Der entzündliche Rheumatismus kann zu Fehlstellungen oder gar zu Versteifungen der Gelenke führen, wenn diese nicht alltäglich bewegt werden. Bewegungsübungen sollen nicht nur täglich, sondern auch richtig durchgeführt werden. Deshalb bieten wir eine Gruppengymnastik unter Leitung eines:r staatlich geprüften Krankengymnast:in mit Zusatzausbildung im rheumatischen Formenkreis an. Die Kosten werden nach ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen übernommen. Weitere Auskunft erteilt Maria List, Telefon: 09921 5372.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du möchtest naturalistisch malen? Sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittener ist das möglich. Es gibt Raum für viel persönliche Aufmerksamkeit. Es geht um Farbe als Material und Farbtöne, um Komposition und Raum, Malen in Schichten, Arbeiten mit Lasur, Pinselführung und mehr. Gearbeitet wird mit schnell trocknender Ölfarbe (Griffin Alkyd).
Bekannt aus dem SWR Beitrag "Wunderschönes Bayern" ist Sepp Schneider mit seiner Kanutour. Die Tour beginnt ruhig, hat ein paar schnellere Strömungsstellen, sodass man auch Paddelpausen hat und sich treiben lassen kann. Die Landschaft ist hier sagenhaft schön. Der Höhepunkt ist kurz vor dem Ziel die Bootsrutsche, das Highlight der Tour, wobei man auf dieser Genussstrecke viele weitere herrliche Abschnitte erlebt. Dauer: ca. 2,5 Stunden, 12 km
Der Nationalpark Bayerischer Wald ist eine urwüchsige und atmosphärisch reichhaltige Landschaft, die Naturfotografen viel zu bieten hat. Während des Workshops wollen wir diese faszinierende Landschaft kennenlernen und uns Zeit nehmen, ihre Motive kreativ mit der Kamera zu erfassen. Ob am Bach, auf den Bergwiesen oder am Luchsgehege – unser Fokus liegt darauf, den Blick auf die Lichtstimmungen zu lenken, auf kleine Details zu achten. Denn aus dem vermeintlichen Unscheinbaren kann ein wirkungsvolles und ästhetisches Bild entstehen. Das Spiel mit Schärfe und Unschärfe, Über- und Unter- sowie Mehrfachbelichtungen werden dabei zentrale Themen sein. Der erfahrene Naturfotograf und Buchautor Markus Botzek steht Ihnen während des Workshops hilfreich zur (Weiter)Entwicklung Ihres eigenen Stils zur Seite. Abgerundet wird der Workshop durch abendliche Bildbesprechungen, die wertvolle Einblicke und Feedback bieten.
Ein Angebot für Erwachsene, welche die Natur aus größtmöglicher Nähe erleben wollen. Das Leben und Überleben im Freien, Improvisation, Zurechtkommen mit einfachsten Hilfsmitteln und das Orientieren in der Wildnis: Das stärkt die Fähigkeiten, die zur biologischen Veranlagung eines jeden gehören. Ein reichhaltiges Programm geht quer durch die ganze Palette des Lebens in und mit der Natur.
Frühjahr | Spring: 23.5.-30.5.2026 01 Gabriele Wendland: Aquarellmalerei | Watercolour Painting 02 Anne Türn: Keramik| Ceramics 03 Flora Pulina: Theater | Theatre 04 Matteo Seguso: Glasgravur | Glass Engraving 05 Marte Ģibiete: Flachglas Installationen | Flat Glass Installations 06 Zuzana Kubelková: Ofenverformtes Glas | Kiln-Formed Glass 07 Emilia Marcjasz: Lampengeblasenes Glas| Flame-Worked Glass 08 Jesse Günther: Glasmachen | Glassblowing Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.bildwerkfrauenau.de/ oder Tel. +49 9926 180895
Leben wie die Kelten – das heißt Brot backen im Lehmofen, Essen am Lagerfeuer genauso wie Feuersteine bearbeiten und Bogen schießen. Ein nächtlicher Spaziergang durchs Keltendorf und eine abenteuerliche Wanderung durch ein uriges Bachtal runden das Programm ab. Geschlafen wird in einer einfachen Keltenhütte. Das Keltendorf Gabreta ist der ideale Rahmen für ein erlebnisreiches Wochenende für Väter und Kinder. Die spannende und ausgelassene Atmosphäre während dieser drei Tage ermöglicht eine Nähe zwischen Kindern und ihren Vätern, die noch lange im Familienalltag spürbar bleiben wird. Die Veranstaltung „Wenn der Vater mit den Kindern.. drei Tage lang ein Kelte ist“ ist seit Jahren eines der beliebtesten Familienwochenenden.
Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag. Der Integrationssprachkurs richtet sich an zugewanderte Mitbürger, die sich dauerhaft in Deutschland aufhalten und die die notwendigen Sprachkenntnisse erwerben müssen/wollen. Ziel des Kurses sind Deutschkenntnisse entsprechend dem Niveau A2 - B1, die mit einer Prüfung nachgewiesen werden. Der Kurs ist aufgeteilt in den Deutschkurs (Grund- und Aufbaukurs, 6 Module à 100 Unterrichtsstunden) und den Orientierungskurs (100 Unterrichtsstunden). Der Unterricht findet von Montag bis Freitag am Vormittag oder Nachmittag statt. Der Einstieg ist entsprechend den Vorkenntnissen jederzeit möglich. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist ein sog. "Berechtigungsschein" vom Landratsamt oder Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Gerne beraten wir persönlich und unterstützen Sie bei der Antragstellung auf einen Berechtigungsschein. Kosten: Der Kurs wird weitgehend vom BAMF finanziert, pro Unterrichtsstunde ist ein Eigenbeitrag von 2,29 € zu zahlen. Dieser kann auf Antrag erlassen werden. Teilnehmer, die keinen Berechtigungsschein bekommen, können auf eigene Kosten teilnehmen, wenn ein Platz frei ist. Der Integrationssprachkurs wird gefördert durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge bzw. durch das Bundesministerium des Innern.
Eine Woche bei uns in den Natur-Camps heißt: Mit Gleichaltrigen und Gleichgesinnten unter sich sein - Chillen und Abenteuer - eine ideale Kombi und eine echte Alternative zu üblichen Ferienbeschäftigungen! Das Erlebnis, gemeinsam mit anderen am Fluss und auf dem Fluss sowie im Wald Abenteuer zu erleben, Challenges zu bestehen, sich mal raus aus der alltäglichen Komfortzone zu trauen, dabei rund um die Uhr verbunden und on line sein im Woid-Wide-Web - das bedeutet unvergessliche Erfahrungen! Gemeinsam als Team, begleitet von coolen Trainer*innen gestaltet ihr euer Lagerleben, schlaft entweder draußen in selbstgebauten Behelfsunterkünften, im Zelt oder aber im warmen Bett in unserem Dachsbau und kocht gemeinsam am Lagerfeuer.
Unser besonderes Angebot für Familien. Das Programm enthält die ganze erlebnis- und wildnispädagogische Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur. Besonderer Wert wird darauf gelegt, dass Kinder mit ihren Bezugspersonen gemeinsam die gestellten Aufgaben bewältigen. Wir verbringen gemeinsam 4 Tage im Wald, übernachten in selbstgebauten, behelfsmäßigen Unterkünften, kochen am Lagerfeuer und unternehmen immer wieder Streifzüge durch die urwüchsige Natur des Bayerischen Waldes. Viel Zeit steht auch zur Verfügung, um alle Inhalte in aller Ruhe auszuprobieren und zu üben.
Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte töpfern, glasieren und brennen. Voraussetzung: Grundkenntnisse
Ein Angebot für Erwachsene, welche die Natur aus größtmöglicher Nähe erleben wollen. Das Leben und Überleben im Freien, Improvisation, Zurechtkommen mit einfachsten Hilfsmitteln und das Orientieren in der Wildnis: Das stärkt die Fähigkeiten, die zur biologischen Veranlagung eines jeden gehören. Ein reichhaltiges Programm geht quer durch die ganze Palette des Lebens in und mit der Natur.
Individuelles Coaching für den beruflichen Wiedereinstieg: Stärkenanalyse, Bewerbungsunterlagen, Vorstellungsgespräch und digitale Bewerbung.
