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In dieser Auflistung werden nur Dozenten angezeigt, deren Kurse aktuell online veröffentlicht sind.

Unsere bunte vhs Familie

Sammer, Ulrike

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Bauch – Beine – Po
Mo. 23.02.2026 18:00
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-1
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Bauch – Beine – Po
Mo. 23.02.2026 19:05
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-2
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Curvy & Fit – Stark, Selbstbewusst, Einzigartig
Fr. 27.02.2026 14:30
Regen

Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Kurven lieben und ihre Fitness auf eine positive, motivierende und gelenkschonende Weise verbessern möchten. Mit einer Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und Mobility stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und findest Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck.

Kursnummer 4211-1
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Patricia Sammer
Bauch – Beine – Po
Mo. 13.04.2026 18:00
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-3
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Bauch – Beine – Po
Mo. 13.04.2026 19:05
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-4
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Curvy & Fit – Stark, Selbstbewusst, Einzigartig
Fr. 17.04.2026 14:30
Regen

Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Kurven lieben und ihre Fitness auf eine positive, motivierende und gelenkschonende Weise verbessern möchten. Mit einer Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und Mobility stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und findest Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck.

Kursnummer 4211-2
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Gebühr: 24,00

Kein Unterricht: 15.05.2026

Dozent*in: Patricia Sammer
Bauch – Beine – Po
Mo. 08.06.2026 18:00
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-5
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Bauch – Beine – Po
Mo. 08.06.2026 19:05
Kirchdorf i.Wald

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Kursnummer 4201-6
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Ulrike Sammer
Curvy & Fit – Stark, Selbstbewusst, Einzigartig
Fr. 12.06.2026 14:30
Regen

Dieser Kurs richtet sich an alle die ihre Kurven lieben und ihre Fitness auf eine positive, motivierende und gelenkschonende Weise verbessern möchten. Mit einer Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und Mobility stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und findest Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck.

Kursnummer 4211-3
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Patricia Sammer
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01.01.26 09:08:13