Wer entscheidet für mich, wenn ich es selbst nicht mehr kann? Wer kümmert sich um meine Pflege? Wer hat das Recht, in meinem Namen einer medizinischen Behandlung zuzustimmen? Wie weit kann mich mein Ehepartner vertreten? All das kann in einer Patientenverfügung und einer Vorsorgevollmacht genau festgelegt werden. Auch jüngere Menschen können z.B. aufgrund eines Unfalls schnell in eine derartige Situation kommen.

Geübte Anwender vertiefen ihre Excel-Kenntnisse und lernen, typische Aufgaben des Büroalltags effizient zu lösen. Anhand praxisnaher Beispiele werden wichtige Funktionen, Werkzeuge und Arbeitsmethoden systematisch erarbeitet. Behandelt werden unter anderem Berechnungen, Tabellenstrukturierung, Formatierung, Auswertungen sowie nützliche Tipps für einen sicheren Umgang mit komplexeren Arbeitsmappen. Voraussetzungen: Kenntnisse auf dem Niveau eines Excel-Grundkurses. Inhalte: - Verschachtelte Funktionen, WENN, SVERWEIS, WVERWEIS - Datum- und Zeitberechnungen - Diagramme individuell bearbeiten - Arbeitsmappen, Tabellen verknüpfen - Bedingte Formatierung, Zellformate, Datenüberprüfung, Blatt schützen - Daten kombinieren und konsolidieren - Pivot-Tabellen

Das bewusste Reinigen von Räumen hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. In diesem Kurs lernst du verschiedene Methoden zur Klärung und Harmonisierung von Wohnräumen kennen. Neben dem klassischen Räuchern werden auch alternative Möglichkeiten vorgestellt, um Räume bewusst zu gestalten und Übergänge zu begleiten. Hintergrundwissen, praktische Impulse und einfache Anwendungen machen die Inhalte klar verständlich und so zu Hause leicht umsetzbar.

In unserem Alltag geben wir viel für Andere – und verlieren dabei oft uns selbst. Wenn Stress, Gereiztheit und innere Unruhe zunehmen, wächst der Wunsch nach Veränderung. Dieses Training setzt genau hier an: Wir schaffen Raum für deine „Gefühle unter Strom“ und wandeln Erschöpfung in neue Kraft. Du lernst, dich zu erden, dein Mindset auszurichten und klarer mit Herausforderungen umzugehen. Mit praktischen Strategien stärkst du deine innere Balance und psychische Gesundheit. Eine Einladung, wieder bei dir anzukommen – für mehr Klarheit, Energie und echte Lebensfreude.

Bowls sind vielseitig, ausgewogen und einfach lecker. In diesem Kurs kreieren wir abwechslungsreiche Kombinationen aus frischem Gemüse, Getreide, Proteinen und knackigen Toppings. Dazu bereiten wir passende Dressings und entdecken kreative Rezeptideen – von der Asia Bowl über die Protein- und Veggie Bowl bis hin zur Greek oder Bayerischen Bowl. Lass dich inspirieren und lerne gesunde Mahlzeiten für jeden Tag kennen.

Entdecke die magische Welt der HANDPAN. Tauche ein in eine spielerische und kreative Klangwelt voller Freude, Rhythmus und Entspannung. In diesem Workshop entdecken Kinder die faszinierenden Klänge der Handpan auf intuitive Weise. Gemeinsam spielen, lauschen, ausprobieren und eigene Klänge erschaffen. Es ist kein Vorwissen nötig!

Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier setzt „Fanie’s Kochwerkstatt für Männer“ an: In entspannter und lockerer Atmosphäre lernen alleinstehende Männer Schritt für Schritt, wie einfach gutes Kochen sein kann. Ohne komplizierte Rezepte oder Fachbegriffe, dafür mit ehrlicher Küche, praktischen Tipps und viel Spaß am gemeinsamen Kochen. Toast und Tiefkühlpizza waren gestern! Gemeinsam bereiten wir einfache, gesunde und alltagstaugliche Gerichte zu, die gut gelingen und richtig gut schmecken. Dabei zeigen wir, wie man mit wenigen Zutaten leckere Mahlzeiten zaubert, Zeit spart und gleichzeitig mehr Sicherheit in der Küche gewinnt. Neben praktischen Kochkenntnissen stehen auch Austausch, Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt. Beim gemeinsamen Kochen und Genießen entstehen Gespräche, neue Kontakte und oft auch neues Selbstvertrauen. Denn Kochen bedeutet nicht nur Essen zubereiten – sondern auch ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Freut Euch auf unkomplizierte Gerichte, hilfreiche Küchentricks und einen geselligen Abend voller Genuss, Humor und neuer Inspirationen. Denn kochen kann jeder – man muss nur anfangen.

Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé hast du die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und dich über verschiedene Themen auszutauschen. Der Austausch wird von einer erfahrenen Kursleitung moderiert und sprachlich begleitet. Im Anschluss an das Sprachcafé zeigen wir einen Film in der jeweiligen Sprache (Deutsch, Englisch oder Französisch – je nach Termin). Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und ist offen für Sprachlernende sowie Muttersprachlerinnen und Muttersprachler. Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir "Future Council" Damon Gameau nimmt acht Kinder mit auf den ultimativen Schulausflug: einen Roadtrip durch Europa, um nach Lösungen für die Klimakrise zu suchen. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Umgang mit dem Computer. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden die Bedienung von Maus und Tastatur, die Nutzung von Windows sowie grundlegende Funktionen für Internet, E-Mail und Dateiverwaltung kennen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und bietet ausreichend Zeit für praktische Übungen und Fragen.

Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir den Film "I Swear" auf Englisch. John Davidson: Schon in jungen Jahren mit Tourette Syndrom diagnostiziert, fühlte er sich von seinen Gleichaltrigen entfremdet und kämpfte mit einer Erkrankung, die nur wenige je erlebt hatten. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de

Programmieren klingt kompliziert – ist es aber nicht. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Programmierens anhand der beliebten Programmiersprache Python kennen und schreiben bereits nach kurzer Zeit erste eigene kleine Programme. Schritt für Schritt, ohne Vorkenntnisse und mit vielen praxisnahen Beispielen. Python ist eine leicht verständliche und weltweit verbreitete Programmiersprache, die in vielen Bereichen eingesetzt wird – unter anderem in der Softwareentwicklung, Automatisierung, Datenverarbeitung, Künstlichen Intelligenz und Webentwicklung. Durch die übersichtliche Syntax eignet sich Python besonders gut für Einsteigerinnen und Einsteiger. Gemeinsam wird entdeckt, wie sich einfache Aufgaben automatisieren, Daten verarbeiten oder kleine Alltagsprobleme mit wenigen Zeilen Code lösen lassen. Alle Inhalte werden direkt praktisch ausprobiert und verständlich erklärt. Inhalte (Auswahl): - Was bedeutet Programmieren eigentlich? - Einführung in die Programmiersprache Python - Variablen verwenden und Berechnungen durchführen - Schleifen und einfache Entscheidungsstrukturen - Kleine praktische Projekte und Übungen - Tipps zum selbstständigen Weiterlernen nach dem Kurs Zielgruppe: Für alle Interessierten, die einen verständlichen Einstieg in die Welt der Programmierung erhalten möchten. Vorkenntnisse: Grundlegende Computerkenntnisse sind vorteilhaft.

Damit du für die nächste Geburtstagsparty oder auch als süße Versuchung zwischendurch mal etwas anderes zur Hand hast, lernst du an diesem Abend das Schmalzgebäck von verschiedenen Seiten kennen. Es ist ein richtiger Hingucker und wird in zahlreichen Varianten punkten. Wir backen: Auszogene, Kirchweihnudeln und Quarkbällchen.

In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praxisnahe Tipps wie Sie Informationskompetenz aufbauen. Sie lernen, wie sich Suchergebnisse, Onlinequellen und Social-Media-Beiträge besser beurteilen lassen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Fake-News, manipulierte Bilder, Deepfakes und Kettenbriefe erkennen und wie Sie ihr eigenes Image im Netz bewusst gestalten. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Südost.

Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS-Smartphone (IPhone). Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden wichtige Funktionen für den Alltag kennen, von Telefonie und Nachrichten bis hin zu Apps, Internet und WhatsApp. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Umgang mit dem Smartphone zu gewinnen.