Ziele: Teilnehmende mit Aktivierungsbedarf durch gezielte Hilfestellung auf eine dauerhafte berufliche Eingliederung in eine versicherungspflichtige Beschäftigung vorzubereiten. Zeitlicher Ablauf: Die Teilnahmedauer beträgt 30 Tage. Der Eintritt in die Maßnahme ist von April 2025 bis März 2026 möglich. Unterrichtstage sind Montag - Freitag. Es besteht täglich Anwesenheitspflicht. In Vollzeit beträgt die wöchentliche Anwesenheit 39 Stunden, auch während dem Maßnahmeanteil beim Arbeitgeber. Die Teilnahme ist auch in Teilzeit möglich und wird mit der Agentur für Arbeit individuell abgestimmt. Inhalte: - Analyse des Arbeitsmarktes - Persönliche Standortbestimmung - Individuelles Bewerbungscoaching - Kompetenzbilanzierung und Aktivierung mit ProfilPASS-Beratung - Digitalisierung und Künstliche Intelligenz in der Arbeitswelt - Maßnahmeteile bei einem Arbeitgeber
Unser besonderes Angebot eines Natur-Erlebnis-Wochenendes richtet sich an die Familie. Das Programm enthält die ganze erlebnis- und wildnispädagogische Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur. Besonderer Wert wird darauf gelegt, dass Kinder mit ihren Eltern, einem Elternteil oder auch einer anderen vertrauten Bezugsperson gemeinsam die gestellten Aufgaben bewältigen. Wir leben in der Seminargruppe zusammen, auf Wunsch können auch Neigungsgruppen gebildet werden.
Natur unmittelbar erleben Schlafsack, Isomatte und vielleicht noch ein Zelt auf einem einfachen Zeltplatz, der versteckt und abgelegen an der Kleinen Ohe im Nationalpark Bayerischer Wald liegt. Wenn es dunkel wird ein Lagerfeuer entfachen, kochen und die Ruhe und Ursprünglichkeit genießen. Mit einfachen Mitteln zurück zur Natur. Tagsüber durch den Nationalpark streifen, Tiere und ihre Spuren entdecken, Pflanzen bestimmen, Kreisläufe verstehen. Wind und Wetter auf der Haut spüren, sich als Teil der Natur fühlen. Dies ist die Idee unseres „Aussteigerwochenendes“. Es geht während dieser Tage raus aus der Komfortzone, hinein in ein Abenteuer, das vor der Haustür liegt. Am Abend wird gemeinsam gekocht und der Tag kann am Lagerfeuer ausklingen. Auf dem Zeltplatz gibt es keine störenden Lichter von Ortschaften oder Straßen. Sofern uns keine Wolken die Sicht verdecken, können wir die Milchstraße, Planeten und Sternbilder gut erkennen.
Sommerakademie A | Summer Academy A, short course 2: 10.7.-17.7.2026 17 Sibylle Bross: Malerei | Painting 18 Anupa Gardner: Linolschnitt | Linocut 19 Michael Lauss: Holzbildhauerei | Wood Sculpture Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.bildwerkfrauenau.de/ oder Tel. +49 9926 180895
Fotoworkshop im Nationalpark Šumava mit Steffen Krieger Der Böhmerwald zählt zu den stillsten und zugleich eindrucksvollsten Landschaftsräumen Mitteleuropas. Hier erwarten Sie locker mit Birken und Büschen bewachsene Hochflächen, ausgedehnte Moore und die menschenleere Weite einer aufgelassenen Kulturlandschaft. Gemeinsam erkunden wir klare Flussläufe, moosige Waldpfade, urige Täler und einsame Hochlagen. Schritt für Schritt entstehen Bilder, die die Ruhe, Kraft und Vielfalt dieser Gegend einfangen. Ob detailreiche Nahaufnahmen, dynamische Wasserlandschaften oder weite Waldbilder – der Böhmerwald bietet Motive im Überfluss und lädt dazu ein, seine Schönheit in all ihren Facetten festzuhalten. Wir übernachten in Srni , einem kleinen Dorf im Herzen des Böhmerwalder. Es ist ein idealer Ausgangspunkt, um die wilde Landschaft des Nationalparks zu erkunden. Abhängig von Lichtverhältnissen, Wetter und dem gewählten Fotothema erreichen wir unsere Ziele durch kurze Wanderungen und Fahrten. Tauchen Sie ein in eine andere Welt gleich hinter der Grenze. Während dieser Fototour begleitet Sie der erfahrene Naturfotograf Steffen Krieger und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Nähere Informationen zum Nationalpark Šumava finden Sie unter: www.npsumava.cz.
