Ruhig Nein sagen – Grenzen setzen ohne Schuldgefühl

Vortrag

Name: Ruhig Nein sagen – Grenzen setzen ohne Schuldgefühl
Start: 2026-03-23T19:00
End: 2026-03-23T20:30
Location: ARBERLAND Haus}

Dieser Vortrag zeigt, wie ein sicheres, ruhiges Nein gelingt. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungsübungen lernen die Teilnehmenden, innere Sicherheit aufzubauen und Grenzen klar auszusprechen. Für mehr Selbstsicherheit und Klarheit im Alltag.