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Gesellschaft

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Geld verdienen an der Börse – Grundlagen Aktienanlage für den privaten Investor
Mi. 15.04.2026 19:00
MS© Teams
Aktienanlage für den privaten Investor

Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und Verluste zu vermeiden. Die Themen Länder- und Branchenmischung werden ebenso angesprochen wie das Chance-Risiko-Verhältnis unterschiedlicher Märkte und Aktien. Dieser leicht verständliche Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Aktienanfänger zugeschnitten. Im Vordergrund stehen die Vermittlung praktisch umsetzbaren Wissens und das Arbeiten mit Beispielen. - Grundlagen des Börsengeschehens, speziell der Aktienanlage - Aktienarten, Märkte, Börsen, Handelsplattformen, Direktbanken - Chance-Risikoprofile unterschiedlicher Aktien - Aktienauswahl nach charttechnischen und fundamentalen Erwägungen, optimale Depotstruktur, Risikomanagement

Kursnummer 1115
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Gebühr: 39,00
e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren Verkehrssicherheit in Theorie und Praxis
Do. 16.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr / Fr. 24.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Zwiesel
Verkehrssicherheit in Theorie und Praxis

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich, um auch im Alter mobil zu bleiben. Viele beginnen das Fahrradfahren mit Elektrounterstützung nach einer längeren Pause und unterschätzen dabei die Unterschiede eines Fahrrads im Vergleich zum E-Bike. Leider steigt in gleichem Maß auch die Zahl der Unfälle mit dem E-Bike. Viele Fahrradfahrer stürzen alleinbeteiligt aufgrund von Fahrfehlern, aber auch schwere Verkehrsunfälle sind zu verzeichnen. Auch im Landkreis Regen kommt es regelmäßig zu Unfällen mit dem „neuen Verkehrsmittel“. Dies ist der Grund, warum es sich die Verkehrswacht zum Ziel gesetzt hat, den „Fahranfängern“ mit dem E-Bike entsprechende Kurse anzubieten, in denen sie zum einen theoretisch u. a. auf die zahlreichen neuen Verkehrsvorschriften für Fahrradfahrer hingewiesen werden und vor allem auch mit entsprechenden Praxisübungen auf das Fahren im Straßenverkehr vorbereitet werden sollen. Je nach Verfügung steht im Theorieunterricht auch ein Fahrradsimulator zur Verfügung, mit dem man gewissen Verkehrssituationen trainieren kann bzw. seine Reaktionsfähigkeit testen kann.

Kursnummer 1460-1
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Gebühr: kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Bayerische Wirtshausküche: Schweinebraten & Ripperl
Do. 16.04.2026 18:00
Ruhmannsfelden

Lust auf echte Wirtshausküche? In diesem Kochkurs lernst du, wie dir Schweinebraten mit knuspriger Kruste, würzig gebratene Ripperl oder fluffige Knödel perfekt gelingen. Du erfährst, wie du klassische Rezepte unkompliziert nachkochst – ideal für Familie, Feste oder einfach für deinen nächsten Genussmoment. Einfache Techniken, duftende Gewürze sowie regionale und frische Zutaten machen diesen Abend zum Genuss. Hol dir den Geschmack Bayerischer Wirtshausküche nach Hause!

Kursnummer 1708
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Gebühr: 19,00
Gut ernährt mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung
Der Online-Kurs findet am Donnerstag, 16.04.2026 von 18:00 - 19:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist ...

Das Baby ist (bald) da – und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind ideal. Doch auch wer nicht stillt, kann sein Baby optimal versorgen. In dieser Veranstaltung werden Ihre Fragen rund ums Stillen oder Fläschchen von der Diätassistentin Eva Lepšik beantwortet. Außerdem stellen wir Ihnen unterschiedliche Säuglingsmilchnahrungen vor und vergleichen diese.