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbarlandes. Du lernst neben den Basics noch vieles über Land und Leute. Inhalte: - Vorstellung der Sprache inkl. Grammatik (Substantive, Adjektive, Pronomen, Zahlen, Verben, Präpositionen) - Deklination und Konjugation - Verben "sein" und "haben" (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) - Einfache Konversation - Wichtige Vokabeln

Beim Eltern-Kind-Trommelkurs lernen die Kids zusammen mit einem Elternteil die Grundrhythmusarten 2/4, 3/4 und 4/4 Takt. Diese werden dann in verschiedene Kinderlieder integriert und schon in kurzer Zeit können die Kinder miteinander und zusammen mit Mama, Papa, Oma, Opa... musizieren und singen. Der Spaß an der Musik steht dabei an erster Stelle. Ganz unter dem Motto "Musik macht Freude" Der Kurs eignet sich für Kinder von 4-10 Jahren in Begleitung eines Elternteils (oder Aufsichtsberechtigten)

„Da ward Böhmen, reich an tausend Reizen“ wusste schon Reiner Maria Rilke zu dichten. Vielleicht der schönste landschaftliche Reiz dieses kleinen Landes in der Mitte Europas mag die Gegend im Nordosten sein, welche die Besucher bereits vor über 100 Jahren das böhmische Paradies tauften. Folge dem Natur- und Landschaftsführer Klaus Kreuzer auf einer Bilderreise in diese vor allem für seine Felsenstädte aus Sandstein berühmte Landschaft und noch weiter in den Norden in das sagenhafte Riesengebirge.

Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist leicht zu erlernen und kann jederzeit und überall selbst angewendet werden. Zahlreiche Fußzonen stehen in besonderer Verbindung zu bestimmten Organen und Körperbereichen. Diese lassen sich gezielt stimulieren und aktivieren. Zugleich sorgt die Methode für wohltuende Entspannung und einen ausgeglichenen Energiefluss. Im Kurs werden Theorie und Praxis vermittelt. Bitte bequeme Kleidung tragen! Paarweise Anmeldung erforderlich!

Schlüpfe in die Rolle eines Geologen und erkunde die unterschiedlichen Gesteine der Region, von denen vor allem der Quarz als Grundlage der Glasproduktion diente. Doch die Glasproduktion ist kein Monopol des Menschen, denn es gibt auf der Erde auch natürliche Gläser. Sie heißen unter anderem Obsidian, Moldavit und Fulgurit und entstehen unter höchsten Temperaturen bei Vulkanausbrüchen, Meteoriten- und Blitzeinschlägen. Lerne diese natürlichen Gläser kennen und erfahre im Anschluss, wie der Mensch Glas herstellt. Zum Abschluss gestaltest du ein Bild aus natürlichem Glas aus Glimmer, auch „Katzengold“ genannt.

Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenheit. Wenn Eltern, Großeltern und Kinder gemeinsam mit ihren Händen Ton formen, entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch wertvolle Erinnerungen. In der Ruhe des Töpferns finden alle Entspannung und genießen schöne Stunden miteinander. Jedes selbstgemachte Unikat trägt die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse in sich und stärkt das Band zwischen den Generationen. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Austausch und gemeinsamer Zeit – eine Erinnerung, die auch in vielen Jahren noch in den Formen und Farben der selbstgemachten Kunstwerke lebendig bleibt.

Canva ist ein webbasiertes Design-Tool, mit dem sich Grafiken, Präsentationen und digitale Medieninhalte einfach und ohne umfangreiche Designkenntnisse erstellen lassen. Die Anwendung funktioniert direkt im Browser oder als App und eignet sich sowohl für private als auch für berufliche Zwecke. Mit Canva können unter anderem Social-Media-Beiträge, Flyer, Broschüren, Präsentationen, Plakate, Einladungen, Lebensläufe, Logos, Arbeitsblätter oder Unterrichtsmaterialien professionell gestaltet werden. Hierfür stehen zahlreiche Vorlagen, Bilder, Grafiken, Symbole, Videos und Schriftarten zur Verfügung, die per Drag-and-Drop eingefügt und individuell angepasst werden können. Im Kurs lernen die Teilnehmenden die Benutzeroberfläche von Canva kennen und erstellen eigene Designprojekte. Dabei werden die wichtigsten Werkzeuge und Funktionen praxisnah vermittelt. Neben der technischen Anwendung werden auch Grundlagen der visuellen Gestaltung behandelt, damit Inhalte ansprechend, übersichtlich und zielgruppenorientiert gestaltet werden können. - Einführung in Canva und die Benutzeroberfläche - Arbeiten mit Vorlagen und Designlayouts - Texte, Bilder, Grafiken und Videos einfügen und bearbeiten - Farben, Schriftarten und Gestaltungselemente gezielt einsetzen - Gestaltung von Social-Media-Beiträgen, Flyern, Broschüren und Präsentationen - Grundlagen der visuellen Gestaltung und Bildwirkung - Exportieren, Teilen und Weiterverwenden von Designs - Praktische Tipps für den Einsatz im Alltag und Beruf Der Kurs eignet sich insbesondere für: - Unternehmen und Vereine - Lehrkräfte und Bildungseinrichtungen - Selbstständige und Freiberufler - Marketing- und Social-Media-Verantwortliche - Ehrenamtlich Engagierte - Privatpersonen mit Interesse an kreativer Gestaltung Grundlegende Computerkenntnisse sind von Vorteil. Vorkenntnisse im Bereich Grafikdesign sind nicht erforderlich.

