Helix Taiji Körperreise – Bewegung und innere Balance – Online Präventionskurs live & interaktiv
Online-Präventionsseminar – Kassenzuschuss möglich!
Verspannungen im Nacken? Stress, der nicht loslässt? Dieser Grundlagenkurs nutzt die sanften Helix-Spiralbewegungen des Tai Chi für modernes Gesundheitstraining. Lerne, wie du Körperstabilität, Beweglichkeit und mentale Klarheit nachhaltig aufbaust – perfekt als intelligenter Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag.
Deine Vorteile:
- Tiefenmuskulatur stärken & Verspannungen lösen
- Stressreduktion durch bewusste Atmung
- Keine Vorkenntnisse nötig – für alle Altersgruppen
- Von Krankenkassen bis zu 100% erstattungsfähig
Wichtig: Es dürfen keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Im Zweifelsfall sprich vorab mit deinem Arzt.
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Wichtig: Es dürfen keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Im Zweifelsfall sprich vorab mit deinem Arzt.
Bitte mitbringen:
Bequeme lockere Kleidung, flache Schule
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Montag • 13. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Montag • 20. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Montag • 27. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Montag • 04. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Montag • 11. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Montag • 18. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 7
- Montag, 08. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Montag • 08. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 8
- Montag, 15. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Montag • 15. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 9
- Montag, 22. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
9 Montag • 22. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 10
- Montag, 29. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
10 Montag • 29. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
Helix Taiji Körperreise – Bewegung und innere Balance – Online Präventionskurs live & interaktiv
Online-Präventionsseminar – Kassenzuschuss möglich!
Verspannungen im Nacken? Stress, der nicht loslässt? Dieser Grundlagenkurs nutzt die sanften Helix-Spiralbewegungen des Tai Chi für modernes Gesundheitstraining. Lerne, wie du Körperstabilität, Beweglichkeit und mentale Klarheit nachhaltig aufbaust – perfekt als intelligenter Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag.
Deine Vorteile:
- Tiefenmuskulatur stärken & Verspannungen lösen
- Stressreduktion durch bewusste Atmung
- Keine Vorkenntnisse nötig – für alle Altersgruppen
- Von Krankenkassen bis zu 100% erstattungsfähig
Wichtig: Es dürfen keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Im Zweifelsfall sprich vorab mit deinem Arzt.
Deine Vorteile:
- Tiefenmuskulatur stärken & Verspannungen lösen
- Stressreduktion durch bewusste Atmung
- Keine Vorkenntnisse nötig – für alle Altersgruppen
- Von Krankenkassen bis zu 100% erstattungsfähig
Wichtig: Es dürfen keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Im Zweifelsfall sprich vorab mit deinem Arzt.
Bitte mitbringen:
Bequeme lockere Kleidung, flache Schule
-
Gebühr120,00 €
*
Voraussetzungen: E-Mail-Adresse, Browser Chrome/Firefox, PC, mobiles Endgerät, Kamera, Mikrofon -
Kursnummer: 4304
Periode 261 -
StartMo. 13.04.2026
20:00 UhrEndeMo. 29.06.2026
21:00 Uhr - Geschäftsstelle: Online
-
Online
Edudip
Dozent*in:
Omkara Rüdiger Große-Brauckmann