Kursnummer 1226
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Einbürgerungstest Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft
Do. 16.04.2026 18:00
Regen
Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerungstest machen. Der Test besteht aus 33 Fragen im Multiple-Choice-Verfahren. Aus einem Katalog von 300 Fragen aus den Bereichen Leben in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung und Mensch und Gesellschaft plus 10 Fragen zum Bundesland Bayern wird für jeden Kandidaten ein individueller Prüfungssatz erstellt. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 Fragen richtig beantwortet sind. Der Fragenkatalog ist im Internet zugänglich unter www.bamf.de > Suchbegriff: Einbürgerung Online-Testcenter. Auf Wunsch erhältst du bei uns Material zur Vorbereitung. Die Anmeldung muss wegen einer Unterschrift persönlich erfolgen. Terminvereinbarung unter Telefon 09921 9605 4420 und 9605 4434.

Kursnummer 1104
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Gebühr: 25,00
Grenzenlos unterwegs: Zu den Quellen des großen Regens und der Uhlava
Sa. 18.04.2026 08:00
Treffpunkt

Durch Bayer- und Böhmerwald verläuft die imaginäre Grenze – die europäische Hauptwasserscheide Nordsee – schwarzes Meer. Bei dieser speziellen Tour (Reine Gehzeit ca. 5 Std.) gehen wir von der Gerlhütte hinauf zur Quelle des großen Regens. Anschließend geht es über die Hauptwasserscheide zum Ursprung der Uhlava, ehe wir auf dem Panzer eine verdiente Rast abhalten werden. Schließlich wird nach Böhmisch Eisenstein abgestiegen, wo eine Einkehr vorgesehen ist.

Kursnummer 5004-1
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Gebühr: 10,00
Kommunikation und Moderation Gruppen, Sitzungen und Veranstaltungen vorbereiten und leiten
Sa. 18.04.2026 09:00
Regen
Gruppen, Sitzungen und Veranstaltungen vorbereiten und leiten

Die Kunst, ein Gespräch, eine Arbeitsgruppe oder eine Versammlung zu moderieren, ist eine unverzichtbare Schlüsselqualifikation für alle Menschen, die aktiv am gesellschaftlichen und politischen Leben teilnehmen wollen. Bist du auch schon mal in einer Arbeitsgruppe oder Versammlung gewesen und warst gelangweilt oder hattest das Gefühl, nicht wahrgenommen zu werden. Themen werden endlos in die Länge gezogen, Abstimmungen sind unübersichtlich und nicht transparent. Arbeitsaufträge werden nicht genau definiert bzw. terminiert. Diskussionen ufern immer aus und finden kein Ende. Interessiert es dich wie es besser gemacht werden kann? Zum Thema „Moderation“ gibt es verschiedene wertvolle Techniken. Gerade wer herkömmliche oder bisherige Versammlungsformen überwinden will, sollte sich mit den vielfältigen Möglichkeiten von Moderationstechniken auseinandersetzen. In diesem Tagesseminar lernen wir das Aufstellen und Einhalten von vorher vereinbarten Regeln und wie es uns gelingt, mit den vier „Wächterfunktionen“ darauf Einfluss zu nehmen. Wir lernen den Unterschied von visueller und klassischer Moderation kennen und erstellen einen Moderationsplan.

Kursnummer 1273
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Gebühr: 59,00
Erinnerungen & Musik zum Frühstück Für Senioren und für alle, die gerne zuhören und erzählen – mit Musik von Sepp Schöpf
15,00 €* (10,00 €* für Senioren über 65 Jahren aus dem Landkreis Regen)
Regen
Für Senioren und für alle, die gerne zuhören und erzählen – mit Musik von Sepp Schöpf

Erinnerungen teilen, Geschichten lebendig halten und gemeinsam in vergangene Zeiten eintauchen: Dieser besondere Gesprächsvormittag lädt Seniorinnen, Senioren und alle Interessierten ein, aus der „guten alten Zeit“ zu erzählen. Ob Kindheit, Arbeit, Feste, Bräuche oder besondere Erlebnisse – die Themen wechseln und bieten viel Raum für persönliche Erinnerungen und aufmerksames Zuhören. Sepp Schöpf begleitet den Vormittag mit ausgewählten musikalischen Einlagen, die Erinnerungen wecken und für eine gemütliche Atmosphäre sorgen. Ein entspannter Treffpunkt für Austausch, Begegnung und ein paar heitere wie nachdenkliche Momente.

