Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere

You already know English - but do you sometimes feel your sentences sound a bit “textbook”? In this session, we focus on everyday expressions, phrases, and reactions that native speakers use all the time - but that many learners never learn. You’ll explore how to respond more naturally, express ideas more smoothly, and avoid common “translated” English. Through interactive activities, you’ll practise making your English sound more natural and fluent in a variety of situations. Ideal for learners who want to move beyond “correct” English and feel more relaxed and natural when speaking.

Im Kristallmuseum Viechtach gehen wir auf eine spannende Zeitreise durch die Geschichte der Erde. Dabei entdecken wir wundervolle Kristalle, geheimnisvolle Meteoriten und wertvolle Edelsteine. Komm mit und sei dabei. Jeder Teilnehmer erhält einen Glücksstein.

Der Alltag mit Kindern ist oft turbulent: Der Nacken ist verspannt, die Schultern schmerzen und der Kopf kommt kaum zur Ruhe. Für lange Wellnessprogramme fehlt jedoch häufig die Zeit. In diesem Workshop lernen Sie einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Familienalltag integrieren lassen. Kleine Dehnungen, Atemübungen für stressige Momente, Selbstmassagen für Kopf, Nacken und Schultern sowie praktische Anwendungen mit Silikon-Cups und Faszienhilfen können dabei unterstützen, Verspannungen zu lösen und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Im Mittelpunkt stehen leicht umsetzbare Ideen, die auch zwischendurch Platz finden – beim Spülmaschine einräumen, in einer kleinen Pause oder mitten im Familienalltag. Ein Workshop für Mamas, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und praktische Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag mit nach Hause nehmen wollen. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts Mama@work statt und wird durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.

Zielgruppe: Alle, die ihre digitalen Zugänge vorsorglich organisieren und für den Ernstfall absichern möchten Kursinhalt:Im Internet entstehen mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer viele Benutzerkonten und Passwörter. Doch was passiert, wenn man selbst erkrankt oder nicht mehr handeln kann? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre digitalen Zugangsdaten so organisieren, dass vertraute Personen im Notfall helfen können – vergleichbar mit einer Patientenverfügung oder einem Testament. Wir besprechen, wie Sie eine strukturierte Sammlung von Zugangsdaten erstellen, worauf es rechtlich und praktisch zu achten gilt und wie Sie Ihre eigenen Daten dabei ebenfalls besser im Blick behalten. Warum ist der Kurs sinnvoll?Sie sorgen vor, entlasten Angehörige im Ernstfall und behalten selbst eine geordnete Übersicht über Ihre digitalen Zugänge. Vorkenntnisse:Grundkenntnisse im Umgang mit Computer, Smartphone oder Tablet (Windows, Android oder iOS)

Zur Auffrischung eines Erste-Hilfe-Kurses nicht älter als zwei Jahre; Mitarbeiter verschiedener Firmen. Nicht für den Führerschein. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

(auch intern buchbar) 19,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert), Abrechnung über die Berufsgenossenschaft nicht möglich Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bunte Farbwelten einzutauchen? In unserem liebevollen Malatelier kannst du nach Herzenslust malen, klecksen, pinseln und gestalten. Spaß, Kreativität und bunte Ideen stehen im Mittelpunkt. Auf einer Leinwand malen wir verschiedene Motive mit Acrylfarben. Egal ob als Geschenk für deine Liebsten oder als Deko für dein Kinderzimmer. Nimm dein eigenes Kunstwerk mit nach Hause!

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist danach vielleicht sogar noch schöner. Wenn du lernen möchtest, wie du deine Garderobe selbstständig ändern, aufpimpen und reparieren kannst, ist dieser Kurs genau das Richtige. Du lernst wertvolle Techniken und erhältst viele kreative Ideen für die Nähmaschine und das Nähen per Hand. Bitte gerne Sachen, die repariert werden wollen mit. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

Weihnachtswunder im Elfenland – Filmvorführung mit Blick hinter die Kulissen Ein magisches Weihnachtsabenteuer für Kinder Das Abenteuer startet mit einem exklusiven Blick hinter die Kulissen des Kinos. Bei einer kurzen Führung erfahren die Kinder, wie ein Film auf die große Leinwand kommt, was im Vorführraum passiert und welche Technik für echtes Kinoerlebnis sorgt. Bei der Vorführung „Weihnachtswunder im Elfenland“ verbringen die Schwestern Lumi und Talvi jede freie Minute miteinander. Doch plötzlich werden sie durch ein unerwartetes Ereignis getrennt. Lumi findet sich im geheimnisvollen Reich der Elfen wieder – dort, wo die Weihnachtsgeschenke für Kinder auf der ganzen Welt entstehen. Gemeinsam mit neuen Freunden erlebt sie ein spannendes Abenteuer voller Mut, Magie und weihnachtlicher Überraschungen. Das erwartet euch: • Vorführung des Weihnachtsfilms „Weihnachtswunder im Elfenland“ (81 Minuten) • Spannende Kinoführung mit Blick in den Vorführraum • Interessante Einblicke in die Welt des Films und der Kinotechnik • Weihnachtliche Stimmung und gemeinsames Filmerlebnis Hinweis: Die Führung findet in kleinen Gruppen statt, damit alle einen guten Blick hinter die Kulissen erhalten.