Künstliche Intelligenz (KI) beeinflusst bereits heute viele Bereiche unseres Alltags von Suchmaschinen und sozialen Netzwerken über Sprachassistenten bis hin zu automatisiert erstellten Texten, Bildern und Videos. Oft wird KI genutzt, ohne dass dies bewusst wahrgenommen wird. Dieser Kurs vermittelt einen verständlichen Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz. Es wird erklärt, was KI ist, wie sie funktioniert und in welchen Bereichen sie bereits eingesetzt wird. Anhand anschaulicher Beispiele lernen die Teilnehmenden, wie KI Inhalte erstellt, Informationen verarbeitet und bei alltäglichen Aufgaben unterstützen kann. Darüber hinaus werden Chancen und Risiken von KI beleuchtet. Themen wie Fake News, manipulierte Bilder, Datenschutz und der verantwortungsvolle Umgang mit KI-Anwendungen werden verständlich erläutert. Gleichzeitig werden praktische Einsatzmöglichkeiten für Alltag, Beruf und Weiterbildung vorgestellt. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Künstliche Intelligenz besser verstehen und deren Potenziale sowie Grenzen kennenlernen möchten. Technische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Tauche ein in sanfte Schwingungen, tiefe Ruhe, in neue Energie. Die Dozentin ladet dich ein, mit Klängen von Kristallklangschalen, Trommel, Monochord, etc. in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit fallen zu lassen. Für Stressabbau, innere Klarheit und pure Erholung. Gönn dir eine kleine Auszeit für dich und finde zurück zu deiner inneren Balance – zu deiner Seele.

Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Einschränkung der persönlichen Lebensqualität bei Frauen führen, sind diese Erkrankungen weiterhin ein großes Tabuthema. In diesem Vortrag werden verschiedene Symptome, diagnostische Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten besprochen sowie erläutert, wie und wo du die benötigte Hilfe erhältst.

Künstliche Intelligenz ist in aller Munde und viele Hoffnungen und Befürchtungen werden damit verbunden. Adobe Photoshop besitzt schon seit einigen Version Funktionen mit Künstlicher Intelligenz. Neben der Motiverkennung, Neuronalen Filtern und anderen Funktionen bietet die Funktion "Generative Füllung" die Möglichkeit Bildteile durch Künstliche Intelligenz errechnen zu lassen. Dabei ist auch eine textuelle Beschreibung des gewünschten Bildes möglich. Der Kurs zeigt, wie die neuen KI- Funktionen eingesetzt werden können und wo diese Funktionen wirklich sinnvoll sind. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Oberland.

In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen von Bildschirmfreigabe und Chat über Breakout-Räume bis hin zu Abstimmungen und Reaktionen. Sie erfahren, wie Sie als Moderator die Teilnehmenden aktiv einbinden und Methoden anwenden, um Meetings oder Workshops interaktiv und attraktiv zu gestalten. Praxisnahe Übungen helfen, die erlernten Funktionen direkt anzuwenden und die eigene Online-Kommunikation zu verbessern. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Südost.