Kursnummer 5000-4
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Gebühr: 15,00
Steuerwissen für Rentner: Einkünfte, Absetzungen und ELSTER
Di. 21.04.2026 18:30
Regen

Dieser Vortrag vermittelt einen verständlichen Überblick über die Erstellung der Einkommensteuer-Erklärung 2025 – einfach, kompakt und verständlich. Da die Abgabefrist am 31.07.2026 endet, bietet dieser Vortrag eine rechtzeitige Orientierung. Im Fokus stehen Einkünfte aus Renten sowie mögliche Nebeneinkünfte. Zudem werden Absetzungen wie Vorsorgeaufwendungen, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen und Handwerkerleistungen vorgestellt. Hinweise zum Arbeiten mit dem Programm ELSTER erleichtern die praktische Umsetzung.

Kursnummer 1114
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
DvD – Depp vom Dienst Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie
Di. 21.04.2026 19:00
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie

Ein besonderer Workshop übers "NEINsagen" "Kannst du bitte dies und jenes noch schnell erledigen?” - “Ja, kann ich”, “Ja, mach ich”, “Selbstverständlich”, “kein Problem”. Aber ist es wirklich kein Problem?! - Gehörst du zu den JAsagern und vergisst dich, deine Wünsche und Bedürfnisse selbst? Komm mit auf Spurensuche, was steckt hinter dem "JAsagen”? Entlarve uralte Gedankenmuster, lerne Methoden und Techniken kennen, mit denen du heraus findest, was du wirklich willst und wie du deine Wünsche wertschätzend äußern kannst. Sag JA nicht nur zu anderen, sondern vor allem zu dir selbst!

Kursnummer 1244
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Gebühr: 17,00
Gartenfit: Schädlinge erkennen – Nützlinge gezielt einsetzen Vortrag
Mi. 22.04.2026 19:00
Regen
Vortrag

Viele Probleme im Garten lassen sich vermeiden, bevor sie entstehen. Du erfährst, wie du Schädlinge erkennst, welche Bedingungen sie begünstigen und wie du ihnen vorbeugen kannst. Zudem lernst du hilfreiche Nützlinge kennen, die bei richtigem Einsatz wahre Gartenhelfer sind.

Kursnummer 1606
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Gebühr: 11,00
Glaslfleisch – Brotzeit "to go"
Do. 23.04.2026 18:00
Teisnach

Dieses Schmankerl aus Omas Zeiten ist ein echter Klassiker – und begeistert auch heute noch als herzhafte Brotzeit „to go“. Du lernst, wie Glaslfleisch ganz traditionell mit gebratenem Schweinefleisch und reichlich Soße zubereitet wird – natürlich ohne künstliche Zusätze. Ein rustikaler Genuss, der einfach immer schmeckt!

Kursnummer 1709
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Gebühr: 19,00
Exkursion Vogelstimmen: Vogelwelt im Riedbachtal
Fr. 24.04.2026 17:00

Im wildromantischen Riedbachtal bei Viechtach zeigt sich eine bunte Vielfalt an Lebensräumen. Gerade abends lebt der Gesang der Vögel am Bach, an den Naturweihern und in den knorrigen Hangwäldern wieder auf. Lauschen Sie bei einer Vogelstimmenexkursion den Stimmen unserer heimischen Vogelwelt zusammen mit Rosmarie Wagenstaller, Hobbyornithologin beim LBV.

