Gestalt, Ursprung des Lichts und der schwimmende Drache) und die Qigong Grundlagen (Atmung, bewegtes Stehen, Theorie) im Kurs erlernt. Diese einfachen Körperübungen dienen zur Regulierung, zur sanften Mobilisation, Dehnung der Gelenke und zur Harmonisierung des Qi-Flusses.

Bitte mitbringen:

Yogamatten, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
01.08.26 04:39:46