Viele Menschen wünschen sich mehr Wertschätzung: in der Familie, im Beruf, im Ehrenamt, im Verein, in Teams oder im gesellschaftlichen Miteinander. Gleichzeitig entsteht schnell das Gefühl: „Solange die anderen sich nicht ändern, kann ich auch nichts verändern.“ Dieser Tagesworkshop setzt genau an diesem Punkt an. Wertschätzung beginnt nicht erst dann, wenn alle mitmachen. Sie beginnt dort, wo ein Mensch bewusster hinsieht, anders zuhört, klarer kommuniziert, Grenzen respektiert, Dankbarkeit ausdrückt oder mutig ein Gespräch anders führt als bisher. Im Workshop geht es darum, die eigene Wirksamkeit zu entdecken:  Was kann ich selbst beitragen?  Welche kleinen Veränderungen haben große Wirkung?  Wie beeinflusse ich die Kultur in meinem Umfeld – privat, beruflich oder ehrenamtlich? Die Teilnehmenden erleben, reflektieren und erproben konkrete wertschätzende Verhaltensweisen. Sie setzen sich mit ihrer eigenen Haltung auseinander, erkennen persönliche Handlungsspielräume und entwickeln erste Schritte für den Alltag. Der Workshop ist praxisnah, interaktiv und ermutigend. Er richtet sich an Menschen, die nicht nur über ein besseres Miteinander sprechen möchten, sondern bereit sind, selbst damit zu beginnen. Inhalte  Was Wertschätzung wirklich bedeutet – und was sie nicht ist  Warum Kultur durch alltägliches Verhalten entsteht  Wie kleine Veränderungen Beziehungen, Teams und Atmosphäre beeinflussen  Die eigene Haltung: Was strahle ich aus, was verstärke ich, was möchte ich verändern?  Wertschätzend kommunizieren: zuhören, nachfragen, anerkennen, klar bleiben  Grenzen und Klarheit als Teil von Wertschätzung  Selbstwirksamkeit: Was kann ich konkret tun, auch wenn andere noch nicht mitziehen?  Persönlicher Transferplan: Mein erster Schritt in meinem Umfeld Zielgruppe Für Menschen, die in ihrem privaten, beruflichen oder ehrenamtlichen Umfeld zu einem wertschätzenderen Miteinander beitragen möchten. Besonders geeignet für:  Menschen in Teams, Vereinen oder Organisationen  Ehrenamtlich Engagierte  Mitarbeitende aus sozialen, pädagogischen oder pflegenden Berufen  Menschen mit Verantwortung in Familie, Beruf oder Gemeinschaft  alle, die Kultur nicht nur beklagen, sondern aktiv mitgestalten möchten

Krapfen und Schmalzgebäck haben in der regionalen Backtradition einen festen Platz – doch die Kunst des Krapfenbackens gerät zunehmend in Vergessenheit. In diesem Kurs zeigt die Dozentin, wie vielseitig Hefeteig als Grundlage für süßes Schmalzgebäck eingesetzt werden kann. Es entstehen an diesem Vormittag klassische Ausgezogene, luftige Krapfen, feine Zimtnudeln und Vögerl – alles frisch und traditionell zubereitet. Ein Kurs für alle, die altes Bäckerwissen neu entdecken und den Duft von frisch gebackenem Schmalzgebäck genießen möchten.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Online-Banking sicher zu nutzen: von Zwei-Faktor-Authentifizierung über das Erkennen von Phishing-Mails bis hin zu sicheren Bezahlmethoden wie Kreditkarte, PayPal oder Smartphone-Payment. Der erfahrene Cyber-Security-Experte gibt konkrete Tipps zu Passwörtern, Apps und mobilen Geräten. Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Südost.

Die Ausbildung vermittelt die Qualifikation zum Führen von Flurförderzeugen nach DGUV V1, DGUV V68 und DGUV 308-001. Inhalte sind rechtliche Grundlagen, Unfallgeschehen, Technik, Standsicherheit, Betrieb, Prüfung, Lastaufnahme und Verkehrswege. Der praktische Teil umfasst Fahr- und Stapelübungen. Mindestalter: 18 Jahre.

Künstliche Intelligenz verändert bereits heute unseren Alltag, unsere Arbeitswelt und die Art, wie wir Informationen nutzen. In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Einblick in die Grundlagen der KI und lernen anhand praxisnaher Beispiele ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten kennen – von digitalen Assistenten über autonome Systeme bis hin zu Anwendungen im Beruf. Darüber hinaus wird aufgezeigt, wie KI die Arbeitswelt verändert, welche neuen Berufsbilder entstehen und welche Kompetenzen künftig an Bedeutung gewinnen. Ziel ist es, Chancen und Herausforderungen der Künstlichen Intelligenz einzuordnen und die Bedeutung von Offenheit, Lernen und eigenen Erfahrungen im Umgang mit neuen Technologien zu vermitteln. Ziel des Vortrags ist es, Unsicherheiten abzubauen, kritisches Denken zu stärken und einen souveränen, selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien zu fördern. Darüber hinaus informiert die Weiterbildungsinitiatorin der vhs über das Projekt „Weiterbildungsinitiatoren“ über aktuelle Weiterbildungsmöglichkeiten im Bereich Künstliche Intelligenz. Das Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.

