Gestalte aus einem Altholzbrett (25x25cm) dein ganz persönliches Unikat. Nach einer Einführung in Werkzeuge, Materialien und den sicheren Umgang mit der Stichsäge sägst du dein Wunschmotiv (Herz, Baum, Edelweiß oder Kuhkopf) aus. Anschließend gestaltest du den Hintergrund mit Filz oder Moos und veredelst dein Werk mit einem Holzschriftzug wie „Servus“, „Woidliebe“, „Hoamat“ oder „Griaß di“. Schritt für Schritt wirst du individuell begleitet. Individuelle Wünsche vorab auf Anfrage. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Das Seminar befasst sich mit der sinnvollen Arbeitsweise, den Befugnissen und den Verpflichtungen des Rechnungsprüfungsausschusses der Kommunen als gesetzlich vorgeschriebenes Prüfungsorgan. Kommunale Rechnungsprüfung bedeutet nicht, (nur) ein ominöses Rechenwerk, die Haushaltsrechnung, rechnerisch zu prüfen. Der Schwerpunkt der Prüfung liegt vielmehr bei „materialen“ Prüfungen, d. h. ob die Verwaltung „nach Recht und Gesetz“ und vor allem wirtschaftlich vertretbar arbeitet. Dazu reicht es nicht aus, dass sich die Mitglieder des Prüfungsausschusses einmal im Jahr treffen, vielmehr soll sich eine wirksame Prüfung über einen längeren Zeitraum erstrecken. Den Mitgliedern des Rechnungsprüfungsausschusses und den Verantwortlichen der Kommunalverwaltung, einschließlich des 1. Bürgermeisters, werden Hinweise zu einer wirksamen Arbeitsweise der Prüfungsorgane unter Mitwirkung der Verwaltung gegeben. Weder Gängelei der Verwaltung und des 1. Bürgermeisters, noch Prüfung nach dem Motto „Augen zu, der Bürgermeister gehört unserer Fraktion an“ sollen die Tätigkeit der Prüfer bestimmen. Um eine ordnungsgemäße Rechnungsprüfung als Grundlage für die Entlastung des 1. Bürgermeisters zu gewährleisten, ist hoher Sachverstand und Verantwortungsbewusstsein der Prüfer gefragt. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten und die, die verstehen möchten, wie Verwaltung arbeitet - ob im Ehrenamt, in der Kommunalpolitik oder einfach als interessierte Bürger*innen. Der Kurs findet als Kooperationsveranstaltung der ILE Nationalpark Gemeinden e.V., der vhs Freyung-Grafenau und der vhs ARBERLAND statt.

Bald kommt wieder die kalte Jahreszeit und damit verbunden die Heizperiode. Du weißt bereits jetzt, dass es dich auch diesen Winter wieder erwischen wird? Dann solltest du jetzt etwas dagegen tun! Beginne jetzt mit Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp und stärke so dein Immunsystem. Bestimmte Bewegungsformen steigern besonders die Abwehrkräfte. Mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil bist du gut für den Winter gerüstet. Beginnende Erkältungen lassen sich durch eine bestimmte Wasseranwendung meist abwehren! Die Kraft der Heilpflanzen hilft dir, wenn du doch eine Erkältung erwischt hat.

Wir tauchen ein in die jüngste und meist unbekannte Geschichte unserer Region: Im Raum Zelezna Ruda sind bis heute kleine Grenzbefestigungen aus der Zeit des Kalten Krieges erhalten geblieben und in Tschechien ganz offen als Zeitzeugnisse dokumentiert. Fast alle sind "aus Feindes Sicht" extrem gut getarnt in den Hängen oberhalb des Ortes angelegt, manche auch frei sichtbar an der Hauptstraße am großen Kreisverkehr in die Gartenmauer integriert und trotzdem meist übersehen. Auf zweisprachigen Info-Tafeln werden einige auch erklärt: Es ging um Beobachgtung, Grenzüberwachung und um die technischen "Augen" des damaligen Grenzregimes, nicht um große Bunkersysteme im klassischen Sinn. Spannend ist, wie sich die Funktion dieser Landschaft gewandelt hat: aus militärisch hochsensiblem Sperrgebiet ist heute ein boomendes, modernes Sommer- und Wintersport-Spektakel geworden. In der offiziellen Onlinekarte Mapy.cz sind Relikte mit exakten Markierungen, Bildern und kurzen historischen Einordnungen erfasst. Wir können uns also heute ohne Geheimniskram anschauen, was damals streng geheim existierte - und wie offen die Tschechische Republik dieses, in deutscher Sprechweise "schwierige" Erbe ohne Probleme kuratier und in die Öffentlichkeit stellt.

Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Abfahrstrategien von Konturen • Zyklenprogrammierung (Bohren, Taschen) • Berechnungen von Koordinatenpunkten mittels Winkelfunktionen und Pythagoras Praktische Maschinenbedienung: • Grundaufbau und Funktionsweise der Maschine • Aufbau und Ausrichtung von Spannmitteln • Nullpunkt setzen • Fräserarten, Fräserspannmöglichkeiten • Werkzeuge vermessen Voraussetzungen: • Metallgrundkenntnisse oder Berufserfahrung • Zeichnungslesen, Teilezeichnungen • Kenntnisse im Koordinatensystem, XYZ Lehrgangsziele: Die Schulungsteilnehmer können nach Werkstückzeichnung Programme in Heidenhain-Steuerung erstellen und testen. Des Weiteren werden an der CNC-Fräsmaschine, DMU50T, Nullpunkte gesetzt, Werkzeuge vermessen und Programme abgearbeitet.

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen sowie Spiel & Spaß im Haus.

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen sowie Spiel & Spaß im Haus.

"Hei og velkommen tilbake!" Du möchtest weiter auf deine bereits erworbenen Norwegisch-Kenntnisse aufbauen? Deinen Wortschatz, deine Grammatik-Kenntnisse und deine Kommunikationsfähigkeit erweitern bzw. verbessern. Hier bist du richtig. Wir lernen in der Kleingruppe und legen besonders viel Wert auf die mündliche Kommunikation.

Finden Sie Klarheit für Ihren beruflichen Weg! Im Lehrgang entdecken Sie Ihre Stärken und Interessen, entwickeln realistische Ziele und erhalten individuelles Feedback. Dazu kommen praxisnahe Einblicke in verschiedene Berufsfelder, Bewerbungstraining, moderne Jobsuchstrategien und sozialpädagogische Unterstützung. So gewinnen Sie Orientierung, Motivation und eine Perspektive für Ihren nächsten Schritt.

Raum und Zeit für dich, dir selbst und deinem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen. Wörtlich heißt Hatha Sonne (Ha) und Mond (Tha), was sich auf das Gleichgewicht der in uns vorhandenen Gegensätze bezieht. In diesem Yogakurs steht die Wirbelsäule im Fokus. Yoga regt den Kreislauf an, stärkt die Wirbelsäule auf sanfte Weise und macht sie beweglicher. Dadurch wird der gesamte Körper belebt und der Energiefluss im Körper ausgeglichen. Die Verbindung von Körper, Atem und Geist in der Bewegung führt zu einem Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit.

Der Atem begleitet uns ein Leben lang und beeinflusst unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem Atemtraining lernst du, bewusster zu atmen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Durch gezielte Atemübungen können Entspannung, innere Balance und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt werden. Entdecke die wohltuende Wirkung eines freien und bewussten Atems für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität.

Raum und Zeit für dich, dir selbst und deinem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen. Wörtlich heißt Hatha Sonne (Ha) und Mond (Tha), was sich auf das Gleichgewicht der in uns vorhandenen Gegensätze bezieht. In diesem Yogakurs steht die Wirbelsäule im Fokus. Yoga regt den Kreislauf an, stärkt die Wirbelsäule auf sanfte Weise und macht sie beweglicher. Dadurch wird der gesamte Körper belebt und der Energiefluss im Körper ausgeglichen. Die Verbindung von Körper, Atem und Geist in der Bewegung führt zu einem Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit.

