Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen
Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskurs ist deine bewusste Pause vom Alltag. Du lernst verschiedene Wege zur Entspannung kennen, darunter Atem- und Achtsamkeitsmeditationen, Dankbarkeitsübungen, Klangschalen und geführte innere Reisen. So findest du heraus, was dir guttut und wie du mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft in deinen Alltag bringen kannst. Für alle, die sich echte Me-Time und nachhaltige Veränderungen wünschen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
1 Dienstag • 10. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
2 Dienstag • 17. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum -
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
3 Dienstag • 24. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum -
- 6
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Meditationsraum
6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Meditationsraum
Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen
Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskurs ist deine bewusste Pause vom Alltag. Du lernst verschiedene Wege zur Entspannung kennen, darunter Atem- und Achtsamkeitsmeditationen, Dankbarkeitsübungen, Klangschalen und geführte innere Reisen. So findest du heraus, was dir guttut und wie du mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft in deinen Alltag bringen kannst. Für alle, die sich echte Me-Time und nachhaltige Veränderungen wünschen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr54,00 €
-
Kursnummer: 4119-1
Periode 262 -
StartDi. 10.11.2026
09:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
10:30 Uhr - Hinweis: Birkenweg 14, 94256 Drachselsried
- Geschäftsstelle: Drachselsried
-
Freiraum
Birkenweg 14
94256 Drachselsried
Meditationsraum
Dozent*in:
Uta Zende
