Qigong – Ba Duan Jin „Acht Brokatstücke“
Qigong ist ein jahrtausendealtes chinesisches Gesundheitssystem aus Bewegung, Atmung und Meditation. Die sanften Übungen fördern Beweglichkeit, Körperhaltung, Entspannung und innere Balance. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die „Acht Brokatstücke“ (Ba Duan Jin), eine der bekanntesten Qigong-Übungsreihen. Die leicht erlernbaren Bewegungen unterstützen den Energiefluss, stärken Körper und Geist und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, flache Schuhe, Getränk
Kurstermine 4
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Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 11:00 – 12:30 Uhr
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 11:00 – 12:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 11:00 – 12:30 Uhr
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 11:00 – 12:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 11:00 – 12:30 Uhr
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 11:00 – 12:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 11:00 – 12:30 Uhr
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 11:00 – 12:30 Uhr
Qigong – Ba Duan Jin „Acht Brokatstücke“
Qigong ist ein jahrtausendealtes chinesisches Gesundheitssystem aus Bewegung, Atmung und Meditation. Die sanften Übungen fördern Beweglichkeit, Körperhaltung, Entspannung und innere Balance. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die „Acht Brokatstücke“ (Ba Duan Jin), eine der bekanntesten Qigong-Übungsreihen. Die leicht erlernbaren Bewegungen unterstützen den Energiefluss, stärken Körper und Geist und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, flache Schuhe, Getränk
-
Gebühr36,00 €
-
Kursnummer: 4114-3
Periode 262 -
StartDo. 14.01.2027
11:00 UhrEndeDo. 04.02.2027
12:30 Uhr - Geschäftsstelle: Regen
-
ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
Dozent*in:
Yulia Vozniuk