Kursnummer 1905
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Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Grünes Detox – ganz wild Kräuter-Workshop
Fr. 24.04.2026 18:00
Ruhmannsfelden
Kräuter-Workshop

Grünes Detox ist der perfekte Start in den Frühling. Mit nährstoffreichen Wildkräutern wie Brennnessel, Löwenzahn & Co. wird der Körper sanft entgiftet, die Verdauung angeregt und das Immunsystem gestärkt. So lässt sich der Winterballast abwerfen und voller Energie in die warme Jahreszeit starten. In diesem Workshop zeige ich Dir, was Detox bedeutet, wie Du es mit Wildkräutern und tollen Rezepten einsetzen kannst. Ich erkläre Dir die wichtigsten Inhaltsstoffe wie Bitterstoffe, Chlorophyll, Vitamin C usw. und wie sie wirken. Zusammen stellen wir verschiedene Produkte her. Freu dich auf einen inspirierenden Abend voller Wissen, Austausch und natürlich grünen Kräften!

Kursnummer 1652
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Gebühr: 30,00
Naturparkführung vom Höllensteinsee rund um den Blaibacher See
So. 26.04.2026 09:30

Die Ranger führen vom Höllensteinsee um den Blaibacher See durch zwei Naturparke. Unterwegs gibt es Infos zu Kultur, Geschichte und den Veränderungen der Lebensräume durch die Stauseen. Tier- und Pflanzenarten, sowie Herausforderungen für Mensch und Natur, stehen im Fokus. Wir erwandern diese zwei Hotspots für Biodiversität und erfahren vor Ort, wieso sie für den Erhalt der Artenvielfalt unentbehrlich sind. Als Brutstätte und Lebensraum für Greifvögel dient bspw. das Felsparadies um den Höllensteinsee.

Kursnummer 1908
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Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Sicherheit für Seniorinnen und Senioren – Betrüger lauern überall Sicherer leben - Gefahren erkennen - Risiken ausschließen
Mo. 27.04.2026 15:00
Arnbruck
Sicherer leben - Gefahren erkennen - Risiken ausschließen

Zum Einstieg erzählt uns eine Betroffene, wie sie selbst fast zum Opfer wurde und lässt uns an ihrer Geschichte teilhaben. Anschließend werden die Seniorinnen und Senioren sensibilisiert, wenn es um den Schutz vor Kriminalität geht. Mit den Tipps und Ratschlägen von Kriminalhauptkommissar Manfred Reumann können Senioren ihre persönliche Sicherheit stärken. Wer die Gefahren kennt, kann viele Risiken ausschließen. Mit anschaulichen Beispielen aus der alltäglichen Praxis wird auf typische Straftaten, Betrugsmaschen, Gaunertricks sowie auf entsprechende Schutzmaßnahmen und richtige Verhaltensweisen hingewiesen.

Kursnummer 1440
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Schafkopfen • Basiskurs
Mo. 27.04.2026 18:00

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung und Wertigkeit der einzelnen Karten, Spielziel) näher kennen. Mithilfe von offenen Karten werden Spielzüge erklärt und wiederholt, bis sich Abläufe automatisieren. Du erkennst am Ende beispielsweise die Unterschiede zwischen „Sauspiel“ und „Solo“ oder „am Oidn/dem Alten“ und „da Oidn/der Alten“ und kannst erste selbstständige Spielerfahrung sammeln.

Kursnummer 1500-1
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Gebühr: 15,00
Was will mein Hund mir sagen? Die Zeichen deines Hundes richtig lesen lernen
Mo. 27.04.2026 18:30
Regen
Die Zeichen deines Hundes richtig lesen lernen

Was sind die häufigsten Missverständnisse in der Kommunikation Mensch - Hund? Woran merke ich, dass mein Hund Stress hat oder sich nicht wohl fühlt? Ziel ist es, die häufigsten Fehlinterpretationen im Zusammenleben mit Hunden zu klären, sodass du deinen Vierbeiner danach vielleicht mit ganz anderen Augen sehen und besser verstehen kannst. Weitere Inhalte sind: Erwartungen Hund/Halter, Körpersprache deuten und Calming Signals.