Wenn das alte Jahr endet und das neue noch nicht begonnen hat, öffnet sich eine besondere Zeit – die Rauhnächte. Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag liegt eine Phase, die seit Jahrhunderten mit Mythen, Bräuchen und tiefer spiritueller Bedeutung aufgeladen ist. Der Heimatforscher entführt dich in die Welt der Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald einst gelebt wurden – und vielerorts bis heute lebendig sind. Erfahre, was die Rauhnächte bedeuten und woher sie stammen, welche Gestalten dir dort begegnen und mit welchen Ritualen man in dieser Zeit in die Zukunft schauen kann. Ein Vortrag für alle, die altes Wissen schätzen, regionale Kultur erleben und sich bewusst auf das neue Jahr vorbereiten wollen.

Die fortschreitende Digitalisierung und Automatisierung industrieller Prozesse stellt neue Anforderungen an technische Ausbildungsberufe. Diese Schulung vermittelt praxisnah grundlegende Automatisierungsinhalte im Sinne der jeweiligen Ausbildungsordnung und ergänzt die betriebliche Ausbildung gezielt um moderne Technologien und Anwendungen. Die Teilnehmenden lernen den Aufbau, die Funktionsweise und die Anwendung automatisierter Systeme kennen. Durch die Verbindung von theoretischen Grundlagen und intensiven Praxisübungen wird ein Verständnis für moderne Fertigungs- und Steuerungsprozesse geschaffen. Mögliche Inhalte sind unter anderem: - Grundlagen der Industrierobotik - Bedienung und Programmierung von Robotersystemen - CAD und 3D-Konstruktion - Automatisierte Fertigungsabläufe Die Schulungsinhalte werden individuell auf die Anforderungen des jeweiligen Unternehmens sowie auf die eingesetzten Maschinen und Systeme abgestimmt. Ziel ist es, beispielsweise Auszubildende frühzeitig auf die Anforderungen moderner Produktions- und Automatisierungsprozesse vorzubereiten und ihre Handlungskompetenz im technischen Umfeld zu stärken. Um eine intensive Betreuung und individuelles Arbeiten zu ermöglichen, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 4 Teilnehmende begrenzt. Dadurch bleibt ausreichend Raum für Fragen, praktische Übungen und persönlichen Austausch.

Das Neujahrskonzert im Roten Schulhaus hat schon fast Tradition. Was gibt es besseres, als nach den Feiertagen zu einem musikalischen Hochgenuss ins Museum nach Rinchnach zu kommen, die Seele baumeln zu lassen und die guten Vorsätze gleich mal ad acta zu legen? „Shameless Jabber“ wird die Gäste auf eine irische Reise mitnehmen. Für Guinness Bier wird gesorgt. Keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei. Spenden willkommen.

Wer ein Familienwappen tragen möchte oder ein schon bestehendes erforschen möchte, benötigt Grundkenntnisse der Heraldik, die dieser Vortrag vermittelt.

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung angeboten. Durch diese große Erfahrung können wir auf gute Erfolgsquoten verweisen. Um die überdurchschnittlichen Leistungen der vorangegangenen Vorbereitungskurse (im Vergleich zum bayerischen Landesdurchschnitt) auch weiterhin erzielen zu können, werden zu den 30 Pflichtstunden zusätzliche Unterrichtsstunden angeboten (gegen Aufpreis und bei entsprechender Auslastung). Der Vorbereitungslehrgang endet mit anschließender Online-Prüfung direkt an der vhs. Voraussetzung: Erreichen des 12. Lebensjahres bis zum Tag der Prüfung

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 60,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 60,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Wir werden uns dem Spinnen als uraltes, sehr nützliches und meditativ-entspannendes Handwerk gemeinsam nähern. Besonders steht der gesamte Prozess der Rohwollverarbeitung im Fokus. Wir begeben uns auf eine Reise von der Faserkunde an Rohwollbeispielen zum Sortieren und Waschen der Fasern. Es folgt die Vorbereitung der Fasern mithilfe von Handkarden (Kardieren) und auch der Einblick ins Kämmen. Der Höhepunkt ist das Erlernen des Spinnens an der Handspindel sowie das Ausprobieren eines Spinnrades. Abschließend runden wir den Prozess mit dem Zwirnen und der Garnveredelung ab. Gern gehe ich auch individuell auf Fragen zu den einzelnen Schritten ein, falls z. B. schon Vorkenntnisse im Spinnen selbst vorhanden sind

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 60,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Die Fitte Frühstückspause ist dein kurzer Aktivkurs am Morgen. Mit leichten Mobilisationsübungen, aktivierenden Bewegungen und bewusstem Atemfokus bringst du deinen Kreislauf in Schwung und startest energiegeladen in den Tag. Du förderst Beweglichkeit, Haltung, mentale Klarheit und Wohlbefinden – ganz ohne Stress und Hektik. Ideal vor der Arbeit, im Homeoffice oder direkt nach dem Aufstehen. Starte aktiv in den Tag und gönn dir eine Extraportion Energie.