Wenn Sie eine besondere Flusswanderung in Bayern machen möchten, dann sind Sie bei der Ilz, der Schwarzen Perle des Bayerischen Waldes genau richtig. Die Ilz überwindet auf nur 65 km Länge gewaltige 780 Höhenmeter. Dabei donnert sie in ihrem Oberlauf steil und wild durch ihr felsiges Flussbett, um später, immer langsamer werdend, durch weiche Wiesengründe und Talmulden zu schlängeln. Sie ist mit ihren steilen Schluchten, Auwäldern und Auwiesen einer der wenigen fast unverbauten, naturnahen Flüsse Deutschlands und beherbergt Kostbarkeiten der Tier- und Pflanzenwelt, wie Blauer Eisenhut und Wasseramsel, Fischotter und Flussperlmuschel. Wir begleiten die Ilz von ihren Quellen im Nationalpark Bayerischer Wald bis nach Passau, wo sie in die Donau mündet. Auf dem Weg lassen wir uns von den Naturschönheiten und der Kultur entlang des Flusslaufes faszinieren. Erholsame und eindrucksvolle Tag erwarten Sie! Kommen Sie mit uns und genießen Sie die Tour entlang dieses beeindruckenden Flusses! Wir kümmern uns um alles: Unterkünfte, Einkehr und Gepäcktransport und begleiten Sie während der gesamten Tour.
Im individuellen Deutschtraining werden Inhalte, Lerntempo und Lernziele flexibel auf den persönlichen Bedarf abgestimmt. Die Lehrkraft unterstützt beim Ausbau von Wortschatz, Grammatik und Aussprache und begleitet – auf Wunsch – auch bei berufsbezogenen Kommunikationssituationen. Unsere Deutschlehrkräfte verfügen über langjährige Unterrichtserfahrung, teilweise über Zulassungen für Deutsch-Integrationskurse sowie über anerkannte Prüferlizenzen. So entsteht ein effizientes, passgenaues Lernsetting, das nachhaltige sprachliche Fortschritte ermöglicht. Die Durchführung ist in Präsenz in der vhs, Inhouse im Betrieb oder online möglich. Die Termine werden individuell vereinbart und sind als Pakete mit 5 Einheiten à 90 Minuten buchbar. Auskunft unter: 09921 9605 4400
Beschreibung: Begleiten Sie die Arbergebietsbetreuerin bei einem Rundgang um den Großen Arbersee. Erfahren Sie mehr über die Entstehung des Sees, die Schwimmenden Inseln, die reiche Tierwelt und den urwaldartigen Wald im Naturschutzgebiet „Großer Arbersee mit Seewand“. Am Wegesrand finden sich einige botanische Besonderheiten und lauschen Sie dabei Sagen und Geschichten rund um den Arber.
Die Nationalparkverwaltung bietet eine fünftägige ornithologische Wanderung in den Nationalparks Bayerischer Wald und Šumava an. Die Streifzüge führen von den Urwaldgebieten um Zwieslerwaldhaus über die Schachten in die Hochlagenwälder, durch die Waldwildnis am Lusen bis hin zu den ehemaligen Kulturflächen im Böhmischen mit seinem Birkhuhnbestand. Für Auerhuhn und Haselhuhn, Dreizehen- und Schwarzspecht, sowie für Raufuß- und Sperlingskauz gehört der Park zu den bedeutendsten Brutgebieten in Bayern. Auch Schwarzstorch, Wespenbussard, Weißrückenspecht, Habichtskauz, Ringdrossel und Zwergschnäpper sind hier zu Hause. Manfred Siering, Vorsitzender der Ornithologischen Gesellschaft Bayerns leitet die Wanderungen und an einzelnen Tagen kommen Nationalparkexperten zu bestimmten Themen hinzu. Organisiert wird die Tour vom Verein WaldZeit als Kooperationspartner des Nationalparks. Während der gesamten Zeit begleitet ein Mitarbeiter von WaldZeit die Wanderungen.
