In unserer Gesellschaft wird Stärke oft mit Leistung, Durchhalten und Kontrolle gleichgesetzt. Besonders Frauen fühlen sich manchmal dazu gedrängt, stärker zu sein, um etwas zu beweisen – sich selbst, anderen und besonders den Männern. Doch wahre Stärke hat nichts mit Vergleichen oder Erwartungen zu tun. Sie zeigt sich in Authentizität, Selbstmitgefühl und dem Mut, die eigenen Grenzen zu respektieren.
In diesem Tagesworkshop laden wir dich ein, deine persönliche Form von Stärke neu zu entdecken – jenseits von Rollenbildern und Leistungsdruck. Gemeinsam hinterfragen wir alte Glaubenssätze und erforschen Wege, wie du kraftvoll und zugleich achtsam mit dir selbst umgehen kannst. Durch Impulse, Austausch und praktische Übungen findest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht – zwischen Klarheit und Sanftheit, Standhalten und Loslassen.