Wie funktioniert eigentlich ein modernes Netzwerk? Was genau machen Router, Switches, DNS oder DHCP und warum ist dieses Wissen heute in nahezu jeder IT-Umgebung wichtig? Dieser praxisorientierte Grundlagenkurs vermittelt verständlich und anschaulich die wichtigsten Konzepte moderner Netzwerke. Die Teilnehmenden lernen, wie Geräte miteinander kommunizieren, wie Daten durch Netzwerke übertragen werden und welche Aufgaben typische Netzwerkkomponenten übernehmen. Themen sind unter anderem IP-Adressen, Subnetze, WLAN, Routing, Switching, DNS, DHCP sowie grundlegende Sicherheitsaspekte. Der Fokus liegt auf einem verständlichen Einstieg mit praxisnahen Beispielen. Der Kurs eignet sich für IT-Einsteiger, technisch interessierte Teilnehmende, Auszubildende oder als Vorbereitung für weiterführende Kurse in Linux, Systemadministration und Cybersecurity.

Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musik. Aber auch Samba, Body-Percussion haben wir im Programm. Durch das Einfließen der eigenen Kreativität in die Entwicklung der Gruppe wächst eine eigenständige, originelle Band zusammen, die jede Menge gute Laune verströmt. Du hast Interesse? Wir bieten auch Schnupperabende an.

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implementierung. Die Revision der ISO 9001:2026 stellt eine moderate Weiterentwicklung der Anforderungen aus 2015 dar. Die Anpassungen in bestehenden Managementsystemen sind überschaubar, erfordern jedoch gezielte Maßnahmen in definierten Bereichen. In diesem Seminar stellen wir die Änderungen im Vergleich zur Vorgängerrevision systematisch vor und betrachten insbesondere die Themen Klimawandel, Trennung von Risiken und Chancen sowie Qualitätskultur und ethisches Verhalten. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie die Änderungen ressourcenschonend in ihrem QM-System umsetzen können. Durch konkrete Praxisbeispiele und Umsetzungshilfen erhalten sie das Rüstzeug, ihr QM-System zielgerichtet anzupassen und optimal auf Zertifizierungsaudits vorbereitet zu sein. Die Lehrkraft, die als Mitglied von DIN- und ISO-Normenausschüssen an der Revision mitgewirkt hat, steht im Nachgang für spezifische Fragen zur Verfügung. Schulungsunterlagen im PDF-Format werden ausgegeben. Schulungsinhalte: • Änderungen im Vergleich zur ISO 9001:2015 • Integration von Klimawandel-Aspekten • Qualitätskultur und ethisches Verhalten • Erweiterte Anforderungen an die Qualitätspolitik • Trennung von Risiken und Chancen • Der neue Annex A Das Seminar richtet sich an: • Qualitätsmanagementbeauftragte und QM-Verantwortliche • Führungskräfte mit QM-Verantwortung (Top-Management) • Interne Auditoren und Prozessverantwortliche • Beratende und Gutachter im Bereich Qualitätsmanagement • Alle, die bestehende QM-Systeme an die neuen Anforderungen anpassen müssen Es ist nicht erforderlich, Microsoft Teams vorab als Software zu installieren. Die Lehrkraft stellt den Teilnehmenden vor Kursbeginn einen entsprechenden Microsoft-Teams-Link über die vhs zur Verfügung. Es wird empfohlen, den Link bereits im Vorfeld zu testen, um einen reibungslosen Zugang zum Kurs sicherzustellen.

Im B2 Kurs legen wir vor allem Wert auf die mündliche Kommunikation. „Er du flytende i norsk?“. Als Grundlage dient uns eine Lektüre, aber auch Podcasts oder aktuelle Artikel aus der Zeitung und Internet. Wir erweitern beständig unseren Wortschatz, unsere Kommunikationsfähigkeit sowie unsere Kenntnis der Grammatik. „Lykke til!" Voraussetzung: Norwegisch Kenntnisse mindestens auf Niveau B1.

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.

Diese ganz spezielle Wanderung (ca. 5 Std.) führt vom Schnepfenstrich über Haidl am Ahornberg zum ehemaligen künischen Freibauerngerichtsort Javorna/Seewiesen, wo noch der alte Friedhof besichtigt werden kann. Anschließend geht es mit dem Bus nach Klattau und mit dem Zug wieder zurück nach Bayern. Am Ende ist eine Einkehr geplant.