Kursnummer 1602
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Gebühr: 18,00
e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren Verkehrssicherheit in Theorie und Praxis
Di. 28.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr / Sa. 09.05.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Viechtach
Verkehrssicherheit in Theorie und Praxis

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich, um auch im Alter mobil zu bleiben. Viele beginnen das Fahrradfahren mit Elektrounterstützung nach einer längeren Pause und unterschätzen dabei die Unterschiede eines Fahrrads im Vergleich zum E-Bike. Leider steigt in gleichem Maß auch die Zahl der Unfälle mit dem E-Bike. Viele Fahrradfahrer stürzen alleinbeteiligt aufgrund von Fahrfehlern, aber auch schwere Verkehrsunfälle sind zu verzeichnen. Auch im Landkreis Regen kommt es regelmäßig zu Unfällen mit dem „neuen Verkehrsmittel“. Dies ist der Grund, warum es sich die Verkehrswacht zum Ziel gesetzt hat, den „Fahranfängern“ mit dem E-Bike entsprechende Kurse anzubieten, in denen sie zum einen theoretisch u. a. auf die zahlreichen neuen Verkehrsvorschriften für Fahrradfahrer hingewiesen werden und vor allem auch mit entsprechenden Praxisübungen auf das Fahren im Straßenverkehr vorbereitet werden sollen. Je nach Verfügung steht im Theorieunterricht auch ein Fahrradsimulator zur Verfügung, mit dem man gewissen Verkehrssituationen trainieren kann bzw. seine Reaktionsfähigkeit testen kann.

Kursnummer 1460-2
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Gebühr: kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Kluge Finanzentscheidungen treffen – von der Vorsorge bis zur Absicherung
Di. 28.04.2026 19:00
Regen

Finanzielle Bildung ist der Schlüssel zu einer sicheren Zukunft – und doch beschäftigen sich viele erst spät damit. Diese beiden Vorträge richten sich an alle, die ihre Finanzen selbstbestimmter gestalten möchten. • Grundlagen und Fallstricke der Altersvorsorge • Warum frühzeitiges Sparen und Investieren so wichtig ist • Was bei einer Finanzierung (z. B. Kredit, Immobilie) beachtet werden muss • Welche Versicherungen wirklich sinnvoll sind – und welche nicht Die Vorträge sind anschaulich und praxisnah gestaltet und bieten Raum für Ihre Fragen. Ziel ist es, Interesse am Thema Finanzen zu wecken und zur Auseinandersetzung mit der eigenen finanziellen Situation zu motivieren, um mögliche Versorgungslücken zu erkennen und zu schließen. Teil 1: Altersvorsorge & Rente Sparen & Investieren (ETFs, Zinsenszinseffekt etc.) Teil 2: Finanzieren (Kredit, Hauskauf, Zinsen etc.) Absicherungen (Berufsunfähigkeit, Haftpflicht, etc.)

Kursnummer 1113-2
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Kinder mit einer Leseschwäche unterstützen Online-Vortrag für Eltern mit Kindern im Grundschulalter
Mi. 29.04.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag für Eltern mit Kindern im Grundschulalter

Lesen ist entscheidend für schulischen Erfolg. Sie erfahren, wie Sie leseschwache Kinder erkennen, gezielt fördern und ihre Motivation stärken. Der Vortrag bietet konkrete Tipps, um Misserfolge zu vermeiden und Lesen als positive Erfahrung zu gestalten – für mehr Lernfreude. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Kursnummer 1207
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Gebühr: 11,00
Steuerwissen für Rentner: Einkünfte, Absetzungen und ELSTER
Do. 30.04.2026 18:30
Viechtach

Dieser Vortrag vermittelt einen verständlichen Überblick über die Erstellung der Einkommensteuer-Erklärung 2025 – einfach, kompakt und verständlich. Da die Abgabefrist am 31.07.2026 endet, bietet dieser Vortrag eine rechtzeitige Orientierung. Im Fokus stehen Einkünfte aus Renten sowie mögliche Nebeneinkünfte. Zudem werden Absetzungen wie Vorsorgeaufwendungen, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen und Handwerkerleistungen vorgestellt. Hinweise zum Arbeiten mit dem Programm ELSTER erleichtern die praktische Umsetzung.