Alte Kräuter neu entdeckt - tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke die Kraft uralter Kräuter neu. Wir beschäftigen uns mit jenen Kräutern, die einst in keiner Hausapotheke fehlen durften und auch heute wieder an Bedeutung gewinnen. Nach einer kurzen Einführung zeigt die Dozentin dir die Kunst der Kräuterzubereitung. Du kreierst deine eigenen Kräuterprodukte und einen besonderen Kräutertrunk, der Körper und Seele verzaubert. Freu dich auf einen inspirierenden Abend voller Wissen, Austausch und natürlicher Heilkraft!

Du wolltest schon immer einmal das Schmieden ausprobieren? Bei uns hast du die Möglichkeit, in das Schmiedehandwerk "hineinzuschnuppern".

2024 waren rund 48.000 Menschen über 65 Jahre an Verkehrsunfällen mit Verletzten beteiligt. Auch 2025 setzte sich die hohe Beteiligung älterer Menschen an schweren Unfällen fort; fast 40 % der tödlich Verunglückten gehören dieser Altersgruppe an. Der Vortrag informiert über Unfallursachen im Alter, die eigenverantwortliche Überprüfung der Fahrtüchtigkeit sowie Vor- und Nachteile moderner Fahrassistenzsysteme. Zudem werden wichtige Neuerungen im Straßenverkehr vorgestellt und diskutiert. Es bleibt zudem genug Zeit für Fragen.

Warum verändert der Mond täglich sein Aussehen? Woher kommen seine Krater? Auf unserer spannenden Entdeckungsreise gehen wir diesen Fragen nach. Mit spielerischen Experimenten erforschen wir den Mond und lernen seine Besonderheiten kennen. Natürlich beobachten wir ihn auch durch ein Teleskop – vielleicht entdecken wir sogar den „Goldenen Henkel“. Sei dabei und werde zum Weltraumforscher! Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Viele Menschen möchten Eier von glücklichen Hühnern genießen und denken darüber nach, selbst Hühner zu halten. Das klingt zunächst einfach und überschaubar, wirft bei näherer Betrachtung in der Praxis doch einige Fragen auf. Was ist mit den Hühnern im Winter? Brauchen die Hühner einen Hahn? Was darf ich alles füttern und welchen Stall brauchen sie? Wie viele Eier legen die Hühner? Der Kurs richtet sich an private Hühnerhalter*innen und solche, die es werden wollen. Der Kurs bietet eine Einführung in die Hühnerhaltung zur Selbstversorgung mit Eiern und Erfahrungsaustausch mit wertvollen Tipps zur rundum nachhaltigen Hühnerhaltung. Außerdem erfährst du etwas über das Wesen des Huhnes sowie über ein Stallsystem, das Nerven und Energie sparen hilft.

Dieser Vortrag vermittelt einen verständlichen Überblick über die Erstellung der Einkommensteuer-Erklärung 2025 – einfach, kompakt und verständlich. Da die Abgabefrist am 31.07.2026 endet, bietet dieser Vortrag eine rechtzeitige Orientierung. Im Fokus stehen Einkünfte aus Renten sowie mögliche Nebeneinkünfte. Zudem werden Absetzungen wie Vorsorgeaufwendungen, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen und Handwerkerleistungen vorgestellt. Hinweise zum Arbeiten mit dem Programm ELSTER erleichtern die praktische Umsetzung.

Entdecke die Vielfalt der entzündungshemmenden Küche mit überwiegend pflanzlichen Zutaten, Fisch, Kräutern, Gewürzen, Hülsenfrüchten und gesunden Fetten. Diese Ernährungsweise kann dein Wohlbefinden unterstützen und wird häufig bei hormonellen Dysbalancen, Schlafstörungen, chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung, Lipödem oder Schilddrüsenerkrankungen empfohlen. Ziel des Kurses ist es, die Kreativität, Vielfalt und den Geschmack dieser Küche zu erleben und neue Rezeptideen für deinen Alltag kennenzulernen.

Fahrzeugaufbereitung - von der gründlichen Außenreinigung über verschiedene Polier- und Versiegelungstechniken bis zur Pflege von Kunststoff-, Gummi- und Felgenoberflächen. Auch die Innenraumaufbereitung kommt nicht zu kurz: Teppiche, Polster und Interieur werden fachgerecht gereinigt und gepflegt. Erfahre, wie du mit den richtigen Methoden den Wert deines Fahrzeugs erhältst und für einen gepflegten Auftritt sorgst.

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere