Große-Brauckmann, Omkara Rüdiger
Omkara, Chen Taiji Quan & Taichi Qigong Meister, zertifizierter Ausbilder und DDQT-Gütesiegel-Träger,
anerkannter Ausbilder von den deutschen Krankenkassen. Omkara, Yoga Lehrer, Karma Sannyasa
Als Jugendlicher träumte ich davon, die Welt zu verändern, hin von einer "mangelhaften" zu einer "vollkommeneren" Welt. Während meines längeren USA Aufenthaltes kam ich in Berührung mit Zen. Gegen Ende meines Universitäts-Studiums als Maschinenbau-Ingenieur studierte ich sehr intensiv Zen. Ab 1997 lernte ich in meinen "Anfangsjahren" Yang-Stil-Taichi bei Toyo Kobayashi. In 2000 wechselte ich zum deutlich energetischeren und für mich mehr fordernden Chen Taiji Quan. Ich lernte bei vielen chinesischen Meistern, u.a. bei Cheng Yansong, Guo Longzheng, Großmeister Chen Shaolei und schließlich bei Weltklasse-Großmeister Chen Zhenglei, sowie bei dessen Sohn Großmeister Chen Bin. Insgesamt viele Jahre lebte ich mit meinen Lehrern zusammen und fuhr über viele Jahre hinweg nach China zur Einzel-Intensiv-Ausbildung.
Um die fernöstlichen Methoden wirksam mit der westlichen Trainingsweise zu verbinden und zu lehren, habe ich ebenso die Übungsleiter-Lizenz C und B im Gesundheitssport erworben.
Zudem bin ich zertifizierter Ausbilder und Gütesiegelträger des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taiji Quan. Von den deutschen Krankenkassen bin ich über die Zentrale Prüfstelle als Lehrer für geförderte Präventionskurse anerkannt.
Seit 2006 unterrichte ich Taiji Quan sowie später auch Qigong und Yoga.
Du suchst nach einer einfachen, aber wirkungsvollen Methode, um Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken? Die Helix Taiji Körperreise bietet dir einen besonders zugänglichen Einstieg in die Welt des Taiji (Tai Chi). Dieser 10-wöchige Live-Online-Kurs wurde speziell für Menschen entwickelt, die einfache, aber effektive Bewegungsformen als Grundlage für weiterführende Formenabläufe suchen. Es ist ideal für Anfänger sowie Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Dieser Kurs ist Erstattungsfähig und kann bis zu 90 % bezuschusst werden. Was dich im Kurs erwartet •Sanfte Kraftentfaltung: Entdecken Sie, wie auch einfache, fließende Bewegungen erstaunliche Wirkung entfalten können – ganz ohne Anstrengung. •Achtsame Körperwahrnehmung: Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit vom hektischen Alltag zurück zu sich selbst und spüre deinen Körper neu. •Digitaler Ausgleich: Gezielte Übungen zur Entspannung jener Muskeln und Nerven, die bei Bildschirmarbeit besonders belastet werden. •Alltagstaugliche Praxis: Erlerneeinfache Taiji-Qigong Übungen, die du auch nach Kursende selbstständig zu Hause praktizieren können.
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Voraussetzungen: E-Mail-Adresse, Browser Chrome/Firefox, PC, mobiles Endgerät, Kamera, Mikrofon