Kursnummer 1114-1
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Die Weisheit des Holunders
Sa. 02.05.2026 14:00

Unsere Dozentin für diesen Kurs ist Kirsten Loesch, sie hat – unter anderem in Kalifornien- eine Ausbildung in medizinischer Kräuterkunde absolviert und ist damit eine Expertin für die Verwendung von Pflanzen. In diesem Kurs geht sie auf die alte mitteleuropäische Mythologie und unsere heimischen Heilfpflanzen (und deren Verwendung) ein. Näheres vor dem Kurz in der Presse und auf Social Media.

Kursnummer 1671
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Schafkopfen • Aufbaukurs
Mo. 04.05.2026 18:00

Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhen. Egal, ob „davonlaufen“ oder „sich abspatzen“: Wir erarbeiten gemeinsam, was sich hinter diesen Strategien verbirgt und versuchen, möglichst viele Runden zu spielen und dabei geeignete Taktiken anzuwenden.

Kursnummer 1500-2
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Gebühr: 15,00
Natur- und Kulturschätze am Großen Pfahl Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas
Di. 05.05.2026 15:00
Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas

Der Große Pfahl, Bayerns Geotop Nr. 1 und Nationales Geotop, ist ein überregional bekanntes Naturdenkmal. Das Naturschutzgebiet imponiert mit hohen Felsenzügen, dem tiefen Quarzbruch und spezieller Vegetation und Tierwelt. Erfahren Sie mehr über die Entstehungsgeschichte, dem 100-jährigen Abbau im ehemaligen Quarzbruch und horchen Sie den Mythen und Sagen, die sich um den Drachenkamm ranken.

Kursnummer 1942
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Gebühr: kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Achtsamkeit im Alltag Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie
Di. 05.05.2026 19:00
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie

Wie man spielend leicht Stresssymptomen entgegenwirken kann. • Was versteht man unter Achtsamkeit? • MBSR Programm nach Jon Kabat Zinn • Was ist Stress und wie macht er sich bemerkbar? • Emotional, psychisch und körperlich? • Was sind die Folgen von Stress? • Welche Möglichkeiten habe ich, mich weniger gestresst zu fühlen? (Entspannungstechniken, Entspannungsübungen, Ideen zur Selbstfürsorge, Neinsagen und Grenzen setzen, Denkweisen, Verhaltensmuster auf den Prüfstand stellen, Achtsamkeitsübungen) In diesem Vortrag gibt es neben theoretischen Informationen zum Thema Stress und Achtsamkeit viele wertvolle Tipps und Impulse, wie man mit Stress umgehen kann und wie das Konzept der Achtsamkeit einen dabei unterstützen kann. Maßgeblich ist dabei, dass die vermittelten Ideen mit wenig Aufwand und einfach in den Alltag integriert werden können.

Kursnummer 1245
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Gebühr: 17,00
Die "andere Sprache" – Was uns Gesicht und Gestik sagen Online-Vortrag
Di. 05.05.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag

Gesicht und Gestik einer Person verraten oft mehr als beabsichtigt. Diese Signale zu deuten hilft bei der zwischenmenschlichen Kommunikation und verbessert Beziehungen – sowohl beruflich als auch privat. Der Vortrag bietet einen Einstieg in das Thema „Mimik erkennen“ inklusive kurzer Übungen.

Kursnummer 1281
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Gebühr: 9,00
Vom Brei zum Familientisch
Der Online-Kurs findet am Mittwoch, 06.05.2026 von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist ...

