Meditation entdecken – von Atem bis Klang
Meditation ist weit mehr als stilles Sitzen. In diesem Kurs lernst du verschiedene Meditationsformen kennen und findest heraus, was zu dir passt. Atem- und Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsmeditationen, Klangschalen und geführte Fantasiereisen laden zum Entspannen und Innehalten ein. Im Mittelpunkt steht dein persönliches Erleben – ganz ohne Leistungsdruck. Freiwillige Austauschrunden bieten Raum für neue Impulse in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
Meditation entdecken – von Atem bis Klang
Meditation ist weit mehr als stilles Sitzen. In diesem Kurs lernst du verschiedene Meditationsformen kennen und findest heraus, was zu dir passt. Atem- und Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsmeditationen, Klangschalen und geführte Fantasiereisen laden zum Entspannen und Innehalten ein. Im Mittelpunkt steht dein persönliches Erleben – ganz ohne Leistungsdruck. Freiwillige Austauschrunden bieten Raum für neue Impulse in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr54,00 €
-
Kursnummer: 4120-1
Periode 262 -
StartDi. 10.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
20:30 Uhr - Hinweis: Birkenweg 14, 94256 Drachselsried
- Geschäftsstelle: Drachselsried
-
Freiraum
Birkenweg 14
94256 Drachselsried
Meditationsraum
Dozent*in:
Uta Zende