Die Einzelschulung richtet sich an Personen, die grundlegende oder weiterführende Kenntnisse in der Fotografie erwerben oder vertiefen möchten. Die Inhalte werden individuell, nach Absprache, an den jeweiligen Kenntnisstand und die persönlichen Lernziele angepasst. Der Kurs kann sowohl theoretische als auch praktische Einheiten umfassen. Der Praxisworkshop findet je nach Schwerpunktsetzung im Innen- oder Außenbereich statt. Inhalte beispielsweise sind: - Grundlagen der Kameratechnik (ISO, Blende, Belichtungszeit, Objektive) - Bildgestaltung und Perspektive - Umgang mit Licht - Anwendung verschiedener fotografischer Techniken - Individuelle Themen nach Absprache Die eigene Kamera ist mitzubringen. Die Unterrichtszeit wird individuell vereinbart. Das Angebot ist geeignet für Personen, die eine flexible, auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Einführung oder Vertiefung im Bereich Fotografie wünschen.
Ein Angebot für Erwachsene, welche die Natur aus größtmöglicher Nähe erleben wollen. Das Leben und Überleben im Freien, Improvisation, Zurechtkommen mit einfachsten Hilfsmitteln und das Orientieren in der Wildnis: Das stärkt die Fähigkeiten, die zur biologischen Veranlagung eines jeden gehören. Ein reichhaltiges Programm geht quer durch die ganze Palette des Lebens in und mit der Natur.
Im Hohenzollern Skistadion, Austragungsort der Biathlon EM 2022 und der Deutschen Meisterschaft Langlauf 2023 lernen Sie ohne körperliche Anstrengung das Schießen und Treffen im Liegen und Stehen auf die 50 Meter entfernten Biathlonziele. Es sind keine Voraussetzungen oder spezielle Kleidung nötig. Sie müssen jedoch mindestens 14 Jahre alt sein.
Bildungsurlaub im ARBERLAND Marketing ist heute weit mehr als nur Werbung – es ist die Kunst, Menschen zu erreichen, zu begeistern und zu binden. Dieses praxisorientierte Bildungsangebot richtet sich sowohl an Berufstätige als auch an ehrenamtlich Engagierte, die in kleinen Unternehmen, Organisationen oder Vereinen für Marketing- und Social-Media-Aufgaben verantwortlich sind oder zukünftig sein werden. Der Kurs eignet sich ideal für Einsteiger:innen und Personen mit geringen Vorkenntnissen, die sich beruflich oder im Ehrenamt kreativ und praxisnah weiterbilden möchten. An drei intensiven Tagen im Arberland Tagungshaus in Regen werden die Grundlagen des Marketings verständlich vermittelt und direkt in die Praxis umgesetzt. Die Teilnehmenden lernen, Zielgruppen zu erkennen, wirkungsvolle Botschaften zu formulieren und verschiedene Social-Media-Kanäle strategisch zu nutzen. Dabei wird insbesondere auch auf die Anforderungen im Vereinsumfeld eingegangen – wie etwa die Gewinnung neuer Mitglieder, die Kommunikation mit Ehrenamtlichen oder die Präsentation von Projekten. Workshops zu Fotografie, Design mit Canva und Social Media Marketing mit Meta zeigen, wie professionelle Inhalte auch ohne große Technik oder Agentur erstellt werden können. Die Umsetzung mit einfachen Mitteln (z. B. Smartphone) ist ideal für den Einsatz in kleinen Betrieben oder ehrenamtlichen Strukturen. Abgerundet wird das Programm durch praktische Fotoübungen, kreative Design-Übungen, die Entwicklung eines individuellen Marketingplans sowie Entspannungseinheiten wie Yoga, um Kreativität und Ausgleich zu fördern. Die Unterbringung erfolgt im Arberland Tagungshaus. Ein ***Sterne Haus im Zentrum der Stadt Regen. Wir freuen uns auf dich! Termine: 02.02.- 04.02. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 16.03.- 18.03. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 27.04.- 29.04. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 15.06.- 17.06. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 05.10.- 07.10. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag) 23.11.- 25.11. 2026 (3 Tage Seminar + An- und Abreisetag)