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingt, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab.

Kursnummer 1227
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Exkursion Botanik: Frühlingserwachen am Pfahl
Fr. 08.05.2026 16:00

Im Frühling erwacht die Natur und unsere heimische Flora aus dem Winterschlaf. Viele Frühlingsblüher zeigen ihre Farbenpracht. Kommen Sie mit zu einer Botanik-Wanderung entlang des Großen Pfahls und durch frühlingshafte Streuobstwiesen, geführt vom Biologen Wolfgang Diewald. Die Frühlingswanderung an Bayerns Geotop Nr. 1 lädt Sie zum Erkunden der heimischen Pflanzenwelt ein.

Kursnummer 1906
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Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Kräutersalz-Werkstatt
Fr. 08.05.2026 18:30
Regen

„Salz ist unter allen Edelsteinen, die uns die Erde schenkt, der Kostbarste.“ - Justus von Liebig (1803 - 1873) Ohne Salz kann der Mensch nicht leben. Unser herkömmliches, industriell aufbereitetes Salz enthält aber fast keine Mineralien mehr. Stattdessen sind - was vielen nicht bekannt ist - verschiedene chemische Stoffe zugesetzt, die z.B. als Rieselhilfe dienen, die jedoch unserer Gesundheit schaden. Heilpraktikerin Beate Schneck klärt auf, welche unterschiedlichen naturbelassenen Salze es gibt und wie wichtig die Auswahl des richtigen Salzes ist. Außerdem bringt sie uns verschiedene Kräuter in ihrer Anwendung in Küche und Naturheilkunde näher. Schließlich stellt jeder Teilnehmer sein eigenes Kräutersalz her. Und damit Du daheim Deinen Vorrat vielfältig erweitern kannst, bekommst du noch Rezepte für allerlei Salz-Kreationen: „Hildegard-Salz“, „Blüten-Feuerwerk“, „Ladys Kräutersalz“, „Wildkräuter-Salz“, „Schoko-Chili-Salz“ u.v.m.

Kursnummer 1656
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Gebühr: 50,00
Hausgemachte Sulz: Traditionell, regional, richtig guad
Sa. 09.05.2026 09:00
Rinchnach

Nicht nur an warmen Tagen gehört dieser bayerische Brotzeitklassiker einfach dazu. An diesem Abend zauberst du aus regionalen Zutaten eine kräftige, herrlich herzhafte Sulz – genau so, wie sie früher auf dem Land serviert wurde. Schritt für Schritt entsteht ein feines Schmankerl, das Tradition und Genuss verbindet. Eine fertige Kostprobe ist natürlich inbegriffen.

Kursnummer 1710
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Gebühr: 19,00
Anbieterwechsel – Gewusst wie! Online-Vortrag
Mo. 11.05.2026 12:30
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortrag

Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.

Kursnummer 1314
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Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Schafkopfen • Expertenkurs
Mo. 11.05.2026 18:00

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken besser einschätzen zu lernen und selbst aus vermeintlich schlechten Karten noch das Beste herauszuholen. Die Dozentin oder der Dozent greift auf fundierte Spielpraxis zurück und ermöglicht dadurch ein zügiges Spieltempo, bei dem Raum bleibt für Feinheiten wie Täuschungsmanöver, taktische Entscheidungen und besondere Spielzüge. Auch Merktechniken werden thematisiert, um die Übersicht im Spiel zu verbessern. Durch den Austausch in der Gruppe können alle Teilnehmenden – unabhängig vom Erfahrungsstand – voneinander profitieren. Denn selbst erfahrene Spieler wissen: Man lernt nie aus.

Kursnummer 1500-3
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Gebühr: 15,00
Geschwisterliebe und Geschwisterstreit Online-Vortrag
Di. 12.05.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag

Geschwister sein heißt Nähe, Reibung, Zusammenhalt und auch Sturm. Wir laden ein, die Beziehung Ihrer Kinder mit neuen Augen zu sehen – nicht als Dauerbaustelle, sondern als Lern- und Liebesgeschichte. Sie lernen, wie Sie Geschwisterstreit begleiten können, warum Rivalität auch Wachstum bedeutet und wie Sie das „Wir-Gefühl“ in der Familie stärken. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Kursnummer 1206
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Gebühr: 11,00
Kinder mit einer Rechtschreibschwäche erfolgreich begleiten Online-Vortrag
Mi. 13.05.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind mit Rechtschreibschwäche unterstützen können. Die Dozentin gibt praktische Tipps, um die Lernmotivation zu erhalten und Herausforderungen zu meistern. Ziel ist es, Ihr Kind sinnvoll zu fördern, ohne es zu überfordern. Der Vortrag richtet sich an Eltern aller Schularten. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Kursnummer 1208
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Gebühr: 11,00
Grenzenlos unterwegs: Horaždovice – die Perle an der Otava
Sa. 16.05.2026 08:00
Treffpunkt

Diese etwa zehn Kilometer lange Rundwanderung führt uns mit der Burgstätte Prácheň zunächst bis ins 10. Jahrhundert zurück. Außer schönen Aussichten auf Stadt und Fluß erwartet uns neben der Annakapelle mit ihrer Heilquelle noch eine ganz besondere Überraschung. Neben gutem Schuhwerk ist Rucksackverpflegung mit genügend Flüssigkeit erforderlich, da eine Einkehr vor Ort nicht garantiert werden kann.

Kursnummer 5004-2
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Gebühr: 10,00
Fanie´s Tapas Olé – Tapas Kochkurs
Sa. 16.05.2026 17:00
Regen

Tauche ein in Spaniens kulinarische Vielfalt! Im Tapas-Kochkurs zaubern wir gemeinsam kleine, aromatische Köstlichkeiten. Wir werden schnippseln, brutzeln und im Anschluss die kleinen spanischen Happen in entspannter Runde genießen. Hier ein kleiner Vorgeschmack, Albóndigas in würziger Tomatensoße, cremiges Aioli, Datteln im Speckmantel mit Füllung, Paella, Garnelen in Knoblauch und vieles mehr! Es wird ein Abend wie in Barcelona mir Würze, Genuss, mediterranem Flair, voller Genussmomente und geselliger Lebensfreude. Olé! Ich freu mich auf Euch!

Kursnummer 1702
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Gebühr: 65,00
Internationaler Museumstag in den NaturparkWelten Bayerisch Eisenstein
So. 17.05.2026 09:30

Anlässlich des „Internationalen Museumstages“ bietet der Naturpark Bayerischer Wald e.V. freien Eintritt zu seinen Ausstellungen in den Naturparkwelten an. Diese sind von 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr geöffnet. Lassen Sie sich mitnehmen in die Länderbahnzeit des Königreiches Bayern und erfahren Sie ganz nebenbei Wissenswertes über Eisenbahnen im Bayerischen Wald, die Grenzregion sowie Interessantes über den König Arber, die Welt der Fledermäuse und die Skigeschichte der Region.

Kursnummer 1910
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Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Bewegungsabenteuer & Spaß im Haus
Der Kurs findet am Montag, 18.5.2026 von 09:00 bis 10:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, ...

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen sowie Spiel & Spaß im Haus.

Kursnummer 1228
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
Smart Surfer – Soziale Medien im Netz Online-Vortrag
Mo. 18.05.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag

Soziale Netzwerke sind virtuelle Markplätze. Hier kann man jederzeit und von fast überall in Kontakt mit anderen sein, Neuigkeiten auszutauschen und Ereignisse miteinander teilen. In diesem Modul geht es um Social Communitys, Microblogs wie Twitter, Weblogs, Influencer:innen, Stolpersteine im Datenschutz, Urheberrechte und Werbekennzeichnung. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Kursnummer 1320
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Gebühr: Kosten auf Anfrage
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